प्रत्येक व्यक्तीला कोणत्याही घटनांचे आणि तथ्यांच्या महत्त्वपूर्ण तपशीलाकडे लक्ष देऊ शकत नाही. पर्यवेक्षी व्यक्तीकडे विशेष दृश्य संवेदनशीलता असते, जी विशेष प्रशिक्षणाच्या मदतीने विकसित केली जाऊ शकते.
मनोविज्ञान काय आहे?
निरीक्षण हे व्यक्तिमत्त्वाची गुणवत्ता आहे, एक ऑब्जेक्टच्या संकल्पनेवर लक्ष केंद्रित करण्याची आणि त्यात कमी आव्हानात्मक गुणधर्मांकडे लक्ष देण्याची क्षमता व्यक्त करते. एक निरीक्षण व्यक्ती आवश्यक आहे, परंतु इतर लोकांना इव्हेंटचे तपशील वाचवितो. अधिसेषजनक विषयाच्या विशिष्टतेशी आणि निरीक्षणाच्या वस्तूशी संबंधित आहे:
- मानवी देखावा, मानसिक डेटा मान आणि देखावा ओळखण्याची क्षमता;
- फिजियॉनॉमिक मास्क, जेश्चर, पोझर, पोझ, एखाद्या व्यक्तीचे लेबलद्वारे चिन्हे च्या भिन्नता;
- दृष्टीकोनाची निवडकता तयार करण्याच्या सुविधा म्हणून वैयक्तिकरित्या स्वारस्य, व्यक्ती आणि त्याच्या मानसिक स्थितीचे दृष्टीकोन पाहून अनुभवाची तीव्र निर्मिती;
- सहानुभूती, भावनात्मक प्रतिसाद, इंप्रेशनबॅबिलिटी, दुसर्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वर्तनाच्या विकासाची अपेक्षा दर्शवितो.
वास्तविकतेचा लक्ष्य आणि जागरूक अभ्यास निरीक्षणात आहे. निरीक्षक इतरांचे लक्ष आकर्षित करीत नाहीत, बाजूला राहतात. लक्ष्य इंस्टॉलेशनच्या आधारे इव्हेंटचे मूल्यांकन करते आणि त्याचे महत्त्वपूर्ण घटक आहेत, ज्याची प्राथमिक तयारी, समस्या स्पष्टता आणि निरीक्षण क्रियाकलाप. समस्येचे क्रशिंग, खाजगी आणि अधिक विशिष्ट कार्य मोठ्या भूमिका बजावत आहे. निरीक्षणाच्या यशस्वीतेसाठी, व्यापक घटक नियोजित आणि व्यवस्थित आहेत.
सह किरकोळ तपशीलांवर लक्ष देणे आवश्यक आहे. व्यावसायिक क्रियाकलापांमध्ये महत्वाचे आहे. शिक्षक, शिक्षक, मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर आणि वर्तनात दुसर्या व्यक्तीचे आंतरिक स्थिती ओळखण्यासाठी महत्त्वाचे आहेत. कायद्याची अंमलबजावणी करणार्या अधिकार्यांसाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे. निरीक्षणाद्वारे, व्यावसायिक एखाद्या व्यक्तीचे सभ्य मनोवैज्ञानिक चित्र संकलित करू शकते.
काळजीपूर्वक व्यक्ती त्वरित विषयवस्तूंच्या वर्णाचा सिद्धांत पट्टी करू शकतो, भावना सहजपणे ओळखतो आणि त्याच्या अंतर्गत राज्याचे वैशिष्ट्य देतो. अन्वेषकांची अंतर्दृष्टी सहसा सत्याच्या स्थापनेस कारणीभूत ठरते.
आवश्यक का आहे?
जगातील चांगल्या समजूतदारपणाचा मार्ग उघडतो. हे सामान्य लोकांच्या डोळ्यांपासून लपविलेल्या घटना आणि तथ्यांकडून चांगले जागरूक होऊ देते. समान संकल्पनांमध्ये समानता आणि भेद लक्षात घेण्याची क्षमता वास्तविक कला आहे. सावध व्यक्तिमत्त्वात स्वत: ची सुधारणा करण्यासाठी चांगले संधी आहेत. विकसित निरीक्षणाने या विषयावर त्वरित परिस्थितीचे आकलन केले आणि योग्य निर्णय घेण्याची परवानगी दिली, व्यक्तीच्या संभाव्यतेच्या प्रकटीकरण आणि स्वत: च्या भविष्यातील कृतींची भविष्यवाणी करण्याच्या भेटीच्या प्रकट करणे. त्याच्या वर्तनाची अपेक्षा करण्यासाठी दुसर्या व्यक्तीला पाहण्यासाठी आणि अनुभवण्यासाठी अंतर्दृष्टी व्यक्त केली जाते.
