हॉल, आउटडोअर किंवा घरी खेळासाठी, बर्याच प्रकरणांमध्ये अतिरिक्त कार्यात्मक उत्पादने वापरली जातात. या सूचीमध्ये रग्सला ठळक करणे योग्य आहे, जे आज मोठ्या प्रजातींमध्ये मोठ्या प्रमाणावर प्रस्तुत केले जाते.
वैशिष्ट्ये आणि कार्यक्षमता
अशा विशिष्ट उत्पादने त्यांच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांद्वारे हायलाइट केल्या जातात, ज्या व्यक्तीने खेळाचे सराव करताना, काही गैरसोयीबद्दल भरपाई केली जाते, शक्य तितके प्रशिक्षण घ्या.
म्हणूनच फिटनेससाठी रग्स चालविणार्या बर्याच मुख्य कार्यांना ठळक करणे योग्य आहे.
- जवळजवळ सर्व उत्पादने हायग्रोस्कॉपिटीमध्ये अंतर्भूत आहेत, ज्यामुळे उत्पादने मानवी शरीरापासून घाम फुटण्यास सक्षम आहेत. अशा वैशिष्ट्यास विशेष देखभाल उपायांचे पालन करणे आवश्यक आहे, तथापि, बर्याच प्रकरणांमध्ये बहुतेक प्रकरणांना एक फायदा मानले जाईल.
- स्पोर्ट्स रग्सचे मूलभूत कार्य मजुर, पृथ्वी किंवा इतर पृष्ठभागांवर एका व्यक्तीच्या शरीरात सौम्य पृष्ठभाग प्रदान करणे आहे. प्रशिक्षण प्रक्रियेत शरीराच्या गुडघे, मनगट, पाय आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये अप्रिय संवेदना कमी करण्यास परवानगी देते.
- स्पोर्ट्स रग्समुळे अॅथलीट्सच्या आरोग्यासाठी गंभीर नुकसान होऊ शकते अशा सर्दी, तसेच धोकादायक ड्राफ्ट टाळतील.
- क्रीडा साठी सुंदर आणि कार्यात्मक गोष्ट शारीरिक संस्कृतीसाठी अतिरिक्त प्रेरक बनते. आधुनिक उत्पादनांच्या वर्गीकरणामध्ये महिला आणि पुरुषांसाठी मोठ्या प्रमाणात उत्पादने आहेत.
तथापि, व्यायामशाळेत किंवा वैयक्तिक धड्यांसाठी स्पोर्ट्स मैट्स प्रत्येक स्वतंत्रपणे वापरण्यासाठी शिफारस केली जाते जी पृष्ठभागावर राहू शकते आणि गुणाकार करू शकते.
वापरलेले साहित्य
आज, आपण मोठ्या संख्येने भिन्न कच्च्या मालातून बनलेल्या फिटनेसच्या मैट्सशी भेटू शकता. प्रत्येक प्रकारच्या त्याच्या स्वत: च्या वैयक्तिक फायदे आणि तोटे आहेत. अशाप्रकारे, सामग्रीच्या प्रकारामुळे वस्तूंच्या अनेक श्रेण्यांची उपस्थिती पुरवते.पीव्हीसी मैट्स
सिंथेटिक उत्पादने लक्षणीय आहेत कारण ताकदशी संबंधित त्यांच्या उच्च संकेतकांमुळे, याव्यतिरिक्त, अशा मात्समध्ये किमान वजन असते.
पॉलिमर उत्पादने बजेट उत्पादनांच्या श्रेणीचा संदर्भ घ्या, तथापि, कच्च्या मालाची वैशिष्ट्ये दोन वर्षांपेक्षा जास्त काळ उत्पादने शोषण करण्यासाठी फारच क्वचितच अनुमत आहेत.
शिवाय, व्यायाम करण्यासाठी खनिजांपैकी, एक फिकट पृष्ठभाग ठळक करणे योग्य आहे, गहन प्रशिक्षण दरम्यान विविध जखमांचे स्त्रोत बनतात त्या प्रकाशात.
थर्मोप्लास्टिक Elastomer.
