हार्ड mattresses झोप दरम्यान मागे एकसमान समर्थन प्रदान करते . यामुळे, तणाव आणि क्लिप काढून टाकल्या जातात. अशा उत्पादन देखील स्कोलियोसिस प्रतिबंध होऊ शकते. तथापि, डॉक्टरांच्या शिफारशीवर उच्च कठोर मॉडेल निवडले पाहिजेत. लेखातील अशा उत्पादनांच्या साक्ष आणि विरोधाभासांबद्दल अधिक वाचा.
गुण, विवेक आणि contraindications
ऑर्थोपेडिक गवतांच्या जवळजवळ प्रत्येक मोठ्या निर्मात्याकडे उच्च कठोरपणाच्या लाइनअप मॉडेलमध्ये आहे. अशा उत्पादनांमध्ये लोड करणे चांगले स्थिरता आहे (मानवी वेट अंतर्गत अयशस्वी होणे) आणि चांगले समर्थन, एकसमान वजन वितरण प्रदान करा.
या संदर्भात, कठीण मैत्रीची शिफारस केली जाते:
- ज्याचे वजन 90 किलो पेक्षा जास्त आहे;
- मागे गंभीर रोगांच्या बाबतीत, ज्यामध्ये स्पिनच्या वेगवेगळ्या भागांची तरतूद आणि अपयश (प्रक्षेपण, हर्निया) च्या contraindicated आहेत;
- दुपारच्या वरच्या भागाच्या रोगांपासून ग्रस्त असलेल्या लोक (हार्ड गड्रेस आपल्याला सरळ आणि खांद्याच्या बेल्टला आराम करण्यास आणि आराम करण्यास अनुमती देतात);
- 3 वर्षाखालील मुले: अशा उत्पादने आपल्याला रीढ़च्या उजव्या बाजूस तयार करण्याची परवानगी देतात;
- क्रीडा मध्ये गुंतलेली लोक आणि सक्रिय जीवनशैली अग्रगण्य.
उच्च कठोरपणाच्या उपयुक्त ऑर्थोपेडिक गवतांच्या वापरासाठी रीफाइनच्या विविध रोगांच्या उपस्थिती देखील शिफारस केली जाऊ शकते. शिवाय, त्यांचा वापर केवळ विशिष्ट कालावधीसाठी प्रदान केला जातो: उपचार किंवा पुनर्वसनाच्या वेळी, उदाहरणार्थ. तथापि, ज्यांना कठोर गवत दर्शविणार्या लोकांव्यतिरिक्त, अशा लोकांसाठी देखील या मॉडेलचा वापर contraindicated आहे. हे 50 वर्षापेक्षा जास्त जुने आहेत.
याचा अर्थ असा आहे की, 50-55 वर्षांनंतर हाडांची नाजूकपणा वाढते. सुरक्षितपणे समर्थनासाठी सरासरी कडकपणा आवश्यक आहे.
शयनकक्ष झोपण्याची तत्सम आवश्यकता देखील अशा लोकांद्वारे बनवल्या पाहिजेत ज्यांना संधिवात किंवा ऑस्टियोपोरोसिसचा त्रास होतो, त्याच्यामध्ये अॅनिमिया आहे. मऊ ऊतकांवर एक अत्यंत कठोर बेडवर नकारात्मक प्रभाव असू शकतो. हे परिसंचरण विकार देखील होऊ शकते. याचे परिणाम अंगांचे सौम्यता असेल. ज्यांना खालच्या बाजूस वेदना होतात, तसेच गर्भवती महिलांना कठोर गवतांची शिफारस केली जात नाही. शरीराच्या गुणधर्मांमुळे, या श्रेणीतील लोकांना झोप दरम्यान समर्थित करणे आवश्यक आहे. आणि जेव्हा उच्च कठोरपणा गडद वापरताना, हा झोन स्वादिष्ट असल्यासारखे दिसतो. यामुळे, स्नायूंच्या तणाव निर्माण होतो.
