बर्याच कारणास्तव पर्क्यूशन मासेजने मोठ्या लोकप्रियता प्राप्त केली आहे. हे डिव्हाइसेस विविध स्नायूंचा अभ्यास करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, ते तणाव देखील काढून टाकतात आणि आणखी एक सकारात्मक वैशिष्ट्ये आहेत.
आज बाजार प्रत्येक चवसाठी मालिश गन बर्याच प्रकारांची ऑफर देते. या लेखात आपण स्वत: ला त्यांच्या वैशिष्ट्यांसह आणि फायद्यांसह परिचित करू शकता तसेच ऑपरेशन निवडण्यासाठी आणि नियमांच्या निकषांबद्दल जाणून घेऊ शकता.
हे काय आहे?
मालिश तोफा एक पोर्टेबल इलेक्ट्रिकल डिव्हाइस आहे जो शरीराच्या विविध भागांचा अभ्यास करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. . पर्क्यूशनचे मुख्य वैशिष्ट्य कंपनेमध्ये नाही, आणि विविध वारंवारता वर मऊ blows मध्ये . यामुळे, खोल स्नायूंवर होणारा प्रभाव शक्य तितके कार्यक्षम असेल. डिव्हाइस बदलण्यायोग्य नोझल्ससह सुसज्ज आहे आणि टॅपिंगच्या वेग आणि स्ट्राइकची तीव्रता अवलंबून भिन्न मोडमध्ये कार्य करू शकते.
डिव्हाइसचे मुख्य कार्य रक्त प्रवाह वाढविणे आहे. यामुळे आपल्याला स्नायूंना आराम करण्यास, तणाव दूर करण्यास, चयापचय सुधारण्यासाठी आणि जखम कसरत किंवा दुखापतीनंतर द्रुतगतीने पुनर्प्राप्त करण्याची परवानगी देते. आपण आत्मविश्वासाने सांगू शकता पर्क्यूशन मस्गेबाज व्यावसायिक आणि नवख्या ऍथलीटच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे.
एकूण दुसरा फायदा आहे सेल्युलाईट कंट्रोलः लयबद्ध टॅपिंगने फॅटी फायबरची रचना नष्ट केली आहे, म्हणून आपण बर्याच वेळा "संत्रा छिद्र" लावतात. या डिव्हाइसमध्ये उच्च शक्ती आहे, जी मॉडेलच्या वैशिष्ट्यांच्या वर्णनात दर्शविली जाते. पारंपारिक मालिशच्या तुलनेत, सत्राचा कालावधी कमी कमी आहे परंतु प्रभावीपणा पारंपारिक तज्ञांच्या सेवांपेक्षा कमी नाही. डिव्हाइस शांतपणे कार्य करते, जास्त प्रयत्न आवश्यक नसते, ते हात ठेवणे सोयीस्कर आहे. अर्थात, बर्याचजणांना अशा प्रकारच्या डिव्हाइसद्वारे मालिश करण्यास आणि हानी पोहोचविण्यात रस आहे, म्हणून हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की प्रक्रिया करण्यापूर्वी अभ्यास करणे आवश्यक आहे आणि अभ्यास करणे आवश्यक आहे.
शरीराचे काही भाग मालिश गन उघडले जाऊ शकत नाहीत. काही ग्राहक पर्क्यूशन मॅसॅजरच्या उच्च किंमतीपासून समाधानी नाहीत, परंतु सूचीबद्ध केलेल्या सर्व फायद्यांद्वारे ते पूर्णपणे न्याय्य आहे.
संकेत आणि contraindications
Massager च्या वापराचे मुख्य संकेत खालीलपैकी आढळू शकतात. प्रशिक्षणानंतर स्नायूंमध्ये व्होल्टेज आणि वेदनादायक संवेदना काढून टाकण्यासाठी प्रभाव डिव्हाइस प्रभावी आहे . रक्त प्रवाह आणि चयापचय सुधारण्यासाठी ते वापरण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, प्रॅक्टिसमध्ये हे सिद्ध झाले आहे की पर्क्यूशन मालिशच्या मदतीने, विषारी पदार्थ तयार होतात, जे व्यायाम दरम्यान स्नायूंमध्ये एकत्र होतात. एक अपरिहार्य डिव्हाइस, नर्व समाप्त आणि मस्कुलेचर पुनर्संचयित करताना एक अपरिहार्य डिव्हाइस असेल.
