Negattiv huwa iktar suġġettiv mill-għan. Dan huwa stat tal-moħħ, it-tip ta 'reazzjoni għal avvenimenti, ċirkostanzi, azzjonijiet ta' nies oħra. U nies differenti jirreaġixxu b'mod differenti għal dan negattiv. Xi ħadd huwa lest li jaqa 'f'depressjoni mill-iċken kritika inġusta fid-direzzjoni tiegħu, u xi ħadd jaf kif titlef l-insulti tiegħu u r-rabja ta' xi ħadd ieħor. U madankollu hemm prattikament l-ebda minn dawk li qatt imdejqa, mhux rrabjata, ma jirriżultax fuq il-ponta tad-disprament. U biex tnaddaf dan negattiv, xi nies jużaw mantras speċjali.
Prinċipju operattiv
Mantra hija għodda għall-armonizzazzjoni tal-enerġija, affidabbli u vverifikata. Id-dinja hija mimlija b'diversi vibrazzjonijiet, it-tifsira u l-grad ta 'espożizzjoni li għaliha mhux kulħadd qed jaħseb. Il-vibrazzjonijiet huma qasam, mentali, enerġija, kif ukoll ħoss.
Jekk tassumi li n-negattiv huwa ambjent intern, u mhux reazzjoni oġġettiva, wieħed jista 'jassumi li hemm metodi universali għall-ġlieda kontra. Iżda mhux hekk. Xi ħadd Huwa biżżejjed li tanalizza b'mod ċar is-sitwazzjoni, ipprova ssib pluses fiha, u n-negattiv jinxtegħel. Imma mhux kulħadd jirriżulta. Għalhekk, tintuża għodda oħra ta 'armonizzazzjoni.
Il-Mantras jgħinu jaffettwaw direttament ir-realtà u, iktar importanti minn hekk, l-istat tiegħek.
Bl-għajnuna ta 'Mantra, raġel ma jibqax jiddependi fuq il-kritika ta' xi ħadd, emozzjonijiet distruttivi, fl-aħħar, minn fallimenti u pjanijiet imfixkla - ħadd ma huwa assigurat kontrihom. U huwa diffiċli għal persuna li tipprogramma lilu nnifsu għal xorti waħda solida u xorti tajba. Iżda biex titgħallem kif tirreaġixxi għan-negattiv għal kulħadd.
Taħdem bħal din: emozzjonijiet negattivi huma wkoll vibrazzjonijiet biex jeliminawhom għandhom jirritornaw għal kundizzjoni kalm. U l-mantras jagħmlu dan jekk mhux immedjatament, allura malajr ħafna. Hemm ukoll din ix-xjenza - psychoacoust, parti qawwija u effettiva ta 'liema terapija tajba hija. Ix-xjentisti stabbilixxew li kull korp fil-ġisem uman għandu l-vibrazzjoni tiegħu stess. Pereżempju, saxophone jaffettwa s-sistema ta 'l-awrina, Bayan u Accordion - fuq l-organi tal-peritoneum.
Iżda anke jekk persuna m'għandha l-ebda smigħ mużikali, terapija tajba hija kapaċi tgħinu. Mantrami jista 'jżomm lil xi ħadd. Il-kranju huwa kkunsidrat bħala membrana tal-għadam li permezz tiegħu l-ħoss jintbagħat direttament lill-moħħ. Mantra jirritorna l-moħħ tal-ekwilibriju, jiġborha, tikkonċentra fuq xi ħaġa importanti. Mantras minn negattiv mhuwiex kategorija separata speċjali, għax il-mantras jitnaddfu l-ispazju. Kien biss tradizzjoni li tuża ċerti tipi ta 'mantras, jekk jidher li s-sħab jeħxien madwar ir-raġel, jekk trid tnaddaf il-rabja, gossip, diskussjoni ta' xi ħadd, eċċ.
U back Vibrazzjonijiet jissinkronizzaw u nifs ritmizzat, u l-frekwenza respiratorja hija ppruvata! - Relatat ma 'stat mentali. Ir-ritmu huwa estremament importanti: Meta persuna tgħid frażi definita, huwa jidħol fir-ritmu, il-fiżjoloġija u l-intelliġenza huma kkonfigurati għar-rata respiratorja mixtieqa. Tekniki ta 'Pranayama jaħdmu b'dan b'mod effettiv ħafna, iżda l-mantras huma aktar aċċessibbli u aktar ċari.
