चेहरा मालिश - प्रक्रिया फक्त एक सुखद आणि आरामदायी नाही तर खूप उपयुक्त आहे. एका चांगल्या सलूनमध्ये, अशा प्रक्रियेला मोठ्या प्रमाणात पैसे मिळतील, परंतु त्यांच्या स्वत: च्या घरी प्रभावी मालिश करणे शक्य आहे. हे खरे आहे की, या प्रकारच्या मालिशला वेगळ्या तयारीची आवश्यकता असते कारण त्यात अनेक नुत्व होते. या लेखात आपण वेगवेगळ्या प्रकारचे चेहर्याचे आणि स्वत: ची मसाज कसे करावे याबद्दल सांगू.
चेहरा मसाज लाभ
चेहर्यावरील झोन आणि मानची त्वचा खूप कठीण आहे, ते अक्षरशः नर्वस रिसेप्टर्सद्वारे प्रशंसा करतात, जे विविध तापमान आणि स्पर्श संवेदनांसाठी जबाबदार आहेत. वस्तुमान आपल्याला त्वचेवर रक्त प्रवाह वाढविण्याची परवानगी देते, रिसेप्टर्स उत्तेजित करते. चिंताग्रस्त समाप्तीमुळे डाळी आणि चिंताग्रस्त केंद्रे ते डाळींच्या मालिकेस त्वरित प्रतिसाद देतील. परिणामी, हे किंवा "अॅक्शन प्रोग्राम" शरीरात लॉन्च केले जाते आणि ते इतर परिस्थितींमध्ये कार्य करण्यास सुरू होते.
हे ठाऊक आहे की मालिश हे अनेक न्यूरोलॉजिकल रोग, मस्क्यूस्केलेटल सिस्टीमच्या रोगांचे सुधारणा आणि उपचार प्रभावी उपाय आहे. चेहरा मसाज अधोरेखित करणे आवश्यक नाही: योग्य वापरासह, मालिश तंत्रज्ञानाचा प्रभाव देखील एक प्रभाव देईल जे अगदी सर्वात महाग अँटी-एजिंग केअर सौंदर्यप्रसाधने देखील प्रभावित करेल.
नाही पुनरुत्पादन क्रीम, वॉशबासिन फोम किंवा परिभाषेद्वारे उचलणे मालिश बदलू शकत नाही. म्हणून, अशी काळजी सर्वात विश्वासार्ह आहे, ज्यामध्ये चांगले निधी मालिशसह एकत्र केला जातो. तो साधा आहे, तो स्वतः करणे शक्य आहे.
अशा प्रक्रियेचा वापर करणे अगदी सोपे आहे असा अंदाज आहे. हे समजून घेणे पुरेसे आहे की त्वचेच्या रक्त परिसरातील वाढ स्थानिक प्रतिकारशक्तीमध्ये सुधारणा करते, ज्यामुळे मुरुम दुर्मिळ "अतिथी" बनतात. लिम्फ करंट सुधारते, चयापचय अधिक तीव्र होते, सक्रिय रक्त प्रवाह ऑक्सिजन सह चांगले संतृप्त होऊ देते.
परिणामी, चेहरा रंग अधिक निरोगी होतो, लहान wrinkles smoothed आहेत, खोल कमी स्पष्ट होत आहे, चरबी विनिमय सामान्य आहे. अगदी सर्वात वेगवान त्वचा संतुलित होते आणि नैसर्गिकरित्या ओलसर झाली.
काहीजण असा युक्तिवाद करतात की वैकल्पिक प्लास्टिक सर्जन हस्तक्षेपासाठी चांगला मालिश स्वीकार्य असू शकतो. हे सत्य प्रमाण आहे, परंतु केवळ शेअर - मालिश तंत्र आपल्याला किरकोळ दोषांपासून मुक्त होऊ देते. हे स्पष्ट आहे की ट्रिपल चिन आणि डोळ्यांतर्गत sagging पिशव्या मालिशवर मात करू शकणार नाहीत. परंतु या प्रकरणात देखील एक विशिष्ट सुधारणा प्रभाव आवश्यक असेल.
