घरी नखे मजबूत कसे करावे? आयोडीनच्या हातावर बळकट करण्यासाठी भंगुर नखे धूर करणे शक्य आहे का? फार्मेसीपासून नटटी आणि इतर तेल कसे वापरावे?

केस, त्वचा आच्छादन आणि श्लेष्मल झिल्ली असलेल्या शरीराच्या आरोग्यावर नखे राज्य हे मुख्य सूचक आहे. मॅनीकूर शेलॅकच्या वयातील निरोगी नखे, आक्रमक घरगुती केमिकल्सचे फास्ट फूड आणि उत्पादन दुर्मिळ आहेत. त्यांना नियमित काळजी, पोषण आणि आर्द्रता आवश्यक आहे. जर वाढ आणि आरोग्यासाठी आवश्यक असलेल्या आवश्यक पदार्थांची कमतरता नसेल तर ते त्यांच्या देखावा आणि गुणवत्तेद्वारे ब्रेक, घालणे आणि अदृश्य होणे सुरू केले.

नखे नाजूकपणाचे कारण

सर्व जिवंत उतींप्रमाणेच, नेल प्लेट्सला पाणी, बंडल आणि इतर समस्यांसह अन्न नसतानाही पाणी, शोध घटक आणि जीवनसत्त्वे प्रतिसाद मिळू शकतात. कमकुवत नखे तणाव, तापमान फरक आणि पूर्ण काळजीची कमतरता असू शकतात. नखे राज्यातील कणांची भूमिका खूप मोठी आहे: हे हानिकारक घटकांपासून अडथळा म्हणून कार्य करते आणि शरीराबाहेर नखे पुरवते सर्वांना आरोग्य आणि वाढीसाठी सर्वाधिक आवश्यक आहे. हातांवर नखेची स्थिती आपल्याला दोन डझन रोग ओळखण्याची परवानगी देते. नखे शरीरातील समस्यांबद्दल देखील चेतावणी देऊ शकतात.

नखे ब्रेक, काही कारणास्तव मऊ होतात आणि सामान्यत: मॅनिक्युअर आणि आरोग्याच्या फायद्यासाठी आपण धिक्कार स्थिती सुधारू शकता याबद्दल शिकणे. बर्याचदा नखे ​​अनेक घटकांना हानी पोहोचवते.

• विशेषतः एसीटोन, विशेषतः एसीटोनसह रचना काढून टाकण्यासाठी वारंवार नखे पोलिश कोटिंग आणि त्यानंतरच्या द्रवपदार्थ काढण्याची.
• विशेष व्यावसायिक परिस्थितीमुळे रसायनांचा हानिकारक प्रभाव. थंड आणि उच्च तापमानासह ऍसिड, अल्कलिससह धोकादायक नखे संपर्क.
• तापमान रेजिमेन ड्रॉप. जर हात उबदार दागदागिने द्वारे संरक्षित नसतील तर अशा दुर्लक्ष, नखे च्या कमीतकमी नाजूकपणा, जास्तीत जास्त frostbite बोटांनी fintbite आहे. सतत गोठविलेल्या अंगांमध्ये, आपल्याला माहित आहे, खराब रक्त परिसंचरण, जे नखेच्या हानिकारक स्थितीवर परिणाम करू शकत नाही.
• कधीकधी नखे thinning अपर्याप्त किंवा अयोग्य काळजी मध्ये lies. बर्याचदा नखेच्या आरोग्यावर आणि गुणवत्तेवर तीव्रतेने हसरा आणि मॅनिक्युअर कॅशऐवजी बस्टर्ड वापरावर परिणाम होतो.

• डिश, लैंगिक, स्वच्छता मिरर, कार्पेट्स आणि फर्निचरच्या प्रक्रियेत घरगुती रसायनांसह घरावर काम करा. हाताने रबरी दागदागिने विसरणे विसरणे सोपे आहे.
• क्लोरीन केलेले पाणी नियमित संपर्क नखे कमी टिकाऊ आणि निरोगी बनवते. पूलला भेट दिल्यानंतर, शरीरावर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करा.
• ट्रेस घटक आणि जीवनसत्त्वे नसल्यामुळे नखे नेहमीच अस्वस्थ दिसतात आणि कमजोर वाढीमध्ये भिन्न असतात. विशेषतः तीव्र ते कॅल्शियम, जिंक, सेलेनियमच्या कमतरतेवर प्रतिक्रिया देतात आणि लोह आणि जीवनसत्त्वे डी, ए, ई. च्या जीवनाला नियमित पुरवठा देखील आवश्यक आहे.

