Cemburu: Apa itu? Adakah ia baik atau buruk untuk hubungan? Psikologi seorang lelaki yang cemburu. Kenapa orang cemburu dan adakah ia bermakna bahawa mereka sama seperti?

Pernyataan yang cemburu semestinya suka, tidak selalu sesuai dengan realiti, kerana kecemburuan adalah berbeza, ia disebabkan oleh pelbagai emosi dan perasaan, mempunyai motif yang berbeza. Memahami mekanisme kecemburuan, pengetahuan tentang spesiesnya dan akibatnya akan membantu bukan sahaja dengan jelas mengenal pasti kecewa patologi, tetapi juga akan memberi jawapan kepada soalan tentang bagaimana untuk mengatasi perasaan yang tidak menyenangkan ini.

Apa ini?

Cemburu - Kualiti yang luar biasa dari jiwa seseorang, asal-usul yang saintis masih berhujah. Dalam psikologi, terdapat beberapa definisi perasaan ini, tetapi tidak ada yang benar-benar menyatakan keseluruhan hakikat bahawa orang yang cemburu sedang mengalami. Adalah dipercayai bahawa kecemburuan adalah emosi yang cerah, menyatakan keperluan untuk memelihara milik tunggal apa-apa. Penulis novel wanita dan pengarah siri ini sudah biasa untuk merenungkan perasaan ini, tetapi sebenarnya tidak ada yang luhur - ia adalah Pada dasarnya, rasa harta, diburukkan lagi di bawah tindakan keadaan tertentu.

Kecemburuan memberi banyak lelaki. Terima kasih kepada perasaan ini, orang telah membentuk Institut Keluarga dan Perkahwinan Monogamous. Pada awal umat manusia, perasaan ini dilindungi oleh suku dari pencampuran darah dengan suku jiran - Lelaki secara sedar, tanpa memiliki pengetahuan dari bidang psikologi dan psikiatri, yang telah dilindungi wanita yang dianggap sendiri, dari menceroboh orang yang tidak dikenali . Alam telah mencipta mekanisme mental sedemikian untuk memelihara ciri-ciri unik suku, DNAnya.

Berdasarkan ini, cemburu terhadap spektrum emosinya sangat mirip dengan apa yang mereka rasa tertipu. Wanita cemburu terhadap seorang lelaki, merasakan ancaman kehilangan "sumber sumber" untuk dirinya sendiri dan anak-anaknya.

Di dunia haiwan dalam spesies di mana lelaki mengambil bahagian dalam penanaman cub, wanita juga terdedah kepada kecemburuan yang agak agresif. Jika lelaki tidak mengambil bahagian dalam penjanaan kanak-kanak, maka haiwan cemburu yang tidak pernah berlaku.

Kecemburuan lelaki biasanya sama dan sentiasa pergi bersebelahan dengan perasaan ketidakseimbangan dan rendah diri mereka. Sifat lelaki diberi dahaga tertentu untuk memerintah, bawahan, menang. Oleh itu, dia mula cemburu apabila dia merasakan bahawa dia boleh kalah, kehilangan kawalan dan kuasa.

Mari kita akhirnya menghilangkan mitos tentang romantis kecemburuan dan menguraikannya ke dalam komponen emosi. Apakah cemburu kami:

• Ketakutan (kehilangan sesuatu yang penting, tinggal bersendirian, kalah);
• Kemarahan, kemarahan (pada diri sendiri, pada pasangan, atas kemungkinan lawan atau saingan);
• kesalahan (pada dirinya sendiri, pada pasangan);
• belas kasihan;
• kebimbangan.

Seperti yang anda dapat lihat, tidak ada yang romantis dan menyenangkan dalam ini tidak dalam senarai. Tidak ada cinta, kasih sayang, kelembutan, tarikan seksual. Cemburu tidak selalu berlaku pada orang yang penyayang, dan penyayang tidak selalu merasakan perasaan ini. Oleh itu, kecemburuan boleh dikaitkan dengan perasaan kuno, tetapi sebaliknya merosakkan. Tidak ada yang kreatif di dalamnya.