Kif taqra?
Biex jitbiegħed minn emozzjonijiet negattivi u esperjenzi, għandek bżonn taqleb il-fokus tal-moħħ għal azzjoni oħra. Mhux kulħadd se jirnexxi fl-isforz volontarju biex sempliċement tieqaf taħseb dwar anzjużi. Iżda Mantra jidher li jaqilbu dan is-swiċċ toggle fir-ras.
Ir-ripetizzjoni ta 'Mantra hija forma ta' meditazzjoni. Għalhekk, għandhom jiġu maħduma fuq ir-regoli, f'dak l-issettjar u l-iffissar sabiex ma jkunx formalità.
Regoli ta 'qari mantras.
- Trid tagħżel il-post u l-ħin fejn ħadd ma jkun inkwetanti. Multa, jekk huwa kmieni fil-għodu, jew qabel l-irqad. Maż-żmien, persuna takkwista l-abbiltà li taqra l-Mantra kullimkien: fil-folla, u fil-ħoss. Iżda għal dawk li jibdew għandek bżonn silenzju u paċi.
- Huwa neċessarju li tpoġġi f'pożizzjoni komda, iddritt lura. L-għajnejn jistgħu jiġu koperti - ħafna nies ġodda jħawdu jekk l-għajnejn huma miftuħa, mhux dejjem jagħmilha possibbli li wieħed jiffoka.
- Il-ħwejjeġ għandhom ikunu tali li ma setgħetx titqies dwarha: faċli, l-ebda movimenti xokkanti.
- Għal konċentrazzjoni aħjar tal-moħħ, tuża Kinchka. Tradizzjonalment, huwa sparatura b'108 żibeġ, iżda din mhix regola stretta.
- Il-kliem tal-Mantra jeħtieġ li jiġu ppronunzjati b'mod korrett, biex ma jiddeformawx, ma jissostitwixxux.
- Jekk tippronunzja mantra tal-grafika, se jinqalgħu l-istat meditattiv mixtieq.
- L-ewwel darba fuq il-Mantra għandha tonfoq 10-15-il minuta. M'hemmx bżonn li tiżdied artifiċjalment din id-darba, huwa ħafna iktar importanti li tiflaħ ir-regolarità. Sussegwentement, ikun possibbli li timmeditaw itwal.
Testi mantor għat-tindif
Tista 'tnaddaf il-ħsibijiet, il-kamra, u tista' anki Aura u Karma.Ħsibijiet
Universali Mantra Om (Aum). Dan huwa l-ħoss inizjali tal-univers, u għalhekk - l-eqdem Mantra, adattat għar-ritorn tas-sors. Jintuża biex tippurifika b'mod ġenerali, biex tidħol f'armonija. U din hija Biġa Mantra, jiġifieri, iż-żerriegħa tal-ħoss, li taffettwa kemm saffi rqiqa u oħxon. Peress Aum huwa ħoss universali, il-Mantra huwa l-aktar b'saħħitha, qawwija ħafna.
Verżjoni oħra tal-Mantra li tipproteġi persuna min-negattività fil-ħsibijiet - HUM. U dan huwa wkoll Mantra tal-Biġa, li tneħħi vibrazzjonijiet negattivi fil-livelli kollha.
Tista 'wkoll tuża għal ħsibijiet tindif biex tipproteġi kontra l-formoli ħżiena kollha wara.
- Għan - Vibrazzjoni, li tieħu ħsibijiet imdejjaq, tgħin biex tlaħħaq ma 'kundizzjoni psikoloġika negattiva, tpoġġi sabiex sistema nervuża miksura. Huwa meħtieġ jekk jinġiebu l-problemi, u l-persuna ssir tħawwadhom. Spiss wara l-Mantra jidher li ċ-ċpar quddiem l-għajnejn huwa mifrux, u sfortunati jidhru li mhumiex daqshekk insormontabbli.
- KSHRAUM - Mantra protettiva qawwija, li tibbaża sew mal-biżgħat tal-bniedem. Iżda l-biżgħat huma ta 'spiss ħsibijiet, mhumiex dejjem loġiċi, ħafna drabi bl-esaġerazzjoni. Iżda l-bniedem innifsu jemmen dawn il-ħsibijiet u jinstabx li jkun iskjavi tagħhom. Mantra tiġġieled il-fobiji, irritazzjoni, unbelief.