दुसरा पर्याय सिंथेटिक पदार्थांपासून बनविला जातो. ते त्यांच्या हायप्लर्जीजेनिक वैशिष्ट्यांसह लक्षणीय आहे, रग्जची पृष्ठभाग नॉन-स्लिप आहे, कच्चा माल खूप सौम्य आणि लवचिक आहे. उत्पादने अल्ट्राव्हायलेटच्या प्रभावांपासून दूर पडत नाहीत, वापराच्या तीव्रतेनुसार सरासरीचे आयुष्य 3-4 वर्षे आहे.
रबर च्या जोडासह, रबर
रबर घटक असलेल्या उत्पादनांना त्यांच्या जाडीने दर्शविल्या जातात, तथापि हे वैशिष्ट्य घर किंवा हॉलमध्ये खेळांसाठी मुख्य फायदा आहे कारण त्याचे आभार मानले जाणारे सक्रिय व्यायामांसाठी मजला पृष्ठभाग अधिक आरामदायक करणे शक्य आहे.
उत्पादने गंध शोषून घेत नाहीत, ते थर्मल इन्सुलेशन गुणधर्मांमध्ये निहित आहे.
उत्पादनांच्या खनिजांमध्ये मोठ्या आकाराचे आणि वजन दर्शविण्यासारखे आहे, जे वाहतूक दरम्यान गैरसोय जोडू शकते.
पर्यटक मैट्स
अशी उत्पादने प्रकाश फोम बनलेले असतात, पृष्ठभागाच्या एका बाजूला अॅल्युमिनियम फॉइलसह झाकलेले असते. त्यांना चोपमेट्स म्हणतात.
हा पर्याय घन आणि थंड पृष्ठभागावरील व्यायामासाठी आदर्श आहे.
खरेदीदारांना स्पोर्ट्स रगच्या पृष्ठभागासह अंग आणि शरीराचे एक चांगले क्लच साजरा करतात.
"स्मार्ट रग्स"
क्रीडा स्टोअर किंवा विशिष्ट विभागांमधील विशिष्ट उत्पादनांच्या अॅक्टिव्हॉनोलॉजीजच्या सक्रिय वापराच्या प्रकाशात, अंगभूत सॉफ्टवेअरसह चालक कच्च्या मालाच्या ग्रिडमध्ये असलेल्या पॉलीयूरेथेनमधील उत्पादने खरेदी करणे शक्य आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती रगवर क्षैतिज किंवा अनुलंब स्थितीत असते तेव्हा ती ओळखते, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर वजन आणि भार. गोळा केलेली सर्व माहिती पीसी किंवा दुसर्या गॅझेटवर विशेष अनुप्रयोगाद्वारे प्रसारित केली जाते, जी प्रशिक्षण कार्यक्षमतेमुळे सकारात्मक प्रभाव पाडते.
फोल्डिंग उत्पादने
क्रीडा उत्पादनांसाठी मॉडेल वाहतूक करण्यासाठी आरामदायक, ज्याचे वैशिष्ट्य संरचना आहे.
प्रत्येक उत्पादन अनेक विभागांमध्ये विभागलेले आहे, जे केवळ स्टोरेज आणि फोल्डिंगच्या मुद्द्यावरच नाही तर शरीरासाठी सोयीस्कर देखील प्रदान करते.
अशा उत्पादने सिंथेटिक कच्च्या मालापासून बनविल्या जातात, काही प्रकरणांमध्ये रग्जच्या पृष्ठभागावर मायक्रोफायबर असू शकतात.
रग बॅग
क्रीडा रगचा आणखी एक मोबाइल प्रकार, ज्यामध्ये अनेक विभाग असतात. तथापि, मागील आवृत्तीमधील फरक एक किंवा अधिक हाताळणीची उपस्थिती आहे, ज्याच्या प्रकाशात, विभागीय मॉडेल एक लहान हँडबॅगमध्ये वळते. रगच्या अशा मॉडेलमध्ये फोम, रबर आणि इतर कच्चा माल असू शकतो.
उपरोक्त सामग्रीव्यतिरिक्त, फिटनेस चटई बनविण्यासाठी खालील वापर केला जाऊ शकतो:
- लेटेक्स;
- लोकर
- कापूस
- पॉलीरथन आणि दुसरा.
परिमाण
जाडी आणि सौम्यता यावर आधारित, रग्स अनेक प्रजाती आहेत.