दुखापत आणि ऑपरेशननंतर पुनर्वसन कालावधीची गरज असलेल्या रुग्णांना हे डिव्हाइस ठरवले जाते कारण ते त्वचेवर घासण्याची निर्मिती करण्यास प्रतिबंध करण्यास सक्षम आहे. पाचन विकार आणि अनिद्रा जेव्हा मालिका त्वरीत शरीराला कारणीभूत ठरेल. ते प्रतिकारशक्ती मजबूत करेल, सॉफ्ट टिश्यू पुनर्संचयित करेल, रक्ताचा प्रवाह प्रदान करेल आणि त्वचेला अधिक लवचिक आणि कडक बनतो.
जर आपण स्नायूंच्या आळशींबद्दल तक्रार केली तर आपण सुरक्षितपणे पर्क्यूशन मस्गेजर घेऊ शकता आणि लवकरच आपण अशा समस्यांबद्दल विसरलात. Contraindications म्हणून, ते खात्यात घेणे देखील महत्वाचे आहे कारण डिव्हाइस फायदे आणू शकत नाही, परंतु काही परिस्थितीत हानी पोहोचवते. थ्रोम्बोसिस, खुल्या जखमा आणि हायपरटेन्शन दरम्यान मसाजर प्रतिबंधित आहे. आणि मासिक पाळी दरम्यान गर्भवती महिला आणि महिलांसाठी त्याला शिफारस केलेली नाही. डिव्हाइस हृदयरोग, संवेदनशील झोन, स्पाइन आणि हाडांच्या प्रथिने, तसेच डाशेशन पॉईंट्सच्या क्षेत्रास मालिश करू शकत नाही. स्नायू खूप कमकुवत असल्यास, आणि त्वचा संवेदनशील आहे, अशा एकूण एकत्रित वापरण्यापासून परावृत्त करणे चांगले आहे.
सर्वोत्तम मॉडेल रेटिंग
आपण एखाद्या मोहक मालिश करू इच्छित असल्यास, आपल्याला आधीपासूनच सकारात्मक अभिप्राय गोळा करण्यास आणि त्यांच्या आश्चर्यकारक वैशिष्ट्यांसह बाजारपेठेत लोकप्रियता मिळविण्याची आवश्यकता आहे.आपले लक्ष उत्कृष्ट व्यावसायिक आणि बजेट मलियाजर, त्यांचे पुनरावलोकन, तुलना, नंतर निवडी निर्धारित करण्यात मदत करू शकते.
टिमटाम सर्व नवीन शक्ती
आपण टिमटाम सर्व नवीन पॉवर शॉक गन टिमटॅम चालू करू शकता. डिव्हाइस आपल्या हाताने ठेवण्यासाठी आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी शक्ती लागू करणे आवश्यक आहे, परंतु बर्याच वेळा हे शिकणे सोपे आहे. युनिटने कार्यक्षमता वाढविली आहे, ती एक विशाल बॅटरीद्वारे रीचार्ज न करता बर्याच काळापासून कार्य करते. मसाज शांतपणे वापरले जाईल, एक प्रेस नंतर लॉन्च सुरू होईल. डिव्हाइस सहज सर्व आवश्यक विभागांना कार्य करेल.
सामग्री म्हणून निर्मात्याने अँटीबैक्टेरियल प्लास्टिक निवडले. डिव्हाइसच्या विकासामध्ये, व्यावसायिक कोच आणि अनुभवी फिजियोथेरेपिस्टमध्ये भाग घेतला, म्हणून कोणालाही याची शिफारस केली जाऊ शकते. आधीच काही सेकंदात, स्नायू टोनवर येतील आणि केवळ 5 मिनिटांच्या मालिशाने ताकद पुनर्संचयित केली जाईल आणि आपल्याला त्रासदायक कसरत नंतर आराम करण्यास अनुमती देईल.