कसे मजबूत करावे?

केस आणि त्वचेच्या समभागावर नखेची काळजी घेतल्यास, एक खंड आणि बंडलसारख्या अशा समस्या भूतकाळात राहतील. दररोज काळजी प्रक्रियेवर फक्त 20 मिनिटे, आणि थोड्या काळात परिपूर्ण नखे आणि निर्दोष manicure वर अभिमान वाटणे शक्य होईल. व्हिसेसिटोलॉजिस्टला भेट देण्याची वेळ आणि साधन जिंकणे आवश्यक नाही, या पाककृतींवर नखे पुनर्संचयित करण्याचे सर्व मार्ग घरी उपलब्ध आहेत.

Parafin आराम

पॅराफिन किंवा मेण मेग्रोल्ड मजबूत करू शकते. कॉस्मेटिक मोमला फार्मसीमध्ये विकले जाते आणि मॉइस्चराइजिंग नेल प्लेटसाठी घर वापरण्यास सोपा आहे. ऑलिव्ह ऑइलच्या अनेक थेंबांच्या व्यतिरिक्त पाणी बाथवर वितळणे, ते बर्याच तासांपासून बोटांनी भरपूर प्रमाणात लागू होते. हातांनी फॅब्रिक दस्ताने घालणे आवश्यक आहे आणि त्यांना चिंता पासून ब्रेक देणे आवश्यक आहे. यावेळी, आपण मूव्ही पाहू शकता किंवा झोपे घेता, कारण आपण अशा प्रकारच्या दारुगोळ्यांमधील घरे बद्दल थोडी समस्याग्रस्त करता. परंतु फक्त काही प्रक्रियांमध्ये नखे आणि त्वचा अविश्वसनीयपणे चिकट आणि सुगंधी बनतील.

Jjojoba तेल सह मास्क

जोझोबा तेल चमत्कारिकपणे नाखून आरोग्य आणि सुंदर दृश्यावर परिणाम करते. जेल वार्निश आणि वारंवार धुण्याचे भांडी घालल्यानंतर त्यांना खूप चांगले पुनर्संचयित करते. किटिकल क्षेत्रास मालिश करण्यास विसरल्यापासून तेल औषध नखे मध्ये पुसले पाहिजे. आदर्शपणे, रात्रीच्या वेळी आपल्या हातात तेल वापरा जेणेकरून उपयोगी पदार्थांच्या संपर्कात शक्य आहे.

व्हिटॅमिन कॉकटेल

नखे जीवनसत्त्वे आवश्यक आहेत, म्हणून त्यांना "व्हिटॅमिन बॉम्ब" सह शिंपडणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारचे साधन रोजच्या सेवेसाठी असभ्य आहे, परंतु आपल्याला दोन आठवड्यांसाठी सजावटीच्या नखे ​​कोटिंग्जबद्दल विसरून जावे लागेल. 14 दिवसांच्या कोर्सनंतर आपल्याला एका महिन्यासाठी ब्रेक घेण्याची आणि पुन्हा पुन्हा करा.

जिलेटिन पुनर्प्राप्ती

किरकोळ स्टोअरमधील सामान्य रंगहीन अन्न जिलेटिन हा घर सोडण्यासाठी योग्य आहे. 1 टेस्पूनच्या प्रमाणात गरम (परंतु जोरदार नाही) पाण्याने 250 ग्रॅममध्ये घटस्फोट घेण्याची गरज आहे. चमचे जेव्हा जिलेटिन उठतो आणि पाणी थोडासा थंड होईल, तेव्हा 20 मिनिटांसाठी आपल्या बोटांनी कमी करा.

ऑलिव्ह कास्टर मिक्स

समान प्रमाणात खोल वाडग्यात, कास्टर आणि ऑलिव्ह ऑइल एकत्र करा आणि उंदीरांना उडी कमी करा जेणेकरून नखे तेल मिश्रणात पूर्णपणे विसर्जित झाले. अशा अनेक पद्धती नखे लवचिकतेकडे परत केल्या जातील, त्यांची वाढ वाढेल, महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे सह प्लेट moisturizes आणि फिरवणे.

