असे लोक आहेत जे त्यांच्या स्वत: च्या मतावर लक्ष केंद्रित करतात, आणि इतरांच्या सल्ल्याकडे लक्ष देत नाहीत. त्यांना केलेल्या निर्णयांसाठी त्यांना पूर्णपणे आकारले जाते, स्वतंत्रपणे त्यांचे आयुष्य प्रदान करू शकते. आम्ही स्वत: ची पूर्तता बोलत आहोत.
हे काय आहे?
"स्व-पर्याप्तता" हा शब्द "स्वातंत्र्य" आणि "स्वातंत्र्य" म्हणून अशा संकल्पनांशी जवळचा संबंध आहे. मनोविज्ञान मध्ये, अशी व्याख्या आहे: आत्मनिर्भर व्यक्तिमत्त्व सर्व गोष्टींमध्ये पुरेशी आहे, ज्यामुळे त्याला अहंकार आणि साहित्य आणि आध्यात्मिक योजनांमध्ये जगापासून स्वतंत्र होते. स्वातंत्र्याशिवाय, "तो स्वत: च्या" स्वत: च्या पुरेसा अर्थ आहे की एक व्यक्ती "स्वत: ला पुरेसे आहे." अशा गुणवत्तेत असलेल्या व्यक्तीचे नातेवाईक आणि प्रियजनांच्या समर्थनाच्या अनुपस्थितीत त्यांचे जीवन आणि विश्रांती व्यवस्था करण्यास सक्षम आहे. तो स्वत: मध्ये आत्मविश्वास आहे, त्याच्या भावना आणि स्वतंत्रपणे कोणतेही निर्णय घेऊ शकतात.
तत्त्वज्ञानात, ही गुणवत्ता म्हणून परिभाषित केली आहे स्वत: ची पर्याप्ततेची नैसर्गिकरित्या आणि बाहेरच्या संपर्कात नसलेली पुढील अस्तित्वाची शक्यता. स्वयंपूर्ण व्यक्ती सर्व क्षेत्रात स्वतंत्र. तो असाधारण विचार करतो. या गुणवत्तेबद्दल धन्यवाद, एक समग्र बहतिवादी व्यक्तिमत्त्व निर्मिती, सार्वजनिक मत विरोध करण्यास घाबरत नाही. अशा व्यक्तीकडे अंतर्गत स्वातंत्र्य आहे. एखाद्या विशिष्ट प्रतिमेचे पालन करणे महत्त्वाचे नाही. फॅशनचा पाठपुरावा त्याच्यासाठी नाही, कारण एखादी व्यक्ती इतरांच्या मंजुरीवर अवलंबून राहणार नाही, स्वत: साठी केवळ सोयीस्कर गोष्टी वापरते.
त्यांच्या स्वत: च्या क्षमतेची परिश्रम आणि विकास एखाद्या व्यक्तीस स्वातंत्र्य आणि आत्म-प्राप्त करणे. स्वतःबरोबर समाजात असणे सोपे आहे.
चिन्हे
स्वयंपूर्ण व्यक्तिमत्त्व त्यांच्या कृतींसाठी जबाबदारी जाणवते, इतर लोकांद्वारे नियंत्रण आवडत नाही. अशा व्यक्ती इतरांच्या मते अवलंबून नसतात, परंतु त्यांच्या जागतिकदृष्ट्या आदर करतात. त्याला सवयी, काम, निवासस्थान आणि लोकांसाठी त्रासदायक जोड नाही. अपयश ते घाबरत नाहीत. तो निराशा घाबरत नाही. इनर वर्ल्ड स्व-समाधानाची विनामूल्य ओळख, त्यांच्या गरजा निर्धारित करण्याची आणि सुनिश्चित करण्याची क्षमता आणते. स्वत: ची पुरेसा धन आणि प्रभाव समानार्थी नाही, म्हणून अशा लोक महाग गोष्टी खरेदी करू शकत नाहीत. ते जाहिरात व्यवसायाचा बळी पडत नाहीत, परंतु तपिकोण नेहमीच त्यांचे बरेच नाही. एक स्वयंपूर्ण व्यक्ती भ्रम आणि कृषी पासून मुक्त आहे. प्रत्येक परिस्थितीत त्याचे स्वतःचे मत आहे.
