वृद्धांच्या पहिल्या चिन्हे नंतर त्यांचे सौंदर्य वाढवण्याची इच्छा असलेल्या अनेक आधुनिक स्त्रियांचा युवा चेहरा आहे. सर्वात प्रभावी आणि लोकप्रिय पद्धतींपैकी एक म्हणजे कॉस्मेटिक चेहरा मालिश आहे. ते एका कॉस्मेटिक सलून किंवा स्वतंत्रपणे घरी तज्ञांनी केले जाऊ शकते. त्यातील मदतीने, आपण त्वचेच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया केवळ धीमे करू शकत नाही आणि चेहर्यावरील विद्यमान wrinkles सहजपणे धीमे करू शकता, परंतु फेसच्या त्वचेच्या अधीन असलेल्या पोस अवरोध आणि त्वचेच्या मुरुमांपासून मुक्त होऊ शकता. अनेक महिला.
विशिष्टता
कॉस्मेटिक चेहर्यावरील मालिश हे प्रक्रियांचे एक संच आहे जे चेहर्याच्या त्वचेवर रक्ताच्या प्रवाहात योगदान देते, त्यात भरण्यासाठी, त्यामध्ये आवश्यक पदार्थ, त्वचेची चिकटपणा प्राप्त करण्यास आणि सुटका करण्यास मदत केली जाते. वृद्ध प्रक्रिया अनेक कॉस्मेटिक दोष.
या प्रक्रियेचा फायदा असा आहे की यास वय आणि त्वचेच्या प्रकाराने जवळजवळ कोणतेही विरोधाभास नाही. मालिशच्या योग्य नियमितपणे अंमलबजावणीसह, त्वचेचे लेदर लक्षपूर्वक कडक होते आणि चिकट आणि लवचिक बनतात. बर्याच स्त्रिया देखील या प्रक्रियेच्या परिणामाच्या परिणामाच्या परिणामासह तुलना करतात.
विशेष तंत्रात मालिश प्रक्रियेत, सेबीयस ग्रंथींचे उत्तेजन, तसेच रक्तवाहिन्या आणि त्वचेच्या चरबी फायबर, उद्भवतात. यामुळे, त्वचेवर फायदेकारक पदार्थांचा प्रवाह होतो आणि समस्या पेशी ऑक्सिजनसह समृद्ध आहेत, अधिक लवचिक बनतात. याव्यतिरिक्त, मालिश त्या व्यक्तीच्या बायोएटिव्ह पॉईंटवर प्रभाव पाडते, त्यामध्ये तंत्रिका आणि लिम्फॅटिक सिस्टीमवर प्रभाव पाडते, केवळ क्षेत्रात मालिश केले जाते, परंतु संपूर्ण जीव. अशा प्रकारे, इतर गोष्टींबरोबरच मालिश एक सामान्य प्रभाव आहे.
वृद्धिंगत प्रक्रियेच्या पहिल्या चिन्हे दिसण्यापासून आणि विलंब करण्यासाठी वृद्धिंगत प्रक्रियेच्या पहिल्या चिन्हे दिसण्यापेक्षा मुली आणि महिलांना घालवण्याची शिफारस करतात. म्हणून, 23-25 वर्षे या प्रक्रियेसाठी सर्वोत्तम वय मानले जाते.
कॉस्मेटिक मालिशचे सकारात्मक परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत:
- चयापचय च्या प्रवेग मध्ये योगदान देते;
- रक्त ऑक्सिजन समृद्ध करते;
- रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते;
- विषारी पदार्थ काढून टाकण्याची प्रक्रिया वेग वाढवते;
- स्नायूंना चांगल्या आकारात असणे आवश्यक आहे.
परिणामी, स्त्रीचे सामान्य कल्याण सुधारत आहे. चेहरा टोन अधिक देखील होतो आणि छायाचित्रे एक निरोगी देखावा प्राप्त करतात, त्वचेला चिकटवून ठेवतात, स्नायूंचे ग्रंथ त्यांचे काम सामान्य करतात. एसबीएमची निवड अधिक सुसंगत बनते, चूक केलेली त्वचा tightened आहे, द्वितीय झुडूप स्वच्छ आणि चेहरा सल्फेट्स स्वच्छ आहे. अशाप्रकारे, एक कॉस्मेटिक मालिश फक्त स्त्रीला फक्त तरुणांना कायम ठेवू शकत नाही तर सर्वसाधारणपणे त्यांचे आरोग्य सुधारू शकते.
सामान्यत:, चेहर्यावरील मालिश केल्याने गर्दन आणि मानांच्या झोनच्या मालिशसह जटिलतेमध्ये केले जाते.
