चेहर्यावर असलेल्या सौंदर्यप्रसाधनेच्या नवीन फॅशन कॉन्टोरिंग आणि मोटी थर थोड्या काळासाठी एक सुंदर प्रतिमा तयार करू शकतात. आणि मानवतेच्या सुंदर अर्ध्या व्यक्तीचे प्रतिनिधी नेहमीच तरुण, ताजे आणि सुगंधित स्वप्ने असतात. सौंदर्य आणि युवकांसाठी संघर्ष करताना, महिला कोणत्याही धोकादायक निर्णय घेण्यास तयार आहेत कारण प्रत्येकाला असे काहीच ठाऊक आहे की - सौंदर्य बळींसाठी आवश्यक आहे.
पण सौंदर्य सलूनमधील आधुनिक सोडण्याची प्रक्रिया उलट - सौंदर्यास योग्य आणि वेळेवर काळजी घेते. आणि मग 40 वर्षांच्या शेपटीने देखील त्यांच्या प्रतिकूल आकर्षण आणि स्त्रीत्वबद्दल प्रशंसा प्राप्त करणे शक्य आहे.
विशिष्टता
लिम्फॅटिक ड्रेंच मालिश मुख्यतः शरीराच्या समस्येच्या क्षेत्राचा अभ्यास करण्यासाठी वापरली जाते, जरी ती तितकी प्रभावी आणि चेहर्याची काळजी म्हणून प्रक्रिया म्हणून. लिम्फॅटिक रेषांवर चेहरा मालिश ओव्हल tighten मदत करेल, त्वचा लवचिकता आणि तरुण परत. हे वेदनादायक आणि सुलभ प्रक्रिया आपल्याला स्केलपेल आणि महाग इंजेक्शनशिवाय एक तरुण मुलगी पुन्हा करण्यास अनुमती देते.
या क्षणी आणि प्रक्रियेनंतर होणार्या सर्व प्रक्रियांसाठी, ते अधिक समजण्यायोग्य बनतात, आम्ही एक व्हिज्युअल उदाहरणावर शोधू, लिम्फॅटिक सिस्टम काय आहे. आपल्याला माहित आहे की, आपल्या शरीरात दोन प्रणाली कार्यरत आहेत: रक्त आणि लिम्फॅटिक. प्रथम शरीराच्या पेशींमध्ये पोषक वाहतुकीसाठी जबाबदार आहे आणि दुसरा अनावश्यक पदार्थ मिळविण्यास मदत करतो: स्लॅग, बॅक्टेरिया आणि क्षय उत्पादन. आणि जर लिम्फॅटिक सिस्टिमच्या कामात समस्या असतील तर, सूज दिसू शकते, त्या व्यक्तीचे समोरील बदल होईल, पिशव्या डोळ्यांत दिसतील आणि त्वचेची सामान्य स्थिती खराब होईल.
आणि वयापासून, लिम्फची संरचना कमी करण्यासाठी, युवकांना संरक्षित करण्यासाठी, चयापचय प्रक्रियेच्या ऑपरेशनला उत्तेजन देण्यासाठी स्वतंत्रपणे प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
याव्यतिरिक्त, वाईट पर्यावरणशास्त्र आणि अयोग्य जीवनशैली त्यांचे छाप पाडतात. लिम्फॅटिक ड्रेनेज चेहर्याच्या मालिशची वैशिष्ट्यपूर्णता लिम्फॅटिक सिस्टम आणि सक्रिय ड्रेनेजवर द्रव वाहतूक करणे आहे. तसेच, प्रक्रिया उपकेंद्रित ऊतक मध्ये चरबी थर पुनर्विक्रेता उत्तेजित करण्यास मदत करते. या प्रकरणात, इंटरंकेल्युलर स्पेस प्रदूषण आणि स्लॅगमधून मुक्त केले जाते.
