koreografi klasik adalah asas seni tarian. Oleh itu, untuk mengkaji asas-asas yang menyumbang ramai orang yang ingin menjadi penari profesional atau hanya belajar untuk menikmati menari.
Prinsip umum
koreografi klasik adalah satu pengajaran yang sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Faedah senaman yang tetap adalah agak besar. Mereka membantu:
membentuk postur atau menyesuaikan diri;
membuat orang yang lebih fleksibel dan tahan lasak;
menghilangkan kilogram tambahan, dan membuat tubuh lebih diketatkan;
Ketahui lebih anggun bergerak ke muzik.
Pada kanak-kanak, kelas koreografi yang kerap membangun berdisiplin, serta kerja keras. Kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak lelaki yang terlibat dalam sukan menjadi lebih gigih dan lebih cepat mencapai matlamat.
Di samping itu, kajian koreografi klasik membolehkan anda untuk menjadi lebih terbuka untuk muzik. Seorang lelaki belajar untuk menambah baik semasa tarian. Oleh itu, ia adalah lebih mudah untuk beliau menguasai arahan tarian baru. Setelah menguasai klasik tarian, ia akan lebih mudah untuk dia belajar bagaimana untuk menari kedua-dua dewan besar dan tarian moden.
jawatan utama
Bermula koreografi klasik berdiri dengan kajian kedudukan utama. Anda boleh melakukannya walaupun di rumah. A penari pemula mesti belajar untuk mengawal kedudukan tangan dan kaki mereka.Tangan
Pertama sekali, anda perlu meneroka kedudukan utama tangannya. Dalam proses pelaksanaan mereka, perut sentiasa perlu disediakan, dan belakang lurus. Pada setiap pergerakan, ia adalah penting untuk merasa semua otot badan anda.
Terdapat empat jawatan utama. Setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri sendiri.
Persediaan. Kedudukan pertama adalah semudah yang mungkin. Penari berdiri dengan tangan diturunkan ke bawah. berus dan siku hendaklah dibawa.
Pertama. Pergi dari kedudukan persediaan dalam yang pertama sangat mudah. Untuk ini, anda perlu lancar mengangkat tangan anda. Mereka mesti ditangguhkan betul-betul di hadapan mereka. Tangan hendaklah terletak betul-betul di peringkat diafragma.
Kedua. Kedudukan seterusnya adalah berbeza dari yang sebelumnya, tangan bercerai dalam arah yang berbeza. Siku dan berus perlu sedikit bulat. penari perlu mengawal pergerakan tangannya, serta memastikan bahawa mereka tidak menentang.
Ketiga. Beralih kepada kedudukan ketiga, tangan perlu ditarik balik dengan teliti di atas kepala.
Memeriksa semua jawatan-jawatan yang mudah boleh menjadi walaupun di rumah. peralatan khas untuk ini tidak perlu. Belajar asas-asas tarian sendiri, kedudukan itu adalah yang terbaik yang menjalankan amalan di hadapan cermin. Jadi orang yang akan mempunyai peluang untuk mengawal kebenaran semua pergerakannya.
Kaki.
Setelah memahami dengan tangan mereka, anda boleh belajar posisi kaki. Untuk sesi ini, ia juga perlu untuk mendekati bertanggungjawab. Terdapat enam jawatan utama.
Pertama. Dalam kedudukan ini, penari berdiri dengan tumit beralih bersama-sama. Stoking perlu digilirkan dalam arah yang berbeza. Ia adalah perlu untuk berdiri dalam kedudukan ini dengan belakang lurus.
Kedua. Jawatan berikut adalah sebahagian besarnya mengingatkan pertama. Pembohongan perbezaan dalam fakta bahawa kaki berada di jauh dari satu sama lain. Ia hendaklah sama dengan panjang satu kaki.