स्वयंपूर्णता सह विषय दुसर्या व्यक्तीला समजून घेण्यास आणि त्याला आदर दाखवण्यास सक्षम . तो जवळ आणि नातेवाईकांना पुन्हा शिक्षित करण्यास इच्छुक नाही. अशा व्यक्तीला पुरेसे समजते की, त्यांना रीमेक करण्याचा प्रयत्न करीत नाही. तो द्वेष, ईर्ष्या, ईर्ष्या, ग्लोटिंग आणि अनिवार्यपणाशिवाय जगतो. त्यांच्या स्वत: च्या अपयशांमध्ये दोषी नाही आणि त्यांच्या कृतींचे नकारात्मक परिणाम घेतात. त्याला लोकांच्या कृती निंदा करण्याची कोणतीही सवय नाही, स्वत: ची तुलना करा. सामान्यत: भूतकाळातील घटनांच्या वास्तविक विकासाचा समांतर असतो आणि कमतरता दूर करण्याचा प्रयत्न करतो. तो गरजा पूर्ण करण्याच्या क्षमतेमध्ये अंतर्भूत आहे, परंतु तो नेहमीच पहिल्या कॉलवर चालत नाही कारण तो स्वतंत्रपणे त्याच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी आणि त्याच कृतीची अपेक्षा करतो.
मानसशास्त्रज्ञ अशा व्यक्तीचे मुख्य चिन्हे वाटतात:
- उद्देशपूर्ण (सकारात्मक परिणाम साध्य करण्याची क्षमता);
- अंतर्गत शक्ती (त्यांच्या कृती आणि निर्णयांची जबाबदारी);
- भावनिक स्थैर्य;
- स्वत: ला घेऊन, त्यांच्या फायद्याचे आणि तोटे जागरूकता;
- आत्मविश्वास;
- सक्रिय व्यक्तिमत्व विकास;
- स्वत: च्या आणि जगभरातील सकारात्मक, सुसंवादाची इच्छा;
- आवश्यक प्रमाणात पैसे कमविण्याची क्षमता;
- स्वत: च्या घरासह स्वत: ला प्रदान करण्याची क्षमता;
- योग्य क्रमाने आपले घर समाविष्ट करण्याची क्षमता;
- भय अभाव कोणत्याही समर्थन गमावतात.
काय होते?
वैयक्तिक, त्याच्या स्वत: च्या कार्यांचे निराकरण करण्यास सक्षम आहे, एकाकीपणाच्या भीतीपासून वंचित आहे. तो स्वत: ला सुरक्षित करण्यास सक्षम आहे. चिंता कमी करणे, यात आत्मविश्वासाने भावनात्मक मुक्ति मिळते. अंतर्गत स्वातंत्र्य अनावश्यक अधिवेशन काढून टाकते, आर्थिक निर्भरतेपासून मुक्त होते आणि एक सभ्य जीवन हमी देते. मनोविज्ञान मध्ये, स्वयंपूर्णतेच्या 3 जाती प्रतिष्ठित आहेत.सामाजिक
कंपनीच्या विद्यमान नियमांना अनुकूल करण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीची क्षमता त्याला एक इष्टतम मानक प्रदान करते. एक स्वयंपूर्ण व्यक्ती आपल्या प्रिय कामास कारणीभूत ठरते, त्याच्या प्रतिभा विकसित होत नाही, छंद सुधारते. ही दिशा अशा लोकांमध्ये शोधली जाऊ शकते ज्यांनी समाजात महत्त्वपूर्ण स्थिती प्राप्त केली आहे आणि संघात अग्रगण्य स्थिती प्राप्त केली आहे. एक मार्गदर्शन स्टेशन उधार नाही - सामाजिक पदानुक्रमात आपले स्वत: चे कपडे असणे पुरेसे आहे आणि अडचणींना घाबरत नाही.
मनोवैज्ञानिक
समाजाच्या हस्तक्षेपांशिवाय स्वत: विकसित करण्यास सक्षम व्यक्ती, एक समृद्ध आंतरिक जग आहे. तो कोणालाही मनोवैज्ञानिक योजनेत अवलंबून नाही आणि संपूर्ण एकाकीपणात आध्यात्मिक समृद्धी करण्यास सक्षम नाही. पालकांसाठी वेदनादायक प्रेम, मुले किंवा द्वितीय अर्ध्याद्वारे अनुपस्थित आहेत. इतरांच्या समर्थन आणि सल्ला न घेता कठीण जीवन कालावधी व्यक्तिमत्व स्वतंत्रपणे अनुभवत आहे.
