Bagaimana untuk mengembangkan rambut? 48 kaedah foto rambut panjang yang semakin pesat. Bagaimana untuk mempercepatkan pertumbuhan mereka dengan kosmetik?

Rambut panjang, tebal dan berkilat sentiasa dianggap sebagai salah satu komponen utama kecantikan wanita. Sesetengah wanita dari alam adalah keriting mewah, dan mereka hanya perlu mengekalkan mereka dalam keadaan baik, sementara wanita lain tidak boleh membanggakan helai bergaya di kepala. Jika anda menganggap diri anda dengan kategori kedua, dan anda bermimpi untuk menjadi pemilik keriting yang panjang dan indah, kemudian pastikan anda membaca artikel ini. Dari sini anda akan belajar bagaimana untuk menjaga rambut, dengan bantuan dana yang anda boleh mempercepatkan pertumbuhan mereka dan meningkatkan penampilan dengan ketara.

Apakah kenaikan rambut bergantung kepada?

Sudah tentu, genetik memainkan peranan utama di mana rambut yang kita ada. Ia adalah dari pertamanya yang bergantung kepada ketumpatan, struktur dan tekstur mereka (nipis atau tebal, berminyak atau kering). Dan kadar pertumbuhan rambut juga individu bagi setiap orang dan diletakkan sejak zaman kanak-kanak. Rata-rata, mereka tumbuh sebanyak 10-15 cm setahun dan 1.5 cm sebulan. Kerugian yang dibenarkan sehari sehingga 100 rambut.

Tetapi, sebagai tambahan kepada keturunan, yang tidak berubah, ada faktor lain yang mempengaruhi kualiti dan kadar sementara yang menghalang dan mereka, mujurlah, boleh diselaraskan.

Sekiranya rambut anda tumbuh terlalu perlahan, sering pecah, kadang-kadang atau jatuh, maka mungkin ada beberapa sebab untuk ini.

• Masalah Hormon, Dysbacteriosis, Gastritis dan Penyakit Lain Tidak dapat dilihat dalam keadaan rambut. Dalam kes ini, cara luar tidak akan memberi kesan yang diingini sehingga punca penyakit itu diturunkan. Dan selepas menyelesaikan masalah kesihatan, anda boleh meningkatkan rambut itu sendiri, jika keperluan tetap.
• Merokok dan alkohol Negatif mempengaruhi kualiti keriting dan menghalang pertumbuhan mereka, dan juga memprovokasi kekeringan, liabiliti rambut dan menyebabkan penampilan mereka.
• Kerugian bermusim Dan pertumbuhan dalam pertumbuhan juga tidak bernilai diskaun. Pada musim sejuk, kerana kekurangan vitamin dan unsur surih, rambut lebih buruk dan bergegas lebih.
• Pemakanan yang salah - Salah satu punca utama rambut pudar, rapuh dan berpecah dan, sebagai hasilnya, pertumbuhan buruk mereka. Untuk menghapuskannya, semak diet harian anda. Kecualikan daripadanya atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaan hidangan berlemak dan goreng, makanan segera, minuman berkarbonat. Minum lebih banyak makanan protein (protein kaya dengan daging, ikan, telur, keju kotej, keju dan lain-lain "susu"), serta produk yang mengandungi kulit yang berguna dan asid omega-3: kacang, alpukat, minyak rami. Gunakan sekurang-kurangnya 2 liter air bersih setiap hari. Secara berkala, tulis kompleks vitamin, terutamanya pada musim sejuk dan dalam tempoh avitaminosis musim bunga. Lemak ikan, biotin dan bir juga akan memberi kesan positif kepada rambut.
• Menekankan, bukan Saudes dan emosi negatif Melemahkan imuniti dan memberi kesan negatif terhadap seluruh badan dan, tentu saja, untuk keriting kita yang mula jatuh, memecahkan, bersin, kehilangan bersinar dan kecantikan mereka. Oleh itu, cuba untuk mengelakkan pengalaman yang kuat dan panjang atau menghadapi mereka dengan bantuan sukan, pelbagai latihan pernafasan dan, jika perlu, sedatif. Cuba tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari.
• Penjagaan rambut yang salah , kejahilan bagaimana dan bagaimana untuk membasuh mereka, kering, sikat, dan apa yang perlu dilakukan adalah tidak mungkin - sebab lain untuk penampilan "sedih" mereka. Pilihan dan peranti yang tidak sah untuk penjagaan curl (contohnya, penggunaan syampu yang tidak sepadan dengan jenis rambut) juga bukan kesan yang paling positif terhadap keadaan mereka.