Dalam jumlah tertentu dan bentuk cemburu, semua orang mempunyai. Malah kanak-kanak kecil menunjukkan sesuatu yang serupa dengan perasaan ini apabila hubungan yang biasa dengan ibu berada di bawah ancaman (contohnya, pada kelahiran anak kedua). Reaksi psikologi ini tidak terpakai kepada kongenital, tetapi dianggap ditentukan secara genetik, dan ia adalah ciri semua wakil umat manusia.

Sekiranya ia mencukupi, normal, sederhana, maka bahaya tidak menyebabkan cemburu, atau pasangannya atau kesihatannya. Bentuk-bentuk kecemburuan yang merosakkan mampu bukan sahaja untuk merosakkan hubungan seseorang dengan persekitaran dan dunia, tetapi juga boleh menyebabkan penyakit mental dan lain yang serius. Mekanisme untuk pembangunan penyakit di tanah cemburu menganggap psikosomatik.

Pakar dalam bidang psikologi yakin bahawa cemburu sering menyebabkan penyakit onkologi, penyakit jantung dan kapal, buah pinggang, serta pelbagai pelanggaran kesihatan reproduktif: dari penyakit keradangan ke ketidaksuburan psikogenik idiopatik.

Cemburu yang berlebihan dan patologi menduduki salah satu tempat terkemuka di antara sebab-sebab konflik keluarga, perceraian, serta menobide dan manulus.

Apa yang berlaku?

Cemburu kecemburuan - kembali. Pakar psikologi memperuntukkan beberapa spesies perasaan ini, semua spesies mempunyai watak mereka sendiri, tahap bahaya dan patogenik.

Dari harga diri yang berkurang

Ini adalah penampilan yang paling biasa. Ini atau tahap pemahaman tentang harga diri menderita dari setiap orang kedua. Tidak selamat juga merupakan orang yang istimewa kepada hampir semua orang. Pada harga usaha tertentu, seseorang mencipta harga diri, tetapi ia sangat rapuh, bervariasi. Lelaki-Nya cuba melindungi sepanjang hidup. Sememangnya, dalam hal keadaan yang berpotensi berbahaya di mana harga diri dapat runtuh akhirnya, ia bertindak balas dengan penuh semangat.

Ia tidak penting bagi beliau bahawa dia mempunyai atau tidak ada perasaan untuk rakan kongsi - ia penting di mana-mana kos untuk mengelakkan keadaan di mana dia akan kelihatan seperti campuran di mata orang lain. Kecemburuan sedemikian sering sekali tanpa cinta, walaupun semakan itu sendiri yang benar percaya dalam kelulusan "cemburu - ia bermakna dia suka."

Kecemburuan sedemikian yang wujud dalam orang yang selamat dari zaman kanak-kanak yang sukar, mereka yang mentolerir hukuman, penghinaan, tidak dapat membina hubungan konstruktif yang normal dengan rakan sebaya. Orang dewasa dengan masa lalu biasanya sangat cedera, menyakitkan hati, sensitif.

Kecemburuan jenis serangan lisan ini, penghinaan, pencemaran dan Ukrai muncul. Ketahui jenis ini mungkin mengubah bahagian kedua mereka, tetapi mereka tidak melihat apa-apa yang buruk dalam tindakan mereka sendiri, kerana kemenangan "di sisi" hanya menyumbang kepada penguatan rapuh peribadi mereka dan tidak cukup harga diri penuh .

Perasaan yang betul

Ini juga merupakan senario hubungan yang agak kerap dijumpai. Dalam spektrum emosional cemburu, ketakutan kehilangan harta yang berlaku. Baginya, seorang isteri - harta, seperti kucing atau anjing. Selalunya, ibu sangat cemburu: jika sikap terhadap anak itu dimiliki, maka kecemburuan ibu dihantar kepada anak perempuan, dan kadang-kadang pada rakan-rakan anak yang tumbuh, yang tidak boleh lagi menjadi hartanya. Ia mahu menjadi milik orang lain.