एक कठोर गवत तपासले जाईल आणि जे बाजूला झोपायला आवडते. या प्रकरणात, जांघ आणि खांद्यावर गवत मध्ये दाबले जात नाही आणि "निलंबित" राज्य मध्ये लिन राहते. ज्याचे वजन 55 किलो पेक्षा जास्त नाही, तर या मॉडेलचा वापर केवळ तज्ञांच्या शिफारशीवर सावधगिरीने वापरणे आवश्यक आहे. लहान वजनाने, गवत वाकत नाही, म्हणून स्पाइनला झोप दरम्यान आवश्यक समर्थन प्राप्त होत नाही.
हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केले गेले आहे की मध्यम कठोर गवत एखाद्या व्यक्तीला निरोगी रीढ़ असलेल्या व्यक्तीला हानी पोहोचवत नाही आणि जास्त वजन नसते. शिवाय, अशा उत्पादनाने किशोर आणि तरुण लोकांमध्ये स्कोलियोसिस विकास प्रतिबंधित करण्याचा एक उपाय असू शकतो. हार्ड गडदपणाच्या अभावाविषयी बोलणे, वाहतूक जटिलता उल्लेख करणे योग्य आहे. ते रोल मध्ये ढकलले जाऊ शकत नाही.
याव्यतिरिक्त, कठोर डिझाइन खूप जास्त जड आहे, ज्यामुळे वितरणामध्ये अडचणी येऊ शकतात.
मऊ mattress सह तुलना
आणि खूप कठिण आणि जास्त प्रमाणात मऊ गवत समान हानिकारक आहेत. पहिल्या प्रकरणात, शरीराचे मुख्य भाग गवत वर बसू शकत नाहीत, ज्यामुळे "निलंबित" असे काही क्षेत्रे. जेव्हा मऊ गवत वापरताना, शरीराच्या उलट, डूबणे, ज्यामुळे स्नायू तणाव होतो.
लहान माणूस, तो उच्च झोपण्याच्या जागेला घेऊ शकतो. त्याचे वजन लहान, सौम्य असणे आवश्यक आहे . कठोर गवत ज्याला मागे झोपायला आवडते. आणि जर झोपडपट्टी मूलतः त्याच्या बाजूला किंवा ओटीपोटात जातो तर ते अधिक आरामदायक होईल.
प्रजातींचे वर्णन
बांधकामाच्या प्रकारावर अवलंबून, हार्ड मैट्रेसच्या अनेक प्रकारांची ओळख पटविली जाते. अधिक बजेटमध्ये ते नियम वसंत आणि वसंत उत्पादने. निर्दोष उत्पादनांमध्ये मध्यम घनतेचे पॉलीयूरेथेन फॉम बेस असते, दोन बाजूंनी कोअर लेयर असणे. स्प्रिंग्ससह उत्पादने एक प्रबलित स्प्रिंग युनिट आहे, जो बेस म्हणून, जो बिकोकॉस, पॉलीयरेथेन फोम किंवा स्ट्रॉटोफाइबर (आधुनिक वाटले सुधारणा) द्वारे बंद आहे.
उच्च किंमतीच्या विभागांचे मॉडेल नैसर्गिक फिलर आहे. ते देखील flawed आणि वसंत ब्लॉक मध्ये विभागलेले आहेत. स्प्रिंग्समध्ये गवत समाविष्ट आहेत ज्यात लेटेक्स आणि कोयरा यांचे स्तर एकत्रित केले जातात. शिवाय, उत्पादनाच्या पृष्ठभागांपैकी एक म्हणजे "नारळ" (अधिक कठोर, रोगांच्या वाढीदरम्यान ते झोपू शकते) आणि दुसरी - लेटेक्स (लोटेक्स, क्षमा दरम्यान वापरली जाऊ शकते).
ऍथलीट्ससाठी, एक नारळ-आधारित मॉडेल पेरीरोथेकची थर असणे किंवा वाटले आहे याची शिफारस केली जाते.
वसंत पर्याय आहेत बेडच्या लेयरसह स्वतंत्र वसंत ब्लॉक्स सर्व बाजूंनी बंद होते. नंतरची जाडी 3 सें.मी. पासून आहे. वसंत ऋतु ब्लॉकसह उत्पादने आहेत आणि पक्षाद्वारे भिन्न कठोरता आहेत (कोयरा आणि जाणवण्यापासून). उत्पादनातून किंवा रोगाच्या आधारावर उत्पादन चालू करणे शक्य आहे.
