Otak manusia dapat mengekalkan maklumat tentang dunia luar yang membantu subjek menyesuaikan diri dengan keadaan hidup yang pesat berubah. Terima kasih kepada kehadiran ingatan, personaliti membentuk masa depannya.
Apa ini?
Memori manusia direka supaya ia mengekalkan jejak pelbagai fakta dan maklumat dengan kemungkinan pemulihan mereka yang berikutnya. Jalan bumi individu kehabisan masa lalu menjadi masa depan yang tidak diketahui. Hadir adalah kesinambungan masa lalu dan titik persimpangan dengan peristiwa yang akan datang. Memori berfungsi sebagai pautan. Ia membantu individu untuk menyimpan maklumat di kepala dan membiak pengalaman yang diperoleh pada masa akan datang.
Idea umum ingatan datang kepada fakta bahawa ia Ia adalah fungsi mental utama dan jenis aktiviti mental khas. Terima kasih kepadanya, personaliti boleh belajar dan membiak jejak pengalaman terkumpul. Konsep ingatan berkait rapat dengan ciri-ciri psikologi dan umur individu individu. Setiap orang memberi notis beberapa pengangkat dan penurunan dalam tahap intelektual mereka sendiri. Orang muda mempunyai banyak memori yang lebih baik daripada warga tua.
Hafalan berkait rapat dengan bahasa itu. Kanak-kanak mula mengingat dirinya dari saat dia memperoleh keupayaan untuk menggambarkan peristiwa dengan frasa yang menyumbang kepada hafalan.
Apa yang berlaku?
Memori adalah konsep multifacet. Sebagai contoh, wujud Memori cermin. Orang-orang adalah antara orang-orang yang cermin itu mempunyai harta benda menghafal yang dicerminkan di dalamnya. Atas sebab ini, cermin dianggap sebagai sumber fenomena misteri dan mistik. Bukan kebetulan bahawa dia berjalan ketika seorang lelaki rapat sedang mati. Banyak takhayul dan ritual dikaitkan dengan ketakutan terhadap pengumpulan maklumat dengan permukaan cermin.
Orang-orang moden berminat dengan jumlah ingatan alat mereka sendiri, tablet dan komputer pegun, pelbagai kad flash. Elektronik boleh menyimpan sejumlah besar data. Para saintis telah mengira bahawa saiz ingatan manusia adalah kira-kira quadrillion byte.
Fungsi khas dilakukan Memori Kognitif. . Dalam repositorinya terdapat perpustakaan dalaman sendiri semua pengetahuan yang diperoleh oleh manusia. Orang yang memiliki Memori Absolute. Tepat menghasilkan semula fakta yang pernah dilihat atau didengar. Ingat tanpa banyak Teks Volumetrik, pelbagai jadual, baris dengan sebilangan besar nombor atau perkataan. Orang-orang semacam itu dapat menerangkan peristiwa-peristiwa kehidupan mereka dengan teliti.
Klasifikasi memori adalah berdasarkan:
- Mekanisme hafalan;
- tempoh penyimpanan bahan yang diperoleh;
- Pengumpulan peluang fisiologi pelbagai maklumat;
- menilai kenangan penganalisis;
- Bentuk pengambilalihan maklumat: apa emosi, pergerakan atau refleksi yang terganggu terlibat pada masa itu.
Pakar psikologi dan ahli fisiologi mengenai kaedah hafalan memperuntukkan Memori sewenang-wenang dan sukarela. Pada kandungan dan sifat manifestasi - Berbentuk, lisan, verbal-logik, emosi, enjin, memori mekanikal. Pada masa hafalan - Memori jangka pendek, jangka panjang, perantaraan, operasi dan sensori (segera).
Proses hafalan bermula dengan persepsi maklumat oleh deria. Pada peringkat awal penerimaan maklumat, reseptor terlibat. Dengan serta-merta dicetuskan Ingatan sensori. Ia menjimatkan data walaupun selepas menyelesaikan kesan ke atas penganalisis. Memori segera mampu membuat sejumlah besar butiran kecil. Selepas jejak awal cetakan awal, maklumat kehilangan ketersediaannya, tetapi boleh digantikan dengan maklumat baru.