साधे (एबी मैट)
घनता आणि कठोरपणा द्वारे ओळखल्या जाणार्या लहान उत्पादने. कमतरतेत हे उत्पादन स्लाइड केल्याचे तथ्य आहे. त्याची जाडी 1 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त असू शकते.
स्पोर्ट किंवा कसरत मैट्स
नियम म्हणून, क्रीडा साठी अशा उत्पादने अधिक पूर्वी असतील, तथापि, ते जास्त मऊ आहेत. ते कोडीसारखे दिसतात कारण अनेक विभाग असतात. नॉन-स्लिप पृष्ठभाग, चांगले घसारा आहे, तर जाडी 1 सेंटीमीटरपेक्षा कमी असू शकते.
शरीर rugs - मन शरीर
व्यावसायिक खेळांसाठी उत्पादने जी केवळ व्यायामशाळेतच नव्हे तर घरी वापरली जाऊ शकतात. ते फिटनेस, जिम्नॅस्टिक आणि योगासाठी शोषले जाते. उत्पादनांच्या वैशिष्ट्यांमध्ये ते उच्च किमतीचे, तसेच किमान जाडी - 1 सेंटीमीटर.
आकार म्हणून, rugs आहेत:
- लांब - 200 सेंटीमीटर पासून;
- लहान - 140-150 सेंटीमीटर पर्यंत.
प्रौढांच्या क्षैतिज स्थितीतील वर्गांसाठी पहिला पर्याय शिफारसीय आहे, दुसरा मॉडेल बहुतेकदा मुलांसाठी किंवा बसलेल्या स्थितीत खरेदी केला जातो.
उत्पादनांची रुंदी 50 सेंटीमीटरपासून बदलते आणि 1 मीटरपर्यंत पोहोचू शकते.
तंदुरुस्ती केंद्रे आणि जिममधील समूह वर्गांच्या मागणीत विस्तृत उत्पादने कमी आहेत, एक नियम म्हणून, क्रीडा रग्सची सरासरी रुंदी 50-60 सेंटीमीटर आहे.
लोकप्रिय मॉडेल
अनेक ब्रॅण्डच्या उत्पादनांच्या उत्पादनांची मागणी जास्त आहे.Demix.
क्रीडा उत्पादनांचे घरगुती निर्माता, ज्याच्या वर्गीकरणात देखील फिटनेससाठी मैट देखील असतात. उत्पादनांची किंमत रग्सच्या उत्पादनासाठी वापरल्या जाणार्या कच्च्या मालावर थेट अवलंबून असेल. प्रस्तावित उत्पादनांमध्ये, आपण प्रत्येक गरजांसाठी वेगवेगळ्या लांबी आणि रुंदीचे मॉडेल शोधू शकता.
केटेलर
आशियाई ब्रँड जो फिटनेस किंवा योग मैट्स तयार करतो. सर्व उत्पादनांमध्ये अँटी-स्लिप पृष्ठभाग आहे, काळजीपूर्वक काळजी घेणे, ओलावा सह संपर्क नंतर त्वरीत कोरडे. मागील उत्पादकाच्या तुलनेत चिनी ट्रेडमार्क घट्ट मैट्स तयार करते.
रीबॉक
जगातील नावासह सर्वोत्तम आणि अतिशय लोकप्रिय क्रीडा ब्रँड, ज्यांचे उत्पादन क्रीडा उपकरणे, कपडे आणि शूजच्या गुणवत्तेच्या रेटिंगमध्ये एक अग्रगण्य स्थिती व्यापतात तसेच विविध सामग्रीपासून बनविलेले रग्स. विविध आकार, जाडी आणि मऊ उत्पादनांसह उत्पादनांचे प्रतिनिधित्व केले जाते.
नायके
ऍथलीट्समध्ये कमी मागणी केलेली ट्रेडमार्क नाही, फिटनेस, पायलेट्स आणि योग मैट्ससाठी वेगवेगळ्या गोष्टींच्या उत्पादनात माहिर आहेत. त्यांच्या बाह्य आकर्षण, विविध आकार, रंग आणि जाडींद्वारे उत्पादनांना ठळक केले जाते. काही उत्पादनांसह पूर्ण करा.