भरण्यावर अवलंबून, गवताचे कठोरपणा आणि आराम देखील निश्चित केले जाते. सर्वात कठोर उत्पादने आहेत, भरणा ज्यामध्ये सुई मुक्त नारळ कोयरा कार्य करते. ही एक नैसर्गिक, हायपोलेर्जीनिक सामग्री आहे जी घन नारळ तंतु कडून प्राप्त झाली आहे. लेटेक्स कोइरसह किंचित सौम्य आवृत्ती - गवत. तथापि, ही अजूनही उच्च कठोरपणा उत्पादने आहेत.
कठीण, परंतु अधिक सोयीस्कर पर्याय असे उत्पादन मानले जाते ज्यामध्ये नारळ आणि लेटेक्स वैकल्पिक स्तरावर. लेयर्सच्या बदलांची वैशिष्ट्ये आणि प्रत्येक प्रकारच्या फिलीरच्या टक्केवारी प्रमाणाने कठोरपणाचे प्रमाण प्रदान करते. आपण इच्छित असल्यास, आपण एखाद्या विशिष्ट खरेदीदारांच्या गरजा शोधू शकता.
वसंत मॉडेल देखील कठोर mattress च्या ओळशी संबंधित आहेत. परंतु वसंत ऋतु प्रभावामुळे अशा उत्पादनांची कठोरता वाढू शकत नाही. तथापि, कठोरपणाचे प्रमाण अद्याप स्प्रिंग्स स्वत: च्या वैशिष्ट्यांद्वारे नियंत्रित केले जाते: व्यास कमी, कर्ल, धातूचे वैशिष्ट्ये वाढवणे.
तसेच, स्टिफिनेस पॅरामीटर स्प्रिंग्सच्या शीर्षस्थानी वापरलेल्या सामग्रीद्वारे निर्धारित केले जाते. हे एक सौम्य emetattopiber पर्याय किंवा एक कठोर कोइर असू शकते.
परिमाण
हार्ड mattress च्या मानक परिमाणांचा विचार करा.
- सिंगल त्यांच्याकडे 80x190, 80x195 आणि 80x200 से.मी. मध्ये परिमाण आहेत. तत्सम पॅरामीटर्सना 9 0 सें.मी. मध्ये एकट्या रुंदी गवत असू शकतात (उदाहरणार्थ, ते 90x200 से.मी. आकाराचे असेल).
- अर्ध-दृष्टीक्षेप उत्पादनांची रुंदी 120 सें.मी. आहे. लांबी 1 9 0, 1 9 5 आणि 200 सेमी आहे.
- दुप्पट ते अशा परिमाण आहेत: 140x190, 140x195 आणि 140x200 से.मी., 160x1 9 0, 160x195 आणि 160x200 से.मी., 180x1 9 0, 180x195 आणि 180x200 सें.मी.
- मुलांसाठी उत्पादनांमध्ये 1 9 0 सें.मी. पर्यंत पॅरामीटर्स असू शकतात.
चरबीयुक्त गवतांची उंची साधारणतः 5-15 से.मी., वसंत ऋतु - 15-30 सें.मी. असते.
लोकप्रिय मॉडेल
आता हार्ड मैटेसच्या सर्वात लोकप्रिय मॉडेलचे रेटिंग विचारात घ्या.विचारा
हा ब्रँड हार्ड मैटेसच्या उत्पादनात विशेष नेत्यांचा एक आहे. अनेक उत्पादन पर्यायांना प्रकाशित करते. त्यापैकी शीर्षस्थानी एक मॉडेल आहे नारळ filler सह भाग्यवान भाग्यवान. सोयीस्कर आणि टिकाऊपणा कायम ठेवताना कोय्रा उत्पादनाची कठोरता आणि उत्पादनाची लवचिकता वाढवते. जास्तीत जास्त लोड 110 किलो आहे. तो dimensional मालिका दुर्मिळ आहे.