Pakar memperuntukkan jenis hafalan berikut pada tahap deria.
- Memori ikonik Menjimatkan data yang dikemukakan oleh cap jari dari organ-organ penglihatan. Ia membantu untuk menetapkan maklumat visual dalam bentuk holistik.
- Echoic memori Proses pendengaran bahan yang dirasakan dalam bentuk gelombang bunyi. Terima kasih kepada salinan sentuhan, maklumat pendengaran yang bergantian diintegrasikan ke dalam satu imej.
- Memori Tactile. Memperbaiki maklumat yang ditambang oleh reseptor kulit periferal. Ia memainkan peranan yang besar dalam pelaksanaan fungsi motor. Di seluruh badan adalah reseptor sensitif yang dihantar ke otak isyarat tentang gatal-gatal, sakit, tekanan pada kulit.
- Ingatan olfactory. Membolehkan anda untuk secara tidak sengaja menentukan aroma beberapa bahan atau produk. Dengan bantuannya, individu membezakan kira-kira 10 ribu bau yang berbeza.
Selepas memproses pada tahap deria, bahan itu pergi ke subsistem seterusnya - memori jangka pendek. Pada masa akan datang, beberapa bahan yang dikitar semula dan dikodkan bergerak ke simpanan jangka panjang.
Sifat
Otak manusia mengingati maklumat yang diperlukan, menyimpannya dalam arkibnya, dan jika perlu, menghilangkannya dari sana. Kualiti ingatan bergantung kepada usia seseorang, keteraturan aktiviti mental, ciri-ciri genetik keperibadian dan perubahan patologi yang berlaku akibat kecederaan fizikal atau mental.
Menurut kepentingan fungsian, ingatan mempunyai sifat-sifat berikut:
- ketepatannya ditentukan oleh pematuhan maklumat yang diterima dan diterbitkan semula;
- jumlah dicirikan oleh bilangan maklumat yang direkodkan;
- Kelajuan ingatan. Ditentukan oleh kecekapan pemprosesan dan menetapkan data;
- Main semula kelajuan menunjukkan keupayaan struktur otak untuk memulihkan sekali maklumat yang disimpan;
- Kelajuan melupakan menjejaskan proses kehilangan bahan yang diperolehi.
Ciri-ciri ini memungkinkan untuk menilai tahap pembangunan memori dan aktiviti otak yang terjejas. Dengan hafalan yang lemah, terdapat kadar yang tinggi melupakan, mengurangkan proses pemprosesan dan penetapan.
Kehadiran ingatan yang baik ditunjukkan oleh ketepatan, kelantangan dan kelajuan hafalan yang tinggi.
FUNGSI
Memori memainkan peranan yang besar dalam kehidupan manusia, kerana ia memberi peluang untuk menggunakan data pengalamannya. Bukan kebetulan bahawa teori fizikal didasarkan pada penciptaan dan pengaktifan model saraf, yang membolehkan otak melaksanakan fungsi utamanya: menghafal, menyelamatkan, membiak dan melupakan maklumat pengalaman anda sendiri.
- Ingatan. Dalam proses menghafal jejak maklumat baru yang dimasukkan dicetak dalam struktur otak. Pada masa ini, persepsi data berlaku, pengalaman mereka, pembinaan mental siri bersekutu, penubuhan hubungan semantik. Bahan penyimpanan turun ke satu keseluruhan.
- Pemeliharaan. Pengumpulan maklumat dalam arkib otak termasuk pemprosesan dan asimilasi keseluruhan bahan. Pengalaman yang dipelihara membolehkan seseorang mengkaji lebih lanjut, memperbaiki persepsi dunia, penilaian domestik, pemikiran dan ucapan.