चेहरा त्वचा वृद्ध आहे कारण त्वचेच्या खोल थरांमध्ये कोलेजन आणि एलिस्टिनचे संश्लेषण कमी होते. मालिश आपल्याला या प्रक्रियेत "धक्का" देण्याची परवानगी देते - लवचिकता आणि ताजेपणासाठी आवश्यक पदार्थ अधिक सक्रियपणे तयार केले जावे.
चेहर्याचा मालिश, जर तो योग्यरित्या आयोजित केला गेला असेल तर खरोखर आश्चर्यकारक आणि वृद्ध स्त्रीने अशा प्रभावाचा प्रभाव (20 वर्षांच्या मुलीच्या तरुण त्वचेवर अद्याप इतका संक्षेप केला नाही. स्थानिक "समस्या"). अनेक उपयुक्त पैलू वेगळे केले जाऊ शकतात:
- रिसेप्टर उत्तेजना तंत्रिका तंत्राची स्थिती सुधारते;
- एक स्पष्ट परिणाम पुनरुत्थान आहे;
- चेहर्यावरील ओव्हलची रूपरेषा कडक केली जातात;
- त्वचा स्थिती सुधारत आहे - ते चिकट, मऊ आणि लवचिक बनते, मुरुमांचे प्रकटीकरण कमी होते;
- वाहने मजबूत होतात;
- लक्षणीय सूज कमी होते.
सूचीबद्ध असल्याशिवाय, चेहर्यावरील मालिश ही एक विश्रांती प्रक्रिया आहे जी व्यस्त दिवसानंतर शक्ती आणि मूड आराम आणि पुनर्संचयित करण्याची परवानगी देईल.
Contraindications
कोणत्याही मालिश प्रक्रियाप्रमाणे, या प्रकारचे मालिश केवळ त्याचे फायदेच नव्हे तर विरोधाभास आहेत. केबिन किंवा कॉस्मेटिक क्लिनिकमध्ये, जिथे ती स्त्री समान सेवेला संबोधित करते, एक त्वचाविज्ञान संभाव्य गुंतागुंतांच्या पूर्ततेच्या एकूणतेचा अंदाज घेण्यास सक्षम आहे. घरी, विशेषत: जर एखादी स्त्री सर्वसाधारणपणे औषधोपचारापासून दूर असेल तर ते समजणे सोपे नाही की चेहर्याचा मालिश करणे शक्य आहे किंवा त्यातून टाळण्यासाठी चांगले करणे शक्य आहे.
आपण सुरक्षिततेच्या गरजा दुर्लक्ष केल्यास, प्रक्रियांचा प्रभाव स्त्रीद्वारे अपेक्षित नसेल - तिचा चेहरा केवळ सुधारत नाही, परंतु संपूर्ण शरीरात नकारात्मक बदल होऊ शकतो.
म्हणून, आपण घरगुती चेहर्यावरील मालिश कोर्स सुरू करण्यापूर्वी, अशा हाताळणीच्या विरोधाभासांच्या यादीशी परिचित होणे फार महत्वाचे आहे.
- क्षतिग्रस्त चेहरा तंत्रिका. जर स्त्रीला दाहक रोग किंवा दुखापतीमुळे चेहर्यावरील तंत्रज्ञानाच्या स्थितीसह समस्या असतील तर तिने घरगुती मालिश करू नये. आम्हाला न्यूरोलॉजिस्टच्या सल्लामसलतची गरज आहे आणि बहुतेकदा उपचारात्मक उपचारांची मालिश केली जाईल, ज्यामुळे व्यावसायिक मासे पूर्णपणे इतर हेतूंसह बनविते.