Ketiga. Untuk melaksanakan kedudukan ini, kaki perlu dipalang. Kaki hendaklah selari. Dalam kedudukan ini, mereka masih datang ke dalam hubungan dengan satu sama lain.
Keempat. Kedudukan ini adalah berbeza daripada agak sedikit ketiga a. Kaki terletak di jauh dari satu sama lain. Ia adalah penting bahawa jisim badan adalah sama rata.
Kelima. Dalam kedudukan ini, kaki dalam kedudukan yang telus datang ke dalam hubungan dengan satu sama lain. Dalam kes ini, sock satu kaki disambungkan kepada orang lain.
Enam. Dalam kedudukan ini, kaki sudah dalam kedudukan biasa.
Orang yang belajar menari dari awal, melakukan senaman terbaik tanpa pointes. Supaya mereka akan dapat belajar bagaimana untuk lebih rasa badan mereka dan mengawal pergerakan kaki. Bangun untuk pointes bernilai hanya penari dengan pengalaman kecil.
Gambaran mengenai kumpulan pergerakan
Dalam koreografi klasik terdapat beberapa kumpulan utama pergerakan.
Plie. Istilah ini menunjukkan kaki dibengkokkan di lutut. Anda boleh mencangkung kedua-dua di atas dua kaki dan satu. Polie membantu untuk membangunkan keanjalan sendi, serta mengukuhkan buku lali.
Ethand. Kumpulan ini termasuk pergerakan yang dikaitkan dengan regangan anggota badan individu, dan juga seluruh badan.
Reliev. Relay jangka menandakan kenaikan ke separuh winges. pergerakan itu membolehkan untuk mengukuhkan buku lali.
Glissa. Istilah ini ditunjukkan oleh langkah di mana slaid sock di atas lantai. pergerakan itu kelihatan sangat cantik dan ekspresif.
Madu Istilah ini digunakan untuk menetapkan lompatan mudah dalam tarian klasik. pergerakan itu perlu belajar untuk membuat orang-orang yang sudah mempunyai pengalaman tarian kecil.
Tour. Istilah ini digunakan untuk menetapkan giliran pada paksinya.
Setelah mengkaji set asas ini pergerakan, seorang penari baru boleh menjadi sangat cantik, bergerak di bawah muzik. Di samping itu, ia akan membantu dia lebih baik merasa tubuhnya.
Mesin kompleks latihan
Tarian pelajaran klasik bermula dengan mengulangi beberapa latihan asas, yang secara tradisinya dilakukan di mesin balet. Kesemua mereka yang bertujuan untuk pembangunan mobiliti dan fleksibiliti tubuh manusia. Kompleks klasik terdiri daripada beberapa latihan.
Plie. Mula "lebih panas" berdiri dengan kajian Plie. Praktisi memerlukan kedua-dua setengah dan mendalam. Latihan biasanya dilakukan pada gilirannya.
Batman Tandy. Latihan ini membantu mengukuhkan perkembangan buku lali dan otot. Apabila ia dilakukan, slaid kaus kaki di atas lantai. Kaki itu tegang pada masa yang sama, dan kenaikannya diregangkan.
Batman! Istilah ini menandakan pelepasan kaus kaki ke hadapan. Pada masa yang sama, kaki ditiup dengan tajam ke sisi, dan otot dalaman paha tegang.
Batman Fondue. Pergerakan ini dicirikan oleh kelancaran. Kaki sokongan dihiasi dengan kemas di Plie. Ini dilakukan dengan lancar dan perlahan. Kaki kedua pada masa yang sama anda perlu bengkok di lutut. Kaus kakinya harus menyentuh buku lali. Semasa kenaikan, kaki sokongan mesti ditarik keluar, dan bekerja secara dramatik diluruskan.
Batman Frappe. Pergerakan ini dicirikan oleh ketajaman. Dalam proses berhenti selesai, kaki kerja bersandar ke buku lali rujukan.