- Bermain. Dalam proses pengekstrakan sukarela bahan yang dikehendaki dari kedalaman otak, imej itu muncul dalam kesedaran individu tanpa permohonan untuk usaha tertentu ini. Dengan pembiakan sewenang-wenangnya, ia sering sukar. Kadang-kadang ia memerlukan masa untuk diingat. Fakta dan peristiwa dalam proses pemulihan boleh diubah dan dibina semula. Data yang diterbitkan semula tidak merupakan salinan yang tepat dari apa yang pernah dihantar ke penyimpanan otak.
- Lupa. Kehilangan pembiakan bahan yang diperolehi sebelum ini mungkin berlaku kerana tidak penting. Lupa separa adalah dicirikan oleh pemulihan maklumat yang tidak lengkap atau salah. Dengan penuh lupa, individu tidak dapat belajar dan menghasilkan semula.
Kadang-kadang ketidakupayaan untuk mengingati ini atau peristiwa itu dikaitkan dengan kecederaan otak yang terhasil, proses degeneratif dalam sistem saraf atau permulaan usia tua.
Teori ingatan
Struktur ingatan, mekanisme hafalan menarik perhatian ramai penyelidik. Para saintis negara-negara yang berlainan di dunia dicipta oleh pelbagai teori yang didedikasikan untuk kualiti asas dan jenis ingatan. Penyelidik mengambil kira bahawa sesetengah orang dengan mudah mengasimilasikan sejumlah besar maklumat dan mengikatnya untuk masa yang lama dalam struktur otak mereka, yang lain perlahan-lahan ingat dan dengan cepat melupakan bahan tersebut.
Terdapat teori yang berusia 15 hingga 25 tahun, perubahan hormon berlaku pada individu, otak terbentuk. Pembentukan sambungan neural baru membawa seseorang kepada kesedaran dirinya. Pada masa ini, banyak maklumat terkumpul, yang kemudiannya berubah menjadi kenangan. Atas sebab ini, tempoh pubertal diingati untuk sepanjang hayat.
Dalam psikologi, beberapa undang-undang penting diperuntukkan.
- Untuk penggunaan sumber daya memori yang produktif Ia adalah perlu untuk mempersiapkan persepsi bahan, mengkaji tetapan dan pemasangan. Ia adalah perlu untuk melihat semua maklumat yang akan dibangunkan dengan teliti.
- Undang-undang kesan terang Membantu menggabungkan bahan yang masuk. Peristiwa terang diingati tanpa banyak kesukaran. Sesiapa sahaja boleh dengan cepat dan cepat mengingati satu episod yang menarik yang berlaku bertahun-tahun yang lalu. Keperibadian mewah juga masih dalam ingatan untuk masa yang lama. Untuk mengumpul maklumat yang diperlukan, anda harus memberikan kecerahan dan keasliannya.
- Undang-undang Kepentingan Kandungan membayangkan pengagihan semua fakta dan maklumat mengenai keperluan mereka. Segala-galanya yang berkaitan dengan lampiran peribadi, hobi, nilai-nilai hidup, emosi mereka sendiri, tidak menyebabkan sebarang masalah apabila menetapkan saat-saat yang tepat dalam ingatan.
- Undang-undang motivasi. Ia dilaksanakan dengan perbelanjaan mendorong. Keinginan untuk mencapai ketinggian tertentu, mendapatkan hadiah dalam pertandingan atau pada pertandingan memberikan keperibadian kepada motivasi yang kuat untuk menghafal sejumlah besar maklumat. Bukan kebetulan bahawa sukar untuk menguasai subjek sekolah, yang, menurut pelajar, tidak akan menggunakannya dalam kehidupan.
- Undang-undang aktiviti Ia membayangkan kerja beberapa tindakan sebelum pengumpulan maklumat yang diperlukan. Apa-apa pengiraan yang dibuat, perbandingan, perasasan idea-idea utama memperbaiki proses pembelajaran, jadi perlu sengaja dimasukkan ke dalam maklumat yang diperlukan, untuk menghasilkan beberapa tindakan dengan mereka.
- Sokongan untuk pengalaman yang diperoleh sebelum ini dibentangkan dalam undang-undang pengetahuan terdahulu. Konsep-konsep baru mudah diserap berdasarkan bahan yang biasa. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk menganalisis dan sistematisasi maklumat, menjalankan paralel yang sama.