Sekiranya seseorang menganggap yang lain sebagai harta, dia menghargai mereka, kerana pada tahap refleks, mekanisme untuk berlakunya emosi yang menyenangkan dari pemilikan telah dibangunkan. Tetapi setiap orang yang boleh mengambilnya, ia secara automatik mengambil kemarahan yang kuat dan juga pencerobohan dari cemburu. Selalunya, kecemburuan sedemikian sebagai kebencian yang paling kuat, objek yang juga cemburu, dan orang yang berani mengambil harta.

Cinta dalam kecemburuan sedemikian hadir, tetapi bahan, rasional. Sering kali, sejenis orang yang boleh membalas dendam, hodoh dan bahkan memaafkan perbuatan, dan juga cenderung kepada hukuman fizikal pesalah dan "objek adorasi dan harta benda" sendiri. Lelaki dengan jenis kecemburuan itu boleh menjadi kejam.

Keadaan kanak-kanak yang ditinggalkan

Ini pandangan yang sangat halus dari kecemburuan. Ia biasanya dihubungkan dengan rapat, menurut psychoanalysts, dengan kekurangan perhatian pada zaman kanak-kanak. Sekiranya semua cinta atau sebahagian besarnya dari abangnya, kakak, stepmake atau ibu tiri, kanak-kanak itu boleh tumbuh dengan ketakutan yang luar biasa terhadap kerugian itu. Ini adalah ketakutan yang mendasari cemburunya. Tetapi dari spesies sebelumnya (proprietari), kecemburuan sedemikian dibezakan oleh kekurangan sikap terhadap seseorang, sebagai sesuatu yang hanya peribadi. Lelaki itu hanya takut untuk kehilangan dekat.

Ia ditunjukkan oleh episod, dan apabila revolusi menerima bahagian cinta dan perhatiannya, dia menenangkan diri untuk sementara waktu, terhenti menyiksa dirinya dengan tekaan. Ia adalah seperti jales yang lebih baik daripada yang lain tahu bagaimana untuk memaafkan fakta pengkhianatan jika mereka sebenarnya berlaku. Mereka bersedia untuk menerima kehadiran orang lain dalam kehidupan seorang rakan, hanya tidak membuangnya sendiri, tetap dengan mereka. Mereka cemas, tidak ragu-ragu, tidak pernah memutuskan untuk membuat pembongkaran dengan reka bentuk manual, hanya kadang-kadang akan mengingatkan kecemburuan mereka yang lemah dan tenang Ukrahra.

Moral

Bukan setitik cinta dalam ketenangan sedemikian tidak berlaku. Kehebatan tidak begitu cemburu berapa banyak yang tidak ada yang sebenarnya dirasakannya kepada pasangannya. Sudah tentu satu perkara - pasangan tidak sesuai dengannya, dan ada keperluan yang besar untuk mengubahnya (dia), untuk mempengaruhi dia (ia). Tetapi adalah mustahil untuk melakukan ini secara langsung, dan oleh itu seseorang jatuh ke dalam keadaan yang bersemangat, yang merupakan unjuran perasaannya yang keliru dan tidak dapat diselesaikan.

Menghairankan, semakan Moralizer tidak mahu menghilangkan cemburunya. Dia "periuk" egoisme beliau, dia memerlukannya, dia adalah sebahagian daripada wataknya.

Sadisme

Ini adalah cemburu patologi, yang sangat sering mengiringi beberapa penyimpangan mental, serta keinginan yang tidak dapat ditekankan untuk alkohol atau dadah. Terdapat banyak paranoid. Ini adalah penyakit, bukan cinta. Tujuan cemburu dari satu-satunya adalah untuk menindas sepenuhnya orang lain, bawahannya kepada dirinya sendiri.