- Herpetic संक्रमण. सध्याच्या वेळी त्वचेवर एक भारीती रॅश असल्यास (प्रथम प्रकारचे साध्या हर्प्सच्या प्रकटीकरणाचे उद्दिष्ट), नंतर मालिशपासून संक्रमण प्रसारित करणे आवश्यक आहे. क्षमाशील स्थितीत, चिकित्सकाने याची परवानगी दिली तर मालिश केले जाऊ शकते.
- एक्झामा आणि कोरडे आणि विवेकपूर्ण एक्झामा स्त्रीच्या शरीरात ऑटोमिम्यून पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेची उपस्थिती दर्शवितात. जर चेहऱ्यावर साजरा केला गेला तर मुख्य रोगाच्या उपचारांसाठी मालिश विसंगत आहे.
- फंगल त्वचा जखम. आम्ही सर्वात भिन्न रोगजनक बुरशीमुळे झालेल्या कोणत्याही फंगल संक्रमणांबद्दल बोलत आहोत. या प्रकरणात मालिश घासणे आणि जखमांच्या झोनमध्ये वाढते. अँटीफंगल ड्रग्ससह उपचारांचा अभ्यास करण्यासाठी त्वरेक विशेषज्ञ किंवा संक्रामक पार्श्वभूमीशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे आणि केवळ कॉस्मेटिक उद्दीष्टांसह चेहरा स्वत: ची मालिश करण्याच्या संभाव्यतेबद्दल डॉक्टरांशी बोला.
- हेमोस्टेसिस विकार. जर स्त्रीला रक्त कोग्युलेशन असेल तर अगदी किरकोळ जखमांना रक्तस्त्राव होतो आणि हेमेटोमाचे घन आकार दाबून लेदरच्या थोडासा स्पर्शाने तयार केला गेला आहे, चेहर्याच्या झोनचे मसाज आणि स्व-मालिश करण्याची शिफारस केली जात नाही. आपल्याला हेमॅटोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आणि उपचार मिळवणे आवश्यक आहे. अँटीक्योग्युलंत औषधे घेण्याच्या पार्श्वभूमीवर देखील मालिश करू नका.
- कार्डिओव्हस्कुलर रोग, थ्रोम्बोसिस. हृदयाच्या तीक्ष्ण पॅथॉलॉजीज आणि बहुतेक हृदय दोष आणि वाहनांसह महिलांमध्ये, मसाज कार्डियोव्हास्कुलर सिस्टमच्या कामात खराब होऊ शकते. थ्रोम्बोसिस आणि इतिहासातील स्ट्रोक असलेल्या महिलांसाठी चेहर्याचा मालिश.
- शरीरात ट्यूमर प्रक्रिया. एक घातक ट्यूमर उपस्थिती चेहर्याचा मालिश करण्यासाठी एक परिपूर्ण contraindication आहे. जर निओप्लाझम सौम्य असेल तर उपस्थित चिकित्सकांसोबत प्रारंभिक सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे, कारण ते दुर्दैवीपणात पुनर्जन्म करण्यासाठी प्रवण आहेत आणि मॅनिपुलेशनपासून बचाव करणे चांगले आहे.
- हायपरटेन्शन आजारपणाची पदवी आणि अवस्था काही महत्त्व नाही. हायपरटोनिक संकटांच्या जोखमीमुळे चेहर्यावरील मालिश नाकारण्याचे कारण हे रोगाचे सर्व प्रकार आहेत.
- कोणत्याही व्हायरल इन्फेक्शन्स, तीव्र टप्प्यात जीवाणूजन्य रोग. हे मालिश करण्यासाठी संबंधित contraindications आहेत, कारण एक स्त्री रोग बरे झाल्यानंतर मालिश कोर्स पास करू शकते.
