Ftit mhux familjari ma 'dawra inċendjarja u intriganti, ħafifa u veloċi. Dan iż-żfin għandu storja interessanti tad-dehra tiegħu. Il-fannijiet ta 'dan id-direzzjoni taż-żfin xorta jiġbru spettaturi f'ħafna kantunieri madwar id-dinja, u juru mhux ikkumplikati, iżda fl-istess ħin spa spettakolari, li enchanting numru kbir ta' rotazzjonijiet.
Anke mingħajr ħiliet speċjali, tista 'tikkontrolla dan iż-żfin innifsu, tanalizza l-moviment ta' żeffiena u tiċċaqlaq magħhom għall-att.
Deskrizzjoni ġenerali
L-isem tat-twist innifsu huwa tradott mill-Ingliż hekk: "għażil" u "rotazzjoni". Hemm dawra għall-grupp tal-blat u roll. Dan huwa żfin pjuttost mgħaġġel, u għall-eżekuzzjoni tiegħu agħżel il-pass stabbli. Il-movimenti matul iż-żfin jitwettqu b'mod ċar, filwaqt li għandu jifilħu ċertu ritmu. Twist innifsu jinkludi ħafna elementi ta 'rotazzjoni, li jippermettilek li tbiddel il-prestazzjoni fi spettakolari u wirja sabiħa.
Din hija għażla eċċellenti għall-artisti tal-Bidu biex jesploraw dan iż-żfin awto-suffiċjenti. Hawnhekk m'għandekx bżonn tbandil idejk jew tagħmel diversi pironetiċi jew qbiż. Mhuwiex meħtieġ li anke jwettaq movimenti sinkroniċi ma 'sieħeb. L-enfasi fuq l-eżekuzzjoni tingħata lil saqajk, filwaqt li l-idejn huma f'pożizzjoni komda. Jiddependi fuq il-ħila tal-imsieħba jista 'jintuża waqt iż-żfin (improvizzazzjoni).
It-twist modifikat gradwalment, id-diversi direzzjonijiet bdew jiffurmaw ruħhom, ġew allokati programmi individwali u tal-grupp. Kollha kemm huma għandhom l-istil u l-karatteristiċi ta 'l-eżekuzzjoni tagħhom stess.
Din id-direzzjoni tista 'tinqasam fi:
- Par eżekuzzjoni taż-żfin;
- Eżekuzzjoni individwali;
- Prestazzjonijiet tal-kmand.
Rotazzjoni matul iż-żfin huwa magħmul minn żewġ saqajn jew sieq waħda, wettaqhom wieqfa fuq suletta jew għarqub. Trasferiment xieraq tal-ġisem tagħha stess waqt is-sewqan, is-sensazzjoni tar-ritmu u l-azjenda ta 'ekwilibriju huma komponenti importanti tat-Tweet. Dan se jippermetti lill-elementi taż-żfin jleqqu, vigoruż, faċilment u inċiż. Barra minn hekk, mhuwiex neċessarju li titgħallem il-moviment tal-għerf għal żmien twil, fittex sieħeb għaż-żfin, jadatta għal kundizzjonijiet varji.
Storja ta 'oriġini
Żfin tal-Motherland tikkunsidra Philadelphia. Kien hawn fl-1961 kantanta popolari Chabby Checkker mwettqa hit "Twist darb'oħra" fi stil simili. Minn din id-darba kienet it-tixrid attiv ta 'twist mad-dinja kollha.
Jidher fis-60s tas-seklu li għadda, dan iż-żfin mgħaġġel kien immedjatament kapaċi jiksbu popolarità konsiderevoli. Anki l-iktar nies modesti jew stretti ma setgħux jirreżistu li ma jċedux lil CHARM. Il-ħoss tal-mużika b'movimenti dinamiċi immedjatament wasslet għall-pjaċir tal-viżitaturi kollha għan-numru kbir ta 'siti taż-żfin li dehru f'dak il-perjodu.
Fl-Unjoni Sovjetika, din id-direzzjoni dehret ftit aktar tard, biss mill-1964. Għal ħafna ċentri tal-partijiet ta 'dak iż-żmien, inkluż Nikita Khrushchev, dan iż-żfin deher indenja taż-żgħażagħ Sovjetiċi, għalhekk ġiet imposta projbizzjoni fuqu. Minkejja lilu, fl-era ta 'Khrushchev, kien iħobb żfin irrispettivament mill-istrata tas-soċjetà, li jappartjeni għal xejriet differenti. Twist baqa 'frekwenti "mistieden" fuq l-art taż-żfin, kien sar jaf minn djar, li juri l-PA tagħhom fuq filgħaxija taż-żfin. Huwa akkwista popolarità enormi, mingħajrha ma kien hemm l-ebda avveniment ta 'divertiment. Il-vantaġġ kien ukoll fil-fatt li dan jista 'jiġi żfin minnu stess, mingħajr sieħeb, li kien mikula ħafna onorevoli bored mingħajr cavaliers. Differenti b'din l-istil ottimiżmu, kunfidenza u sempliċità ta 'eżekuzzjoni.
Minkejja l-vantaġġi ovvji ta 'direzzjoni bħal din, kellha żfin u konsegwenzi negattivi fil-forma ta' tiġbid jew korrimenti, li ħafna drabi nqalgħu minn żeffiena jibdew jixegħlu mingħajr workout preliminari.