मानसिकदृष्ट्या परुपेशियासच्या वेगवेगळ्या जीवनात अंदाज ठेवण्याची क्षमता स्कॅमर्सच्या युक्त्या प्रवेश करण्यापासून परावृत्त करण्याची क्षमता. लेखक, कलाकार, उत्पादन, आविष्कारक, शास्त्रज्ञ, लेखक, कलाकार, नवकल्पना, लेखक, कलाकार, एक वैशिष्ट्य.
क्रिएटिव्ह लोक सर्व यश त्यांच्या निरीक्षणाशी संबंधित आहेत, धारणा बहुसंख्यता, जे बर्याचदा प्रेरणा आणि उज्ज्वल कल्पनांचे अवतार आहे.
रोजच्या जीवनात प्रकटीकरण
अधिवेशने संवेदनशीलता, जिज्ञासा आणि सर्जनशील सुरुवात सह लक्षपूर्वक अंतर्भूत आहे. जगातील अनुभवामध्ये जगाची ओळख पटविण्यासाठी या गुणांची निर्मिती झाली आहे. त्यांना दररोजच्या जीवनात श्रम आणि प्रशिक्षण उपक्रमांद्वारे शिकवले जाते. संवेदनशीलता भावनांची परिपक्वता प्रदर्शित करते. ती व्यक्तीला स्वतःमध्ये खोलवर जाईल. जिज्ञासा वास्तविकता अनंत करण्याची इच्छा तोडते. अत्याचारी मुलांचे मन या विधानाचा पुरावा आहे. पाहिलेल्या आणि ऐकल्या गेलेल्या माहितीपासून उद्भवणार्या भावना आणि संवेदना प्रकट होतात सर्जनशीलता मनुष्य अनचार् केलेल्या तथ्ये ओळखताना अधिक विषयावर माहिती प्राप्त होते, सर्जनशीलता विविध आणि बहुमुखीपणाची अधिक वैशिष्ट्ये आहे.
चौकशी आणि यातना प्रत्येकास महत्त्वाच्या गोष्टींना मौल्यवान वैशिष्ट्ये आणि चिन्हे लक्षात घेण्यास परवानगी देतात. रोजच्या जीवनात, खराब विकसित विकसित अवलोकन दुखापत होत नाही, परंतु कधीकधी ते आणते. या गुणवत्तेच्या विकासाची त्वरित गरज असलेल्या व्यक्तीद्वारे आवश्यक आहे जी बर्याचदा इतर लोकांशी संवाद साधते.
कसे विकसित करावे?
बालपणापासून गेमच्या खेळामध्ये निरीक्षण सुरू होते. भविष्यात, त्याचे विकास विविध नैसर्गिक घटना, प्राणी वर्तन, फुलांच्या वनस्पतींचे निरीक्षण करतात. ज्ञान मिळविताना संपूर्ण आयुष्यभर आपण आपला आत्मा नवीन भावनांसह उघडण्याची गरज आहे. आपल्या सभोवतालच्या वस्तूंकडे लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा. निसर्ग काळजीपूर्वक बंद. वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आणि नमुंबणे लक्षात ठेवणे देखील फार महत्वाचे आहे, परंतु स्वतःद्वारे वगळण्यासाठी देखील. जगभरातील जगभरात उदास राहण्याची प्राप्त करण्याची क्षमता आपल्या संवेदनशीलता वाढवेल.
आपले निरीक्षण तपासण्यासाठी, टेबलवर 10 आयटम पसरवा. मग त्यांना काही सेकंदांत पहा. पुढे आपल्याला दूर जाणे आणि दहा वस्तूंपैकी प्रत्येक पुनरुत्पादित करणे आवश्यक आहे. तपशीलवार वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा. विशिष्ट कार्यांचे रूपांतर, विशिष्ट तंत्रज्ञानाचा वापर करून व्यावसायिक निरीक्षण सुधारणे शक्य आहे. उदाहरणार्थ, विविध वस्तूंचे सतत तुलना करणे आणि तुलना करणे आवश्यक आहे, त्यांच्या दरम्यान संवाद साधणे आणि एकमेकांशी संवाद साधणे आवश्यक आहे. विविध घटनांमध्ये सर्वात महत्त्वाचे बदल पूर्ण करा.
नियमितपणे त्यांच्या मित्रांच्या चेहर्यावरील वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्यांचे वर्णन करा. जेव्हा आपण त्यांच्याशी भेटता तेव्हा लहान तपशीलाकडे लक्ष द्या आणि समग्र प्रतिमा लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करू नका. एखाद्या व्यक्तीच्या डोळ्यात दाबा, वैकल्पिकरित्या त्याचे नाक, तोंड, भुते, चिन, केस, डोके आकार विचारात घ्या. विषय देखावा काळजीपूर्वक जाणून घ्या.
