Secara radikal menyelesaikan masalah kesihatan pada usia tua tidak mungkin berjaya. Tetapi cuba untuk tidak memburukkan lagi perjalanan penyakit yang sudah ada. Dan mereka membantu dalam perkara ini, tanpa itu sukar untuk membayangkan kehidupan, sebagai contoh, tilam yang sama untuk tidur. Hanya tilam ortopedik tidak lagi berfungsi. Sekiranya seseorang mempunyai penyakit tulang belakang, sendi, maka tugas utama tilam adalah untuk mengurangkan sensasi negatif, untuk menubuhkan tidur yang selesa.
Spesies yang sesuai
Tidur di atas tilam keras di kalangan orang tua - kaki unit. Mereka yang tidur sepanjang hidup ini mengajar diri mereka sendiri, tentu saja, tinggalkannya. Tetapi kebanyakan orang tua memerlukan tilam yang lembut dan militan, kerana tidur sukar untuk membawa kepada gangguan aliran darah. Iaitu, selepas tidur, mungkin otot di atasnya, sakit di sendi, tidak mempunyai denda, sakit kepala, dan sebagainya. Pertimbangkan beberapa jenis tilam yang sesuai untuk orang tua.
Dengan pengisi
Sudah tentu, penunjuk ini penting. Jika anda beralih kepada teknologi baru, tilam dengan pengisian buih akan menarik, yang membolehkan anda mengulangi kontur semula jadi badan.
Terdapat beberapa pilihan yang baik.
- Poliurene Februari . Ini adalah serat sintetik yang serupa dengan lateks semula jadi. Tilam seperti itu murah.
- COIR COCONUT DAN BAMBOO. Kami pasti mesra alam, bersedia untuk berkhidmat untuk masa yang sangat lama, tetapi mungkin kelihatan keras.
- Getah asli. . Busa getah berkualiti tinggi, elastik dan lembut. Produk bernafas yang tidak akan ditolak, menyerap bau dan mengumpul kelembapan.
- Pengisi kapas. Malangnya, "retro" ini dianggap lebih kurang dan kurang, kerana dia lebih rendah daripada pengisi sintetik. Vata adalah lambakan dan datang, menyerap bau dan sering kagum oleh kulat.
Dalam satu perkataan, ia tidak bernilai takut pengisi moden. Jika ini adalah produk yang diperakui, maka ia meluluskan semua cek, selamat untuk kesihatan dan tidak berisiko menjadi bab patogen dan kutu linen.
Mengikut tahap ketegaran
Pakar cenderung kepada satu pendapat: hanya tilam kekakuan sederhana yang tidak bersyarat tanpa bersyarat orang tua. Sudah tentu, detik-detik individu boleh, tetapi secara umum, selepas 60 masalah dengan sendi, kelemahan otot entah bagaimana terjejas oleh badan, dan kekakuan sederhana tilam membolehkan anda memaksimumkan ciri-ciri fisiologi ini.
Tetapi ia berlaku bahawa doktor mengesyorkan seseorang untuk tidur di atas tilam keras. Sekiranya cadangan sedemikian dibenarkan, maka perlu melihat produk dengan coir kelapa dalam komposisi.
Pengisi ini digabungkan dengan lateks, dan tilam menjadi lebih elastik. Juga untuk produk yang lebih ketat sering digunakan oleh rambut kuda, pengisi kelapa. Namun, ini adalah ketegaran purata, iaitu, dibenarkan untuk orang tua.
Terdapat cadangan lain dari pakar.
- Di sini Osteochondrosis. Yang optimum dianggap tilam kekerasan sederhana.
- Di sini osteoarthritis. Yang paling sesuai adalah model dari pengisi pengisi polyurethane.
- Di sini Gryzhe. Cakera intervertebral adalah yang paling dalam permintaan oleh model ketegaran sederhana dan tinggi, dan lebih baik jika mereka adalah dua hala. Dalam tempoh tanpa memburukkan, anda boleh tidur di sebelah lembut, dengan pembesaran - menghidupkan tilam untuk tegar.