लिम्फॅटिक ड्रेनेज चेहर्याचा मालिश अनेक फायदे आहेत:
- शरीराच्या शुद्धीकरणामुळे द्रव आणि हानिकारक पदार्थांचे संचय पासून शरीराला योगदान देते;
- लिम्फ आउटफ्लो रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते, जे नैसर्गिक कोलेजन पिढी वाढविण्यास मदत करते;
- पहिल्या प्रक्रियेनंतर लक्षणीय प्रभाव - परंतु मजबूत परिणामासाठी किमान 8 सत्र करणे आवश्यक आहे;
- सुधारित आरोग्य सुधारले;
- लिम्फॅटिक सिस्टिमच्या कार्यकाळाचे संपूर्ण सामान्यीकरण;
- प्रक्रिया स्वहस्ते किंवा विशेष डिव्हाइस वापरुन केली जाऊ शकते;
- त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी महाग सौंदर्य सलूनमध्ये रेकॉर्ड करणे आवश्यक नाही - लिम्फॅटिक ड्रेनेज मालिश स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकते.
मसाज साठी सर्वात योग्य वेळ - झोपण्याच्या आधी. बर्याच दिवसांच्या शेवटी wrinkles च्या चेहऱ्यावरील अधिक लक्षणीय बनतात, एक लहान सूज दिसू शकते आणि त्वचा टोन बदलत आहे.
परंतु त्वचेच्या सर्व समस्या आणि अपूर्णता दूर करण्यासाठी, शॉवर घेणे आणि काही मिनिटे सौंदर्य देणे पुरेसे आहे. आणि मग दुसऱ्या दिवशी wrinkles कमी होईल, डोळे खाली bags अदृश्य होईल, आणि चेहरा ताजे होईल आणि विश्रांती होईल.
सौम्य पुनर्संचयित करणे आणि सोडण्याची तंत्रे केवळ एक तात्पुरती प्रभाव देतात, म्हणून, कोणत्याही कॉस्मेटिक प्रक्रियेसारख्या, चेहरा मॉडेलिंग अभ्यासक्रमाद्वारे आयोजित केले जाते. 30 वर्षांच्या वयात वय-संबंधित त्वचा बदल टाळण्यासाठी वर्षातून दोनदा लिम्फॅटिक ड्रेनेज मालिश करणे शिफारसीय आहे. एक कोर्समध्ये 8-15 सत्र असतात. 30 वर्षांनंतर, अभ्यासक्रमांची संख्या आणि सत्रांची संख्या वाढू शकते. या प्रकरणात, सर्व बदल वैयक्तिक आहेत आणि त्वचेच्या विशिष्टतेवर अवलंबून असतात.
संकेत
जीवन आणि वाईट पर्यावरणाची जलद गती त्वचेवर प्रतिबिंबित करणे चांगले नाही. आणि याशिवाय, हे सर्वात चांगले स्त्री उपग्रह नाही. बर्याच वर्षांपासून, एकदा सुंदर वैशिष्ट्ये बदलत आहेत आणि टोन आणि त्वचेची लवचिकता गायब झाली. लिम्फॅटिक द्रवपदार्थांची स्थिरता सूज आणि चमचा फडफडते. म्हणून प्रथम wrinkles दिसू लागले, आणि दुसरा ठिपके वाढू लागतो.
लिम्फॅटिक ड्रेनेज मालिश त्वचेवर हेवी कर्तव्य प्रभाव आहे आणि आपल्याला अनेक समस्या सोडविण्याची परवानगी देते:
- सूज काढून टाका - पेशींमध्ये जास्त प्रमाणात द्रव शरीरापासून नैसर्गिकरित्या तयार केले जाते;
- डोळे अंतर्गत एडीमा आणि ब्रूजपासून मुक्त होण्यासाठी, डोळ्यांच्या सूज कमी करण्यासाठी - उपयोगी घटकांच्या सक्रिय पोषण आणि त्वचेच्या खोल थरांच्या संतृप्त पोषणमुळे, चेहर्याचे स्वरूप सुधारले आहे;
- असामान्य आर्क्स लिफ्ट करा आणि अधिक खुले दिसू - त्वचा लवचिक बनते आणि इश्री झुडूप हळूहळू धूर्त असतात;
- चेहरा अस्पष्ट समोर समायोजित;
- हळूहळू अकाली वृद्ध होणे - लिम्फचा आउटफ्लो आपल्याला एपिडर्मिसची शक्ती पुनर्संचयित करण्याची परवानगी देतो आणि त्वचेच्या सुस्तीचा नाश करेल;
- दृश्यमान wrinkles कमी करा - वय बदल कमी लक्षणीय होत आहेत;
- चयापचय प्रक्रियेस सक्रियपणे चेहर्यावरील चरबीवर चरबी ठेवी काढून टाका;
- त्वचा टोन संरेखित;
- कल्याण सुधारण्यासाठी आणि संचयित थकवा मुक्त करा - सौंदर्य संरक्षक संरक्षित करण्यासाठी कोणत्याही कॉस्मेटिक प्रक्रियेमुळे मनःस्थिती लिफ्ट आणि सैन्याने पुनर्संचयित करण्यात मदत केली.