या मनोवैज्ञानिक तंत्र विदेशी लोकांच्या मुदतात तपशीलवार तपशीलांची सूचना आणि लक्षात ठेवण्यास मदत करेल.
परिचित आणि बाहेरच्या कपड्यांच्या विविध घटकांवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. 4 ते 10 भाग निवडा, एक लॉजिकल चेन तयार करा. संध्याकाळी त्यांना आपल्या स्मृती मध्ये पुनरुत्पादित. स्टोअरच्या मार्गावर किंवा कामाच्या ठिकाणी, तुमच्याकडे आलेल्या इमारतींकडे लक्ष द्या. खिडक्या आणि दरवाजेांची संख्या लक्षात घ्या, छप्पर आकार आणि कॉर्निसचे स्थान लक्षात ठेवा. तपशीलवार घराच्या समग्र धारणा पुढे जा.
खोलीत प्रवेश करणे, थोडक्यात तपासणी करा. मानसिक फोटो तयार करण्याचा प्रयत्न करा. खोलीच्या आकारावर, भिंतींचे रंग, खुर्च्या, सारण्या, कॅबिनेट, चित्रे. तिथून बाहेर येत आहे, स्मृती मध्ये पाहिले पुनर्संचयित. परतफेड, मूळसह कल्पनीय चित्रांची तुलना करा. परिपूर्ण परिणाम प्राप्त करण्यापूर्वी क्रिया पुन्हा करा. प्रत्येक संध्याकाळी दिवसभर भेटलेल्या सर्व लोकांच्या चेहऱ्यावरील चेहऱ्यावर पुनरुत्पादित होते. वस्तू आणि घटनांनी पाहिलेल्या सर्व दैनंदिन कार्यक्रम लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. दैनिक अभ्यास हा दिवसादरम्यान आसपासच्या जगाच्या अदृश्य तपशीलाकडे लक्ष देण्यास मदत करतो.
आपण अंकीय सारण्या वापरून निरीक्षण करू शकता. गोंधळलेल्या संख्येसह ग्रिडमध्ये 1 ते 25 मधील संख्या क्रमाने मानसिक व्यवस्थेसह प्रशिक्षण सुरू करा. हे कार्य कार्यान्वित करण्यासाठी 4 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घालवला पाहिजे.
त्यानंतर आपण नंतर वाढलेल्या टेबलच्या अधिक जटिल आवृत्तीवर जाऊ शकता, जे 1 ते 9 0 पासून अराजक विखुरलेले संख्या आहे. क्रमाने सर्व संख्या शोधणे आवश्यक आहे. टेबलच्या सहाय्याने कोणीही त्यांचे निरीक्षण सत्यापित करू शकता. जर एखाद्या व्यक्तीने मानसिकरित्या 5-10 मिनिटांच्या आत सर्व संख्या ठेवले तर त्यात असाधारण निरीक्षण आहे. 10-15 मिनिटांसाठी सर्व संख्या सापडल्यास - ते सुंदर आहे; 15-20 मिनिटांसाठी - ठीक आहे; 20-25 मिनिटे - समाधानकारक.
आपण अत्यंत प्रभावी व्यायाम करून निरीक्षण कौशल्य कार्य करू शकता.
- आपल्या हातात कोणतीही वस्तू घ्या. हे काळजीपूर्वक प्रयत्न करा, लहान तपशील गहाळ न करता गोष्ट लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. मग मानसिकरित्या प्रतिमा पुनरुत्पादित केल्यानंतर आपल्याला आपले डोळे बंद करण्याची आवश्यकता आहे. आपले डोळे उघडणे, स्मरणशक्तीच्या वस्तुकडे पहा आणि समजून घ्या की आपण मानसिक पुनर्निर्माण असलेल्या विषयाचा विषय गमावला. पुढे, पुन्हा आपले डोळे बंद करणे आणि आधीच सुधारित प्रतिमा लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. पुढील टप्प्यात स्मृतीच्या तुकड्यांवरील गोष्टींची प्रतिमा समाविष्ट असते. काढलेली वस्तू वास्तविक वस्तूशी तुलना करा, गहाळ भाग जोडा.
- आपण कॅन्वसवरील पेंट कॅप्चर करण्यासाठी पाहिलेल्या प्रत्येक गोष्टीची आपल्याला आवश्यकता असलेल्या कल्पनासह पर्यावरण पाहण्यासाठी प्रयत्न करा. अशा प्रकारे, कॉन्स्टंटिन पास्तोव्स्की यांना स्वतःचे निरीक्षण वाढवण्याची सल्ला देण्यात आली. सार्वजनिक वाहतूक मध्ये, या स्थितीतून प्रवाशांना पहा.
हळूहळू, जागरूकता आपल्यास येईल की आपल्याला बर्याच मनोरंजक तपशीलाकडे लक्ष दिले नाही, असे लोकांच्या चेहर्यावर पकडले गेले.
