गोल्डफिशबद्दल तुम्हाला परी कथा आठवते का? अंतहीन वृद्ध स्त्रीने पडलेल्या, किंवा त्याऐवजी आनंदाने पळ काढला. आम्ही कधीकधी या संधीचा वापर करत नाही. पण त्याचे सोनेफिश कोणालाही पकडू शकते. हे ध्यानाने केले जाऊ शकते.
हे काय आहे?
आपल्यातील प्रत्येकजण इच्छा पूर्ण आहे. त्यापैकी काही वास्तविकता बनतात, इतर एक स्वप्न टिकतात. अर्थात, ध्येय साध्य करण्यासाठी, आपल्याला याची काही प्रयत्न लागू करणे आवश्यक आहे. खिडकीने निळ्या पक्षीांची वाट पाहत बसून, काहीतरी साध्य करण्याची शक्यता नाही.
पण इच्छा पूर्ण करण्यासाठी ध्यान चांगले मदत करू शकते. तिच्या पूर्णतेचे तंत्रदेखील लोकांच्या इच्छाप्रमाणेच आहे. ऑडिओ आणि व्हिडिओ प्रोग्राम आहेत. आपण विश्वाकडून आणि स्वत: ला वाटाघाटी करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
कार्यक्षमता
आपला हेतू मजबूत, अधिक प्रभावी होईल. आपण आपल्याला काय विचारता, आपण खरोखर इच्छा करू इच्छित आहात. परंतु आपले स्वप्न खरोखरच चेतनाची चैर्यत कमी करते तरीसुद्धा, ध्यान झाल्यानंतर एका तासात असे वाटू नका. शेवटी, तुम्ही मदतीची घोषणा मागितली नाही. रांगेत उभे रहा आणि ऑर्डर निरीक्षण करा. सर्व प्रथम - आपल्या डोक्यात.अशा क्षण आहेत जेव्हा आपण ध्येयासाठी आपली प्रगती वाढवू शकता. काही दिवसांत ध्यान संस्कार करा . असे मानले जाते की नवीन वर्षापूर्वी आपल्या जन्माची किंवा दिवसांची तारीख सर्वात प्रभावी आहे. चंद्र चक्राच्या सुरूवातीस ध्यान करण्याची देखील शिफारस केली जाते. दुसरी सल्ला - झोपण्याच्या वेळेपूर्वी ध्यान करा. पवित्र रीत्या सह पुढे जाण्यापूर्वी, आपल्या शरीरासाठी तयार करा.
वाईट सवयी पासून कमीत कमी काही दिवस नकार. पोस्ट पाहणे, तयार करणे देखील चांगले आहे.
संधी आणि निर्बंध
प्रक्रियेसाठी ध्यान खूपच क्लिष्ट आहे. म्हणूनच, पहिल्यांदा सर्वकाही येईल याचा विचार करणे आवश्यक नाही. आदर्शपणे, एखाद्या विशिष्ट तंत्राचा फायदा घेण्यासाठी, आपण प्रथम एखाद्या व्यक्तीकडून एक धडा घेणे आवश्यक आहे जे माहित आणि समजते. आपण पाहिजे पूर्णपणे आराम करण्यासाठी, पूर्णपणे आराम करण्यासाठी, ट्रान्सची स्थिती प्रविष्ट करा. आपण हे सर्व करू शकता तर दुसर्या महत्त्वपूर्ण नियम लक्षात ठेवा. ते म्हणते की ध्यानानुसार आपण आपले ध्येय स्पष्टपणे सादर करणे आवश्यक आहे.
उदाहरणार्थ, आपल्याला कार पाहिजे असल्यास, ब्रह्मांडशी संभाषणादरम्यान आपल्याला पाहिजे असलेल्या कारची सर्व सर्वात लहान वैशिष्ट्ये - रंग, ब्रँड, इतर तपशील. अन्यथा, विणलेल्या "मर्सिडीज" ऐवजी आपण सहजपणे खेळणी डंप ट्रक किंवा शेव्हिंग मशीन मिळवू शकता.