यामागुची थेरपी मालिश तोफा
पुढील यामागुची थेरपी मालिश गन यादीमध्ये. हे मॉडेल सार्वजनिकतेचे वास्तविक आवडते बनले आहे - ते प्रकाश आहे, ते शांतपणे कार्य करते आणि रीचार्ज न करता बर्याच काळापासून कार्य करते. शक्तिशाली बॅटरीच्या आत, जे 3 तासांचे शुल्क घेते. डिव्हाइस खरोखरच शक्तिशाली आहे, कारण धक्कादायक शक्ती 16 किलो आहे, जे खात्यात घेणे महत्वाचे आहे. कंपनीने नवीनतम तंत्रज्ञान वापरले, ज्यात स्नायू विश्रांती केली जाते.
डिव्हाइस 5 वेगवेगळ्या मोडमध्ये कार्य करते, हे कॉम्पॅक्ट आहे, म्हणून आपण हॉल किंवा ट्रिपमध्ये आपल्यासह ते घेऊ शकता. मुख्य फायद्यांमध्ये नोझल, स्टोरेज केस, द्रुत चार्जिंग, उपलब्ध किंमत आणि उत्कृष्ट गुणवत्ता समाविष्ट आहे.
स्पोर्टनेर पर्क्युलर मालिश गन
कॉम्पॅक्ट फॉर्ममध्ये, स्पोर्टनेट पर्क्यूझिव्ह मॅकेज गन ऑफर केले जाते. अल्ट्रामोर्टेटिव्ह डिव्हाइस विविध शक्तीसह 5 स्तरांवर कार्य करते. बॅटरी विशाल आहे, म्हणून तोफा 5 तासांपर्यंत कार्य करण्यास सक्षम आहे. वेदना आणि वेदनाहीन स्नायूंचा अभ्यास करण्यासाठी डिव्हाइस उपयुक्त आहे. . 6 डोके नोझल समाविष्ट आहेत, काही मेटल टिप्स सह सुसज्ज आहेत, म्हणून ते आवश्यक तेले किंवा analgesics सह केले जाऊ शकतात.
डिव्हाइस शांतपणे कार्य करते, म्हणून ते जवळ असलेल्या लोकांना विकृत करत नाही.
Wahl खोल खोल ऊतक percusion उपचारात्मक massager
वहल खोल टिश्यू पर्क्यूशन पेरिप्यूशन पेपर्युटिक मस्गेजर मॉडेलला बजेट केले जाऊ शकते, ज्यामध्ये 4 नोझल आहेत, त्यापैकी काही मागच्या आणि पनेलिंग टेंडन्सच्या तळाशी कार्य करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. डिव्हाइस दीर्घ हँडलसह सुसज्ज आहे, जेणेकरून आपण सहजपणे हार्ड-टू-पोहचला जाऊ शकता. तोफा नेटवर्क पासून चालत आहे, परंतु आपण हॉलमध्ये किंवा घरी वापरण्याची योजना आखत असल्यास ही थोडी कमतरता आहे.
दुखापत
Achedawaw vibration उपकरण सोपे आणि शांतपणे आहे, वापरकर्ता त्याच्या विवेकबुद्धीनुसार एक वेगवान आणि occillation तीव्रता निवडू शकते. या मालिशरला धन्यवाद, आपण केवळ स्नायू जागे करू शकत नाही, परंतु फॅसिआ सोडू शकता, फॅब्रिक बाहेर काम आणि कसरत नंतर तणाव काढून टाकू शकता. हा एक महाग डिव्हाइस आहे, परंतु तो त्याच्या कार्यासह पूर्णपणे पोचतो. नाजूक स्नायूंनी काम करण्यासाठी मसाजर योग्य आहे, म्हणून त्याला सार्वभौमिक म्हटले जाऊ शकते.
हायपरिस हायपरवॉल्ट प्लस.