Sering kali, kecemburuan sedemikian tidak munasabah, bukti yang tidak bersalah oleh pasangan tidak diterima oleh semakan semula, ia cemburu semata-mata kerana penghinaan rakan kongsi memberinya kesenangan yang sedih. Berkembang secara beransur-ansur. Pada mulanya, tingkah laku sedemikian juga diluluskan oleh masyarakat. Ia hanya menghangatkan perasaan haknya sendiri dalam cemburu. Bagaimanakah kecemburuan-Paranoia berakhir, sukar dikatakan. Dia tidak lulus dengan sendirinya, tidak berkurang.

Bentuk hubungan sedemikian juga boleh mengatur sama seperti yang dinyatakan di atas, yang "anak terbengkalai", yang juga akan menyukainya, yang benar-benar tunduk, kekal di sebelah lelaki asalnya.

Brad

Ini adalah cemburu patologi biasa - pelbagai negara yang paling berbahaya yang sering menjadi penyebab pembunuhan dan bunuh diri. Buta, cemburu manik boleh berkembang dari mana-mana spesies di atas, tetapi hanya di bawah syarat bahawa orang itu mempunyai prasyarat mental tertentu untuk ini. Bukti dan akal sehat tidak perlu, ia yakin dengan fakta kesetiaan, pengkhianatan. Dia tidak mahu mendengar dan mendengar sebarang hujah.

Pada mulanya, cemburu menikmati kecurigaannya. Dia disampaikan kepada keseronokan masokis. Tidak ada perbezaan, sama ada terdapat fakta pengkhianatan, - Dalam apa jua keadaan, cemburu akan berpuas hati dengan dirinya sendiri (jika tidak ada pengkhianatan, ia menghembuskan diri dengan mudah dan memuji diri saya untuk kewaspadaan, dan jika ada - dia memuji dirinya sendiri untuk wawasan dan minda yang tajam). Kemudian kecurigaan menjadi sedikit, mereka berhenti bersukacita, anda perlu meningkatkan pengalaman "dos" - jadi muncul, alasan yang tidak realistik.

Kemudian seseorang terhenti mendengar apa-apa hujah dan mula mengesyaki rakan kongsi dalam fakta bahawa dia membuat sesuatu yang merancang terhadapnya, mahu meracunnya, sebagai contoh.

Cemburu Patologi sangat kaya dengan manifestasi: dari pengawasan dan pengintipan untuk adegan yang ribut "Pada awal", dari memeras ugut untuk membatalkan kebebasan seorang rakan (menutupnya di sebuah apartmen, larangan komunikasi dengan seseorang), mempunyai ujian manual, Keganasan, keganasan seksual dan kekejaman. Jame patologi memerlukan rawatan psikiatri yang berkelayakan, dan jika mereka menolaknya, maka mereka perlu disimpan di jauh untuk memelihara jiwa mereka sendiri, kesihatan dan kehidupan.

Baik atau buruk?

Lelaki cemburu bukanlah ciri terbaik. Tidak mungkin seseorang secara sedar akan memulakan hubungan dengan rakan kongsi, mengetahui bahawa dia adalah cemburu yang besar. Tetapi pada peringkat awal hubungan, biasanya sangat sukar untuk membezakan ciri-ciri yang normal dari semua dari semasa ke semasa, cemburu dari rasa patologi, tidak relevan. Sikap yang bersemangat agak merosakkan. Ia menjejaskan orang yang cemburu dan pada orang yang berada dalam kedudukan mangsa. Tidak ada perbezaan yang besar, perasaan apa, akibatnya boleh menjadi negatif.

Kecemburuan dapat memecahkan hubungan yang kuat. Ia boleh menjadi manipulasi apabila cemburu ingin mencapai sesuatu, dan adegan yang tidak menyenangkan dapat menarik diri walaupun orang yang tenang. Pengumpulan emosi negatif, yang berlaku di kedua-dua peserta dalam proses itu, secara beransur-ansur boleh membawa kepada pembangunan penyakit psikosomatik. Ia agak sukar untuk hidup dalam keadaan tekanan. Ini bermakna hidup dengan sekatan yang hebat. Kepercayaan itu penting untuk hubungan normal, menghormati satu sama lain, kesaksamaan emosi awal.