क्रीडा रगच्या उपरोक्त निर्मात्यांव्यतिरिक्त, अशा ब्रँड्स ओळखण्यासारखे आहे:
- स्क्ल्ज;
- एअरएक्स;
- स्टारफिट आणि इतर.
कसे निवडावे
खरेदी केलेल्या उत्पादनांसाठी त्यांची कार्यक्षमता आणि गुणवत्ता संतुष्ट करण्यासाठी, रग्स निवडण्याच्या प्रक्रियेत, काही महत्त्वाच्या तत्त्वांद्वारे मार्गदर्शन करणे आवश्यक आहे.
- एक रग सह वर्ग जिम मध्ये वारंवार स्वत: ची वाहतूक, ताजे हवा किंवा पाय किंवा सार्वजनिक वाहतूक करून, नंतर खरेदी करण्यापूर्वी, आरामदायी उत्पादन सोयीस्कर असेल आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे - वाहून घेणे सोपे आहे . आणि एक महत्त्वाचा मुद्दा folded मध्ये त्याचे परिमाण असेल. वस्तुमान म्हणून, उत्पादने 200-300 ग्रॅमपासून 5-6 किलोग्रॅमपर्यंत वजन करू शकतात. अन्यथा, आकार स्वतंत्रपणे निवडले पाहिजे.
- खरेदी करण्यापूर्वी, शरीरासह रगच्या क्लचचा प्रयत्न करा. जर तो खूप जात असेल तर अशा मॉडेलची खरेदी करण्यापासून तो जखम टाळण्यास नकार देतो. रबरी पृष्ठभाग असलेल्या उत्पादनांवर राहणे चांगले आहे.
- खात्यात घेतलेले आणखी एक निकष ओलावा पारगम्यता आहे. ओलावा शोषून घेण्यासाठी कच्च्या मालाची क्षमता ही आहे, जिथे एथलीटच्या शरीरासह उत्पादनाचा संपर्क आहे. खूप ओले रग आधीच वर्गाच्या मध्यभागी खूप फिकट होईल, म्हणून कच्च्या मालाच्या छिद्रयुक्त संरचनेसह उत्पादनांना प्राधान्य देण्यासाठी ते अधिक बरोबर असेल. या प्रकरणात, लेटेक्स आणि कापूस एक अग्रगण्य स्थिती व्यापतात.
- रग्सच्या लवचिकतेकडे लक्ष देणे योग्य आहे. जर आपल्याला आवडत असलेले उत्पादन खूप stretching असेल तर, ते रबर रग्स चिंतेत असेल तर त्यांचे आयुष्य किमान असेल. विशेषतः, जर उत्पादन वारंवार वापरले जाईल. लवंगन तंतुंच्या समावेशासह सर्वोत्कृष्ट पर्याय पर्याय असेल, जो क्रीडा उपकरणेचा परिचालन संसाधन लक्षणीय वाढवेल.
- बर्याच ऍथलीट्ससाठी रगचे महत्वाचे रंग असतील. या प्रकरणात, एखाद्या व्यक्तीच्या मनःस्थिती आणि मानसिकतेशी रंगाच्या प्रभावाविषयी, ज्याला काळा किंवा इतर गडद आणि निराशाजनकांना नकार देण्याची शिफारस केली जाते. योग्य क्रीडा फुले शेड, निळा, हिरव्या, गुलाबी रग्सचे पिवळे फरक आहेत.
- उत्पादन निवड स्पोर्ट्स रगच्या उद्देशावर आधारित असेल. आज, फिटनेस क्लासेस विविध दिशेने दर्शविले जातात, त्यामुळे वस्तूंच्या या ओळीच्या निर्मात्यांना पिल्ले किंवा पिल्ले किंवा stretching साठी विभागीय उत्पादन निवडण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात भरपूर लोड शिफारस केली जाते, आपण मन शरीर पर्यायांमध्ये राहू शकता.
- फिटनेस चटईच्या कच्च्या सामग्रीशी संबंधित प्राधान्ये म्हणून, वर्गांसाठी पीव्हीसीकडून अर्थसंकल्पीय उत्पादने वापरणे शक्य आहे, परंतु व्यावसायिक अॅथलीट ट्रेमधून उत्पादने प्राप्त करण्यास प्राधान्य देतात. सक्रिय दैनिक क्रियाकलापांसाठी, नैसर्गिक कच्च्या मालातून उत्पादने खरेदी करणे शक्य आहे.