Kif titgħallem iż-żfin fid-dar?
Osservazzjoni mill-ġenb, jidher li l-elementi kollha tat-tidwir huma sempliċi, u jistgħu jiġu faċilment mhaddma. Imma mhux dejjem dak li jidher sempliċi, jirriżulta li fil-fatt.
Tista 'tikkontrolla l-movimenti taż-żfin jew iżżur skejjel speċjali involuti fl-istudju taż-żfin. Fi kwalunkwe każ, tali pastime dejjem se timtela bil-gost. Iż-żfin innifsu mhux distint minn regoli iebsa, għalhekk kull skola tifforma movimenti fid-diskrezzjoni tagħha.
Karatteristiċi Twist huma:
- twettiq ta 'movimenti f'ritmu mgħaġġel;
- Żfin PA ma 'formulazzjoni ta' msieħba ħielsa;
- b'4 kull 4 eżekuzzjoni;
- Bl-użu tal-moviment ewlieni fil-forma ta 'rotazzjonijiet b'saqajn b'enfasi fuq l-għarqub jew is-suletta.
Klassijiet prinċipali, tutorials tal-vidjow u taħriġ fid-dar jippermettulek tikkontrolla din iż-żfin inċendjarju. Għal dawk li jibdew, se tkun opportunità eċċellenti biex tesplora l-karatteristiċi tat-Tweet, tifhem l-ispeċifiċitajiet tagħha.
L-azzjoni tal-prestazzjoni hija Stepdown, tista 'tikkontrolla t-twist malajr kemm jista' jkun billi tibda bl-iktar AZES.
- Rotazzjoni. Hija r-rotazzjoni li hija l-element ewlieni fit-twist. Nimxu, trid twettaq moviment rotazzjonali l-ewwel wieħed, allura s-sieq l-oħra, u kompli t-tnejn. Huwa neċessarju li toqgħod fuq ir-riġel tal-lemin, f'dan il-ħin ix-xellug se jiddependi fuq is-suletta. Sussegwentement, huma jipproduċu rotazzjoni tas-saqajn tar-riġel tax-xellug, imbagħad irrepeti l-istess moviment ta 'sieq oħra. Wara dan, għandek toqgħod fuq is-sieq tal-lemin, dak iż-żmien ix-xellug - tiddependi fuq l-għarqub. L-istess movimenti jirrepetu għal kull riġel.
- Madwar il-moviment ta '"vatusi", li jqiegħdu s-saqajn fuq il-wisa' tal-ispallejn. L-iskop ta 'dan l-element taż-żfin huwa li titgħallem kif tipproduċi r-ritmu waqt iż-żfin, u jagħti iktar enerġetiku. Huwa neċessarju li tgħawweġ ir-riġlejn, wara li tkun temm is-semi-bniedem, tiġbid idejk quddiem. Jibdew jipproduċu movimenti semicircular lejn il-lemin, u mbagħad xellug. Wara li jiġu ripetuti fid-direzzjoni opposta.
- Aħna nużaw il-ġenbejn bl-idejn. Matul l-ispejjeż ta '"Ladarba" għandek bżonn tmexxi l-piż għar-riġel tal-lemin, billi tiġbed ir-riġel tal-lemin tal-koxxa. Għad-detriment ta '"tnejn" - titrasferixxi l-piż għar-riġel tax-xellug, u ċaħdet il-koxxa tagħha fuq in-naħa, ixxukkjat fuq il-ġnub tal-ġenbejn. Għad-detriment ta '"tlieta" għal dawn il-pa jżidu l-moviment biż-żewġ idejn. Jassoċjaw iż-żfin, huwa importanti li ma tinsiex l-idejn, dwar is-sinkroniżmu tagħhom waqt is-sewqan.
- Hich-haik. Agħmel moviment bħal dan huwa faċli. Huwa biżżejjed li tqum bla xkiel, tqegħid saqajk fuq il-wisa 'tal-ispallejn. F'dan il-moviment, l-enfasi ewlenija hija fuq l-idejn. Huwa neċessarju li jitwettqu swaba għafast, għadd "1,2,3,4". Għad-detriment ta '"4" fuq il-lemin, isir il-qoton. Sussegwentement, azzjonijiet simili jipproduċu naħa oħra. Irrepeti azzjonijiet diversi drabi. Il-movimenti kollha jsiru ritmikament, kif meħtieġ dawra.
- Moviment "Monkey". Biex twettaq saqajh bi irkopptejn mgħawweġ, poġġi fuq il-wisa 'ta' l-ispallejn. Ifrex Fists, Palm diretti. Imbagħad għandhom ikunu jegħleb 'il quddiem, irfigħ lemin tiegħi. Skiing-ġisem u ras f'dan iż-żmien huwa attribut indispensabbli. Wara li għamel il-pożizzjoni tal-bidu, għandek terġa 'tbiegħed mill-ġdid, tiffaċċja idejk. Wara dan, hemm inklinazzjoni lejn il-lemin bi strativeling sussegwenti u tilt lejn ix-xellug - ukoll bl-iddrittar. Huwa importanti matul iż-żfin ma tinsiex straighten up fil-ħin.
Obbligatorju matul l-eżekuzzjoni ta 'twist hija tbissima. Madankollu, mhux probabbli li tinsieh - dan iż-żfin ikun daqshekk affaxxinanti u inċendi.
Tista 'tfittex fil-video hawn taħt.