Mengapa kebanyakan kita peristiwa buruk ingat lebih baik daripada yang baik? Kenapa ada yang takut kegelapan, yang lain - air, ketiga - api? Seseorang sudah bersedia untuk membantu pada bila-bila masa, dan seseorang akan melewati IMALLING? Makna penting ialah kita rasa atau tidak merasa, mempunyai ingatan emosi.
Ciri
Memori emosi membantu untuk mengekalkan diri seseorang semua yang dia alami dalam keadaan tertentu. Seterusnya, maklumat ini menjadi isyarat untuk mengulangi Lulus sekali lagi jika emosi, yang diuji dari tindakan ini pada masa lalu, positif atau menghentikan kita daripada melakukan tindakan tertentu atau surat ikatan, jika membuat yang sama sebelum ini, kita mengalami negatif .
Pavel Petrovich Bologna - guru yang cemerlang dan ahli falsafah abad lalu, belajar psikologi, datang ke kesimpulan itu Seseorang menganggap peristiwa yang berlaku di sini dan sekarang. Tetapi masih, memukul keadaan yang telah berlaku sebelum ini, dia segera menerima isyarat dari masa lalu, yang menjadikannya berhenti atau, sebaliknya, terus bermula pada contoh-contoh masa lalu. Di mana Terutama dengan jelas arkib otak seperti perasaan seperti kejutan, penderitaan, ketakutan. Selain itu, ini terpakai bukan sahaja kepada orang, tetapi juga haiwan.
Dan ia adalah keupayaan otak ini yang membantu mereka mengembangkan rasa pemeliharaan diri.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Sebagai contoh, anda boleh membawa anjing yang berada di bawah kereta. Selepas keadaan traumatik, dia tidak akan pernah muncul di sebelah jalan raya. Perkara yang sama berlaku dengan orang, hanya berbeza dengan haiwan Ketakutan sedemikian boleh menyebabkan bukan sahaja kepada kewaspadaan yang tinggi dan berhati-hati, tetapi juga untuk mencubit. Sekiranya seseorang pada zaman kanak-kanak sering mengalami emosi negatif, dan khususnya - ketakutan, maka pada masa akan datang, kemungkinan besar, dia akan menjadi individu yang takut dan tidak percaya.
Oleh itu, ingatan emosi secara langsung memberi kesan kepada bagaimana seseorang akan memuaskan hidupnya, dan kedua-dua peribadi dan awam.
Ternyata itu Keadaan ingatan emosi adalah serupa dengan penunjuk keupayaan kami bukan sahaja untuk pemeliharaan diri, tetapi juga untuk simpati, dan kepada belas kasihan - empati . Walaupun emosi negatif tidak boleh menanggung akibat yang ketakutan. Sebagai contoh, seorang lelaki di zaman kanak-kanak diberi makan oleh Duck Tone, ibu bapanya sangat takut bahawa budak itu dibawa ke hospital. Segala-galanya telah dilakukan, tetapi sekarang lelaki dewasa tidak bertolak ansur sama ada bergelora atau perumahan.
Akibatnya boleh menjadi lebih besar. Oleh itu, orang yang bertahan dalam keganasan atau bulling pada zaman kanak-kanak, sering mengehadkan komunikasi mereka, tidak dapat direalisasikan dalam kehidupan, mereka tidak dapat merasakan perasaan belas kasihan, mengambil bahagian dalam masalah orang lain.
Oleh itu, adalah penting untuk membangunkan keupayaan manusia kongenital untuk memori yang responsif atau emosi.
Kaedah pembangunan.
Memori emosi adalah mudah. Adalah penting untuk melakukan ini dari awal kanak-kanak, untuk membentuk pandangan yang positif pada kanak-kanak di dunia sekitar, kerana dia bukan sahaja akan menjadi lebih baik, tetapi dia sendiri akan berasa lebih yakin. Ingat, semakin ramai orang itu mempunyai kenangan yang baik, semakin kuatnya hidupnya.
Berikut adalah senarai kecil petua yang semestinya akan membantu bayi anda pada masa akan datang.
- Menjadi penyayang dengan kanak-kanak, dan bukan hanya apabila ada, kerana apa yang memuji dia, tetapi sentiasa . Walaupun hanya berjalan. Perhatikan perkara yang indah, beritahu tentang alam, burung, haiwan hanya dalam kunci positif. Percayalah jika anda mula bergetar dengan penampilan seekor anjing dan mengatakan bahawa ia adalah mengerikan, anak anda berkemungkinan tinggi untuk takut, dan bukan sahaja kepingan halaman, tetapi juga haiwan lain.
- Selalunya kanak-kanak dengan ciuman, "pelukan", lakukan sekurang-kurangnya hadiah yang menyenangkan. Ingat bahawa tidak diingati dengan lebih baik, yang bermaksud untuk membantu mengisi ingatan emosi dengan kenangan positif yang anda perlukan untuk tidak berkualiti, tetapi dengan kuantiti.
- Sekiranya kanak-kanak itu kecewa dengan sesuatu, cuba lemparkan atau padamkan perasaan ini dari ingatannya . Tampil dengan cara mengganggu ia. Pergi untuk silap mata. Sebagai contoh, buat seorang kanak-kanak percaya bahawa kegagalannya hanyalah sekeping kertas yang tidak perlu yang mudah dibuang. Pada masa yang sama, pastikan untuk menunjukkan kepadanya sekeping kertas ini, buka bersama dan buang. Dengan cara ini, tumpuan sedemikian berfungsi dengan orang dewasa.
- Satu cara yang sama untuk menghilangkan negatif . Terjemah pengalaman anda atau pengalaman kanak-kanak kepada beberapa subjek yang tidak perlu atau bahkan beberapa item, bungkusnya atau mereka dalam beg yang tidak perlu dan masuk ke dalam tong sampah.
- Leret permainan dengan bola. Dia mengingatkan yang terkenal "boleh dimakan - tidak boleh dimakan". Peserta dalam bulatan melemparkan bola masing-masing. Orang yang menangkapnya harus memberitahu apa-apa kejadian yang membawanya kegembiraan. Oleh itu, dia sendiri "membersihkan" ingatan emosinya sendiri, dan lain-lain mengkonfigurasi pada gelombang yang positif.
- Tetapi jika pada zaman kanak-kanak, anda masih mempunyai emosi positif, kemudian mengisi kepala anda sendiri. Meditasi adalah kaedah yang diuji oleh abad. Apabila anda merasakan bahawa "dunia kepada anda tidak adil", tutup mata anda dan ingat beberapa saat yang baik dari kehidupan anda. Cium pertama, sebagai contoh.
- Satu lagi cara untuk bermeditasi: Tutup mata anda dan pindahkan dari musim luruh kelabu ke laut yang hangat, walaupun mereka tidak berada di sana untuk masa yang lama dan tidak akan lama. Ingat atau bahkan datang dengan bau dan warna gelombang, anda sendiri tidak akan perasan seberapa segera anda akan merasakan nafas angin laut.
Baca lebih lanjut. Dimimpinasi dalam cerita orang lain, sama ada kisah watak fiksyen atau keperibadian yang terkenal, anda secara sukarela melupakan kebimbangan dan kesukaran anda.
Dan mungkin anda akan dapati dalam buku dan jawapan kepada soalan anda.