आधुनिक जगात, एखाद्याच्या मतेवर अवलंबून राहणे कठीण आहे, कारण लोकसंख्येचे भय आणि निंदनीय व्यक्तींनी मोठ्या व्यक्तीला नाचण्याची परवानगी दिली नाही किंवा पूलमध्ये जाण्याची परवानगी दिली नाही, एक निवृत्तीवेतन - नवीन खेळामध्ये सहभागी होण्यासाठी, विचारांच्या कठोर प्रतिमेचे मालक - स्वत: ला सर्जनशीलतेमध्ये प्रयत्न करा. एखाद्याच्या मतानुसार स्वातंत्र्य इतर लोकांना मान्यता किंवा नूतनीकरण करण्यासाठी प्रतिक्रिया पूर्ण अभावाने निर्णय घेण्यास अनुमती देते.
स्वयंपूर्ण व्यक्ती नेहमी त्यांच्या स्वत: च्या निष्कर्ष आणि इच्छांसाठी समर्थनासह समाधान शोधण्याचा प्रयत्न करतो.
घरगुती
त्यांच्या दैनंदिन जीवनशैलीची खात्री करुन घेण्याची क्षमता, आर्थिक बाबींचे व्यवस्थापन करण्याची क्षमता, स्वयंपाक करणे आणि साफसफाईची उपस्थिती घरगुती आत्मनिर्भरता सूचित करण्याची क्षमता. या गुणांनी विषयवस्तू स्वतंत्रपणे त्यांचे आयुष्य व्यवस्थापित करण्याची परवानगी दिली आहे. आर्थिक स्वयंपूर्णता सामान्यतः पुरुषांची वैशिष्ट्ये असते, कारण ते लीकिंग मिक्सरला रिंचसह खेचण्यास सक्षम असतात, शेल्फ बुट, एक मधुर डिश तयार करा, मजल्यावरील आणि भांडी धुवा. प्रत्येक स्त्री पुरुषांच्या गृहपाठाच्या अधीन नाही, म्हणून महिला प्रतिनिधींच्या घरगुती सामर्थ्याने अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये खर्च केला जाऊ शकतो.गुण आणि विवेक स्वयंपूर्णता
जेव्हा मनुष्य वाढतो तेव्हा ही मालमत्ता प्रकट केली जाते. हे व्यक्तिमत्त्वाचे गुणात्मक विकास दर्शवते, जे सभ्य जीवन तयार करू शकते. अशा व्यक्तीकडे अनेक फायदे आहेत:
- पूर्णपणे स्वत: ची खात्री करण्याची क्षमता;
- एखाद्याच्या मतानुसार समर्थन न घेता जगाचे स्वतःचे दृश्य;
- स्वतंत्र निर्णय घेणे;
- त्याच्या सर्व आयुष्य समस्येचे निराकरण करण्याची क्षमता;
- विचित्र आणि प्रतिकार प्रकटीकरण;
- इतर लोकांकडून स्वातंत्र्य;
- आत्मविश्वास;
- त्यांच्या मानसिक कल्याणावर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता;
- जीवनाचा आनंद घेण्याची क्षमता;
- विद्यमान भौतिक संपत्ती;
- नियमित स्वयं-विकास;
- आतल्या आणि बाह्य जगाच्या सुसंवादाची उपस्थिती.
स्वयंपूर्णता एखाद्या व्यक्तीची सकारात्मक वैशिष्ट्य मानली जाते. परंतु कधीकधी याचा नकारात्मक दृष्टीकोन असू शकतो.
- काहीांना अशी समस्या आहे: स्वत: च्या आयुष्याच्या व्यवस्थेनंतर, मित्र किंवा नातेवाईकांसोबत कोणत्याही सभांना मुक्त होण्याची इच्छा आहे. जे लोक त्यांच्या शक्तीवरच मोजण्यासाठी आलेले आहेत, कधीकधी समाजापासून स्वतःला वेगळे करतात. अखेरीस, विषय पूर्ण एकाकीपणात असू शकते. मनोवैज्ञानिकांनी नेहमीच स्वारस्यपूर्ण लोकांना त्यांच्या सभोवताली सभोवताली सल्ला दिला आणि त्यांच्याशी संपर्क साधावा.
- रिकाम्या चापटी आणि निष्क्रिय विनोद राखण्यासाठी नकारात्मक दृष्टीकोन ते इतर लोकांना धक्का बसू शकते, ज्यामुळे समाजापासून अलगाव होतो.