इच्छा तयार करण्यासाठी कसे?
जेणेकरून इच्छा पूर्ण होईल, ती खरोखर घनिष्ठ असावी. आपण गोल्फफिश बद्दल एक परी कथा पासून एक वृद्ध स्त्री नाही. म्हणून, आपल्याला जे पाहिजे ते परिभाषित करूया. कागदाचा एक पत्रक घ्या आणि आपण जे स्वप्न पाहता त्याबद्दल सर्व काही लिहा.काळजीपूर्वक यादी जाणून घ्या. कल्पना करा की हे सर्व आधीच सत्य आहे. आपल्या भावनांचे ऐका. आपल्याला खरोखर आनंद आणि आनंद असल्यास - आपल्याला घेणे आवश्यक आहे. नसल्यास, याद्वारे धैर्याने सूचीमधून इच्छा विलंब आणि पुढील आयटमवर जा. दुसऱ्या दिवशी, आपल्या "सांत्वनी फुले" वर परत जा आणि तेही करा. परिणामी, आपल्याकडे केवळ एक असावा ज्याला खरोखर इच्छा आवश्यक आहे.
दुसरा मार्ग आहे. यास कमी वेळ लागेल आणि कदाचित ते अधिक कार्यक्षम असेल. कल्पना करा की आपण फक्त एक दिवस जगण्यासाठी सोडले आहे - आपल्याला खरोखर काय आवडेल? हे आपले मुख्य स्वप्न आहे. आपण तिला विश्वापासून विचारू शकता.
तयारी
आपण ज्या खोलीत ध्यानधारणा करणार आहात त्या ठिकाणी चालवा. हवा ताजे असावी. खोलीत एक सुखद सुगंध निर्माण करणे चांगले आहे. त्यासाठी आपण सुगंधी मेणबत्त्यांचा वापर करू शकता. आपल्याला विचलित करण्यास सक्षम असलेल्या सर्व डिव्हाइसेस बंद करा. कोणतेही अपरिपक्व आवाज व्यत्यय आणू नये. फोन, संगणक, इंटरकॉम - धैर्याने सर्वकाही बंद करा, काहीही व्यत्यय आणू नये.
पुढील अपार्टमेंटमधून रेडिओच्या आवाजाने आपण विचलित असल्यास, इलेग्लग वापरा. लक्षात ठेवा, आपण आपल्या मुख्य ध्येयावर जा. बाकी सर्व काही प्रतीक्षा होईल.
वेळ निवडा
ध्यान दरम्यान, फक्त आपले स्वप्न नाही तर कल्पना करा, परंतु जेव्हा ते समजले पाहिजे. जर आपण एक विशिष्ट संख्या, तारीख कॉल केल्यास. जर नसेल तर, वर्षाची किमान एक महिना किंवा वेळ निश्चित करा. आपले स्वप्न कसे करत आहे ते दर्शविते, मानसिकदृष्ट्या या वेळेस स्वत: ला हस्तांतरित करा.जर आपल्या हिवाळ्यात कार दिसू इच्छित असाल तर योग्य कपड्यांमध्ये आपल्या कल्पनेत कपडे घालून घ्या. जर तुम्हाला उन्हाळ्यात लग्न हवे असेल तर उन्हाळ्याच्या कपड्यात स्वत: ला कल्पना करा आणि हिरव्या झाडांमुळे घसरला.
एक स्थान निवडणे
तेच आपल्या स्वप्नाची अंमलबजावणी करावी अशा ठिकाणी लागू होते. ब्रह्मांड सुट्टीसाठी विचारण्याची गरज नाही. आपल्याला तपशीलवारपणे सेट करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, आपण समुद्रपर्यटन, आणि आपल्या शहराच्या बाहेरील तंबूच्या बाहेरील भागावर आणि तलावाच्या संशयास्पद शुद्धतेवर राहणार नाही.