- चेहर्याच्या त्वचेवर मागील बाजू किंवा वैयक्तिक घटक. Contraindications च्या या गटामध्ये केवळ पुण्य pimples नाही, परंतु furuncules, carbuncules आणि इतर रोग देखील समाविष्ट नाही. त्वचा उपचार आणि त्वचा पुनर्संचयित झाल्यानंतर मालिश शक्य आहे.
चेहरा, पॅपिलोमा वर मोठ्या प्रमाणात moles.
पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी.
अलीकडेच कॉस्मेटिक प्रक्रिया चालविल्या जाणार्या रासायनिक छिद्र, थ्रेड लिफ्टिंग, हार्डवेअर स्वच्छता.
आपण स्वतंत्रपणे आपल्या आरोग्याची स्थिती मूल्यांकन केल्यास, प्रासंगिक चिकित्सक भेट देण्यास आळशी होऊ नका. कोणताही योग्य डॉक्टर आपल्याला उत्तर देण्यासाठी सहजपणे उत्तर देईल.
तयारी
मुख्य मालिश करण्यासाठी योग्य तयार करणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, ते भूमिका बजावत नाही, कोणत्या प्रकारची मालिश केली जाऊ शकते. प्रारंभिक क्रियाकलाप नेहमीच समान असतात. त्यांच्या अल्गोरिदम विचारात घ्या.
चेहर्यावरील सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने काढा, त्वचेला उबदार पाण्याने धुवा, मऊ नॅपकिन किंवा टॉवेलने वाळलेल्या वाळलेल्या पाण्याने धुवा. उच्च संभाव्यतेसह या अवस्थेकडे दुर्लक्ष केल्याने सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने आणि घाणांच्या कणांद्वारे त्वचेवर गोंधळ निर्माण होईल, जो अप्रिय आणि कुरूप काळा पॉइंट्सच्या देखावा सुरू होईल, जो संक्रमण आणि त्यानंतरच्या सूज प्रजनन देखील आहे.
स्वच्छ केशरचना बनवा, केस काढा जेणेकरून ते चेहर्यावर पडत नाहीत, त्यांनी आपल्याबरोबर व्यत्यय आणला नाही आणि गोंधळलेला नाही. डोकेच्या मागे शेपूट किंवा बंडलमध्ये गोळा करणे चांगले आहे. जर केस कट लहान असेल तर विशेष वैद्यकीय टोपीचा फायदा घ्या, आपण कोणत्याही फार्मसीमध्ये ते खरेदी करू शकता.
ज्या ठिकाणी मालिशचा प्रकार तेल किंवा मलईचा वापर करतो, ते छिद्रांचा विस्तार करणे सुनिश्चित करा - एक साधा स्टीम बाथ बनवा, चेहर्याचे चोरी करा, जर त्वचा चरबी किंवा एकत्र असेल तर छिद्र साफ करण्यासाठी एक स्क्रब वापरू शकता.
पाच मिनिटांत, उबदार पाण्याने मऊ टॉवेल संलग्न करा. यामुळे रक्त पुरवठा सुधारण्यात आणि मसाज तंत्रासाठी त्वचा कव्हर तयार करण्यास मदत होईल.
आपले हात स्वच्छ आहेत का ते तपासा. ते अँटीबैक्टेरियल साबणाने धुणे चांगले आहे. मालिश सुरूवातीस, ते कोरडे आणि उबदार असणे आवश्यक आहे. जर थंडीच्या जन्मापासून बोटांनी, मग आपण तळवे, आपल्या बोटांनी तीव्रतेने खर्च करता जेणेकरून ते आणखी वाईट होतात.
कान पासून साखळी काढून टाका, कान पासून - हात सह - rings आणि breasletets.
या प्राथमिक तयारीवर पूर्ण मानले जाऊ शकते. या किंवा मालिश तंत्राच्या आधीच्या दुसर्या टप्प्यात जाण्याची वेळ आली आहे.