दुरुस्त करा आणि स्टोरेज
मानवी शरीराच्या थेट संपर्कात वापरल्या जाणार्या इतर कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणे, फिटनेस माटांना काही काळजी आवश्यक आहे. आम्ही उत्पादनाच्या परिचालन कालावधी वाढवण्याची हमी देणार्या सामान्य शिफारसी सूचीबद्ध करतो.
- पुढील काळजीच्या तुलनेत उत्पादकांच्या टिप्सचा अभ्यास करण्यासाठी हे खरेदीचे आहे. वेगवेगळ्या ब्रॅण्डच्या उत्पादनांमुळे त्यांच्या रचनांमध्ये भिन्न असू शकते म्हणून, शिफारसी देखील काही भिन्न असू शकतात.
- रबरी बँड किंवा इतर घटकांसह रग्स आणि इतर घटकांकडे वळत असल्यासच रज्यामध्ये सेगमेंट असतात किंवा त्वरित त्वरित त्याचे मूळ आकार पुनर्संचयित करतात.
- शक्य असल्यास, तैनात केलेल्या स्वरूपात संग्रहित मैट्सची शिफारस केली जाते.
- सिंथेटिक उत्पादने आक्रमक रसायनशास्त्र आणि साबणाने उबदार पाण्यातील वॉशिंग मशीन वापरल्याशिवाय स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. ओले प्रक्रियेनंतर, ते उभ्या स्थितीत वाळवावे. नैसर्गिक सामग्रीमधील मैट्स म्हणून, त्यांना ओले व्हेटसह त्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
- दीर्घकालीन स्टोरेज किंवा सक्रिय वर्कआउट्सनंतर, मैटांना ताजे हवेसाठी अनेक तासांपर्यंत हवा स्थगित करणे आवश्यक आहे. म्हणून अप्रिय गंध टाळणे शक्य होईल.
- शक्यता आणि पीलिंग म्हणतील की उत्पादन निरर्थक बनले आहे. अशा उत्पादनांना भविष्यात शिफारस केलेली नाही.
काय बदलले जाऊ शकते
घरी स्वतंत्रपणे फिटनेस करण्यासाठी, ताजे वायुमध्ये किंवा व्यायामशाळेत, आपण पर्यायी उत्पादने वापरू शकता जे फिटनेस माट्यांसाठी पूर्ण पर्याय बनतील. खालील उत्पादने बदलली जाऊ शकते:
- चांगले घनता / कंबल सह झाकलेले;
- ऑर्थोपेडिक किंवा सामान्य प्रकाराच्या बेडसाठी पातळ गवत;
- बुडलेले ट्रॅक;
- योगासाठी चटई;
- बाथ टॉवेल्स;
- समुद्रकिनारा कचरा.
तथापि, वरील सर्व पर्याय हॉलमध्ये वर्गांसाठी वापरण्यास सक्षम नसतील.
तयार केलेल्या उत्पादनांव्यतिरिक्त, घरगुती आवृत्ती फिटनेस रग म्हणून केली जाऊ शकते जी किमान घटकांच्या किमान संचासह केली जाईल.
हे करण्यासाठी, नैसर्गिक किंवा सिंथेटिक कच्च्या मालाचे आधार तसेच भौतिकदृष्ट्या भौतिक पातळ असेल तर ते पुरेसे असेल. पुढील, 10-15 सेंटीमीटरच्या वाढीने मानवी वाढीच्या लांबीवर रगच्या आकाराची निवड करणे आवश्यक आहे. रुंदीमध्ये, घरगुती क्रीडा रग 60 किंवा 80 सेंटीमीटर असू शकतात. हा पर्याय पैसे वाचवेल आणि प्रशिक्षण मध्ये एक विशेष, आकर्षक आणि कार्यात्मक उत्पादनाचा वापर देखील करेल.
खालील व्हिडिओमध्ये योग, फिटनेस आणि निवडींसाठी रगांच्या वाणांबद्दल पाहिले जाऊ शकते.