Dari bab seterusnya, anda akan belajar bagaimana untuk menjaga rambut, terutama jika anda akan membesar mereka.

Peraturan asas

Berikut adalah senarai peraturan asas yang mesti diikuti Untuk keriting anda sihat, cantik dan panjang.

• Basuh rambut diperlukan supaya mereka tidak membahayakan. Tidak mustahil untuk menggunakan air panas, kerana ia dikeringkan, menipis dan mencederakan bulu rambut. Air sejuk juga tidak sesuai, kerana melambatkan peredaran darah dan boleh menyebabkan kekejangan kepala kepala, serta membawa kepada supercooling seluruh badan. Pilihan optimum adalah air sejuk, suhu yang tidak lebih daripada 40 darjah.

• Anda tidak boleh membasuh kepala anda setiap hari, walaupun anda menggunakan syampu yang dimaksudkan untuk pembersihan rambut harian. Jadi anda mengeluarkan bukan sahaja kotoran dari mereka, tetapi juga lemak kulit, yang melindungi mereka dari pendedahan yang agresif terhadap persekitaran luaran. Akibatnya, rambut menjadi lemah dan rapuh. Di samping itu, mereka mula mencemarkan diri mereka lebih kerap dan, dengan itu, lebih kerap perlu dibasuh. Cuba untuk membasuh kepala anda 2 atau 3 kali seminggu.

• Untuk membersihkan, pilih syampu yang tidak mengandungi sulfat. Bahan kimia ini menyebabkan berbuih yang kuat, tetapi untuk kemungkinan lebih mudah dan lebih cepat untuk mencuci rambut anda, anda membayar kesihatan mereka, kerana sebatian sulfat dengan ketara mengurangkan filem lipid pelindung dan rambut kering. Cuba untuk membeli syampu, yang termasuk bahan-bahan semulajadi, yang, walaupun mereka tidak memberikan busa seperti itu, tetapi lebih berguna.

Syampu mestilah tepat untuk jenis rambut anda. Ia adalah perlu untuk menerapkannya hanya pada akar, menggosok dengan baik ke dalam kulit kepala, dan rambut itu sendiri dibersihkan apabila cara dibasuh. Anda boleh cuba membasuh rambut anda dengan air atau, sebagai contoh, cuka epal.

• Pastikan selepas syampu, gunakan balsem atau bilas pada rambut saya - Dana ini menyala skala rambut yang diturunkan semasa mencuci. Adalah lebih baik untuk menggunakan semua cara satu jenama dan siri ini, kerana mereka saling melengkapi.

• Buat topeng secara teratur: mereka menyumbang kepada pemulihan dan pengukuhan rambut, memberi mereka bersinar dan merangsang pertumbuhan. Gunakannya 1 atau 2 kali seminggu, berselang-seli dengan balsem dan pembilas. Ia adalah perlu untuk mengekalkan topeng pada rambut sekurang-kurangnya setengah jam supaya semua nutrien yang terkandung di dalamnya berjaya menembusi rambut. Mereka tidak menggunakannya pada akar, tetapi sepanjang keseluruhan rambut. Topeng boleh dibeli dan dimasak secara bebas di rumah.

Jika anda mendapat topeng di kedai, maka lihat bahawa bilangan bahan semula jadi, bukan bahan kimia yang berlaku dalam komposisinya.