मोठ्या फायद्यांव्यतिरिक्त, लिम्फॅटिक ड्रेनेज मालिशची प्रक्रिया काही त्रुटी आहे. उदाहरणार्थ, काही प्रकरणांमध्ये मालिश नंतर उलट प्रभाव आहे - पुढच्या दिवशी चेहरा एक लहान सूज असू शकते. परंतु ही एक तात्पुरती घटना आहे आणि ती लवकर गायब होईल.
प्रक्रिया करण्यापूर्वी, contraindications च्या यादीशी परिचित असणे आवश्यक आहे.
Contraindications
मानवतेच्या सुंदर अर्ध्या भागाच्या तरुण प्रतिनिधींसह लिम्फॅटिक ड्रेनेजची प्रक्रिया करू नका. लहान वयात, एक गंभीर सोडण्याची कॉम्प्लेक्स दाहक प्रक्रिया आणि त्वचा खिंचाव चिन्ह होऊ शकते. एक तरुण जीव अशा प्रकारे डिझाइन केलेले आहे की लिम्फचा आउटफ्लो नैसर्गिकरित्या चालविला जातो आणि यासाठी अतिरिक्त प्रयत्नांची आवश्यकता नाही.
लिम्फॅटिक ड्रेन मालिशची तंत्र उत्तेजित करते आणि उतींमध्ये चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करते.
लिम्फॅटिक ड्रेनेज मालिशमध्ये मर्यादा आहेत आणि काही आरोग्य समस्या असल्यास प्रक्रिया नाकारणे आवश्यक आहे:
- ऑन्कॅबॉलिक
- पातळ vessels;
- स्वयंपूर्ण रोग;
- क्षयरोग;
- संक्रामक रोग आणि थंड exacerablations;
- न्युरेलिया चेहर्याचा तंत्रिका;
- वाढलेली लिम्फ नोड्स;
- त्वचेवर कोणत्याही दाहक प्रक्रिया, खुल्या जखमा, स्क्रॅच किंवा कॉरिसिससह;
- पातळ आणि विशेषतः संवेदनशील त्वचा;
- हृदय रोग आणि संवहनी प्रणाली;
- कमी कोग्युलेशन आणि रक्त रोग;
- मधुमेह;
- प्लास्टिक सरचार्ज नंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी;
- कॉस्मेटोलॉजिस्टच्या मते, 25 वर्षांपर्यंत वय - एक लहान वय, लिम्फॅटिक ड्रेनेज मालिश करू शकते.
गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानादरम्यान, प्रक्रियेपूर्वी एक तरुण आईला उपस्थित चिकित्सकांशी सल्ला दिला जाणे आवश्यक आहे आणि केवळ लिम्फॅटिक ड्रेनेज मालिश सुरू करण्यासाठी तज्ञांची परवानगी मिळाल्यानंतरच.
चेहऱ्यावरील स्फोटांच्या उपस्थितीत तज्ञांचा सल्ला घेणे देखील आवश्यक आहे. काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर मालिश प्रक्रिया त्वचेच्या संपूर्ण पुनर्प्राप्तीकडे हस्तांतरित करण्याची शिफारस करू शकते.
दृश्ये
सौंदर्य Salons विविध मालिश तंत्र ऑफर: मॅन्युअल आणि हार्डवेअर. प्रत्येक तंत्र प्रभावी आणि विशिष्ट प्रकरणात प्रभावी आहे.
