तालबद्ध जिम्नॅस्टिक - एक जटिल खेळ, जेथे वारंवार जिम्नॅस्ट जखम होऊ शकतात. यातील एक कारण म्हणजे खराब किंवा खराब संकलित केस असू शकतात. म्हणून लयबद्ध जिम्नॅस्टिकसाठी योग्य केशरचना निवडणे महत्वाचे आहे.
बीम
एक बंडल एक सुंदर आणि सार्वभौमिक केशरचना आहे जी दैनिक पर्याय किंवा विशेष प्रसंगांसाठी, उदाहरणार्थ, जिम्नॅस्टिक कामगिरीसाठी. हे केशरचना सहजतेने केले जाते, त्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेल: रबर बँड, "बॅगेल", अदृश्य किंवा केसपिन, हे केस लॅकरच्या विनंतीवर.
बीमचा पहिला पर्याय असे केले आहे.
- एक मजबूत उच्च शेपूट बनवा जेणेकरून तो खाली पडत नाही.
- "Bublik" मध्ये शेपटीचा शेवट घ्या आणि केस "बॅगेल" वर ठेवा.
- स्टड किंवा अदृश्य मदत सह डोके वर घड्याळ.
- बंडल कठोरपणे बसल्यास - आपण फक्त केस लॅकरसह काळजीपूर्वक लागू केले जाऊ शकते.
जर नसेल तर प्रथम विशेष ग्रिड ठेवणे चांगले आणि नंतर stilettts किंवा fign करण्यासाठी अदृश्य सह ठेवणे चांगले आहे. चांगले निराकरण करण्यासाठी, आपण केस पोलिश लागू करावे.
बीमचा दुसरा पर्याय प्रथमपेक्षा कमी सुंदर नाही. त्याच्यासाठी आम्हाला आवश्यक आहे: रबर बँड, स्टड किंवा अदृश्य, केस पोलिश, विशेष जाळे.
- आम्ही या शेपटीतून एक घट्ट शेपूट करतो, आम्ही एक पारंपरिक पिगेट घालतो आणि शेवटी रबर बँडचे निराकरण करतो.
- आम्ही आपल्या अक्ष्याभोवती त्याच्या पायावर एक वेडा जागे करतो.
- आम्ही परिणामी बंडलवर विशेष जाळी घालतो. अदृश्य किंवा स्टडसह निराकरण करा. परिणाम केस वार्निश सह निश्चित केले आहे.
गुलका बॉलरिना
हे केशरचना करणे खूप सोपे आहे. यास केवळ लवचिक बँड आणि अनेक स्टड घेतील.
- आम्ही एक शेपूट करतो, पण शेवटपर्यंत नाही (तृतीय टर्नओव्हरवर कुठेतरी ते केसांचा स्ट्रॅन्ड करतात). म्हणजे, आम्हाला एक लूप मिळाला, एक लहान शेपटी कायम राहिली.
- उर्वरित लहान शेपटी गमभोवती फिरत आहे आणि अदृश्य वाढते.
संग्रहित ब्रॅड
या प्रकरणात, आपण आपल्या विवेकबुद्धीनुसार कोणत्याही प्रकारच्या breaid वापरू शकता.
- डोकेच्या बाजूने 2 कोणत्याही braids बनवा आणि रबर बँड निश्चित करा.
- तळाशी असलेल्या तळाशी, आम्ही या braids एकत्र स्टड (अदृश्य) एकत्र एकत्र करतो. आवश्यक असल्यास, आपण वार्निशसह सर्व काही निश्चित करू शकता.
स्पायरल
हे केसस्टाइल आधीच अधिक व्यापक आहे. त्यासाठी आपल्याला मंडळामध्ये एक braid (कोणत्याही प्रकारची) ब्रॅड करणे आवश्यक आहे.
- केसांचा एक छोटा भाग डोकेच्या वरच्या डाव्या बाजूला वेगळा आहे आणि हळूहळू हुशार लहान पट्ट्यांसह पिगडाला विणणे सुरू करतो. थुंकला सर्कलमध्ये जाणे आवश्यक आहे, म्हणून सौम्य वाक्यांसह ते विणण्याचा प्रयत्न करणे जेणेकरून बहुभुज मिळत नाही.
- शेवटी, जेव्हा ब्रॅड विणण्याआधी संपला तेव्हा आपण फक्त रबर बँडसह तिचा शेवट बांधू शकता जेणेकरून त्याने फक्त केसांच्या खाली अचूकपणे भरले, जिथे ते ब्रॅडला अनुमती देते आणि अदृश्य आहे.
संग्रहित केशरचना
आपल्याला केवळ कोणत्याही पट्टीची आवश्यकता असेल (फॅब्रिक किंवा वेगवेगळ्या सजावट न घेरणे चांगले आहे, जेणेकरून ते भाषणात व्यत्यय आणत नाहीत) आणि अदृश्य.
- आम्ही सर्व केस परत घेतो, वैकल्पिकरित्या आपण चेहर्यावरून लहान पट्टे सोडू शकता, आम्ही ड्रेसिंगवर ठेवतो.
- आम्ही आपले केस ड्रेसिंगच्या शीर्षस्थानी लहान पट्ट्यांसह बनविणे सुरू करतो आणि आपल्याला दोन्ही बाजूंनी ते करणे आवश्यक आहे, ड्रेसिंगच्या मध्यभागी जाणे आवश्यक आहे, वेळोवेळी आम्ही केशरचनाचे प्रमाण देण्यास सरळ आहोत.
जर काही ठिकाणी लहान पट्टे पडतात तर ते अदृश्य मध्ये अडकले पाहिजेत.