• Anda boleh secara bebas membuat topeng dari kefir rendah lemak: Ia perlu memanaskan sedikit dan memohon pada rambut, yang kemudiannya perlu ditutup dengan topi. Kefir memberikan keriting bersinar yang luar biasa dan silkiness. Ia menyuburkan dengan baik dan melembapkan topeng rambut dari madu dan kuning telur, yang berpengalaman dengan jus lemon. Anda juga boleh mencairkan campuran madu dengan minyak zaitun - selepas komposisi ini, rambut akan kelihatan lembap dan sihat.

• Jangan menyalahgunakan penggunaan peranti khas dan alat gaya rambut: besi, puffer, pengering rambut, elektrobugudi, serta gel dan varnis. Sebaiknya, adalah lebih baik untuk tidak menggunakannya sama sekali atau melakukannya sekurang-kurangnya mungkin. Mereka mengeringkan rambut mereka dengan kuat dan mencetuskan kerapuhan mereka dan keratan rentas tip. Sekiranya anda perlu, katakan, angin rambut anda di atas keriting, maka sebelum ini menggunakan semburan Thermo-pelindung pada mereka - ia akan membuat filem yang mengurangkan kesan suhu tinggi.

• Untuk rambut pengeringan, jangan gunakan pengering rambut - udara panas merosakkan mereka. Adalah lebih baik untuk memberi rambut untuk mengeringkan diri anda. Ya, ia akan mengambil masa yang lebih lama, tetapi keriting anda akan kelihatan lebih sihat. Di tuala, juga, wap telah dibungkus mereka tidak disyorkan. Di dalam keadaan basah, mereka lebih lemah dan terdedah, lebih mudah untuk pecah. Oleh itu, tuala mesti dipilih dengan longgokan ringan dan berhati-hati berjalan melalui seluruh panjang rambut, tanpa memerah dan tanpa memutar helai basah.

Menyikat rambut di basah juga mustahil: adalah perlu untuk menunggu sama ada pengeringan semulajadi mereka, atau untuk mengelakkan kekeliruan hanya dipisahkan oleh jari atau menyikat dengan gigi yang jarang berlaku.

• Dengan keriting kering, ia juga perlu berhati-hati dan kemas. Ia adalah perlu untuk mula menyikat dari petua, dan secara beransur-ansur berpindah ke akar, menangkap setiap kali lebih banyak permukaan rod rambut. Tidak ada pergerakan yang tajam dan kasar, helai, walaupun keliru, tidak boleh dibuang. Cuba gunakan sikat seberapa kerap yang mungkin, terutamanya sebelum tidur untuk mengaktifkan pertumbuhan rambut pada waktu malam. Alat plastik tidak boleh dibeli.

Sikat harus diperbuat daripada bulu semulajadi atau kayu - seperti itu tidak electrify rambut dan yang paling berguna untuk mereka.

• Kumpulkan rambut dalam ekor yang ketat tidak disyorkan "Jadi mereka memecah di tempat di mana anda menyeretnya dengan band getah dan, dengan itu, pertumbuhan mereka secara amnya dihentikan. Tetapi jika anda tidak mahu menolak untuk membuat gaya rambut yang berbeza, maka gunakan band getah plastik dalam bentuk spiral yang dipintal.

• Pewarnaan, terutamanya penjelasan, sangat mendadak dan merosakkan rambut . Cuba gunakan pewarna semula jadi (henna, bass) atau cat mahal yang berkualiti tinggi. Walau bagaimanapun, jika anda memilih pilihan terakhir, maka rambut akan memerlukan penjagaan yang lebih tinggi: anda tidak boleh melakukan tanpa menggantikan topeng dan prosedur salon yang kerap.

• Di jalan, rambut mesti dilindungi dari faktor luaran negatif: angin, matahari dan fros. Pada musim sejuk dan dalam Windy Cuaca, mereka perlu disembunyikan di bawah pakaian untuk mengelakkan pendedahan suhu yang sejuk dan rendah. Untuk melindungi terhadap matahari, thermospairs digunakan, yang membuat filem nipis yang melindungi mereka dari kesan yang berbahaya ultraviolet.