Sesetengah menasihatkan untuk menggunakan cemburu untuk kebaikan, iaitu, kadang-kadang memanipulasinya untuk memulihkan perasaan yang mula memudar, menyalakan cahaya minat di mata rakan kongsi. Kadang-kadang perasaan ini benar-benar mempunyai kesan sedemikian - selepas mendamaikan, perasaan berkelip dan hubungan dalam pasangan "datang ke kehidupan". Tetapi kesan sementara ini. Setiap kali pasangan itu akan diperlukan semakin kuat pada warna emosi "Shake", kecemburuan kecil akan menjadi sedikit, dan ini akan menjadi permulaan perkembangan keadaan patologi yang berbahaya bagi kedua-duanya.

Kenyataan yang cemburu dapat membantu mengenali cinta sejati, umumnya tidak masuk akal, terutama kerana kita sudah tahu bahawa konsep-konsep ini hampir tidak saling berkaitan. Satu-satunya tambah yang boleh dipertimbangkan dalam proses psikologi ini adalah kecenderungan beberapa Jealy untuk menjadikan tenaga pada diri mereka sendiri.

Cemburu, mereka mula meningkatkan nilai mereka sendiri di mata rakan kongsi: membeli bunga, menurunkan berat badan, membuang minum dan mula meletakkan tanda-tanda. Tetapi ini berlaku, malangnya, jarang.

Sebab psikologi untuk cemburu

Cemburu mungkin mempunyai pelbagai sebab. Kadang-kadang mereka tidak direalisasikan oleh seseorang, iaitu, hanya terdapat pada tahap bawah sedar. Mari berurusan dengan tempat kecemburuan diambil dari.

• Gangguan personaliti. (Khususnya - narsis dan mengganggu). Dalam kes pertama, seseorang yakin bahawa dia cantik, dia tidak sama, dia tidak membenarkan situasi di mana pihak berkuasanya boleh menderita. Pada yang kedua, sebaliknya adalah sebaliknya, ketakutan kegagalan, masa depan.
• Kurang keyakinan diri. Ia mungkin sedemikian sejak zaman kanak-kanak atau muncul di bawah tindakan peristiwa negatif, kerah dan kegagalan tertentu, yang mana orang itu membangunkan persepsi yang menyakitkan terhadap orangnya sendiri, ketidakpastian dalam kebolehan dan martabat mereka, ketidakpercayaan orang.
• Gangguan neurotik. (Ketua Kecederaan, beberapa gangguan lain dari sistem saraf pusat).
• Kelemahan fizikal dan pengurangan fungsi seksual (Pelbagai kecemburuan adalah harga diri yang rendah).
• Mekanisme Perlindungan Serangan (Cemburu - Manipulasi, yang tugasnya mengalihkan perhatian rakan kongsi dari perubahannya sendiri, menukar perhatiannya kepada konflik, membuat alasan).
• Perbezaan besar dalam usia. Rasa patologi berlaku setiap kali antara rakan-rakan yang salah faham tentang apa-apa arti timbul.
• Pengalaman yang berpengalaman pengkhianatan, pengkhianatan. Semakin traumatik dan sukar adalah tempoh pemulihan selepas pergolakan, semakin besar kemungkinan bahawa seseorang mengambil pengalaman negatif yang sedia ada pada mana-mana hubungan berikutnya dan akan merujuk kepada rakan baru dengan berhati-hati.
• Kanak-kanak yang sukar (Defisit cinta dari ibu bapa).

Perkembangan kecemburuan menyumbang kepada egoisme peribadi, harga diri yang lebih tinggi, ketagihan terhadap minuman dan ubat alkohol. Walaupun seseorang melemparkan minuman atau mengambil dadah, dia dirawat, dia mempunyai risiko peningkatan pelanggaran terhadap persepsi realiti di masa depan. Jalinan patologi di kalangan bekas ahli alkohol cukup banyak.