- भावनिक स्वातंत्र्य कधीकधी अत्यधिक धैर्य आणि आत्मविश्वास वाढते इतर वेळा अभिमानाची प्रकटीकरण प्रदान करते.
स्वत: मध्ये कसे विकसित करावे?
लहान मुले पालक आणि इतर प्रौढांवर पूर्णपणे अवलंबून असतात, म्हणून त्यांच्या स्वत: च्या पर्याप्ततेबद्दल कोणतीही भाषा असू शकत नाही. लोक वाढत आहेत म्हणून ते स्वातंत्र्य दर्शवित होते. स्वयंपूर्णता हळूहळू तयार केली जाते. ही प्रक्रिया सर्व आयुष्य चालू ठेवू शकते. खोल वृद्धत्वामुळे, भौतिक संवेदनशीलतेच्या उपस्थितीमुळे व्यक्तिमत्त्व सामाजिक आणि घरगुती आत्मनिर्भरता गमावते. मनाची स्वातंत्र्य आणि विचारांची मौलिकता काही लोकांना दिवसाच्या शेवटी मनोवैज्ञानिक आत्मनिर्भरता टिकवून ठेवण्याची परवानगी देते.
कोणतीही व्यक्तिमत्व स्वयंपूर्ण व्यक्ती बनण्यास सक्षम आहे. यासाठी, नियमितपणे नवीन ज्ञान प्राप्त करणे, स्वयं-शिक्षणामध्ये गुंतवणे आवश्यक आहे, परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करा. क्षितिजांचे विस्तार, चेतनाचे प्रशिक्षण, कठोर परिश्रम, शारीरिक परिश्रम व्यक्तिमत्त्व आत्मनिर्भरता योगदान देते. सतत जुन्या कौशल्यांना पकडणे आवश्यक आहे. योग्यरित्या वितरित केलेले विशिष्ट उद्दिष्ट कामावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते, जीवनाच्या नियमानुसार अर्थपूर्णता द्या. आपल्या स्वत: च्या जीवनात सुधारणा करण्यासाठी नेहमीच प्रयत्न करावे.
आपल्याला नियमितपणे आपल्या इच्छाशक्ती प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. गमावले लोक आळस आणि उदासीनता सहजपणे सोडतात. फेटाच्या प्रभावशाली किंवा प्रकरणावर आशा बाळगू नका, म्हणून तुटलेल्या खांबावर राहू नका, आपल्या स्वत: च्या शक्तीवर अवलंबून राहणे आवश्यक आहे. कोणत्याही टीकाची केवळ पुरेसे स्वीकारार्ह व्यक्तीस त्याच्या परिणामांचे मूल्यांकन करण्याची परवानगी देते.
एक माणूस आणि स्त्रीची स्वयंपूर्णता थोडी वेगळी आहे. मानसशास्त्रज्ञांनी हे तथ्य सल्ला दिला.
पुरुष
एक स्वयंपूर्ण मनुष्य त्याच्या समस्यांचे निराकरण करण्यास आणि अडचणींना सामोरे जाण्यास मदत करतो. . तो तर्कशुद्धपणे विचार करतो, त्याचे यश उघड करत नाही, स्वत: ला अयोग्यपणाच्या कोणत्याही अभिव्यक्ती आणि अश्लील शब्दांचा वापर करण्यास परवानगी देत नाही. त्याच्या शक्ती कशी मोजली पाहिजे हे त्याला ठाऊक आहे, कठीण उपाय बनवू शकतात आणि कोणालाही न्याय देऊ शकत नाहीत. स्वत: ची पूर्तता निर्माण करण्यासाठी माणूस लहान, दुर्भावनापूर्णता, आक्रमकता, अवांछित स्वरुपाच्या स्वत: ची पुष्टीकरणाच्या निर्मूलनावर कार्य करणे आवश्यक आहे. त्याला उदारता निर्माण करणे आवश्यक आहे, इतर इच्छा पूर्ण करण्याची क्षमता, महिला उत्तेजन आणि युक्त्याशी बळी पडण्याची क्षमता असणे आवश्यक आहे.
आपल्याला आपला दुसरा अर्धा पूर्ण सुरक्षा आणि आत्मविश्वास प्रदान करणे आवश्यक आहे.
एक स्वयंपूर्ण माणूस नेहमी एखाद्या स्त्रीबद्दल आदर व्यक्त करतो. ते व्यसनमुक्तीपासून अल्कोहोल आणि त्याच्या आईला जास्त जोडणी मुक्त आहे. केवळ अत्यंत प्रकरणांमध्ये फक्त मदत करण्यासाठी.