चेहर्याच्या त्वचेवर लागू करा एक साधन जो स्लाइडिंग सुलभ करेल आणि विटामिनसह डर्मास फीड करेल. आपण एक व्हिटॅमिनिज्ड दूध वापरू शकता, परंतु चांगले - चेहरा आणि झोन नेकलाइनसाठी विशेष मालिश तेल वापरू शकता. मुलांप्रमाणे एक चरबी क्रीम कडून, नाकारणे चांगले आहे. लक्षात ठेवा की त्वचेच्या एकत्रित आणि चरबी त्वचेसह स्त्रिया कोरफड जेल, मूस्ससाठी उपयुक्त आहेत. सामान्य प्रकारच्या त्वचेच्या मालकासाठी, तेल योग्य आहेत आणि moisturizing प्रभावासह क्रीम आहेत. मालिशसाठी कोरड्या त्वचेसह महिला तेलकट आणि तेलकट क्रीम वापरू शकतात. जर त्वचा विशेषतः संवेदनशील असेल तर एलर्जींना प्रवण, मालिश नैसर्गिक भाजीपाला तेल (उदाहरणार्थ, किंवा ऑलिव्ह) किंवा वासेलिनसह बनवले जाते.
मऊ, हलके हालचालीसह योग्य उपाय वापरा, चेहर्याच्या मध्यभागी असलेल्या चेहर्यासह (कपाळाच्या मध्यभागी, नाकातून, नाकातून कानापर्यंत, चिन - कान सिंकपर्यंत). त्वरीत त्वचेला त्याच्या शक्तीसाठी आणि 5-10 मिनिटांसाठी तयार करणे. आपण सुखद संगीत ऐकू शकता आणि आराम करू शकता. या क्षणी अधिक आरामदायी सर्व चेहर्यावरील स्नायू आहेत, सत्रानंतर प्रभावी.
"Preheat" चेहरा. कपाळावर, ठोसा, गालांवर गोळ्या खाली उतरविणे सोपे आहे. कमी जबडा थोडासा आउटपुट करण्यासाठी आणि त्यास "ड्रॉप आउट" ला द्या, तिला आराम द्या, झुडूपखाली त्वचेवर चिकटून ठेवा. खुल्या तळवे सह हलके गोलाकार हालचाली सह गाल massage. तळाशी दिशेने तोंडाच्या दिशेने तोंडाच्या तळापासून त्वचेच्या तळापासून त्वचेच्या तळाच्या मागे.
तयारी "हीटिंग" सुमारे 5 मिनिटे टिकते. त्यानंतर, आपण मूलभूत सत्र सुरू करण्यास तयार आहात. एक दृश्य आणि तंत्र निवडण्याची वेळ आली आहे.
प्रकार आणि तंत्र
चेहर्यावरील मालिशच्या काही भिन्न प्रकार आणि तंत्रे आहेत. तंत्रज्ञानाची निवड आपण कोणत्या ध्येयावर ठेवता यावर अवलंबून असते. पुनरुत्थान, अँटी-वृद्धिंगत किंवा कडक मसाज गहन, उपचारात्मक अंमलबजावणीसारखे नाही. आजपर्यंत, बर्याच लोकप्रिय तंत्र आहेत, परंतु लक्षात ठेवल्या पाहिजेत की नवीन तंत्रे नियमितपणे दिसतात.
आम्हाला विशेषतः लोकप्रिय आणि प्रभावी मालिशच्या काही प्रजातींवर राहू या.
- शास्त्रीय. या जटिलांनी आपल्याला त्वचेत ट्रॉफिक प्रक्रियेस निलंबित करण्याची परवानगी दिली आहे, तसेच ते मऊ करा आणि ते स्वच्छ आणि लवचिक बनवा. कॉम्प्लेक्स स्ट्रोकिंग, घासणे आणि कंपनेंग इफेक्ट, तसेच कोणत्याही क्लासिक मालिशवर आधारित आहे.