• Jika anda pergi ke kolam renang, anda tidak lupa memakai topi getah semasa berenang Untuk meminimumkan klorin memukul rambut. Tetapi dalam apa jua keadaan, selepas tinggal di dalam air klorida, lebih baik untuk mencuci kepala anda.

• Sekiranya anda ingin mengembangkan rambut panjang, maka perlu Tips berkonsentrasi secara tetap dengan 5-7 mm, Sehingga mereka tidak mula masuk, selain itu, ia akan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih cepat. Untuk melawat pendandan rambut lebih baik 1 kali dalam 2-3 bulan.

Kosmetik khas.

Cara yang paling mudah dan terpantas untuk membeli helai panjang adalah untuk membuat pembentukan salon apabila helai semula jadi atau tiruan dilekatkan pada rambut anda sendiri. Oleh itu, adalah mungkin untuk meningkatkan bukan sahaja panjang, tetapi juga bagasi keriting.

Walau bagaimanapun, adakah lebih baik untuk cuba mengembangkan rambut anda sendiri? Sudah tentu, ia akan mengambil lebih banyak masa dan kekuatan untuk ini, tetapi anda akan tahu bahawa "mane" yang mewah adalah merit anda, dan bukan kerja pendandan rambut.

Adalah mungkin bagi tujuan ini untuk menggunakan prosedur profesional yang dilakukan di salon, terutamanya jika anda mempunyai rambut pendek, dan anda merancang untuk membesar mereka secara praktikal "dari awal." Berikut adalah teknik yang paling popular untuk hari ini.

• Mesotherapy. - Pengenalan ke dalam kulit kepala dengan bantuan suntikan pelbagai koktel vitamin dan mineral, serta asid hyaluronik. Prosedur ini agak menyakitkan, tetapi ia secara berkesan menyelesaikan masalah keguguran rambut, menguatkan mereka, dan mereka mula berkembang lebih cepat.

• Terapi Ozon. - Satu lagi teknik suntikan yang mempunyai kesan yang baik pada rambut dan mengaktifkan pertumbuhan mereka. Ozon (oksigen yang sangat aktif, yang molekulnya tidak 2, dan dari 3 atom) di kepala kepala. Ia menyedihkan folikel rambut, mengukuhkan kemasukan darah kepada mereka, menghilangkan mereka dari toksin dan slag, dan ini, pada gilirannya, membawa kepada fakta bahawa rambut mula aktif berkembang dan menjadi lebih berkualiti, ia dikurangkan atau kerugian mereka berhenti . Kaedah ini juga dirawat pengedap dan dermatitis.

• Laminasi - Ini adalah komposisi khas pada rambut, yang mewujudkan sebuah filem yang melindungi keriting dari kesan negatif persekitaran luaran yang menghalang kerapuhan dan kerugian mereka. Rambutnya menebal, meluruskan, dan bersinar dan bersinar. Walau bagaimanapun, kesan sedemikian dipelihara hanya sehingga helai diterangi. Alternatif bajet kepada prosedur salon ini adalah topeng gelatin dengan susu - jisim yang mendorong disediakan dan ditambah ke balsem atau pembilas, kemudian digunakan pada rambut selama 30 minit. Hasilnya adalah helai yang licin dan brilian hingga 3 hari.

• Dengan bantuan Darsonval Anda juga boleh menguatkan rambut anda dengan ketara, meningkatkan panjangnya, dan bahkan mencapai bahawa mereka lebih tebal. Peranti menghantar denyutan elektrik ke kepala kepala, membangkitkan folikel tidur dan merangsang pertumbuhan rambut, akibatnya mereka menjadi lebih lama dan lebih tebal. Darsonval juga boleh dibeli untuk kegunaan rumah.

Walau bagaimanapun, prosedur ini mempunyai satu siri kontraindikasi, seperti kehamilan dan penyakit kardiovaskular.

Tolak prosedur profesional adalah bahawa mereka sangat mahal. Oleh itu, tidak perlu menggunakannya tanpa mencuba yang lain, lebih banyak belanjawan dan cara yang berpatutan untuk menguatkan rambut dan meningkatkan panjangnya.