Tanda-tanda

Malangnya, untuk mengenali Jenerty Patologi agak sukar sekaligus. Ia boleh menjadi sangat menarik, pintar, membaca, berpendidikan atau malu-malu dan malu, bersemangat dalam cinta. Pilihan untuk tingkah laku sebelum permulaan tindak balas yang tidak mencukupi - beratus-ratus dan ribuan. Tetapi ada satu sifat, mengikut yang mungkin, bahkan secara tidak langsung, tetapi cuba meneka tentang peningkatan kecenderungan untuk kegelapan. Ini adalah imaginasi yang cerah, fantasi seksual, serta kecenderungan tertentu sering kembali ke pemikiran yang sama, obsesinya. Ia adalah satu set yang agak kerap dan melancarkan seseorang dalam situasi pemodelan jiwa pengkhianatan, tanpa mengira berapa banyak peristiwa itu untuk ini (dan sama ada dia umumnya).

Rakan Penyerahan Mengiktiraf Sangat Mudah:

• Dia menuduh tanpa alasan. Sebarang tanda-tanda perhatian, jauh dari intim, di pihak wakil-wakil di sekitar yang bertentangan seks dilihat oleh seseorang, sebagai petunjuk hubungan seksual separuh kedua di sebelah: seorang rakan sekerja ke rumah, kawan lama Dipanggil, berlama-lama di pintu masuk, bercakap dengan jiran - semua ini menjadi alasan untuk mencela. Dan jika pasangan itu ditangguhkan di tempat kerja atau tidak mengambil telefon selepas dia mula memanggil, adalah alasan untuk menjelaskan hubungan.
• Percubaan untuk mengawal. Manifestasi ciri ini mungkin berbeza: dari soalan tentang siapa dan mengapa saya memanggil mengapa begitu terlambat, di mana pasangan itu pergi dan dengan siapa kepada pengintipan sebenar dengan telefon, surat-menyurat di rangkaian sosial, studio pekerja dan hubungan perniagaan, rakan-rakan dan kenalan. Adalah penting untuk tidak melepaskan masa apabila cemburu akan cuba bukan sahaja untuk memeriksa, tetapi juga untuk menubuhkan peraturannya, memanipulasi - melarang pergi atau pergi ke suatu tempat, melarang berkomunikasi dengan yang sudah biasa atau rakan sekerja di luar alur kerja.
• Skandal dan adegan. Di sini gejala boleh menjadi set yang hebat. Ada yang menderita teliti menggali, yang lain - histeria yang kuat, yang ketiga secara umum lebih suka adegan awam kecemburuan di hadapan jiran, saudara atau kenalan. Terdapat orang-orang yang menutup dan masuk ke dalam diri mereka, panjang dan jelas tersinggung, menghadkan komunikasi dan hubungan seksual.

Dalam hubungan dengan cemburu, adalah penting untuk mengetahui bahawa matlamat utama adalah untuk menyebabkan anda rasa bersalah. Walaupun anda tidak mempunyai apa-apa untuk mengaku, ejulter tidak, maka anda, pada pendapat yang cemburu, harus bertobat dari fakta bahawa anda memberi alasan untuk meragui dan menderita. Jangan bermain dalam hal ini. Dengan tenang dan serius menjelaskan bahawa tidak ada sebab untuk pengalaman, anda tidak perlu disalahkan. Jika ini tidak mencukupi, jangan memalukan, jangan masuk ke dalam konflik.

Ada kemungkinan bahawa cemburu telah melintasi muka norma, dan sekarang dia tidak memerlukan penghinaan anda, tetapi rawatan psikiatri yang berkelayakan.

Apa yang berlaku?