Batman Peak. Latihan ini adalah salah satu yang paling mudah. Dalam proses pelaksanaannya, kaki perlu dipotong secara dramatik dari lantai. Sejurus selepas itu ia kembali. Pergerakan itu kelihatan seperti seorang penari untuk kedua menyentuh gerai ke lantai yang panas.
Grand Batman! Latihan ini mengingatkan Batman! Tetapi dalam proses pelaksanaannya, kaki kerja meningkat sedikit lebih tinggi.
Semua pergerakan mesin mesti dilakukan dengan belakang lurus. Pada masa yang sama memindahkan kaki terlebih dahulu, dan kemudian ke dan belakang.
Nasihat Berguna
Ketahui asas-asas koreografi klasik dengan cara yang berbeza. Adalah dipercayai bahawa hanya orang yang terlibat dalam balet sejak zaman kanak-kanak boleh menjadi penari yang serius. Oleh itu, hantar kanak-kanak untuk menari yang terbaik berumur 4-7 tahun.
Orang dewasa boleh meneroka asas-asas koreografi klasik dalam beberapa cara.
Pelajaran dalam talian. Mereka yang ingin membawa badan untuk memerintahkan atau belajar untuk bergerak dengan indah, ia perlu memberi perhatian kepada kelas induk di Internet. Mereka akan membantu meneroka pergerakan tarian asas, serta ledakat ringan. PLUS yang besar dari pelajaran sedemikian adalah bahawa seseorang terlibat secara bersendirian. Jadi dia tidak akan merasa pengecut.
Sekolah. Satu lagi pilihan yang baik untuk penari baru - kelas di sekolah tarian. Mereka perlu melawat dengan kerap. Dalam kes ini, kemajuan akan ketara. Sekolah patut dipilih, memberi tumpuan kepada maklum balas, serta cadangan orang yang disayangi.
Kelas dengan guru peribadi. Lebih cepat untuk meneroka koreografi klasik akan membantu latihan dengan guru peribadi. Jurulatih yang baik akan dengan cepat menentukan tahap pelajarnya, dan juga akan memilihnya set latihan yang paling sesuai.
Dalam proses pembelajaran menari, seseorang harus mendengar nasihat berikut.
Untuk melakukan secara teratur. Tidak kira sama ada seseorang sedang berlatih di rumah atau di sekolah tarian, sangat penting untuk mengamalkan tarian secara kerap. Balet kos 2-3 kali seminggu. Latihan standard mengambil masa satu jam atau setengah. Secara harfiah selepas sebulan, kelas sedemikian, penari akan melihat hasil pertama yang boleh memotivasi untuk pembangunan selanjutnya.
Beli mesin. Seseorang yang mengkaji asas-asas tarian balet, bernilai membeli mesin kecil. Lagipun, semua latihan regangan harian dilakukan di atasnya.
Pilih pakaian yang selesa untuk kelas. Penari sekarang tidak memerlukan titik dan pek. Ia agak sesuai untuk bentuk sukan yang selesa. Ia biasanya terdiri daripada seluar yang ketat dan bahagian atas yang pendek. Anda akan melengkapkan latihan bola yang selesa ini. Mereka boleh dibeli hampir di mana-mana kedai untuk penari. Apabila membeli sandal, ia perlu memberi perhatian kepada kasut yang lebih kecil. Lagipun, ia mesti sangat ketat untuk kaki.
Perjalanan dengan semangat yang baik. Apabila seseorang mengalami tekanan, tubuhnya dikeluhkan. Oleh itu, dia tidak boleh bergerak dengan mudah dan selesa kerana tarian memerlukan.
Kelas koreografi klasik memerlukan pulangan penuh dan mengambil masa yang lama. Tetapi hasilnya biasanya dibelanjakan. Lagipun, secara harfiah dalam beberapa bulan, para penari muda akan dapat menjadi lebih anggun, ringan dan fleksibel.
Pelajaran koreografi klasik, lihat di bawah.