हात-संबंधित बदलांच्या अगदी सुरुवातीस हस्तनिर्मित मालिश प्रभावी आहे आणि अधिक तरुण आणि टॉट त्वचेसाठी योग्य आहे. क्लासिक हँडल लिम्फॅटिक चेहरा मसाज घरी स्वतंत्रपणे असू शकते.
खूप जास्त दाबणे आवश्यक नाही, हालचाली स्वच्छ आणि शांत असावी, म्हणून सौम्य आणि संवेदनशील त्वचेला दुखापत नसल्यामुळे.
मॅन्युअल तंत्रज्ञानाचा स्पष्ट फायदा वैयक्तिक दृष्टिकोनातून अचूक आहे. उदाहरणार्थ, चेहर्याच्या विशिष्ट क्षेत्रासाठी डिव्हाइस कॉन्फिगर करणे अशक्य आहे किंवा उलट, प्रबलित मोड. मॅन्युअल तंत्रामध्ये, वैयक्तिक त्वचेच्या वैशिष्ट्यांना विविध मार्गांनी सर्व झोन कार्य करण्याची संधी नेहमीच असते.
एक मॅन्युअल मसाज अनेक प्रकारांमध्ये विभागली आहे. मॅन्युअल लसिकिक मसाज तंत्राच्या विविध स्रोतांनुसार, जपानी कॉस्मेटोलॉजिस्ट युकुकोको तनाकाबद्दल धन्यवाद आणि इतर डेटाच्या अनुसार, त्याचे प्रजनन स्पॅनिश मॅन्युअल थेरपिस्ट एनरिक गार्सिया आहे.
सर्वात लोकप्रिय मॅन्युअल मालिश तंत्रांचा विचार करा.
- जपानी. तंत्राचे आणखी एक नाव "झोगॅन" आहे. प्रक्रियेदरम्यान, प्रभाव केवळ वरच्या बाजूला नाही तर त्वचेच्या खोल थरांवर देखील वळतो. मसाज बोटांच्या बोटांनी आणि संपूर्ण हस्तरेखासह केले जाते.
- हेमोलिमोरिक किंवा स्पॅनिश. त्वचेच्या खोल थर शुद्ध करण्यासाठी हे एक तंत्र आहे. चेहरा आणि चिन च्या खालच्या भागाचा अभ्यास करण्यासाठी, हालचाली वापरल्या जातात आणि मोठ्या प्रयत्नांनी दाबल्या जातात. परंतु मसाज सत्र दरम्यान आनंद आणि आनंदाची भावना प्राप्त करणे ही तंत्रज्ञानाचा मुख्य जोर आहे.
- जावानीज. एक विलक्षण प्रक्रिया जी केवळ शाही कुटुंबाच्या सदस्यांसाठी उपलब्ध होती. हालचाली मोठ्या बोटांनी आणि तळहात्यांनी केली जातात. हे अक्षरशः चेहर्यावरील प्रत्येक मिलिमीटरवर कार्यरत आहे. प्रक्रिया केल्यानंतर, मायक्रोसिरक्शन सुधारित केले आहे आणि वाहनांचे ऑपरेशन सुधारित केले आहे.
- थाई. प्रक्रिया सुमारे 20 मिनिटे लागतात, त्या काळात आपण शांत आणि आनंदाच्या नवीन जगात हस्तांतरित केले असल्याचे दिसते. समोरासमोर अद्ययावत करण्यासाठी, व्यक्तीला कमीतकमी दोन सत्रांची आवश्यकता असेल आणि पूर्ण कोर्स पास केल्यानंतर, दृश्यमान प्रभाव अधिक प्रतिरोधक असेल.
गंभीर मदत आवश्यक असलेल्या बाबतीत हार्डवेअर मालिश सर्वात योग्य आहे. आणि हार्डवेअर मालिशची प्रक्रिया अधिक प्रतिरोधक प्रभाव देते.
अशा प्रक्रिया अनेक प्रकार आहेत.
- गॅल्वनाइझेशन - हे सर्वात लोकप्रिय सलून सोडण्याच्या तंत्रांपैकी एक आहे. प्रक्रियेत त्वचेवर इलेक्ट्रोमॅचिनिकल एक्सपोजर आहे. मालिश दरम्यान, सर्व चेहर्यावरील स्नायू कार्यरत आहेत, रक्त परिसंचरण उत्तेजित आणि लिम्फ हे अतिरिक्त द्रव, स्लॅग आणि विषारी पदार्थांपासून साफ होते.