Pasaran kosmetik moden menawarkan sejumlah besar alat yang pelbagai yang membantu mempercepatkan pertumbuhan rambut dengan ketara. Mereka dipanggil dan dipanggil - Activators pertumbuhan. Ini mungkin syampu, balms, semburan, pengupas, losyen dan serum, yang mengandungi komponen secara biologi yang aktif dalam bentuk yang sangat tertumpu, yang bertujuan untuk menyelesaikan tugas tertentu.

Untuk menjual pengaktif dan dalam bentuk ampul. Komposisi mereka biasanya termasuk bahan-bahan berikut: Stemoxidin, kolagen, seramik, asid amino, minyak penting, asid folik, kompleks vitamin dan mineral.

Murah tetapi versi berkesan pengaktif sedemikian adalah Serum dari "againe agafia" . Ia terdiri daripada komponen semula jadi, terutamanya sayur-sayuran: mengandungi 7 herba, ragi bir, ekstrak lada merah dan provitamin B. 5. Basuh serum tidak diperlukan.

Lain-lain, ubat-ubatan yang lebih profesional dan mahal boleh dibeli, tetapi hanya sebelum membaca ulasan tentang mereka.

Kaedah rakyat.

Adalah mungkin untuk berkembang dengan cepat dengan bantuan remedi rakyat. Mereka adalah profesional yang lebih murah, dan keberkesanan dan faedah mereka disahkan oleh pengalaman aplikasi berabad-abad.

Paling popular untuk topeng rambut berasaskan rambut, mustard, mane lada dan topeng halia. Kesemua mereka, dengan mengorbankan "pembakaran" mereka, menyebabkan aliran darah ke kulit kepala, ia menimbulkan rangsangan folikel rambut dan, sebagai hasilnya, pertumbuhan rambut yang intensif.

Tetapi pemilik kulit sensitif dan kering adalah kontraindikasi, kerana mereka boleh menyebabkan kerengsaan dan kekeringan yang lebih besar. Anda juga tidak boleh menggunakannya kepada wanita hamil, hipertensi dan mereka yang mempunyai penyakit kulit, sebagai contoh, dermatitis.

Ciri topeng ini adalah bahawa mereka tidak digunakan untuk rambut itu sendiri, tetapi pada kulit kepala, di mana folikel terletak, dan memegang sekurang-kurangnya 1 jam. Tetapi lihat negeri: Jika anda tumbuh dengan kuat, kemudian bilas sebelum ini. Adalah wajar untuk meningkatkan kesan untuk memakai topi polietilena atau menutup kepala anda dengan tuala - anda boleh melakukan kedua-duanya.

• Topeng mustard. . Pilihan yang paling mudah ialah 2 sudu besar serbuk mustard yang dibubarkan dalam jumlah yang sama air suam dan menggunakan komposisi yang dihasilkan di kepala. Tetapi kerana topeng ini sangat menjengkelkan dan mengeringkan kulit, disyorkan untuk menambah komponen melembutkan dan pelembab kepadanya. Ia boleh menjadi kuning telur, zaitun atau mentega dan gula. Semua bercampur dengan teliti sebelum menerima bahan homogen.

• Melembutkan analog topeng mustard - versi berasaskan kayu manis . Satu sudu teh kayu manis yang dihancurkan bercampur dengan dua sendok teh madu dan kuning telur ayam. Semua ini bercerai dalam air suam atau brendi. Topeng ini juga menghasilkan kesan pemanasan.

• Yang paling melampau, tetapi juga pilihan yang paling berkesan - topeng berdasarkan lada merah . Adalah lebih baik untuk menerapkannya kepada mereka yang mempunyai kulit berminyak. Pada mulanya, wana lada untuk 14 hari di atas air atau brendi. Tetapi anda boleh membeli dan selesai lada berwarna. Ia kemudian dicampur dengan madu, kuning telur, minyak zaitun atau pengebumian, dan komposisi yang terhasil digunakan pada kulit kepala. Jika anda melakukan topeng 2 kali seminggu, maka rambut boleh tumbuh sebulan hingga 3 cm.