- Jika dalam manusia sciatica. , Adalah disyorkan tilam lateks dengan ketegaran yang sederhana.
- Radiculitis. Memerlukan model tahap pertengahan ketegaran dan unsur bulu dalam komposisi (kesan pemanasan).
Sudah tentu, sebelum membeli, ia akan menjadi baik untuk bertanya kepada doktor anda, untuk merujuk dengan cadangan umum.
Menilai model terbaik
Dalam penarafan purata akan menjadi barangan, Apa yang paling sering disebut dan dinilai di pelbagai bahagian dan senarai model yang paling dicari.
- Luntek Patriot Soft Mix 625. Ia dirujuk kepada siri anti-krisis tilam dengan ciri-ciri ortopedik. Ia mempunyai blok spring bebas yang lebih baik. Sebagai pengisi, pengeluar menggunakan busa memori dan cocon coir.
- Sokongan Sederhana Sokongan 17. Produk ortopedik ini tidak mempunyai mata air. Pengisi menyajikan kelapa, serta lateks tiruan berkualiti tinggi. Terima kasih kepada gabungan pengisi ini, tilam diperolehi dengan ketegaran sederhana yang disyorkan oleh kebanyakan orang tua.
- "Promtex Soft Combi 1" . Ini adalah yang menarik, walaupun model khas: di satu pihak yang terdiri daripada pengisi kelapa, di sisi lain, dari lateks semula jadi. Ternyata, kekakuan tilam boleh dipilih. Bagi orang yang mempunyai osteochondrosis, ini adalah model yang sangat relevan, kerana pada hari-hari pembedahan lebih baik untuk tidur di sebelah pedesaan. Reka bentuk ini menyediakan blok spring bebas.
- Beautyson promo 5 bs . Model ini tergolong dalam kelas ekonomi. Pengisi diwakili oleh busa poliuretana, dan diketahui tahan terhadap ubah bentuk. Tilam didasarkan pada blok spring "bonnel". Dengan sendirinya, ia tidak terlalu tahan, tetapi harganya lebih daripada tersedia.
- Encik. Tilam natsu. . Tilam Explecten dengan pengisi busa poliuretana, kekakuan sederhana dan penutup kapas. Model pengeluaran Rusia direka untuk seseorang yang beratnya tidak melebihi 110 kg. Dengan cara ini, model ini sering memilih mereka yang suka tidur di atas lantai atau sangat rendah.
- Son-Tek Premier Memo Foam kuat. Tilam Spring dengan pengisi gabungan: di sini dan busa poliuretana, dan busa memori, dan coir kelapa. Di satu pihak, tilam mempunyai ketegaran yang rendah, di sebelah yang lain - di atas purata. Ia boleh tidur seorang lelaki yang menimbang sehingga 125 kg. Kes itu diperbuat daripada kain rajutan. Ia tidak dikeluarkan, tetapi anda boleh menggunakan mesin pelindung yang kemas.
- Beautyson Eco Elite S600. Produk musim bunga dengan Holofiber dalam komposisi. Purata kekakuan. Kes itu diperbuat daripada kain dengan benang perak (pakaian rajut). Ketinggian tilam adalah 21 cm. Pengisi adalah hypoallergenic, bahan ditekan tanpa menambah gam.
- "Kemenangan Ascon" . Model Spring dengan busa dan cocon coir dalam komposisi. Kes yang diperbuat daripada kapas jacquard. Akan melayani seseorang dengan berat sehingga 110 kg. Produk ini mempunyai ketinggian 20 cm.
- "Perrino Mediform +". Reka bentuk musim bunga mempunyai sistem dua hala dengan ketegaran rendah dan sederhana pihak-pihak. Kes ini diperbuat daripada katress Fabric. Di dalam model terdapat coir kelapa, serta ergololatex.