गॅल्वॅनायझेशनमध्ये अनेक फायदे आहेत:
- वेदनादायक संवेदना अनुपस्थित आहेत;
- याव्यतिरिक्त, दाहक त्वचा प्रक्रिया उपचार, रॅश आणि मुरुम प्रतिबंध;
- जखमी झाल्यानंतर त्वचेच्या पेशींच्या जलद पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देते, म्हणून प्लास्टिक सर्जरीनंतर सर्जनद्वारे कधीकधी गॅल्वनाइझेशन निश्चित केले जाते.
- थेरपी दाबा - प्रक्रियेदरम्यान, स्वतंत्र विभागांसह एक विशेष मास्क अशा व्यक्तीवर ठेवला जातो जो व्यक्तीच्या समस्येच्या क्षेत्रांवर दबाव असतो. त्यांच्याबरोबर एकत्र काम केले जात आहे. प्रक्रिया अनेक प्रक्रियांसाठी त्वचेची लवचिकता आणि लवचिकता परत करण्यास मदत करते. आणि याव्यतिरिक्त, ते त्वचेच्या संरक्षक गुणधर्म वाढविण्यास मदत करते.
- पोकळी - एक लहान ट्यूब वापरून बाहेरून एक विशेष उपकरण वापरून चालते. मालिश ओळींवर चेहर्याचे सर्व भाग काम केले जात आहेत. काही उत्पादक पोर्टेबल व्हॅक्यूम वाहन स्वच्छता मशीन देतात, जे घरामध्ये लिम्फॅटिक मालिशचे कार्य देखील करतात. म्हणून, व्हॅक्यूम मसाज मिरर आधी स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकते. परंतु त्याच वेळी अत्यंत स्वच्छ असणे आवश्यक आहे, कारण अयोग्य हाताने, व्हॅक्यूम मॅसॅजर मायक्रोट्रामेन आणि ब्रुझचे स्वरूप होऊ शकते.
- आयोनोफोर्स - प्रक्रियेदरम्यान, त्वचेच्या खोल स्तरांवर कमी व्होल्टेजच्या वर्तमान कार्य करते आणि वृद्धत्व कमी करण्यासाठी जबाबदार असलेल्या सक्रिय घटकांची ओळख करते. मालिश प्रक्रियेत, कोलेजनचे नैसर्गिक उत्पादन सक्रिय होते, सूज कमी होते आणि चेहर्याचे निरोगी टोन पुनर्संचयित केले जाते. आणि प्रक्रियेदरम्यान तेथे वेदनादायक किंवा अप्रिय संवेदना नाहीत, फक्त प्रकाश कंपने जाणवले जाते.
- मायक्रोटोनोवॉय - द्वितीय ठोठावण्यापासून मुक्त होण्यासाठी आणि दृश्यमान नासोलाबियल folds कमी करण्यासाठी प्रभावी प्रक्रिया.
अलीकडेच, हार्डवेअर कॉर्सेटोलॉजी केवळ सौंदर्य सलूनमध्ये उपलब्ध होते, परंतु आज वैयक्तिक वापरासाठी व्यावसायिक massager प्राप्त करण्यासाठी जवळजवळ कोणालाही असू शकते. तथापि, घरगुती उपकरणे आणि केबिनमध्ये व्यावसायिक वापर भिन्न असू शकतात. उदाहरणार्थ, व्यावसायिक सलून मालिकामध्ये, डिव्हाइसचे अनेक बदल असू शकतात, जे तांत्रिक डेटा, अतिरिक्त नोझल्स, सर्व्हिस लाइफ आणि किंमतीचे संख्येद्वारे वैशिष्ट्यीकृत केले जाऊ शकतात.
तंत्र
कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऑफिसमध्ये, लिम्फॅटिक मालिशची प्रक्रिया प्रत्येकासाठी उपलब्ध नाही. एक मॅन्युअल मसाज तंत्र अत्यंत सोपे आहे: क्लासिक मालिश लाइन लक्षात ठेवा आणि विशिष्ट क्रमाने सर्व क्रिया करा. योग्य अंमलबजावणीसह, परिणाम स्वतःला प्रतीक्षा करणार नाही. लिम्फॅटिक ड्रेनेज चेहर्याचे मालिश फिंगरटिप्स किंवा विशेष डिव्हाइसेससह केले जाऊ शकते.