कॅमोमाइल आणि oatmeal सह मास्क

आपल्याला वाळलेल्या कॅमोमाइल फुले आणि ओटमील आवश्यक प्रमाणात 1: 1. उकळत्या पाण्याने आणि थंड सह सीलबंद करणे आवश्यक आहे. मग, उबदार स्थितीत, ब्लेंडर पीठ आणि हातांच्या बोटांवर मिश्रण (संपूर्ण ब्रशेसवर) मिश्रण लागू करा.

भाज्या तेलासह कॉटेज चीज मास्क

कॅल्शियमची गरज भुरूष नखेसाठी योग्य माध्यम. भाजीपाल्याच्या मूळ तेलाने ब्लेंडर कपमध्ये नैसर्गिक कॉटेज चीज जास्त चरबी मिश्रण. आंबट मलई म्हणून मास्क जाड प्राप्त करणे आवश्यक आहे. नखे वर अर्धा तास सहन करणे, फक्त बोटांनी मारणे चांगले नाही तर सर्व ब्रशेस देखील करणे चांगले आहे. आठवड्यातून दोनदा कमी करा.

मीठ बाथ

नाखून मजबूत करण्यासाठी सर्वात सोपा आणि बजेट मार्ग. समुद्रातून गरम पाण्याच्या बाथटबला फक्त एका महिन्यात 15 मिनिटे आठवड्यातून तीन वेळा दृश्यमान परिणामाची हमी देते. समुद्राच्या नमुन्यात निरोगी नखेसाठी खनिजेचे संपूर्ण जटिल असतात. खारट सोल्यूशन ऐवजी केंद्रित असावे: 250 ग्रॅम गरम पाण्याचे प्रमाण 3 चमचे मीठ. प्रक्रियेनंतर, नखे आणि पौष्टिक मलईच्या हाताच्या त्वचेवर लागू करणे अनिवार्य आहे. झोपण्याच्या आधी प्रक्रिया करणे आणि उच्च / डब्ल्यू दागदागिने हात ठेवण्याची शिफारस केली जाते.

आवश्यक तेल

लिमोन्डर ऑइल त्वरीत नखे, लव्हेंडर - फ्रजिलिटीपासून बंडल, बर्गॅमोटपासून वाचवू शकतात. तेलाच्या ड्रिपवर, ते प्रत्येक नखे च्या कट्टर आणि प्लेट मध्ये घासतात.

लिंबू मास्क

लिंबू इनपुट कट आणि आपल्या बोटांनी 15 मिनिटांसाठी देहांना विसर्जित करा. नाखून आणि नखे च्या stratification पासून सध्या व्हिटॅमिन मोक्ष.

चमत्कारिक मलम

कॅलेंडुल बटर आणि उकडलेले अंडे जर्दी सह मिसळलेले मधमाशी पासून तयार. नैसर्गिक फॅब्रिक बनलेल्या कॉस्मेटिक दागदागिने आणि उष्णकटिबंधीय दस्ताने यांच्या विरूद्ध रात्रभर हात आणि पाने हव्या आहेत.

तयार मजबूत रचना

नखे तयार केलेल्या रचनामध्ये अक्रोड तेल विकले जाते आणि स्वतःबद्दल बर्याच उत्साही पुनरावलोकने एकत्रित केली जातात. आरामदायक टासल सह नखे रेकॉर्ड लागू. क्रीम क्रीमच्या प्रक्रियेनंतर फ्लशिंग, प्रारंभिक हाताळणी आणि अनुप्रयोग आवश्यक नाही. नाखाच्या उपचारांदरम्यान, सजावटीच्या वार्निश वापरणे आवश्यक नाही. फक्त बळकट कोटिंग करण्याची परवानगी आहे. हे उपगमूहाचे साधन प्लेटला श्वास घेण्यास परवानगी देतात आणि त्यांना अतिरिक्त घनता देतात.

पोषण

प्रक्रिया अपेक्षित परिणाम आणत नसल्यास, आणि नाखून कमकुवत आणि नाजूक राहिल्यास त्यांच्या आहाराबद्दल विचार करणे योग्य आहे. आतून नाजूकपणाची समस्या दुरुस्त केली जाऊ शकते, त्याचे मेन्यू महत्त्वपूर्ण ट्रेस घटक आणि जीवनसत्त्वे सह समृद्ध करते. खरंच, बर्याचदा नखे ​​रोग - विशिष्ट पदार्थांच्या अभावाबद्दल एक महत्त्वपूर्ण सिग्नल.