आपल्याला सर्वात शांत डिव्हाइसची आवश्यकता असल्यास, आपण हायपरिस हायपरवॉल्ट प्लसकडे लक्ष देऊ शकता. हा प्रभाव बंद करणे वजन कमी करण्यात मदत करेल आणि प्रशिक्षणानंतर वीज पुनर्संचयित करेल. येथे नाविन्यपूर्ण तंत्रज्ञान, अनेक नोझल्स, ज्यामध्ये ब्लेडमधील क्षेत्राचा अभ्यास करण्यासाठी उपयुक्त आहेत. आपण आपल्या आवश्यकतांच्या अंतर्गत डिव्हाइस समायोजित करण्यासाठी पाच पावर सेटिंग्जपैकी एक निवडू शकता.
Feiyu kica.
पुढील शक्तिशाली एकक - फीयू किका - प्रति मिनिट 3,800 टॅप करण्यासाठी व्यायाम करते आणि हे खूप तीव्र आहे. व्यायामानंतर स्नायू विश्रांतीसाठी अशा डिव्हाइस उपयुक्त आहे, व्होल्टेज काढून टाकणे आणि वेदना गुणांचा अभ्यास करणे योग्य आहे. Percusion Massager मोठ्या मागणीत आहे, 5 मिनिटांनी आपल्याला सहज आणि ऊर्जा ज्वारी जाणवेल. प्रक्रिया व्यावसायिक मसाज थेरपिस्टला भेट देणारी प्रक्रिया बदलते, डिव्हाइस कोच, ऍथलीट आणि आस्तिक जीवनशैलीचे नेतृत्व करणार्या लोकांना शिफारस केली जाते.
Feiyu टेक.
समान कंपनी आणखी फीयू टेक मॅसॅजर देते, जे दर्शवते बहुभाषी आणि कार्यक्षमता . सेटिंग्ज धन्यवाद, आपण इष्टतम मोड निवडू शकता. हे एक कॉम्पॅक्ट डिव्हाइस आहे जे साधे नियंत्रण आणि 4 वेग आहे. स्लिपच्या कमतरतेमुळे हे ठेवणे सोयीस्कर आहे. मस्गेजर विश्वासार्ह आणि टिकाऊ पदार्थांपासून बनलेले आहे, किटमध्ये मोठ्या स्नायूंसह काम करण्यासाठी एक वाडगा आहे, फॉर्क्स चतुर्भुज आणि ट्रायपेझॉइड स्नायूंसाठी डिझाइन केलेले आहे, बुलेट टेंडन्स, घोट्या, पाय आणि मेरिडियनवर कार्य करते आणि डिस्कमध्ये योगदान देते. विश्रांती आणि शरीराच्या विविध भाग फॉर्म. असे म्हणणे सुरक्षित आहे की ही कंपनीची सार्वत्रिक विकास आहे जी सर्वात मागणीदार ग्राहकांना अनुकूल करेल.
ब्लॅक रॉल टीएमएक्स ट्रिगर.
संपूर्ण शरीराच्या एका बिंदू मालिशसाठी, आपण ब्लॅक रॉल टीएमएक्स ट्रिगर निवडू शकता. जर आपल्याला स्नायूंमध्ये काही विशिष्ट तणाव असेल तर आणि वेदना होतात, अशा डिव्हाइसचा अभ्यास केल्याने भरपूर वापर होईल. डिव्हाइसचे आभार, ऊतींचे पुनरुत्पादन वाढते, सूज सोडत आहे, रक्त परिसंचरण सुधारले आणि वेदना संवेदनशीलता कमी होते. Massager मुख्य फायदे श्रेय दिले जाऊ शकते टिकाऊपणा, हलके वजन, साधे अनुप्रयोग आणि सुविधा.
आपण संगणकावर बराच वेळ घालवला आणि हॉलला भेट देण्याची किंवा पूर्ण शुल्क आकारण्याची कोणतीही शक्यता नाही, आपण अशा युनिट खरेदी करू शकता जे काही मिनिटांत सामर्थ्य पुनर्संचयित करेल आणि आपल्याला वेदना विसरून जाण्यास मदत करेल.