वैद्यकीय
प्रक्रिया वाण
तंत्रज्ञानाच्या आधारावर व्यावसायिक, तंत्रज्ञानाच्या आधारावर, तसेच व्यायामाच्या एका विशिष्ट प्रकारची महिला महिलांना वाटप करण्याची आवश्यकता आहे.क्लासिक (कॉस्मेटिक)
महिलांमध्ये ही मालिश सर्वात लोकप्रिय आहे. या प्रजातींचे लक्ष्य आहे की चमचा झगडा आणि टोन स्नायू देणे. हे सामान्यत: महाग औषधांच्या वापरासह एकत्र केले जाते, ज्यामध्ये त्वचेच्या स्वरूपावर सकारात्मक प्रभाव देखील आहे, त्यातून एपिडर्मिसच्या खोल स्तरावर प्रवेश करणे. हे प्रामुख्याने लिम्फॅटिक ड्रेनेजवर आणि रक्ताच्या फ्लॉपच्या मायक्रोसायलेशनवर प्रभाव पाडते.
आयोजित करण्यापूर्वी, काळजी घेणे आवश्यक आहे की त्वचा शक्य तितके पूर्ण केल्याप्रमाणे आहे Pores प्रकट करण्यासाठी आणि sebaceous ग्रंथी अधिक कार्यक्षम वर मालिशचा प्रभाव बनविण्यासाठी. व्यायाम करण्यापूर्वी, चेहर्यावरील त्वचेवर कॉस्मेटिक मालिश एजंट हळूवारपणे लागू करणे आवश्यक आहे.
कॉस्मेटिक मालिश करण्याच्या तंत्राचा चेहरा घासणे आणि तोंडाची त्वचा स्ट्रोकिंग आहे. मूलभूत ज्ञान प्राप्त करणे, अशी प्रक्रिया त्यांच्या स्वत: च्या घरी केली जाऊ शकते. मॅनिपुलेशन मानेच्या तळापासून घेण्यापासून, सहजतेने पुढे जाणे आवश्यक आहे.
कॉम्प्लेक्समध्ये अनेक व्यायाम समाविष्ट असू शकतात.
- हलकी हालचालींसह गर्दनला धक्का बसला, पामचा संपूर्ण विमान त्वचेला चिकटपणात किंचित कडक करणे आवश्यक आहे, अशा प्रकारे गर्दन झोनचा संपूर्ण विमान निघाला.
- जबड़ोन जोनकडे जाताना, ठुमांनी चिमटाच्या मध्यभागी ओठांवर लंबदुभाज्य, आणि त्या बाजूंना पातळ करण्यासाठी हलके दबाव आणून आपल्या बोटांनी उकळत्या लोकांना नेले.
- गालांसह समान कारवाई करणे आवश्यक आहे, आपल्या बोटांनी नाकच्या पंखांपासून आपले बोट अग्रगण्य आहे.
- भोपळा दरम्यान मोठ्या बोटांच्या पॅड दाबून त्यांना चळवळ चळवळीला सौम्य करा. मंदिरामध्ये भितीवर त्यांना आचरण करा.
- हस्तरेखाच्या भौगोलिक किनार्यापासून नंतरच्या प्रेशरसह केस वाढतात.
- बोटांच्या पॅडसह अतिशय सहजपणे टॅप करणे बाह्य कोपर्यातून डोळ्याभोवती फिरते.
- पूर्ण झाल्यावर, आपण चेहर्याच्या संपूर्ण विमानात चालणे आवश्यक आहे, पुन्हा आपल्या हाताने कपाळापर्यंत आपल्या हाताने डोके वर डोकावून, संपूर्ण पाम प्लेनसह त्वचेवर अतिशय सोपा टॅपिंग.
या मालिश केल्यानंतर, बाहेर जाण्यापूर्वी थोडे थंड करण्यासाठी त्वचा देणे शिफारसीय आहे.
हायजीनिक
रुग्णाची त्वचा दूषित झाली आणि मुरुमांच्या त्वचेवर आहे अशा प्रकरणांमध्ये हे केले जाते. तेलकट त्वचा मध्ये चेहरा विशेषतः संबंधित मालिश. याचा वापर करून, एसईबीएमची निवड करणे तसेच बंद छिद्र साफ करणे आणि ऑक्सिजनसह त्वचा समृद्ध करणे शक्य आहे, त्यातून तेक्सिनपासून मुक्त व्हा. यात एक शक्तिशाली अँटी-एजिंग इफेक्ट देखील आहे.
प्रक्रिया आयोजित करण्यापूर्वी, त्वचेला देखील कॉस्मेटिक एजंटसह साफ आणि स्नेही करणे आवश्यक आहे. बर्याच बाबतीत, talc वापर.
होल्डिंगची तंत्रज्ञान अत्यंत जटिल आहे, म्हणून ते तज्ञांना देणे चांगले आहे. ते पिंचिंग करून केले जाते, परंतु ते लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की tweezes वेदनादायक असू शकत नाही तसेच त्वचा खेचणे आणि stretch. त्वचेवर रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यासाठी ते त्वरित आणि व्यवस्थित असावे.
मुख्य भाग नंतर, विझार्ड त्वचा स्वच्छता करू शकतो, कारण एक पेरी मालिश उघड होईल आणि या प्रक्रियेत चांगले होईल.
त्वचेवरील व्यायामाच्या अशा जटिल लाल रंगाचे पालन केल्याने, महत्त्वपूर्ण घटनांच्या आणि बैठकीसमोर मालिश होणार नाही हे लक्षात घेण्यासारखे आहे.