आपण दुबईबद्दल स्वप्न असल्यास, हे ठिकाण जाणून घ्या. त्याच्या ध्यान दरम्यान, स्वत: च्या प्रसिद्ध गायनाच्या फागारांकडे हस्तांतरित करा, तुर्कीच्या काही किनार्यावर नाही. आपल्याला पाहिजे तेच आपल्याला समजले पाहिजे.
तंत्र अंमलबजावणी
ध्यान प्रभावी होण्यासाठी, ते योग्यरित्या केले जाणे आवश्यक आहे. म्हणून, गुणांवर विचार करा.
- आपल्यासाठी सर्वात सोयीस्कर स्थिती घ्या: Lyizh, बसलेला किंवा कमल स्थितीत - फरक पडत नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे बॅक सरळ आहे, शरीर निश्चित राहिले आहे. फक्त ऊर्जा प्रवाह आपल्याला आत प्रवेश करू शकता. खोटे बोलणे किंवा बसण्याची आरामदायक स्थिती घ्या. आपण खुर्ची, सोफा, बेड किंवा मजला वापरू शकता.
- शरीराच्या विश्रांतीकडे जा. शीर्ष पासून सुरू आणि अंग च्या टिपांसह समाप्त, ते आराम. आपण वजनहीनपणा अनुभवू शकता.
- डोके पासून सर्व अतिरिक्त विचार बाहेर फेकणे, सर्वात सोपा आणि प्रसिद्ध "ओह" मंत्र पुन्हा करा किंवा सुखदायक संगीत चालू.
- सहजतेने उडवा. डोकेच्या डोक्यातून स्वत: ला एक्सप्लोर करा, मानसिकदृष्ट्या संपूर्ण शरीर स्कॅन करणे, अंगाच्या टिपांसह समाप्त करणे. अशा प्रथांच्या परिणामी, शरीरात भंग झाल्यास शरीराची सीमा, आपण वजनहीन वाटते.
- आता आपण इच्छित पुढे जाऊ शकता. आपले कार्य आपल्याला जे मिळते ते स्पष्टपणे कल्पना करणे हे आहे. उदाहरणार्थ, हे समुद्र एक सहल आहे. विमानात कसे बसता येईल याची कल्पना करा. त्यातून बाहेर जाताना, आपल्याला आधीच समुद्र हवा वाटते. आम्ही हॉटेलमध्ये किंवा विला येथे जात आहोत, आपण आधीच निर्णय घेत आहात. बाल्कनी वर जा. आपल्याकडे समुद्राचा एक सुंदर दृष्टीकोन आहे. आपण ते चालवा. सूर्यामध्ये आनंद करा. खारट पाणी मध्ये झोप. लाटा आपल्या शरीरावर काळजी घेतात.
- आपली स्थिती निश्चित करा. जर आपण स्वप्न पाहतो की तरुण माणूस आपल्याला ऑफर देतो, तो कसा असेल याची कल्पना करा. आपल्या कल्पनेची अचूक जागा आणि वेळ, अगदी लग्नाची रिंग, आपण सादर केली, आपल्याला त्याच्या सर्व वैभवात कल्पनेमध्ये पाहण्याची गरज आहे. आणि तपशीलवार: कोणत्या बॉक्समध्ये ते खोटे आहे, त्यावर किती हिरवे असतील.
- आनंदाच्या स्थितीत आपण स्वत: ला काढा . एखाद्या विमानाच्या चित्रासह कागदापासून रोल करा आणि ते आकाशात चालवा. दृश्यापासून तो गायब होईपर्यंत तो पहा.
- आता धैर्याने कठोर वास्तविकतेकडे परत जा आणि काही काळ आपल्या स्वप्नांबद्दल विसरून जा. ब्रह्मांडला सर्वकाही व्यवस्थापित करण्याची आणि ते कार्यान्वित करण्याची संधी द्या.
धन्य स्वप्नांचा मार्ग शोधण्याचा आणखी एक मार्ग एक विलक्षण ध्यान आहे. आपली चेतना आधीपासून वेळ आणि जागेत हलविण्यासाठी तयार आहे, कल्पना करा की आपण जादूच्या गेटसमोर उभे आहात. एक प्रकारची एक प्रकार सुंदर आहे, सोने, रत्नाने वाढलेले आहे. आणि येथे ते आपल्यासमोर स्विंग करतात. त्यांच्या मागे एक आश्चर्यकारक बाग, तुम्हाला आनंद वाटेल.