- GAM. - Bija Mantra, li tibbaża ma 'ħsibijiet imdejjaq, apatija, xewqa. Jidher li jinċita l-nar mentali, li tagħmel persuna hija aktar intelliġenti u aktar insightful. Spiss dan huwa dan u hemm tneħħija ta 'enerġija negattiva.
Il-mantras kollha għandhom jippronunzjaw skond ir-regoli. B'dawn ħsejjes għandek bżonn li litteralment jingħaqdu.
Auura.
Aura hija bijofjut, li jdawwar kompletament il-ġisem uman, għandu forma ellittika. Huwa kontinwament jinbidel u jassorbi fluss ta 'enerġija minn parti terza. Naddaf l-Aura wkoll jista 'jkun mantras li huma ppronunzjati clairière, imma b'mod ċar.
L-iktar Mantra popolari għat-tindif ta 'Aura ħsejjes bħal dan: OM Rama Sri GAI Frame Jay Rama Jai Jaiiai.
Minn liema din il-vibrazzjoni tgħin:
- Armonizza l-Aura tal-Man;
- Jipprovdi wkoll protezzjoni kontra l-għajn ħażen, ħsara, huwa curse magic matra distruttiva;
- Jelimina biżgħat u dubji ossessjoni;
- Jagħmel persuna aktar konxja.
Mhux biss jista 'u jeħtieġ li suxxettibbli clairière (anke bi whisper), iżda wkoll mentalment. Il-pass tal-pronunzja huwa bil-mod u r-ritmiku. Il-kuxjenza tikkalma, il-persuna hija kkonfigurata biex tikkontempla (u interna wkoll). Dan huwa mantra ta 'saħħa enormi.
Bini
Jekk jidher li n-negattiv akkumulat fid-dar, u ma 'dan għandek bżonn tagħmel xi ħaġa, għal talba bħal din, ukoll hemm mantras.
L-aktar effettiva hija t-test li ġej: Om Parabraham Anada Satchit Bhagavati Shoi Bhagavati SMYTI Purushotam Sri Namaha. Tatsat ohm hari. L-isem nazzjonali ta 'dan it-test huwa magħruf ukoll - Mantra tal-mula.
Liema effetti tagħti:
- Naddaf l-ispazju tad-dar, appartamenti fil-livell tal-enerġija;
- jattira sħana, imħabba, dawl fid-dar;
- Jirrilaxxa l-ispazju ta 'ġewwa minn kwalunkwe vibrazzjonijiet negattivi.
Dan mhux biss tindif minn Mantra negattiva, iżda wkoll it-test protettiv. Jgħin biex issaħħaħ id-dar, għamilha fokus affidabbli, fejn hemm post biss għal nies jleqqu u ħsibijiet tajbin. Riżentenza, għira, gossip, mogħoż sempliċement jiksru dwar tali protezzjoni qawwija. Jaħdem kontra kwalunkwe effett tal-ħażen.
Biex tagħmel Mantra, l-ispazju jeħtieġ li jħejji dan. Fid-dar għandek bżonn tagħmel it-tindif, tarmi kollox wisq, biex tivventi b'attenzjoni. Huwa rakkomandabbli li ma żżommx barranin fid-dar. L-artijiet kollha fid-dar aħsel ilma nadif.
Karma
Tista 'tuża t-test li ġej biex terġa' ddaħħal ir-ruħ u tnaddaf il-karma.
Jekk taqra dan it-test fuq qamar li jonqos, tista 'tgħodd li l-mard ikun aktar mgħaġġel mill-ġisem.
X'riżultati jgħin biex jinkiseb Mantra:
- Iċċarġjar ta 'suċċess;
- se tistabbilixxi relazzjoni mal-maħbubin, nies sinifikanti;
- iġib ferħ veru, il-ħila li tgawdi affarijiet sempliċi biex tarahom;
- Jipprovdi protezzjoni kontra reati, mgħawġa.