असे लक्षात घ्यावे की मस्गेजर ट्रिगर पॉईंटसह कॉपी करते, म्हणून ते स्नायूंमध्ये वेदना काढून टाकण्यासाठी, काही विभागांचे आणि व्होल्टेज प्रतिबंध देखील वापरण्याची शिफारस केली जाते.
बूस्टर एम 2.
मस्क्यूलर शॉक गन बूस्टर एम 2 ने बर्याच सकारात्मक अभिप्राय गोळा केला. हे लिम्फच्या सर्वोत्तम परिसंवादाचे योगदान देते आणि रक्त परिसंचरण सुधारते. प्रशिक्षण किंवा शारीरिक दुखापतीनंतर पुनर्प्राप्त करण्यासाठी अशा डिव्हाइससह ते अधिक वेगवान आहे. मसाज उपचारात्मक आणि प्रतिबंधात्मक हेतूंमध्ये वापरले जाते. हा एक वायरलेस vibrating एकक आहे जो दुधाच्या अम्ल विभाजित करतो, मऊ ऊतकांची स्थिती सुधारते आणि टोन वाढवते.
ते लक्षात घेतले पाहिजे हे मॉडेल पुनर्वसन केंद्रे, कॉस्मेटोलॉजी कॅबिनेट आणि व्यावसायिक व्यायामांमध्ये सक्रियपणे वापरले जाते. स्नायूंना स्नायू गरम करण्यासाठी आणि भार तयार करण्यासाठी तयार होण्याआधी डिव्हाइसचा वापर केला जाऊ शकतो. स्वयंचलित मोडमध्ये विचित्र कंपन, लहर आणि वाढणे समाविष्ट आहे.
कार्बन प्रो.
कार्बन प्रो मॉडेल अनेक प्रकारच्या मालिश आणि भिन्न स्ट्राइक तीव्रतेची निवड प्रदान करते. डिव्हाइस वेगवेगळ्या नोझल्ससह येते, तेथे 20 वेग आहेत. डिव्हाइस कॉम्पॅक्ट आहे, म्हणून आपण ते कसरत घेऊ शकता. Massager शांत कार्य करते, परंतु प्रभावीपणे, आणि परवडण्यायोग्य किंमतीवर ऑफर केली जाते. ही एक बॅटरी युनिट आहे जी 6 तासांपर्यंत नेटवर्कशी कनेक्ट केल्याशिवाय ऑपरेशन करण्यास सक्षम आहे.
निवड serets
स्नायूंच्या मस्गेजर निवडण्यासाठी, आपल्याला अनेक भागांचा विचार करणे आणि तपशीलांचे काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आवश्यक आहे. परंतु आपण डिव्हाइसवरून काय अपेक्षा करता ते ठरविणे महत्वाचे आहे: ते एक क्रीडा एकक किंवा उपचार आणि पुनर्प्राप्ती किंवा टोनसाठी एक क्रीडा एकक किंवा घर असावे. डिव्हाइसच्या शोधात मुख्य निकष शक्ती आणि वेग आहेत.
आपल्या शरीराची वैशिष्ट्ये, वेदना थ्रेशोल्ड आणि मसाज मध्ये प्राधान्ये लक्षात घेणे महत्वाचे आहे, कारण कोणीतरी कठोर परिश्रम करते आणि कोणीतरी मजबूत भार आणि गहन टॅपिंग सहन करू शकत नाही. अधिक 2 मोड असलेल्या डिव्हाइसवर लक्ष द्या, जेणेकरून आपण शॉकची शक्ती निवडू शकता.
चळवळचा प्रकार भूमिका बजावतो, कारण मस्तक कंपित किंवा टॅप करू शकतो. पोर्टेबिलिटी म्हणून, हे सर्वात महत्वाचे निर्देशक नाही, विशेषत: जर आपण रस्त्यावर डिव्हाइस वापरण्याची योजना नाही तर मुख्यपृष्ठापासून दूर. डिव्हाइस निवडा, ज्या कॉन्फिगरेशनच्या कॉन्फिगरेशनमध्ये, तसेच स्टोरेज आणि वाहतूक, विशेषत: जर डिव्हाइस त्रासदायक असेल तर. बॅटरीवरील ऑपरेटिंग युनिट्स चांगली बॅटरी क्षमता असली पाहिजे, तर ते प्रभारी, तसेच डिव्हाइसचे जीवन प्रभावित करेल.