स्त्री
स्वयं-पुरेशी महिला तिच्या पतीसाठी कधीही ओझे होणार नाही. ती कोणत्याही समस्येचे निराकरण करण्यास सक्षम आहे . अशा स्त्री निवडलेल्या स्थिती आणि आर्थिक स्थितीवर अवलंबून नाही. आध्यात्मिक उष्णता असणे आणि प्रामाणिक संबंध निर्माण करणे महत्वाचे आहे. स्वत: ची पर्याप्ततेच्या विकासासाठी कमकुवत लिंगाचे प्रतिनिधी, योग्यरित्या प्राधान्य व्यवस्थित करणे आवश्यक आहे. भौतिक कल्याण शोधण्यासाठी अप्रिय व्यक्तीशी संवाद साधण्यासाठी स्वतःला सक्ती करण्यास भाग पाडले जाऊ नये. आपल्या स्वत: च्या क्षमता आणि संधींचे पुरेसे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. त्यांच्या यशासाठी प्राइड ड्रायव्हिंग अभिमानापासून मुक्त करणे आवश्यक आहे. पण दोषांचे लेबल देखील त्यांच्या खांद्यावरून काढून टाकले पाहिजे.
आपल्या प्रतिस्पर्ध्यांना ईर्ष्या करू नका आणि त्यांच्यामध्ये दोष शोधू नका. . आपण आपल्या पार्टनरला अधिक सकारात्मक भावना आणि प्रेम देण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, परंतु भौतिक आणि मनोवैज्ञानिक भेटींसाठी परत येण्याची मागणी करणे आवश्यक नाही. एका स्त्रीने आपल्या साथीदारांच्या हिताचे विचार करावे आणि त्याला स्वतःच्या जीवनाचा अधिकार दिला पाहिजे.
मनोवैज्ञानिकांचे टिपा
एक महत्त्वपूर्ण अर्थ एक निरोगी जीवनशैली आहे. शारीरिक क्रियाकलाप, योग्य पोषण, दररोज ताजे हवेत दररोज चालते जे शक्ती राखण्यास मदत करतात आणि बर्याच वर्षांपासून युवक वाढतात तसेच जीवनासह समाधान मिळते.
विशेषज्ञ संपूर्ण आयुष्यभर नवीन व्यवसाय कार्यरत, परदेशी भाषांचा अभ्यास करतात, सर्जनशीलतेत स्वत: ला प्रयत्न करतात. सतत स्वत: ची सुधारणे आवश्यक आहे. केवळ भार असेल तरच आपण वृद्ध वृद्ध वयात मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य वाचवू शकता.
अनधिकृत व्यक्तींकडून टीका आणि स्तुतीस पुरेशी प्रतिसाद देण्याची क्षमता खरेदी करा. आपल्या स्वत: च्या सभोवताली आरंभ करणे आणि आपल्या रिक्त संभाषणांसह वेळ घेणार्या लोकांना बाहेर काढा.
विवेकबुद्धीच्या गुणधर्मांचे विकास मित्र आणि नातेवाईकांपासून मदत नसताना परिस्थिती शांत आणि सहजतेने संबंधित करण्याची क्षमता आहे.
नियमितपणे स्वत: बरोबर एकटे खर्च करणे सुनिश्चित करा. या क्षणांनी टीव्ही, इंटरनेट, गॅझेट बंद करणे आवश्यक आहे. सभ्य आत्मनिर्भरता घेणे जाणून घ्या, जे आपल्या वैयक्तिक जागेसाठी एक विशेष मूल्य आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपण एक हर्मिट असावे. लोकांशी संवाद साधण्यापासून आणि एकटे राहण्यापासून आपल्याला समान आनंद कसा मिळवावा हे शिकणे आवश्यक आहे.
मनोवैज्ञानिकांनी त्यांच्या स्वत: च्या जीवनासाठी जबाबदारी घेताना सल्ला दिला अनुकूल बदल प्रतीक्षा थांबवा. आपल्याला आपल्या कृतींची योजना आखण्याची आवश्यकता आहे. काही ध्येय ठेवा. त्यांना लागू. त्यांच्या इच्छेकडे लक्षपूर्वक त्यांच्या इच्छेऐवजी त्यांना बाहेर आणा. आपण तयार केलेल्या कृतींच्या अवांछित परिणामांसाठी नेहमीच उत्तर ठेवा.