- Undang-undang pengaruh saling mengesan jejak ingatan Ia berdasarkan kepada organisasi hafalan melalui penggantian aktiviti mental dan penggunaan jeda kecil, di mana maklumat yang dikehendaki ditetapkan di kepala.
Teori memori yang bersatu tidak wujud. Sebagai contoh, teori makna memori adalah berdasarkan kepada fakta bahawa proses hafalan adalah bergantung kepada kebergantungan langsung terhadap kehadiran atau kekurangan sambungan semantik yang menyumbang kepada persepsi semantik tentang maklumat yang dikaji. Penyatuan dan pembiakan bahan yang dikehendaki dibantu oleh beberapa pautan semantik yang termasuk dalam konteksnya.
Wakil-wakil dari sains yang berbeza ditangani kepada isu-isu ingatan. Pakar psikologi dan ahli fisiologi berjaya menembusi kedalaman otak manusia. Teori mereka sangat memperluas pengetahuan tentang ingatan manusia.
Psikologi
Dalam psikologi terdapat pelbagai arah teori: persatuan, gestalt-psikologi, tingkah laku dan teori memori aktif.
- Di salah satu teori pertama, tempat utama dalam hafalan itu diduduki oleh persatuan. Apabila memasuki otak manusia konsep baru, imej yang biasa muncul, dan sambungan bersekutu ditubuhkan di antara mereka. Dengan persepsi berulang mengenai unsur ini dalam kesedaran, persembahan semua bahagian timbul.
- Gestalt-teori. Ia membayangkan pelaksanaan mata pelajaran tugas tertentu. Bekerja pada mereka, keperibadiannya berminat membawa mereka ke siap logik. Tugas direka untuk menyusun semula data. Seseorang perlu membahagikannya atau menggabungkannya dengan irama atau simetrization. Bahan teratur, bahan berstruktur mudah diingat.
- Teori Bihewician bertujuan untuk menetapkan bahan yang dikaji. Teori ini dibayar kepada banyak perhatian kepada kajian kerja memori semasa latihan. Adalah dipercayai bahawa kesan positif dan negatif terhadap latihan selanjutnya mempunyai pemenuhan latihan. Apabila merangka tugas, jumlah maklumat, ukuran persamaan, tahap pembelajaran, ciri-ciri umur dan individu pelajar diambil kira.
- Teori ini mempunyai populariti yang hebat Di mana aktiviti individu dianggap sebagai faktor yang membentuk, sebagai tambahan kepada proses mental yang lain, dan ingatan.
Kecekapan menghafal bergantung kepada kepentingan maklumat dalam aktiviti keperibadian.
Fisiologi
Teori-teori sedemikian berkait rapat dengan ajaran I. P. Pavlov. Mereka didasarkan pada ciri-ciri aktiviti saraf tertinggi. Mengikut kajian teoritis yang sama, perbuatan itu adalah refleks bersyarat sebagai proses komunikasi antara yang dibeli dan sudah dipelajari bahan. Konsep penyatuan dalam kes ini adalah disebabkan oleh proses ini. Keperibadian mencapai sasaran langsung dengan tindakan sokongan.Nilai untuk kehidupan manusia
Melupakan pengalaman sebelumnya, orang itu tidak akan dapat memperbaiki. Memori adalah penting untuk memastikan fungsi penuh subjek dan perkembangannya. Ia adalah sejenis alat yang mana individu mengumpul maklumat yang diperlukan dan menggunakannya dalam kehidupan masa depannya. Terima kasih kepada hafalan, kesedaran manusia tidak terhad kepada sensasi dan persepsi. Ia dipenuhi dengan pengetahuan yang diperolehi. Tanpa ingatan, pemikiran manusia adalah terhad kepada bahan yang diperoleh akibat persepsi langsung.
Bagaimana saya boleh memperbaiki?