क्लासिक हस्तनिर्मित मालिशमध्ये सभ्य स्ट्रोक, टॅपिंग, सशक्त दाब आणि लिम्फोटोकच्या ओळींसह त्वचा पसरविण्यात येते. मुख्य गोष्ट अशी आहे की हालचाली मऊ आहेत, परंतु त्याच वेळी तालबद्ध आहेत.
स्वतंत्रपणे मॅन्युअल मसाज करण्यासाठी, व्यक्तीच्या विविध क्षेत्रांच्या मालिश लाइनचा अभ्यास करणे आवश्यक आहे, ज्यासाठी आपल्याला हलविणे आवश्यक आहे:
- ठोसा पासून कान;
- ओठ पासून कान पासून;
- नाक पासून मंदिरामध्ये;
- डोक्यावरुन डोके पासून डोळा पासून भौतिक पासून;
- कपाळाच्या मध्यभागी मंदिरापर्यंत;
- डोळ्याला बाह्य कोपर्यातून खाली असलेल्या शतकातील वरील शतकात अंतर्गत;
- नाकाच्या शीर्षस्थानी बाहेरच्या कोपर्यात.
मालिश चढत्या वर केले जाते, म्हणून आपल्याला नेकलाइन झोन वरुन हलवण्याची आवश्यकता आहे: मान, चिन, कपाळ, नासोलाबेशियल folds आणि भौहे दरम्यान झोन. आणि सर्व मसाज हालचाली चाप सह पास.
प्रक्रिया गरम आणि त्वचा प्रशिक्षण सह सुरू होते. कोरड्या त्वचेवर मालिश करण्याची परवानगी नाही, मालिश तेल किंवा पोषक दूध तोंडावर लागू केले पाहिजे.
त्यानंतर, आपण योजनेवर कामावर जाऊ शकता. क्लासिक लिम्फोडिक मॅन्युअल मालिश लिम्फच्या हालचालीसह केले जाते - तळाशी आणि मसाज लाइनद्वारे ते कठोरपणे आवश्यक आहे. सर्व हालचाली हळूहळू आणि सहजतेने केली जातात.
झुडूप पासून सुरू करणे आवश्यक आहे - विसंगती च्या विसंगती बिंदूवर दोन्ही हात च्या लघुप्रतिमा. आणि एक किरकोळ फुफ्फुसांच्या दबावा सह प्रारंभ, eches वर चाप वर स्वाइप. प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण दबाव वाढवितो, परंतु वेदनादायक संवेदना टाळण्यासाठी 4-5 वेळा पुन्हा करा.
त्यानंतर, आपण ओठांच्या कोपऱ्यात आणि नाकच्या पंखांवर जाऊ शकता. सर्व हालचाली समान आहेत, परंतु मालिश लाइन थोडासा उंच उंचावतो - ओठांवर ओठ आणि नाकच्या पंखांमधून दिशानिर्देश कानाच्या मध्यभागी जाते. बॅटरी रेषेची संख्या समान राहते. आणि, मागील क्षेत्रात, प्रत्येक ओळ सह दबाव किंचित वाढते. शेवटच्या स्ट्रोकमध्ये, त्रिज्या वाढवा आणि ओठांच्या कोपऱ्यातून चापाच्या बाहेरील बाजूस जा.
तीन क्षेत्रांचा अभ्यास केल्यानंतर, आपण पापणी मालिशच्या लिम्फॅटिक ड्रेनेजवर जाऊ शकता, जे डोळ्यांतर्गत पिशव्या आणि जखमांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. एका मंडळामध्ये बोटांच्या पॅडसह स्वाइप करा: डोळ्याच्या बाह्य कोपर्यातून आतापर्यंत आणि शीर्ष शतकापर्यंत - आतील कोपर्यातून बाहेरच्या कोपर्यात. हालचाली शांत आणि मऊ असल्या पाहिजेत, आपण दबाव लागू करू नये, कारण डोळ्याच्या सभोवतालीची त्वचा सौम्य आहे, विशेषत: पातळ आणि सहजपणे जखमी होऊ शकते. क्लासिक गोलाकार हालचाली झिगझॅगद्वारे बदलली जाऊ शकतात, परंतु चळवळीचे दिशानिर्देश समान असावे.