- प्लास्टिक हे मालिश अनुकरण करीत आहे, किंवा व्यावसायिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट, "शिल्पकला" कसे म्हणायचे. हे आपल्याला अधिक अनावश्यक काढून टाकण्याची परवानगी देते, चेहर्याचे ओव्हल, नवीन कॉन्टोर आणि बाह्यरेखा तयार करतात, थोडीशी किंवा दुसरी ठनी समायोजित करतात. गहन घासणे आणि दाबून, प्रगतीवर आधारित. 50-55 वर्षांनंतर महिलांसाठी तसेच ज्याच्या फॉर्ममध्ये सुधारणा आवश्यक आहे.
- जपानी (shiatsu). हा मालिश म्हणजे पॉईंट श्रेणी होय. चेहर्यावरील ज्वालामुखीच्या सक्रिय पॉईंट्सच्या आकृतीनुसार हे बोटांच्या टिप्सद्वारे केले जाते. प्रत्येक पॉईंट ऍक्ट सर्कलसाठी, 5-10 सेकंदात टॅप करणे, दाबणे आणि धारण करणे. चळवळ फक्त लिम्ड सध्याच्या बाजूने परवानगी आहे.
- पोकळी. अशा मालिशसाठी, आपल्याला याव्यतिरिक्त व्हॅक्यूम चेहर्याचे मस्गेजरची आवश्यकता असेल. हे चेहर्याच्या विशिष्ट क्षेत्रावर आणि त्यांच्यापैकी प्रत्येकी 5 मिनिटे काम करतात: कपाळ, गाल, चिन. ठोसांच्या खाली जागेसाठी व्हॅक्यूम मस्गेजर स्थापित करणे आवश्यक नाही, आपण तोंड आणि मान क्षेत्र मालिश करू नये. सर्व हालचाली केवळ मालिश लाइनच्या दिशेने केली जातात.
- मॅन्युअल लिम्फोडिन. हे मालिश एक स्पष्ट पुनरुत्पादन परिणाम देते. कोणतेही असू शकते: रबिंग, स्ट्रोकिंग, गोलाकार आणि अर्कुएट, मुख्य गोष्ट म्हणजे ते सर्व लिम्फ प्रवाहाच्या दिशेने अनुसरण करतात. या cherished ओळी योजनेत सादर केली जातात.
- घरामध्ये खर्च करण्यासाठी हार्डवेअर किंवा अल्ट्रासाऊंड मसाज शक्य नाही. अशा प्रक्रियेस महाग उपकरणे आणि तज्ञांच्या उपस्थितीची आवश्यकता असते ज्यास ते कसे कार्य करावे ते माहित असते. पण घरावर प्रभाव पाडणे, फिंगस्टिक्स किंवा रोलर, तसेच नैसर्गिक एजंट्स यासारख्या इतर सहायक डिव्हाइसेससह मालिश करणे शक्य आहे. मध सह अतिशय लोकप्रिय मालिश. जर ऍलर्जी नसेल तर आपण प्रयत्न करू शकता.
सामान्य नियम आणि शिफारसी
आपण जे काही खर्च करता ते कठोरपणे असावे सामान्य नियमांचे पालन करा जे प्रक्रिया सुरक्षित आणि उपयुक्त बनविण्यात मदत करेल.
- दररोज चेहर्याचा मालिश करू नका. ते अनावश्यक आहे. एक दिवस किंवा दोन दिवसांनी चांगल्या सत्रांची वारंवारता मानली जाते. 25 वर्षांनंतर महिला 30 वर्षांनंतर, प्रत्येक आठवड्यात एक किंवा दोन सत्रापर्यंत मर्यादित असू शकतात - 45-3-4 सत्रानंतर किमान तीन नंतर, दर आठवड्यात 2-3 सत्रे तयार करणे आवश्यक आहे.