Otak adalah plastik, jadi memberi penjagaan. Kecekapan ingatan secara langsung bergantung kepada keupayaan untuk menumpukan perhatian. Orang kadang-kadang cukup tumpuan semasa persepsi maklumat baru. Tidur kata-kata silang dan teka-teki, menyelesaikan tugas-tugas, bermain catur, belajar bahasa asing, membaca fiksyen, menghafal puisi dan lagu, ulangi bahan yang dipelajari, ingat peristiwa hari yang lalu.
Meningkatkan memori mempromosikan jalan-jalan di udara segar, pemakanan penuh, tidur yang baik, kekurangan tekanan dan emosi negatif, senaman, gaya hidup mudah alih. Teks yang disokong oleh irama muzik tertentu atau melodi yang menyeronokkan diingati dengan baik. Gunakan pemikiran kiasan. Imej ditangguhkan di kepala lebih lama daripada kata-kata.
Adalah dinasihatkan untuk mewakili objek secara mental dalam bentuk yang dibesar-besarkan dan bahkan karikatur. Pemeliharaan maklumat yang berkesan berlaku dengan tumpuan perhatian yang dipertingkatkan dan penciptaan siri bersekutu. Maklumat yang masuk mesti dikodkan. Rantai persatuan peribadi mesti dikaitkan dengan imej dan emosi yang terang.
Buat laluan visual dan mengikat maklumat kepada subjek untuk menghafal. Adalah lebih baik untuk melampirkan konsep ke objek yang terdapat dalam perjalanan pulang atau di bilik anda sendiri. Sekiranya anda perlu memulihkan dalam fikiran kata-kata tertentu, anda harus datang dengan cerita di mana mereka semua akan terlibat.
Memori boleh dibangunkan menggunakan pelbagai latihan.
- Pertimbangkan gambar haiwan dalam masa satu minit. Kemudian tuliskan mereka dalam susunan abjad, tidak mengintip.
- Selama 2 saat, lihat mana-mana gambar, kemudian tutup mata anda dan bayangkan imej, cuba untuk bermain di kepala saya. Buka mata anda dan lihat semula lukisan sekali lagi, menghargai pilihan hafalan anda.
- Menyebarkan beberapa perlawanan dalam urutan yang huru-hara. Betulkan lokasi mereka dalam ingatan. Di hujung meja tanpa mengintip, menguraikan jumlah yang sama dengan padanan dalam urutan yang sama.
Fakta menarik
Otak manusia berbeza dari komputer dengan pergantungan tenaga. Menurut saintis, selepas kematian otak, semua maklumat yang terkumpul sepanjang hayat hilang selama 6 minit. Penjimatan data komputer mungkin tidak bergantung kepada kehadiran tenaga.
Untuk mengukur secara tepat jumlah memori manusia jangka panjang sangat sukar. Menurut para saintis, ia boleh mencapai quadrillion bait. Memori jangka pendek dikira dengan bilangan objek yang dipegang oleh seseorang di kepala. Memori komputer diukur dalam gigabait dan terabytes.
Sistem fail membolehkan anda mengetahui dengan tepat jumlah dan kandungan maklumat yang disimpan. Tiada siapa yang boleh tahu apa yang disimpan dalam ingatannya. Peralatan komputer mengeluarkan maklumat yang tidak dapat dilupakan. Otak manusia tidak dapat mengekalkannya dalam bentuk siap. Satu lagi pembiakan bahan yang sama mungkin mempunyai perbezaan secara terperinci.
Jika seseorang tidak dapat mengingati sesuatu dalam apa cara sekalipun, anda perlu mengambil pensil ke tangan dan meneruskan untuk melukis. Perwakilan skematik menyumbang kepada pengekstrakan maklumat yang dikehendaki dari kedalaman struktur otak. Sebagai contoh, anda tidak boleh ingat berapa banyak lukisan yang digantung di dinding di ruang tamu anda. Lukisan merangsang pemikiran kreatif.
Masalahnya diselesaikan kerana fakta bahawa imej skematik mengasah perhatian anda pada beberapa ciri yang tidak dijawab secara rawak.