आणखी एक प्रसिद्ध मॉडेल - शिल्लक स्थिती. पॉलिअरेथेनमधील नारळाच्या पेशी आणि प्लेट्सच्या बदलांमुळे आधीच सौम्य. उत्पादनावरील जास्तीत जास्त लोड 110 किलो आहे. मागील पर्यायाच्या तुलनेत आकार श्रेणी सर्वात वाईट आहे. ब्रँड लाइनमध्ये, वेगळ्या प्रमाणात कठोर आहे - हे समजोना इम्यूनो. उत्पादनामध्ये वेगवेगळ्या कडकपणाचे 2 बाजू आहेत: कोयरा आणि लेटेक्समधून. Perimieter फ्रेम सुमारे फायदा आणि मजबुत आहे, जे आपल्याला 140 किलो पर्यंत उत्पादनावर भार देण्याची परवानगी देते.
अर्थातच, वसंत ऋतु मॉडेलच्या प्रकाशन सोडू शकत नाही. या ओळीत विचारा, उत्क्रांती मानली जाते. हे एक प्रीमियम सेगमेंट मॉडेल, अलगाव स्प्रिंग ब्लॉक्ससह मध्यम लवचिक गवत आहे. कमाल भार - 130 किलो पर्यंत.
"Ormaytek"
कार्यक्षमता गुणधर्म गमावल्याशिवाय दीर्घ सेवा जीवनासाठी मूल्यवान असलेले आणखी एक लोकप्रिय ब्रँड. ओळ दोन्ही वसंत ऋतु आणि flawed मॉडेल आहे. वसंत ऋतु संदर्भित आहेत किंवा प्रीमियम हार्ड आणि सांत्वन प्रामुख्याने. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, अभिनव पेटंट सामग्री भरणा म्हणून वापरली जाते - Ormafoam foam . तिला नारळाचे पूरक आहे. परिणामी, वाढलेल्या कठोरपणाचे उत्पादन मिळते, त्यापैकी जास्तीत जास्त लोड 150-160 किलो आहे. विस्फोटक आहे मॉडेल फ्लेक्स स्टँडर्ट. 120 किलो पर्यंत वाढते. वाईट आणि परवडणारी मॉडेल नाही.
Matramax.
उच्च कठोरपणा उत्पादक वसंत ऋतु mattresses. मॉडेल "स्लाइडर" त्याच्याकडे जास्त कठोरपणा आणि उच्च ऑर्थोपेडिक कामगिरी आहे. कमाल लोड - 165 किलो. मॉडेल "टायलर" नैसर्गिक बेल्जियम लेटेक्समधील भरणा आहे, ज्यामुळे ते अधिक आरामदायक होते. हे साध्य करण्यासाठी आणि अधिक स्प्रिंग्स मदत करते, ज्यामुळे गवत रीढ़ सर्वोत्तम समर्थन करते.
मशाल
आयकेईए कडून पॉलीरथेन फोम उत्पादन एक सुलभ, आरामदायक आणि परवडणारी गवत आहे.
Honnemed.
या ब्रँडची गवत वैद्यकीय उपकरणे श्रेणी आणि योग्य प्रमाणपत्रे आहेत. मॉडेल लेबेन. मूलतः, सोया फोम आणि फ्लेक्स पासून एक monoblock आहे. उत्पादन हे मस्क्यूस्कलेटल सिस्टीमच्या रोगांपासून बचावासाठी योग्य आहे, कारण डॉक्टरांनी निर्धारित केल्यानुसार पुनर्वसन कालावधीसाठी वापरले जाऊ शकते. वसंत ब्लॉक ओसीलेशन देत नाही, असे सूचित करत नाही.
गवत 9 अंश लवचिकता आहे, पूर्णपणे वायु पास करते, सखोल ऑपरेशनसह देखील टिकाऊपणाद्वारे दर्शविले जाते.
लेबेन एक्सएल मॉडेल मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टीमच्या रोगांसाठी शिफारस केली. एखाद्या विशेष प्रणालीसह सुसज्ज आहे, ज्याच्या उत्पादनाची कठोरता कमी होते. फिलर थर्मोरिन फ्लेक्सचे 5 स्तर आहे आणि जास्तीत जास्त संभाव्य लोड 140 किलो पर्यंत आहे. मागील मॉडेलप्रमाणे, स्प्रिंग्स हॅमॉकचा प्रभाव देत नाहीत, वेव्ह ऑसीलेशन्स ऑपरेशनमध्ये शांत असतात.