कोसोश सह गुच्छ
हे केशरचना साधे, मोहक आणि त्याच वेळी मूळ आणि असामान्य आहे, म्हणून, जिम्नास्टचे कोणतेही कार्यप्रदर्शन पुरेसे सजवा.
- सुरुवातीला, आपल्या डोक्यावर अगदी नमुना बनवा.
- पुढे, आम्ही दोन्ही बाजूंच्या आपल्या आवडीवर कोणत्याही बाईला विणणे सुरू करतो, ते बनवून ते एकमेकांना भेटण्यासाठी एकमेकांना "चालले", ते कोनात आहे. त्यांना एका क्षणी समाप्त करा.
- जसे की ब्रॅड डोक्यापासून वेगळे होऊ लागले, विणकाम थांबवणे आणि रबर बँड बांधणे. आम्ही दुसऱ्या बाजूला समान करतो.
- मग आपल्याला एक शेपूट करून आमच्या braids एकत्र करणे आवश्यक आहे.
- पुढे, आपले केस गमच्या आसपास वारा आणि अदृश्य किंवा केसपिन फास्टन.
- विश्वासार्हतेसाठी, आपण वार्निशचे अंतिम केशरचना निश्चित करू शकता.
बास्केट
अशा प्रकारे तयार करण्यासाठी अल्गोरिदम.
- आम्ही कमी सामान्य शेपटी करतो, नंतर थोडासा तंदुरुस्त होतो. आम्ही मध्यभागी मध्यभागी एक छिद्र करतो आणि आमच्या शेपटीला वरच्या बाजूस फेकून देतो.
- केस लांबी परवानगी असताना गोष्टी.
- जेव्हा लहान शेपटी कायम राहिली तेव्हा केसांच्या लहान भागात अदृश्य होत आहे.
- शेवटी केस वार्निश सह सर्वकाही अडथळा आणणे योग्य आहे.
धनुष्य
- आम्ही एक उंच पूंछ करतो, परंतु लहान शेपटीने लूप मिळविण्यासाठी शेवटपर्यंत नाही.
- पुढे, ही लूप अर्धा विभाजित करा आणि या दोन भागांत उर्वरित लहान शेपूट ठेवतात.
- केसांची लांबी आपल्याला गोमच्या आसपास या शेपटीला वाया घालवू देते आणि त्याचे निराकरण करू देते. जर नसेल तर ते गमद्वारे केले पाहिजे आणि विश्वासार्हतेसाठी अदृश्य सुरक्षित करणे आवश्यक आहे.
दोन गुलाब
केशरचना करण्यासाठी, आपल्याला विनामूल्य वेळेसह प्रयत्न आणि स्टॉक करण्याची आवश्यकता आहे.
- 2 उंच पूजे करणे. मग आपल्याला त्यांच्यापासून परंपरागत पिगटेल्स आणि एक लहान सिलिकॉन रबर बँड बांधण्यासाठी शेवटी आवश्यक आहे.
- विणकाम विणकाम करताना, एका बाजूला अडकणे आवश्यक आहे, परंतु शेवटी नाही, जसे की केसस्टाइलमध्ये अतिरिक्त व्हॉल्यूम देणे. त्याच वेळी, हे करणे आवश्यक आहे जेणेकरून जेव्हा ब्रॅड गोमच्या आसपास पुनर्संचयित करेल, व्हॉल्यूम बाजू बाहेर होती आणि "गुलाब" च्या आत नाही.
- ब्रॅड्सने काम केल्यामुळे, गुलाबांचे स्वरूप देऊन, आपल्याला मंडळामध्ये गम वाढवण्याची गरज आहे.
शेवटी आपण सर्व अदृश्य आणि केस वार्निश निराकरण करणे आवश्यक आहे.
पाय वर घड
या केशरचनासाठी, रंग गम घेणे चांगले आहे, म्हणून ते अधिक मनोरंजक दिसेल.
- प्रथम एक गुळगुळीत नमुना बनवा. डोकेच्या तळापासून प्रारंभ करणे, आम्ही दोन्ही बाजूंच्या डोक्याचे समान भाग वेगळे करतो, ज्यापासून आम्ही केसांच्या लांबीच्या आधारावर 2-3 शेपटी बनवू.
- प्रथम, आम्ही रबर बँडसह फिक्सिंग, खाली पासून पूंछ करतो. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की शेपटी डोकेच्या सामान्य मध्यभागी पाठविली पाहिजे, एका बिंदूमध्ये जा.
- मग आम्ही दुसर्या शेपटीसाठी केस असलेल्या शेपटीच्या वरच्या बाजूला ठेवतो, आम्ही एक सामान्य शेपटी करतो. त्याचप्रमाणे, आम्ही तिसरा शेपूट करतो.
- इतर बाजूला सर्व समान पुनरावृत्ती.
- दोन वरच्या शेपटीच्या शेवटी, आम्ही एक विशेष जाळी घालून आणि अदृश्य सुरक्षित ठेवतो.
ते लक्षात ठेवण्यासारखे आहे तालबद्ध जिम्नॅस्टिक भाषणांसाठी सी के केसस्टाइल कामगिरीमध्ये आरामदायक, मजबूत आणि सुंदर असावे. हा लेख जिम्नॅस्टिकसाठी संभाव्य केसांच्या शैलीचा एक लहान भाग सादर करतो.
परंतु आपण आणि स्वत: चे प्रयोग करू शकता, सादर केलेल्या पर्यायांवर अवलंबून आणि आपली स्वतःची शैली तयार करणे.
जिम्नास्ट्ससाठी केसांच्या शैलीच्या निर्मितीसाठी विशेषज्ञ सल्ला पुढील व्हिडिओ पहा.