गर्भधारणेदरम्यान चेहर्याचा देखभाल: घरी कसे काळजी घ्यावी

गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीचे शरीर तीव्रतेने पुन्हा तयार केले जाते. हे सर्व गर्भधारणा वाढ आणि विकासासाठी सर्वात अनुकूल परिस्थिती सुनिश्चित करण्याचा उद्देश आहे. आंतरिक प्रणाल्यांमध्ये बदल सहसा चेहर्याच्या त्वचेवर बाह्य अभिव्यक्तीमध्ये स्वतःला वाटले, जे बर्याचदा चिंतेचे होते.

संभाव्य समस्या

सर्वप्रथम, मला हे लक्षात घ्यायचे आहे की भविष्यातील माता त्यांच्या देखावाबद्दल अनुभव अनुभवत नाहीत. काहीांकडे असे एक राज्य आहे, उलट, त्वचेवर अनेक त्रास सोडविण्यास मदत होते, उदाहरणार्थ, चरबी चमक, मुरुम, मुरुम, ऑक्सिडियम निर्मिती. तथापि, "मनोरंजक" स्थितीत असलेल्या लोकांच्या चेहर्यावर चिंताग्रस्त सिग्नल शोधणे सुरू होते, जे बर्याचदा भविष्यातील आईच्या भावनिक स्थितीत खराब होते.

बर्याचदा, गर्भाच्या टूलिंग दरम्यान, खालील अनैतिक देखावा लक्षणे दिसून येतात:

• डोळे सुमारे त्वचा डोळा;
• जास्त सूक्ष्मपणा, छिद्र;
• बाह्य कव्हर्सचा पळवाट;
• मुरुम
• गडद स्पॉट्स;
• माइनक्राफ्ट शिक्षण;
• फॅशच्या स्वरूपात ऍलर्जीक अभिव्यक्ती.

जेव्हा अशा चिन्हे आढळतात तेव्हा घाबरविणे आवश्यक नाही, कारण बाळंतपणानंतर, शरीर पुनर्संचयित केले जाते आणि बर्याच समस्या त्यांच्या स्वत: वर जातात. तथापि, हे लक्षात ठेवावे की काही प्रकरणांमध्ये लॉगिंग, पिग्मेंटेशनच्या स्वरूपात अप्रिय परिणाम असू शकतात.

हे टाळण्यासाठी, या कठीण काळात चेहर्याच्या त्वचेच्या काळजीवर विशेष लक्ष देणे महत्वाचे आहे.

कारणे

त्वचेच्या समस्येच्या समस्येचे कारण जाणून घेणे, आपण ते कमी करू शकता आणि अगदी थांबवू शकता.

मुख्य कारणांपैकी आपण अनेक निवडू शकता.

• शरीराच्या हार्मोनल पुनर्गठन. गर्भधारणेदरम्यान, महिला सेक्स हार्मोनची पातळी एस्ट्रोजेन कमी केली जाते. ते त्वचेच्या संरक्षित गुणधर्म, त्याची लवचिकता, लवचिकता जबाबदार आहे. प्रोजेस्टेरॉनच्या वाढीव हार्मोन पातळीवर, त्याला गर्भधारणेचा हार्मोन देखील म्हटले जाते, त्वचेच्या प्रतिकारशक्ती कमी होते आणि म्हणूनच दाहक प्रक्रिया, मुरुम दिसू शकतात. प्रोजेस्टेरॉनचे मुख्य कार्य बाळासाठी अनुकूल माध्यम सुनिश्चित करणे आहे, म्हणून त्याचा नंबर कमी करणे अशक्य आहे.
• ऊतींमध्ये पाणी आणि मीठ चयापचय बदल. ऊतकांमध्ये सोडियमची रक्कम वाढवणे ही वस्तुस्थिती निर्माण करते, ज्यामुळे ते स्वतःला द्रव आकर्षित करणे, सूज येणे, सूज येणे. हे डोळ्याच्या आसपासच्या परिसरात विशेषतः लक्षणीय आहे, जेथे अतिशय सभ्य त्वचा, आणि त्वचेच्या चरबी फायबर लेयर व्यावहारिकदृष्ट्या अनुपस्थित आहे.
• Avitaminosis. सामान्य कार्य करणे, शरीरात मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन, शोध घटक, खनिजे आवश्यक असतात.
• गॅस सह समस्या.

प्रतिबंध

• चेहर्याच्या त्वचेवर अप्रिय अभिव्यक्ती टाळण्यासाठी किंवा प्राप्त करण्यासाठी, संपूर्ण शरीराच्या स्थितीचा काळजीपूर्वक उल्लेख करणे आवश्यक आहे. या जबाबदार कालावधीत, नेहमीपेक्षा जास्त, श्रम आणि मनोरंजन करण्याच्या शासनाचे पालन करणे महत्वाचे आहे, ते खाणे सोपे आहे, जास्त वेळा ताजे हवेत असणे आणि धूळ येणे टाळणे.
• आहार ताजे भाज्या, फळे, हिरव्या भाज्या, अन्नधान्य पिकांसह समृद्ध असावे. दुग्धजन्य पदार्थ, कॉटेज चीज, गोमांस, मासे वापरणे आवश्यक आहे. एलर्जीच्या प्रतिक्रियांच्या घटनेत, धोकादायक घटकांना ताबडतोब सोडणे आवश्यक आहे.
• गोड, पीठ, तीक्ष्ण, स्मोक्ड प्रवेश मर्यादित करणे महत्वाचे आहे. आपण कार्बोनेटेड ड्रिंक, ऊर्जा बद्दल विसरू शकता.