अभूतपूर्व फळे सह आश्चर्यकारक फुले आणि झाडे सुमारे. कुठेतरी एक मुलगा आहे. तो आपल्याला कॉल करतो. तू त्याच्याकडे येतो आणि समजतो की हा एक देवदूत आहे. तो जादूच्या बोर्डवर त्याचे कौतुक इच्छिते किंवा काढण्याचे सुचवितो. आपण त्याच्या हात पंख पासून घ्या. आणि तुमची विनंती लिहा. सर्व तपशील मध्ये चित्रे. सर्वकाही कसे असेल ते आपल्याला ठाऊक आहे. तू आनंदी आहेस का?
आणि येथे आपण आपले चित्र कमी कसे सुरू केले ते लक्षात घ्या. देवदूत तो एक वायु चेंडू ठेवतो. आपण त्याला एकत्र जाऊ द्या. हे आपले ब्रह्मांडचे पत्र आहे. आपण कल्पना करू शकता की अॅड्रेससीकडून उत्तर कसे मिळवावे. आपली इच्छा पुन्हा आपल्या कल्पनेत केली जाते. आपल्या नवीन मित्राला "धन्यवाद" बोला. आणि ध्येय परत. घरी जाण्याची वेळ झाली. आपले डोळे उघडा आणि प्रतीक्षा करा. लवकरच स्वप्न एक वास्तव होईल.
नियम
काळजीपूर्वक आपल्या आंतरिक आवाजाचे ऐका, तो आपल्याला काय पाहिजे ते सांगेल. विश्वाबद्दल अशक्य विचार करू नका. पुष्किन वृद्ध स्त्रीसारखे समुद्री मास्टर बनू नका, परंतु कोटे डी 'अझूर येथे लक्झरी हॉटेलमध्ये सुट्टीचा प्रवास करण्यासाठी - हे शक्य आहे.ध्यान दरम्यान, आपण काहीही विचलित करू नये - अपरिपक्व विचार किंवा अनावश्यक आवाज नाही. जेव्हा आपले स्वप्न निष्पादित होते तेव्हा आपण उपस्थित करता तेव्हा आपल्याला वाटते की सर्वकाही लक्षात ठेवा - हवेच्या गंध पासून आत्मा च्या गंध पासून. आपण आनंद आणि आनंदाने भरले पाहिजे.
अल्गोरिदम
आपण कोणती ध्यान तंत्र निवडता ते लक्षात ठेवावे की ते सर्व अनेक मुद्द्यांवर आधारित आहेत जे पूर्ण होतील. अल्गोरिदम बर्याचदा असेच आहे.
- शरीर पूर्णपणे आराम करा.
- आसपासच्या वास्तविकतेपासून दूर जा.
- आपल्या आंतरिक "मी" वर लक्ष केंद्रित करा.
- सर्व अनावश्यक विचार चालू करा.
- बाहेर जाण्यासाठी आपली चेतना द्या. सर्व सीमा आणि फ्रेम काढा.
- प्रत्येक आवाज आणि गंध आपल्या इच्छेला जास्तीत जास्त पूर्णपणे पूर्णपणे वर्णन करा.
पण प्रथम, मच्छीमार आणि मासे लक्षात ठेवा, आणि चांगले pushkin च्या faily tale पुन्हा reread. अवांछित गोष्टींकडून आपल्याला अनावश्यक गोष्टींची मागणी करू नका. आपल्या गरजा पूर्ण करू नका. अन्यथा, आपण आपले स्वप्न जवळ न घेता वेळ खर्च करता.
आपल्या आणि विश्वासह प्रामाणिक व्हा. तिला फसवणूकी आवडत नाही आणि क्रूरपणे पुनरुत्थान केले जाऊ शकते - आणि जुना भय केवळ या बदलाचा एक लहान कालावधी असेल.