जर आपण खर्चाबद्दल बोललो तर प्रत्येकास त्यांची स्वतःची क्षमता असते, शिवाय, आज अशा विस्तृत श्रेणीबद्दल धन्यवाद बाजारात सभ्य बजेट मॉडेल आहेत, जे पूर्णपणे त्यांच्या कार्यासह पूर्णपणे सामोरे जातात. बरेच व्यावसायिक महागड्या समृद्धीकडे लक्ष देतात, कारण ते अधिक कार्ये आहेत, सर्वकाही वैयक्तिकरित्या आहे.
आपण संभाव्यतेसह घेतल्यास, उच्च-वारंवारता डिव्हाइसवर वेगळ्या वेगाने राहणे चांगले आहे जेणेकरून आपण मालिश विविधी करू शकता.
कसे वापरायचे?
प्रत्येक मस्गेजरला एक सूचना संलग्न आहे, म्हणून प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी त्याचा अभ्यास केला पाहिजे. बर्याच शिफारसी आहेत ज्यामुळे कमाल प्रभाव आणि प्रक्रियेचा आनंद मिळविण्यात मदत होईल. आपण ज्या साइटवर काम करू इच्छित असलेल्या साइटवर टीप सहजतेने खर्च करणे आवश्यक आहे, खूप जास्त ठेवणे अशक्य आहे, डाळी स्वत: ला इच्छित खोलीत प्रवेश करतील. जर एक गळती सारखी एक वेदनादायक सील असेल तर काही सेकंदांसाठी या क्षेत्रावर धरून ठेवा, त्यानंतर आपण इतर ठिकाणी जाऊ शकता.
मालिश करण्यापूर्वी, आपल्याला आपल्यासाठी आणि त्यांच्या तीव्रतेसाठी इष्टतम प्रभाव वेग निवडणे आवश्यक आहे. ते लहान क्षमतेसह सुरू केले पाहिजे जेणेकरुन स्नायूंचा वापर केला जातो, त्यानंतर कंपनेची वारंवारता वाढवा. प्रक्रियेचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करा, आपल्याला अडचणी येण्याची गरज नाही, आराम करणे आणि समस्या क्षेत्रे कार्य करणे आवश्यक नाही. स्नायूंमध्ये फक्त 15 मिनिटे, स्नायूंमध्ये टोन वाढवण्यासाठी आणि जास्त चांगले वाटते.
सारांश, आपण आत्मविश्वासाने असे म्हणू शकता पर्कसिष्क मलॅजर हे आरोग्यासाठी चांगले आहेत, ते स्नायूंकडून भार काढून टाकू शकतात, त्यांना उष्णता देऊ शकतात आणि शरीरावर वेगवेगळ्या ठिकाणी वेदनादायक संवेदना पूर्णपणे काढून टाकतात. यासह, डिव्हाइस सेल्युलाइटपासून मुक्त होण्यास मदत करेल, थोड्या काळामध्ये आश्चर्यकारक परिणाम प्राप्त करण्यासाठी ते भौतिक परिश्रमाने एकत्र केले जाऊ शकते. आणि विविध वैशिष्ट्यांसह या विस्तृत श्रेणीचे आभार, प्रत्येकास वैयक्तिक आवश्यकता, आर्थिक क्षमता आणि पॅरामीटर्ससाठी मस्गेजर निवडण्याची संधी असते.
मुख्य गोष्ट अशी आहे की डिव्हाइसची विश्वसनीयता आणि कार्यक्षमता, आणि नंतर ध्येय साध्य करण्यासाठी ते उपयुक्त सहाय्यक बनतील. आपण एक व्यावसायिक अॅथलीट किंवा फक्त एक मालिश प्रेमी असू शकता, परंतु अशा एकूण संस्थापनामुळे आपल्या स्वत: च्या आरोग्यामध्ये एक फायदेशीर गुंतवणूक होईल.