प्लॅस्टिक (सर्वसमर्थ)
35 वर्षांनंतर महिलांसाठी ही मालिका शिफारस केली जाते. हे एपीडर्मिसच्या खोल स्तरांना उत्तेजित करते आणि अधिक जटिल अंमलबजावणी प्रक्रियेद्वारे वेगळे आहे जे केवळ अनुभवी तज्ञ धारण करू शकतात. Wrinkles smoothing आणि tone मध्ये fading चेहरा स्नायू आणण्यासाठी निर्देशित.
अंमलबजावणीची जटिलता देखील स्पष्ट आहे की त्याच्या अयोग्य अंमलबजावणीमध्ये चेहरा त्वचेच्या त्वचेची देखभाल करण्याचा धोका आहे . अशा प्रकारचे मालिश दाब, कंपन आणि फिक्सिंग हालचाली असलेल्या मालिश रेषांद्वारे कठोरपणे बनवते.
प्रक्रिया अनेक टप्प्यात केली जाते: त्वचा स्नायूंच्या विश्रांती; गर्दन, मान आणि चेहरा सह पृष्ठभाग greading झोन; खोल गुळगुळीत. व्यायाम कॉम्प्लेक्स नंतर चेहरा स्नायूंना तोंडात आणण्यासाठी हे सर्व प्रकाश-कोमलतेने पूर्ण झाले आहे.
वैद्यकीय
या प्रजाती एक पूर्णपणे वैयक्तिक अभिमुखता आहे. विद्यमान त्वचेच्या रोगावर आधारित डॉक्टरांनी त्याला ठरवले आहे. हे वैज्ञानिक तयारीसह कार्य करते आणि चेहरा त्वचा सुधारणे तसेच विद्यमान रोग नष्ट करणे. पूर्वीच्या वैद्यकीय शिक्षणासह त्याच्या तज्ञांना पूर्वी जटिल आणि अभ्यासक्रमाचे वेळापत्रक तयार केले आहे.
सर्व प्रकारच्या मालिश अभ्यासक्रमानुसार शेड्यूलवर आयोजित केले जातात. एका महिलेच्या वयावर अवलंबून, तिच्या त्वचेच्या चेहऱ्यावर अवलंबून, तसेच मालिश लक्ष्य एक वेळ कालावधी आहे. अभ्यासक्रम निलंबित करणे आवश्यक आहे आणि आवश्यकतेनुसार पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. प्रतिबंधक मालिश एक हलक्या फॉर्ममध्ये केले पाहिजे.
सौंदर्यप्रसाधने साधने
मालिशच्या प्रक्रियेत, सौंदर्यप्रसाधने याव्यतिरिक्त अधिक स्पष्ट परिणामांसाठी वापरली जातात.
खालीलपैकी सर्वात लोकप्रिय वापर:
- कॉस्मेटिक नैसर्गिक तेल;
- अँटी-एजिंग सेरा आणि जेल;
- तालका (तेलकट त्वचा साठी)
- चरबी, moisturizing, पुनरुत्पादन किंवा तेजस्वी क्रीम;
- मास्क
घरी मालिश करण्यापूर्वी, हे प्री-खरेदी एजंटचे मूल्य आहे जे केवळ स्त्रीच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी तसेच वयाच्या त्वचेच्या प्रकारासाठीच नाही तर मालिशचे इच्छित परिणाम देखील वाढते.
Contraindications
प्रत्येक प्रक्रिया केवळ लाभ घेऊ शकत नाही तर हानी पोहोचवू शकते. म्हणूनच मालिश कॉम्प्लेक्स पार पाडण्याआधी, ते विरोधाभासांबद्दल परिचित आहे आणि तज्ञांसह आगाऊ सल्लामसलत आहे.
अशाप्रकारे, मुरुम आणि विषाणूजन्य रोग (हर्पस) सह पूंधिक गळ्यासह त्वचेच्या विविध घाव असलेल्या महिलांना कॉस्मेटिक मसाज आहे. विशेष सावधगिरीने महिलांना वाहिन्या आणि थायरॉईड ग्रंथी, मूत्रपिंड आणि हृदय रोगांच्या विविध रोगांसह दर्शविणे आवश्यक आहे.
स्वच्छ मुलींना प्रतिबंध करण्याच्या उद्देशाने मालिश करणे आवश्यक आहे - एका कोर्समध्ये 2-3 वेळा नाही. अन्यथा, ते wrinkles च्या अकाली देखावा मध्ये योगदान देऊ शकता.
परंतु अर्ज करण्यापूर्वी देखील, मालिश तंत्रासाठीच नव्हे तर प्रक्रियेत वापरल्या जाणार्या सौंदर्यप्रसाधनांवर लक्ष देणे आवश्यक आहे. नकारात्मक त्वचा पुनरावलोकने टाळण्यासाठी स्त्रीमध्ये ऍलर्जी प्रतिक्रिया करण्यासाठी त्यांना एक चाचणी बनविण्यासारखे आहे.
खालील व्हिडिओमध्ये, आपण स्वत: ची मसाज "पुनर्जागरण" ची मूलभूत योजना पाहू शकता.