Sekiranya kecemburuan bukanlah permainan peranan yang mudah yang dimulakan oleh pasangan yang dimulakan oleh persetujuan bersama untuk mendapatkan lebih banyak sensasi akut, maka tidak ada gunanya bercakap tentang manfaat. Kehebatan sentiasa memusnahkan hubungan dan identiti orang. Mereka yang mengalami emosi negatif ini merosakkan diri mereka, mereka mempunyai mimpi, mereka tidak dapat menilai secara secukupnya.

Slotting, pengintipan, kecurigaan mengambil begitu banyak kekuatan dan masa yang orang lupa mengapa dan untuk apa hubungan ini pada mulanya bermula dan apa jua pemikiran.

Tinggal di bawah satu bumbung dengan ketersilan yang menyakitkan untuk sisi kedua. Itulah sebabnya rakan kongsi bosan dengan tuduhan mengemukakan perceraian. Penderitaan orang dewasa tidak boleh berfungsi sebagai contoh positif untuk kanak-kanak jika mereka berada dalam keluarga. Adegan dan skandal cedera oleh jiwa kanak-kanak, selain terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa kanak-kanak akan mengambil asas tingkah laku salah seorang ibu bapa. Sekiranya contoh menjadi cemburu, maka dalam keluarga sendiri seperti kanak-kanak akan mengamalkan kecurigaan dan penghinaan, dan jika mangsa menjadi contoh, maka anak yang semakin meningkat dapat dielakkan sebarang hubungan dan penciptaan keluarga, yang tidak mahu menjadi mangsa.

Di peringkat fisiologi (jika dikatakan dalam aspek psikologi tidak meyakinkan) kita perhatikan bahawa:

• Pada masa kecemburuan yang teruk, orang itu mengalami emosi yang meningkatkan tahap hormon vasopressin dalam darah (tugasnya adalah untuk memperbaiki dan menguatkan aliran darah ke otot semasa tempoh kerja fizikal);
• Pendapatan mempunyai lebih adrenalin dan endorfin;
• Melebihi hormon ini meningkatkan kemungkinan strok, serangan jantung;
• Dengan keadaan yang panjang kecemburuan, kecemasan meningkat;
• Pembangunan hormon tekanan menjadi malar;
• meningkatkan berat badan;
• Gangguan berfungsi diperhatikan, ketidaksuburan (hormon tekanan menindas sebahagiannya membangunkan hormon wanita dan lelaki).

Apakah perbezaan antara cemburu dari rasa harta?

Apabila harta anda (apa yang anda anggap anda sendiri) risiko yang akan ditangkap oleh orang lain, tidak ada masa untuk menghuraikan keadaan. Cari perbezaan untuk memahami bahawa ini adalah rasa harta atau cemburu, tiada siapa yang akan menjadi. Alam menyediakan hanya dua pilihan untuk tindakan: untuk memberi atau berjuang untuk mengeluh terakhir anda. Oleh itu, mengetahui perbezaan yang dikehendaki tidak risih itu sendiri, dan kepada orang yang menjadi objek kecemburuan.

Rasa pemilikan yang bercakap dalam cemburu, biasanya tidak mengecualikan konsep cinta, tetapi cinta spesifik ini: Rakan kongsi tidak berfikir untuk memberi anda kebebasan pilihan. Sekiranya pasangan memutuskan segala-galanya untuk anda dan hanya meletakkan anda sebelum hakikatnya, maka kemungkinan besar adalah rasa harta. Rakan kongsi yang mengetuai ketakutan kehilangan sendiri, bukan cinta, dibezakan oleh peningkatan kerengsaan, apabila harta menjadi tidak selesa (menjadikannya atau mengatakan sesuatu yang dia lakukan dan bercakap tidak ada cara).

Orang penyayang tidak pernah menghalang rakan kongsi:

• hak untuk memilih;
• Hak suara;
• Harga diri dan martabat.

Segala-galanya adalah perjuangan tanpa belas kasihan untuk hak untuk dimiliki.

Bagaimana untuk menyingkirkannya?