माकडचा अभ्यास आंतर-ब्लॉक स्पेससह सुरू होतो, जिथे द्वेषयुक्त विचित्र wrinkles सहसा दिसतात. या बिंदूपासून बोटांच्या पॅडसह मंदिराकडे आणि केसांच्या वाढीला वर जाणे सुरू होते. हालचाली चिकट आणि अस्वस्थ असावी. प्रत्येक ओळ 5-6 वेळा घड्याळे पुन्हा करा.
मॅन्युअल मसाजसाठी प्रक्रिया करण्यासाठी प्रक्रिया स्वतंत्रपणे घरी असू शकते. परंतु नियमांचे पालन करणे आणि पूर्ण-उडीचे चेहरा काळजी अभ्यासक्रम ठेवण्याचा प्रयत्न करणे फार महत्वाचे आहे.
जर आपण त्यांना निरीक्षण केले तर पहिल्या सत्रानंतर लक्षणीय परिणाम होईल: त्वचेची लवचिकता आणि लवचिकता पुनर्संचयित केली जाईल, रंग निरोगी होईल, अंडाकृती आणि contours स्पष्ट होईल आणि दृश्य अभिव्यक्त होईल. आणि पूर्ण पळवाट नंतर, एक लक्षणीय चेहरा कायाकल्प होईल.
प्रक्रिया
घरी स्वयं-मालिशची प्रक्रिया सोपी आहे, परंतु योग्य तयारीची आवश्यकता असते. आणि प्रभाव क्रियांच्या शुद्धतेवर अवलंबून असेल. सुरुवातीच्या अवस्थेमध्ये, मॅन्युअल मसाज सुमारे 20-30 मिनिटे लागू शकतात. परंतु कालांतराने, जेव्हा सर्व हालचाली स्वयंचलितपणे बनविल्या जातील, तेव्हा संपूर्ण मसाज आपण सुमारे 15 मिनिटे खर्च कराल.
सुरुवातीस, नोकरी तयार करण्यासाठी. चांगल्या प्रकाशाची काळजी घ्या आणि आपल्या सोयीसाठी मिरर घ्या.
त्यानंतर, आपण त्वचेच्या तयारीकडे जाऊ शकता. सुरुवातीला, व्यक्तीला निविदा आणि काळजीपूर्वक स्वच्छता आवश्यक आहे. मऊ लोशन आणि सूती डिस्क वापरून, सौंदर्यप्रसाधनेचे अवशेष काढून टाका.
आपण इच्छित असल्यास, आपण त्वचेला विभाजित करू शकता, 10 मिनिटे औषधे औषधी वनस्पतींच्या गरम decoction वर बसू शकता. यामुळे छिद्र कमी होईल आणि प्रक्रिया अधिक कार्यक्षम बनवेल. हार्डवेअर मालिश आयोजित करताना, आपण कोणत्याही सजावट देखील काढून टाकणे आवश्यक आहे.
मालिशसाठी, कॉस्मेटिक तेल किंवा मॉइस्चराइजिंग दूध वापरणे चांगले आहे. प्रत्येक क्षेत्र विशिष्ट क्रमाने क्रमाने कार्यरत आहे. उपाययोजना वापरण्यासाठी सहायक साधने वापरली जाऊ शकतात. परंपरागत चमचे, व्हॅक्यूम कॅन, मेटल बॉल तसेच विशेष फिक्स्चर - हार्डवेअर नोजल्स आणि मेसारोल्स मालिशसाठी योग्य आहेत.
परंतु हे समजून घेण्यासारखे आहे की अतिरिक्त डिव्हाइसेस क्रूजच्या संवेदनशील त्वचेच्या ट्रॅकवर सोडू शकतात आणि लालसेता होऊ शकतात. म्हणून, विशेष अचूकतेसह सर्व प्रकारच्या डिव्हाइसेस वापरा.