कसे निवडावे?
हे समजणे महत्वाचे आहे की कठोर गवत अद्याप नग्न बोर्डासारखे नाही. विशिष्ट वेळेच्या अंतरासाठी डॉक्टर आणि अत्यंत दुर्मिळतेने अशा अत्यंत कठोरपणा शिफारस केली जाते. म्हणूनच एक कठिण गवत निवडताना, ते जास्त करणे महत्वाचे नाही. कठोर आधार एक मऊ फिलरसह एकत्रित करणे आवश्यक आहे, ज्याची जाडी कमीतकमी 2-3 सें.मी. आहे. आपण लेटेक्स कोईरमधून उच्च गवत (15 सें.मी. जाड) वरून पाहू शकता. बर्याच बाबतीत, इष्टतम पर्याय म्हणजे लेटेक्स आणि कोयरा वैकल्पिक.
रीढ़ च्या अंतर्गत वैशिष्ट्ये लक्षात घेणे महत्वाचे आहे . त्याच्या विभागाच्या वर विभागाच्या वरच्या भागाला गवत च्या कडकपणा वाढवण्याची गरज असल्यास आणि त्याउलट, उलट, समर्थन आवश्यक आहे, ट्रान्सव्हर्स झोनिंगसह मॉडेल अनुकूल आहे. जर आपण पतीबद्दल बोलत आहोत, तर प्रत्येकाला गवताच्या स्वत: च्या कडकपणाची गरज आहे, तर अनुवांशिक जुना झोनिंगसह डबल-ब्लास्ट उत्पादन खरेदी करण्याची शिफारस केली जाते. सिद्ध आणि सुप्रसिद्ध ब्रॅण्डमधील उत्पादन निवडणे चांगले आहे. हे सामान्यतः चांगले मॉडेल असतात आणि यापैकी बरेच निर्माते त्यांच्या उत्पादनांचे 3-4-आठवडे "चाचणी ड्राइव्ह" देतात.
जर गवत जास्त कठिण असेल तर ते सौम्य अॅनालॉगसह बदलले जाऊ शकते.
हे समजणे शक्य आहे की अंथरुणावर गडदपणाच्या कडकपणामुळे, आपण अनेक चिन्हे मध्ये करू शकता:
- आपण खालच्या मागच्या भागामध्ये वेदना किंवा स्क्रॅप घेतल्यास;
- जर तुम्हाला सोयीस्कर शरीराची जागा सापडली नाही आणि झोप लागली नाही तर;
- जागे झाल्यानंतर, अंगाचे सौम्यता चिन्हांकित करा.
आपण आधीपासूनच स्टोअरमध्ये खर्च करू शकता अशी आणखी एक सोपी चाचणी येथे आहे. गवत वर परत जा. जर खालच्या बाजुच्या दरम्यान हात मुक्त असेल तर हात मुक्त आहे (आणि कधीकधी तेथे एक जागा आहे), तर हा गवत आपल्याला तंदुरुस्त नाही. आपल्याला एक सौम्य पर्याय उचलण्याची आवश्यकता आहे. उच्च कठोरपणाच्या उत्पादनांमध्ये स्प्रिंग व्हेरिएट सौम्य असेल. हे अनैतिक स्वरूपात घेण्याची अधिक इच्छा आहे, परंतु केवळ अटींनुसार ब्लॉकमध्ये 1 स्क्वेअर मीटर कमीतकमी 300-500 स्प्रिंग्स आहेत. एम.
कसे मऊ करावे?
जर गवत च्या कडकपणा खूप जास्त असेल तर आपण उत्पादनाचा वापर करून मऊ करू शकता टॉपर . हे गवत एक हलके आणि पातळ आवृत्ती आहे. टॉपर उंची सामान्यतः 2-5 सें.मी. असते. यात विविध फिलर्स आहेत, जे उत्पादनाच्या सौम्यतेचे प्रमाण प्रभावित करते. जर मुख्य गवत जास्त मऊ बनविण्यासाठी काहीच काम नसेल तर आपण सॉफ्ट टिशू गडद कर्मचारी (उदाहरणार्थ, टेरी) वापरू शकता.