- मसाज ते इच्छिते किंवा वेळ दिसेल तेव्हा, परंतु अभ्यासक्रमाद्वारे. सामान्यत:, 10-15 सत्र, उपरोक्त निर्दिष्ट पुनरावृत्ती वारंवारता सह. शेवटचा सत्र खर्च केल्यानंतर, 3-4 आठवड्यांसाठी ब्रेक घ्या. 45-50 वर्षांनंतर महिलांनी ब्रेकचा कालावधी 3 आठवड्यांपर्यंत कमी केला जाऊ शकतो.
- प्रारंभिक अवस्थेसह एकत्रित एक सत्राचा कालावधी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा. प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर, स्वत: ला सुट्टीवर काही मिनिटे द्या. सांगा, चेहरा स्नायूंना आराम करा आणि फक्त आपण धुऊन जाऊ शकता.
- थंड हंगामात, झोपण्याच्या आधी मालिश करा. उन्हाळ्यात, कोणत्याही वेळी प्रक्रिया करणे शक्य आहे, कारण अर्धा तासानंतर आपण preheated आणि विस्तारित रक्तवाहिन्यांचा धोका न घेता बाहेर जाऊ शकता.
- तंत्रे बदला, त्यांचे अभ्यासक्रम वैकल्पिक. जर जपानी मालिशच्या 10 सत्र मागे राहिले, तर पुढील कोर्स चिनी तंत्रज्ञानी, तिबेटी किंवा द्वितीय मालिश (जर आपल्याला मुरुमांसोबत काही समस्या असेल तर) समर्पित होते. तिसरा अभ्यास हा एक नवीन तंत्र आहे. हळूहळू, आपल्याला समजेल की आपल्या झुडूपसाठी कोणती पद्धत अधिक योग्य आहे.
पुनरावलोकने
महिलांमध्ये होम मसाज बद्दल पुनरावलोकने कॉस्मेटोलॉजिस्टच्या कार्यालयात मालिशपेक्षा वाईट नाहीत. मुख्य गोष्ट म्हणजे सर्वकाही योग्य करणे. पुनरुत्थान प्रभावासाठी काही महिलांनी त्वचेवर व्हिटॅमिन ए आणि ई च्या तेल सोल्यूशन्स घासणे, जे फार्मसीमध्ये विकत घेतले जाऊ शकते. त्यांच्याबरोबर, परिणाम अगदी प्रभावी आहेत.
बर्याच गोष्टी आहेत की सर्वात कमी आणि सर्वात प्रभावी क्लासिक आणि जपानी तंत्रे, चांगली पुनरावलोकने आणि लिम्फॅटिक इंडो तंत्रज्ञानाविषयी. 2-3 सत्रांनंतर परिणाम सामान्यतः लक्षणीय असतो.
विशेषज्ञ एक किंवा दुसर्या तंत्राचा त्याग करण्याची शिफारस करतात, जर 10-12 दिवसांनंतर कोणतेही परिणाम नाहीत - एकतर तंत्र या स्त्रीसाठी योग्य नाही किंवा मालिश चुकीचे आहे. चेहर्यावरील मालिशच्या दुसर्या पद्धतीवर निवडी थांबविण्यासाठी, परिस्थितीवर आणि कदाचित, परिस्थिती पुनर्विचार करणे योग्य आहे.
ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, त्वचा clogging होते जसे की कॉस्मेटोलॉजिस्ट्सने होम मसाज बोलताना चेतावणी दिली नाही. हे समजण्यासारखे आहे - सौंदर्यशास्त्रज्ञांनी काहीतरी कमावले पाहिजे आणि म्हणूनच धोक्याबद्दल आणि चेहर्याच्या स्वतंत्र मालिशच्या परिणामांबद्दल मिथकांना समर्थन देणे हे फायदेशीर आहे.
घरी चेहरा मालिश कसे बनवायचे, पुढील व्हिडिओ पहा.