• योग्यरित्या संतुलित पोषण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइड रोगांचे जोखीम कमी करते, जे बर्याचदा त्वचेच्या कव्हरवर अप्रिय लक्षणे प्रकट करते.
• नक्कीच, योग्य जीवनशैली ठेवण्याव्यतिरिक्त, देखावा काळजीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. परंतु सावधगिरी बाळगली पाहिजे, कारण गर्भधारणा विशिष्ट कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियेच्या वापरावर काही निर्बंध लागू करते.
• गर्भधारणेच्या दुसऱ्या सेमेस्टरमध्ये मेलेनिनच्या रंगद्रव्यांचे खनन वाढवण्याच्या परिणामी, बर्याच वेळा मळमळ दिसतात. या संदर्भात चेहरा सर्वात असुरक्षित आहे, कारण ते कपड्यांखाली लपलेले नाही. म्हणून, उच्च संरक्षण घटकासह सनस्क्रीन वापरणे महत्वाचे आहे.

काळजी कशी घ्यावी?

• सर्वप्रथम, चेहर्याच्या एपिडर्मिसच्या शुद्धतेचे आणि संपूर्ण शरीराच्या त्वचेच्या शुद्धतेचे पालन करणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, सौम्य स्वच्छता पद्धती वापरणे चांगले आहे. गर्भवती महिलांमध्ये एपिडर्मिस हे सर्वात महान संवेदनशीलतेद्वारे दर्शविले जाते. म्हणून, बाह्य स्तराची एक मोठी संभाव्यता खराब करते, ज्यामुळे अवांछित परिणाम होऊ शकतात.
• या कालावधीत विविध ऍसिडिक, रासायनिक peels, हार्डवेअर प्रक्रिया सोडणे आवश्यक आहे. आणि ही प्रक्रिया नष्ट करणे नव्हे तर मिश्रणात देखील नाही. कोणत्याही रसायनांच्या संपर्कात टाळणे आवश्यक आहे जे एलर्जी प्रतिक्रिया किंवा बाळाला कापणी करू शकते. शेवटी, शरीरात शरीरात प्रवेश करणार्या सर्व पदार्थांनी शरीरात शरीरात प्रवेश केला आणि त्यावर प्रभाव पाडला. गर्भधारणेदरम्यान, आवश्यक तेल, रेटिनॉल टाळले पाहिजे.
• नैसर्गिक नैसर्गिक घटक किंवा प्रकाश टॉनिक वापरून एपिडर्मिसची स्वच्छता प्रक्रिया शिफारस केली जाते. आपण ताजे उत्पादनांमधून मास्क लागू करू शकता.
• स्वच्छ झाल्यानंतर, त्वचा moisturizes, पोषण. रात्री मलईचा जाड थर लागू करण्याची शिफारस केली जात नाही, कारण ती एडेमा होऊ शकते.

घरगुती अर्थ

घरी चेहर्याची काळजी घेण्यासाठी - कार्य सोपे आहे. आवश्यक ज्ञानाने सशस्त्र, आपल्याला परिणाम मिळू शकेल जे सर्व अपेक्षा ओलांडते.

• म्हणून, त्वचेचे स्वर वाढविण्यासाठी, ताजेपणा सोडणे आणि ताजेतवाने करणे, आपण बर्फाचे तुकडे वापरू शकता. आपण सकाळी आणि संध्याकाळी चेहरा पुसून टाकू शकता. साध्या पाण्यापासून बर्फ तयार करता येतो आणि आपण कॅमोमाइल बीम बनवू शकता. हे वनस्पती दाहक प्रक्रिया, सूज येणे काढून टाकते.
• त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आपण नेहमी ऑलिव तेल वापरू शकता. यामुळे गहन ओलावा, पोषण प्रदान करेल आणि एपिडर्मिसच्या सावलीत मेलेपणा देखील देईल.
• निळ्या किंवा पांढर्या मातीचा मुखवटा ब्लॅक डॉट्सपासून मुक्त होईल, मुरुमांच्या देखावा प्रतिबंधित करते. पाककृती अगदी सोपी आहे. उबदार पाण्यात थोडासा माती मिसळा आणि 10-15 मिनिटे त्वचेवर मिश्रण लागू करणे आवश्यक आहे. मग त्याचे भरपूर प्रमाणात पाणी धुणे आवश्यक आहे. काशीजीजमध्ये मॉइस्चरायझिंगचा प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी तुम्ही थोडा ऑलिव तेल जोडू शकता.
• प्लेट अजमोदा (ओवा) किंवा सामान्य काळा चहा एडीमा मुक्त करण्यास मदत करेल. सूज ठिकाणी pidermis पुसण्यासाठी पुरेसे आहे.
• सामान्य आंबट मलई पासून मास्क एक whitening प्रभाव आहे.

सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने

गर्भधारणा सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या वापरासाठी विरोधाभास नाही. शेवटी, स्त्रीला कोणत्याही काळात सुंदर राहण्याची गरज आहे. "मनोरंजक" स्थितीत, आपण मिसस्टिंग किंवा पिगमेंट स्पॉटसाठी लिपस्टिक, मस्करा, सावली, प्रूफ्रेडर्स देखील वापरू शकता. व्यक्तीच्या प्रतिष्ठेचा जोर मनःस्थिती सुधारेल आणि आत्मविश्वास वाढवेल. तथापि, सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने केवळ समस्या क्षेत्र लपवू शकतात, परंतु समस्या सोडविण्यास सक्षम नसते.

सौंदर्यप्रसाधने निवडताना नैसर्गिक घटकांना देखील प्राधान्य दिले पाहिजे.

व्यावसायिक सौंदर्यप्रसाधनेच्या वापराचा त्याग करणे चांगले आहे कारण त्याचे रचन रासायनिक प्रतिरोधक पदार्थांच्या महान सामग्रीद्वारे दर्शविले जाते. या काळात, नैसर्गिक घटकांवर आधारित लक्झरी सौंदर्यप्रसाधने वापर मर्यादित करणे चांगले आहे.

चेहर्याच्या त्वचेच्या कोरडेपणामध्ये वाढ टाळण्यासाठी, जळजळपणाचे स्वरूप, सौंदर्यप्रसाधने रात्रभर फिरणे आवश्यक आहे. त्यानंतर चेहरा स्वच्छ केला जातो, मग शक्य तितक्या प्रमाणात मॉइस्चराइज्ड. हे करण्यासाठी, आपण पारंपरिक ऑलिव्ह तेल किंवा कोणत्याही मॉइस्चराइजिंग क्रीम वापरू शकता.

Contraindications

• अत्यंत सावधगिरीने कॉस्मेटिक साधने निवडण्यासाठी हे महत्वाचे आहे. हे लक्षात घ्यावे की अशा पदार्थांमध्ये सौंदर्यासाठी जबाबदार हार्मोन असू शकतात. परंतु अशा घटकांमधील आयुष्याच्या काळात, शरीरात असताना, गर्भधारणाच्या संपूर्ण कालावधीवर ते नकारात्मकरित्या प्रभावित होऊ शकतात.
• जर त्वचेवर सौंदर्यप्रसाधने, खोकला, लालसर, रॅश, नंतर अशा प्रकारच्या अर्थाने ते ताबडतोब नाकारणे आवश्यक आहे. राज्यातील खराब होणे, आपल्याला ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. खरं तर, गर्भधारणेदरम्यान, वैयक्तिक असहिष्णुता देखील दिसू शकते, ते पहिल्या दृष्टीक्षेपात, निष्पाप वाटतील.
• सौंदर्यप्रसाधने वापरण्याची शिफारस केलेली नाही, ज्यामध्ये अपरिचित घटक किंवा शेल्फ लाइफ समाविष्ट आहे.
• गर्भधारणेदरम्यान कोणताही अर्थ वापरण्यापूर्वी अप्रिय परिणाम टाळण्यासाठी, तज्ञांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते.

पुढील काळजी

गर्भधारणेनंतर त्वचेची काळजी देखील महत्वाची आहे. या काळात, संपूर्ण शरीराचे एक हार्मोनल पुनर्गठन होते आणि चेहर्यावर कोणत्याही बदलांशी काळजीपूर्वक संबंधित असणे आवश्यक आहे. शरीराच्या कार्यात्मक विकारांमुळे त्वचेवर अनिवार्यपणे दिसून येते. त्या व्यक्तीच्या बाहेरील कव्हरची शुद्धता राखणे आवश्यक आहे, खाण्यासाठी मॉइस्चराइझिंग प्रक्रिया करा. त्यासाठी, लोक किंवा खरेदी सौंदर्यप्रसाधने योग्य असेल.

गर्भधारणेनंतर मुख्य समस्यांपैकी एक म्हणजे खिंचाव गुणांचा देखावा आहे.

धन्य बँड देखावा टाळण्यासाठी, लवचिकता, त्वचा लवचिकता वाढविण्याचा अर्थ वापरण्याची शिफारस केली जाते. प्रथम संशयास्पद लक्षणे वापरणे सुरू करणे चांगले आहे.

निरोगी जीवनशैली राखून ठेवणे, पूर्ण झोप आणि प्रतिबंधात्मक उपाय त्वचेला त्वरीत त्याच्या माजी देखावा परत करण्याची परवानगी देईल.

गर्भधारणेदरम्यान चेहरा काळजी शोधत, व्हिडिओ पहा.