Naturalment, biss Mantra waħda bil-full-time ta 'l-nuqqas ta' persuna mhux se jqajmu forzi. Iżda hi se tgħin lil xi ħadd li jrid jitnaddaf, imur fuq mod ieħor. M'għandux ikun biss impuls spiritwali, iżda xewqa maħsub, għarfien dwar l-prontezza għall-bidla. Raġel passi għal mod ġdid, li jirrifjuta, per eżempju, minn drawwiet ħżiena, minn relazzjoni detrimentali, minn installazzjonijiet mhux korretti.
Mantra jgħin jarmonizza l-passaġġ mix-xewqa għall-azzjoni.
Oħrajn
Hemm Mantra universali u effettiva oħra, li tnaddaf kemm l-ispazju kif ukoll il-ħajja personali, is-sensi, sensazzjonijiet. Dan huwa Mantra Gaytree. Qed jinqara bħal dan: Om Bhum Bhavad Suvakhotat Savitar Bungrangi Jam għat-Devasham Dhyo Nah Dhymiyati pretodayati.
Dan it-test tneħħi ħsibijiet negattivi mir-ras, li fuqha raġel huwa looped. Huwa maħsub li hi tgħin biex teħles mill-għedewwa (mhux fiżiku, ovvjament, l-għedewwa biss ma jibqgħux interessati fin-negattiv tagħhom). Hija tistabbilixxi sensi fuq il-mod it-tajjeb u tarmonizza l-ispazju madwar il-bniedem.
Mantra Tibetan qawwija oħra jinqara kif ġej: OHC ADA Purnam Purtur Purnam Purnasya Xorti tajba minn Adana Eva Purnam Aħsel il-Purnam.
Il-lixki tat-test, jirritorna kalm u ċarezza tal-moħħ, tnaddaf minn programmi u mudelli negattivi li ma jagħtux persuna biex tiżviluppa. Ħsibijiet "Ramatrum" jiġu fl-ordni, ħafna affarijiet jidhru aktar faċli mill-immappjar tagħhom f'sensih. Spiss, wara qari regolari ta 'dawn il-mantras, raġel jaqbad lilu nnifsu biex jaħseb li huwa waqaf jħaffer fih innifsu, biex jimpenja ruħu f'sensijiet kostanti, biex inaqqasha għall-kritika. Jitgħallem ifaħħar lilu nnifsu, jiċċelebra s-saħħiet u jaħdem magħhom.
Jiġifieri, l-għajnuna tal-mantras u r-relazzjonijiet magħhom. F'xi sens, huma jiffurmaw self-esteem adegwat, neħħi l-kumpless falz tal-ħtija, iwasslu minn ħsibijiet distruttivi.
Kif tiffissa r-riżultat?
L-appartenenza reliġjuża umana mhix daqshekk importanti: Il-ħaġa prinċipali hija li temmen li t-testi ppronunzjati jaħdmu b'mod effettiv. Mantras għandhom il-poter ta 'konservazzjoni, li jikkawżaw mhux biss sentimenti profondi, iżda wkoll l-istat ta' koxjenza li jmorru lil hinn kliem sempliċi u ħsibijiet.
Qabel il-qari, huwa meħtieġ li titkellem l-intenzjoni li biha tinqara Mantra. Il-kliem kollha huma ppronunzjati bil-mod u b'mod ċar. Wara t-tlestija tal-qari, tieħu 10-20 minuta biss ipoġġu fis-silenzju. Din l-azzjoni nnifisha tista 'ssir l-aktar aqwa għal persuna: 20 minuta fis-silenzju huma kkunsidrati mhux biss lussu, iżda wkoll inabbiltà.
Huwa diffiċli ħafna għal persuna miegħu stess - mingħajr aġġeġġi, mingħajr djalogu intern jew taħseb dwar xi tip ta 'mistoqsija. Iżda dawn il-minuti tal-purità u l-armonizzazzjoni interna huma ta 'valur.
It-testi sagri għandhom jiġu ttrattati bir-reqqa u bir-rispett. Mhuwiex meħtieġ li jitkellmu 108 darba mill-ewwel prova, tista 'tibda b'9, dan ikun biżżejjed. Imbagħad iffoka fuq in-numru 27. Il-ħaġa prinċipali hija li tikkoreġi l-kliem, tikkonċentra fuqhom, u tkun tista 'tarmi l- "pont ta' silenzju" bejn Mantra u jirritornaw għal każijiet familjari.