• Topeng halia. Juga sangat berkesan dan memberikan hasil yang baik. Satu sendok makan halia ekstraktif bercampur dengan jumlah minyak zaitun yang sama atau minyak jojoba. Ini adalah satu-satunya topeng yang dibentangkan, yang tidak sesuai untuk rambut berminyak.

• Topeng panjang Daripada semua pemanasan yang paling lembut: ia boleh digunakan untuk kulit kering. Bawang menggosok pada parut atau berkilat halus. Kemudian anda boleh menggunakannya di kepala anda, tanpa mencampurkannya, tetapi lebih baik untuk menambah madu, kefir untuk kelembapan, zaitun atau minyak yang dibakar. Jadi prestasi topeng akan lebih tinggi.

Dengan bantuan semua ubat-ubatan rakyat di atas, percepatan yang ketara pertumbuhan rambut dapat dicapai.

Cadangan yang berguna.

Pertimbangkan beberapa nasihat yang lebih berkesan.

Untuk rambut yang cepat dan cekap boleh menggunakan minyak pati semulajadi. Nikmat mereka sukar untuk menaksir. Mereka dijual di farmasi dan murah, tetapi mengandungi banyak vitamin, berguna untuk kulit, kuku dan, tentu saja, rambut. Minyak menyuburkan keriting anda, melembapkan, memulihkan dan memberi bersinar.

Tetapi mereka tidak boleh digunakan untuk akar, jika tidak, mereka menghalang mentol dan, bukannya berkembang, rambut akan bermula, sebaliknya, jatuh . Lubricate the rod atau hanya tips, dan kemudian letakkan pada kepala topi polietilena atau hanya pakej untuk membuat kesan haba - jadi di dalam nutrien akan menembusi.

Anda juga boleh memanaskan rambut dengan pengering rambut yang panas atau membungkusnya dengan tuala.

Minyak digunakan 1 jam sebelum membasuh kepala, dan lebih baik - sebelum tidur, semua elemen berguna akan mempunyai masa untuk menyerap pada waktu malam. Hanya maka perlu membasuh seluruh massa berminyak dengan teliti. Minyak minyak yang paling berguna adalah kelapa, badam, zaitun, kastor, sinar, tulang anggur atau kuman gandum, serta Jojoba dan Argan. Anda boleh menggunakan beberapa orang, dan anda boleh mencampur beberapa spesies sekaligus.

Sempurna meningkatkan kesan minyak dan topeng boleh mengurut kepala: ia mempercepatkan peredaran darah, dan oleh itu merangsang pertumbuhan rambut. Dilakukan dengan tips jari atau berus urut khas. Adalah dinasihatkan untuk menjadikannya segera sebelum kepala basuh selama 15 minit, bergerak dari leher ke kuil dan dahi. Adalah lebih baik untuk menggantikan pergerakan pekeliling, mengusap dan menekan. Bonus urut tambahan akan menenangkan dan memberi kesan yang santai. Ia juga dapat menghilangkan sakit kepala.

Urut adalah lebih baik untuk menggabungkan dengan senaman.

Ia juga berguna untuk membilas rambut anda di chamomile kekal, nettle, burdock atau hanya jus lemon - jika anda melakukannya secara teratur, mereka akan menjadi garis yang lebih kuat, semakin kuat dan lebih lama.

Melegakan rambut cantik - benar-benar mencapai matlamat. Sehingga ia direalisasikan, anda perlu bersabar dan bertindak segera dalam dua arah: dalaman dan luaran. Pertama, adalah perlu untuk memastikan badan anda dengan nutrien yang diperlukan, dan, kedua, untuk menggunakan cara yang bertujuan untuk meningkatkan status keriting itu sendiri. Pada masa yang sama, anda boleh menggunakan kedua-dua pencapaian kosmetologi moden dan kaedah rakyat yang dibincangkan dalam artikel itu.

Pilihan adalah milik anda. Perkara utama, berani, cuba pilihan yang berbeza, dan anda pasti akan mendapat rambut impian anda!

Mengenai cara membuat rambut panjang, kelihatan seterusnya.