प्रक्रिया नंतर, मालिश तेल किंवा त्वचा पासून दुधाचे अवशेष काढा. आणि अंतिम अवस्थेत त्वचेचे मॉइस्चरायझिंग आणि पोषण समाविष्ट आहे. आपण झोपेच्या आधी मालिश प्रक्रिया करत असल्यास, आपण चेहर्यावर उचलण्याच्या प्रभावाने रात्रीच्या क्रीम लागू करू शकता, ते ओव्हल मॉडेलिंगचे परिणाम मजबूत करण्यास मदत करेल.
शिफारसी
चेअर केअर प्रक्रियांचे व्यापक आचरण सूज आणि सूज काढून टाकण्यास मदत करते, इमिक wrinkles कमी करण्यासाठी, चेहरा काढा आणि दुसर्या हनुवटीला अलविदा म्हणा.
हे विसरू नका की, विशेषत: व्यक्तीसह, योग्यरित्या केले पाहिजे आणि मूलभूत शिफारसींचे पालन करणे आवश्यक आहे.
- जर आपल्याला जाहिरात ठळक बातम्या विश्वास असेल तर केबिनमधील लिम्फॅटिक मालिशची प्रक्रिया आपल्याला 10 वर्षांपासून चेहर्याचे पुनरुत्थान करण्याची परवानगी देतात. परंतु आपण सर्व विपणन युक्त्या विश्वास ठेवू नये. योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्टची निवड बराच वेळ घेऊ शकते. म्हणून, मास्टर निवडताना, पुनरावलोकनांचे परीक्षण करा आणि आपल्या सौंदर्याची काळजी केवळ अनुभवी तज्ञ आणि व्यावसायिकांची काळजी घ्या.
- पहिल्या सत्रावर, अवांछित परिणामांची शक्यता कमी करण्यासाठी दीर्घकालीन रोग आणि आजारपण बद्दल बुद्धिवादी सांगा.
- लिम्फच्या आउटफ्लोला उत्तेजित करणे ही एक प्रमुख कार्य आहे, ज्याची परवानगी विशिष्ट ज्ञान आणि अनुभवाची कला आवश्यक आहे. म्हणून, जर आपण स्वत: चे चेहर्याचे मालिश प्रक्रिया करण्याचा विचार करीत असाल तर आम्ही अनेक प्रक्रियांसाठी कॉस्मेटोलॉजिस्टसाठी साइन अप करण्याची शिफारस करतो. मग आपण तंत्र आणि योजना लक्षात ठेवू शकता आणि भविष्यात आपण आपल्या स्वतःच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित कराल.
- सुरू करण्यासाठी, सर्वप्रथम आरशाच्या समोर बसून बसण्याची शिफारस केली जाते. परंतु कालांतराने आपण झोपेत पडलेल्या स्थितीत किंवा आरामदायी बाथ घेताना देखील मालिश करू शकता.
- कॉस्मेटिक चेहर्याची निवड काळजीपूर्वक पहा. क्रीम, लोणी आणि दुधात व्हिटॅमिन ए आणि ई असावे. चेहरा वर नवीन उत्पादन लागू करण्यापूर्वी, मनगट किंवा कोपऱ्यावरील एलर्जी चाचणीची खात्री करा.
- हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की वर्षभरात आरामदायी मालिश घेऊन त्वचेच्या संबंधित बदल आणि त्वचेच्या अपरिपूर्णतेपासून मुक्त होणे शक्य नाही. युवकांच्या संरक्षणाची समस्या सोडवणे आवश्यक आहे. स्किन केअरमध्ये अनेक प्रक्रिया समाविष्ट केल्या पाहिजेत: साफसफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग, मजबुत करणे आणि आराम करणे. म्हणून, आपल्या चेहऱ्यावर जिम्नॅस्टिक आपल्या केअर प्रोग्राममध्ये चालू करा, जे स्नायूंना टोनमध्ये आणण्यात मदत करेल, पकड आणि कडकपणापासून वाचवेल.
घरी लिम्फॅटिक-प्रतिरोधक चेहरा मालिश कसे बनवायचे याबद्दल व्हिडिओ पहा.