Sekiranya anda cemburu dan telah sampai pada kesimpulan bahawa sudah tiba masanya untuk menghilangkan kecemburuan, anda berada pada separuh perjalanan untuk berjaya. Ia adalah untuk mengambil fakta ini yang paling sukar. Atau sebaliknya, ambil tanggungjawab untuk pengalaman cemburu - anda mencipta mereka sendiri.

Lihat dengan teliti pada diri sendiri, mengenai tindakan dan kata-kata, tuduhan dan penghinaan dari pihak. Letakkan diri anda di tempat pasangan.

Biasanya ia membantu kaedah penggantian pemikiran dan imej negatif untuk positif: Sebagai contoh, setiap kali memberi inspirasi kepada pemikiran yang berbahaya dan berwaspada dalam alamat rakan kongsi, ingat satu peristiwa yang baik dari kehidupan anda bersama-sama, satu hari yang bahagia, sebelum ini. Ini akan membantu menggantikan ketakutan dan kebencian, menggantikan mereka dengan rasa terima kasih, kegembiraan dan pengiktirafan dalam alamat Rakan.

Sekiranya cemburu memperoleh tanda-tanda patologi, dan cemburu tidak ada kena mengena dengannya tidak mahu dan tidak boleh, separuh kedua hanya mempunyai dua pilihan: sama ada untuk bertahan dan mendedahkan kehidupan mereka pada risiko setiap hari dan satu jam atau meninggalkan. Adalah mungkin untuk tinggal bersama seseorang dan kemudian anda hanya boleh di bawah satu syarat: dia bersetuju untuk melawat psikiatri, pelantikan rawatan, kerana kecemburuan sedemikian layak oleh pakar bukan sebagai sifat kesalahan atau watak, tetapi sebagai "paranoid- gangguan personaliti yang tidak senonoh. " Terdapat banyak kaedah profesional: dari ubat-ubatan ke hipnoterapi, yang dapat memudahkan negara dan mengurangkan manifestasi negatif kecemburuan yang tidak senonoh. Tidak mustahil untuk tidak merawatnya - negeri sedang berjalan.

Untuk mengalahkan kecemburuan, sehingga dia menjadi penyakit mental, anda perlu mengikuti nasihat ahli psikologi.

• Hentikan apa-apa tindakan yang tidak menyumbang kepada kepentingan cinta anda (penjejakan menghapuskan, usaha akan berhenti membaca mesej dan rakan rangkaian sosial).
• Bekerja dengan ketakutan. Sekiranya terdapat ketakutan untuk kekal bersendirian, meningkatkan harga diri, memulakan rakan baru, mendapatkan anjing, mencari hobi yang menarik. Sekiranya terdapat ketakutan untuk kekal tanpa orang tertentu sebagai sumber beberapa manfaat, belajar bagaimana untuk mendapatkan manfaat ini sendiri (pergi bekerja, meningkatkan kelayakan, meletakkan matlamat yang bercita-cita tinggi).
• Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain. Perbandingan hanya meningkatkan rasa rendah diri. Anda adalah orang yang unik. Dan pasangan itu memilih anda.
• Mengambil tindakan aktif untuk meningkatkan hubungan (mengelakkan konflik, menghabiskan hujung minggu bersama, menormalkan kehidupan intim, ia berguna untuk mempunyai hobi bersama).
• Jujur dengan rakan kongsi. Hanya bercakap, dengan tenang dan teliti, dengan kepercayaan dan penghormatan antara satu sama lain. Jangan tergesa-gesa untuk melakukan omong kosong, memberi peluang kepada pasangan.
• Belajarlah untuk memaafkan. Dan diri sendiri, dan rakan kongsi. Ia membantu menangani emosi negatif. Sekiranya kecurigaan anda lebih awal atau kemudian disahkan, keupayaan untuk memaafkan akan sangat berguna dan akan membantu mengatasi kekecewaan.

Mengenai bagaimana untuk mengatasi kecemburuan, lihat video seterusnya.