- "Dimaks ok memo lembut" . Reka bentuk musim bunga, filler memori yang dipilih buih dan lateks semula jadi. Ketinggian - 21 cm, penutup diperbuat daripada pakaian rajutan. Orang yang beratnya melebihi 110 kg tidak sesuai. Adalah dipercayai bahawa model sedemikian sukar untuk dijual, kerana dalam bentuk ia sangat tahan.
Harga purata untuk produk yang sama (mengikut penilaian) adalah 8-9 ribu rubel. Model-model yang boleh dibeli selama 5 ribu, biasanya mempunyai blok bonnel dalam reka bentuk, dan ia tidak begitu sempurna sebagai alternatifnya.
Model dengan penyelesaian dua hala dan kes yang dijalankan dengan elegan akan dikenakan biaya lebih daripada 11-13 ribu (tidak semua, tetapi banyak).
Bagaimana untuk memilih?
Terdapat beberapa kriteria yang anda perlukan untuk menavigasi apabila memilih tilam untuk katil.
- Keselesaan . Walaupun ia sejuk, jalan yang disyorkan oleh pakar tilam, tetapi seseorang yang secara mutlak di atasnya tidak selesa, anda perlu menolak untuk memilih. Tidur adalah tempoh rehat, dan bukan untuk memerangi tempat tidur.
- Fungsi produk . Produk ini mestilah hypoallergenic. Pada orang tua, sebagai tambahan kepada masalah dengan tulang belakang, terdapat (dan sering) reaksi alahan. Juga, tilam itu harus kalis air. Wonderful jika mudah dibersihkan, dan penutupnya boleh dibungkus. Kemudian dia akan bertahan lama.
- Berat Tidur . Apa yang dia lebih tinggi, yang sukar mesti menjadi tilam. Reka bentuk lembut tidak akan menampung sokongan badan manusia yang berkualiti tinggi dengan berat badan yang berlebihan.
- Kebolehtelapan udara. . Kriteria ini diperlukan untuk perakaunan, kerana perubahan yang berkaitan dengan usia tidak mengubah pengudaraan paru-paru untuk lebih baik. Bagi orang yang lebih tua, sangat penting untuk tidur di dalam bilik pengudaraan. Dan melalui katil juga harus bebas mengedarkan udara. Jika tidak, habuk akan mula berkumpul di tilam.
- Bentuk anatomi. Produk-produk yang mengambil bentuk tidur adalah lebih baik juga kerana orang-orang di usia tua lebih beku. Dan selesa, hangat akan tidur pada asas yang fleksibel dan bahan api.
Dan anda perlu tidur di atas tilam, yang sepadan dengan dimensi katil. Wonderful Jika perkara penting adalah orang yang pergi membeli kedai di mana tilam boleh "cuba." Ia akan menjadi penunjuk yang sangat tepat yang membantu mencari model yang selesa. Ia tidak perlu untuk menganggarkannya bukan pada saat pertama, tetapi selepas satu minit, yang lain: beberapa sensasi pada mulanya mungkin luar biasa.
Sebagai contoh, tilam buih dengan kesan ingatan dengan sempurna berfungsi, seperti pembeli, tetapi detik pertama mereka mungkin kelihatan pelik, luar biasa.
Juga bernilai sedikit lebih mendalam dan terutama reka bentuk tilam. Model letupan adalah popular, dan ia adalah pengisi yang menentukan ketegaran di dalamnya. Model dengan blok spring bebas mencadangkan struktur di mana mata air dibungkus dalam penutup berasingan. Tilam seperti itu diselaraskan di bawah kedudukan tidur. Akhirnya, pilihan lain ialah "bonnel", yang terdiri daripada elemen yang saling berkaitan, dan kerangka kerangka. Ia murah, tetapi dari masa ke masa akan cuba dan ubah bentuk.
Tilam berkualiti tinggi adalah tidur yang sihat, dan penurunan dalam kekerapan memburukkan penyakit kronik, dan keselesaan keseluruhan, penggunaan psikologi ruang intim seseorang. Pilihannya jelas penting dan tidak melibatkan kompromi yang serius.