महत्वाचे! कधीकधी नखे असलेल्या समस्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या अपयशाचे प्रतिबिंब असतात. येणार्या उपयुक्त पदार्थांना सहजपणे शोषले जाऊ शकत नाही. कदाचित शरीरास आहाराच्या स्वरूपात मदत आवश्यक आहे किंवा गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजीच्या क्षेत्रात विशेषज्ञांना भेट देणे आवश्यक आहे.

निरोगी नखे साठी काही घटकांना आहार समृद्ध करणे आवश्यक आहे.

• व्हिटॅमिन ए विशेषत: जेव्हा नखे ​​प्लेट्स आणि बंडलच्या चिन्हे पृष्ठभागावर पांढरे ठिपके असतात. एका दिवसात आपल्याला या व्हिटॅमिनच्या 1-2 मिलीग्रामचा वापर करणे आवश्यक आहे.
• व्हिटॅमिन बी 5. नेल प्लेट्सवर अनियमितता आणि अनियमिततेत त्याचा गैरसमज प्रकट होतो. त्यांचे आरोग्य कायम राखण्यासाठी दररोज 2-5 मिलीग्राम आहे.
• व्हिटॅमिन सी बुरशीजन्य रोग प्रतिबंधक आवश्यक आहे. प्रति दिवस खप दर 70-150 मिलीग्राम आहे. मोठ्या प्रमाणात त्यात गोड लाल मिरची, काळा मनुका समाविष्ट आहे.
• व्हिटॅमिन ई 30 मिलीग्राम (60 मिलीग्राम) पेक्षा कमी नखे पौष्टिकतेसाठी आवश्यक आहे. उत्कृष्ट स्त्रोत - सूर्यफूल तेल.
• व्हिटॅमिन आरआर. जर शरीर 15 मिलीग्रामपेक्षा कमी असेल तर नाखून पिवळ्या होतात आणि भरतात.
• लोह लोह च्या कमतरतेसह, नाखून भंगुर होतात. दररोज 100-200 मिलीग्राम समस्या ठरवते. भोपळा बिया मध्ये व्हिटॅमिन आरआर आणि लोह दोन्ही असतात.
• कॅल्शियम नाखून किल्ला पुरवतो. टीप: कॅल्शियमचे शोषण मीठाने हस्तक्षेप करते, जे शरीरापासून व्यापते. आपल्याला दररोज 800 मिलीग्राम कॅल्शियम वापरण्याची आवश्यकता आहे आणि त्यांच्या आहारात मीठ उत्पादने आणि व्यंजन कमी करण्याचा प्रयत्न करा.

• जस्त या घटकाचे आभार, नखे चांगले वाढतात. त्याची गरज 2 ग्रॅम आहे. नैसर्गिक स्त्रोत - ब्लूबेरी.
• सिलिकॉन नख लवचिकतेसाठी एक महत्त्वाचा घटक. आवश्यक रक्कम प्रति दिवस 30 मिलीग्राम आहे. परिपूर्ण उत्पादन रास्पबेरी आहे.
• सेलेनियम जर शरीर हे पदार्थ विसरू लागते की हे पदार्थ आहे, नेल प्लेट्स विकृतीचा धोका दर्शवितात. शरीरात दररोज 0.020-0.15 मिलीग्राम आवश्यक आहे. नैसर्गिक स्त्रोत - पांढरा मशरूम.
• सल्फर त्यात, नखे आणि शरीरात संपूर्ण गरज आहे. सेलेना पेक्षा जास्त आवश्यक आहे. जर नखे सुधारल्या गेल्या असतील तर त्यांच्यावर एक ट्यूबरकल दिसला असेल तर आपल्याला दररोज 500-3000 मिलीग्रामपर्यंत पोझेज समायोजित करणे आवश्यक आहे.
• फ्लोरीन एका दिवसात, शरीराच्या किल्ल्याच्या किल्ल्यासाठी शरीराची गरज 2-3 मिलीग्राम आहे.
• पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिड. दररोज 1000-2500 मिलीग्राम रक्कम, ते जीवनसत्त्वे ए आणि ई, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी शोधण्यास मदत करतील. हे करण्यासाठी, पुरेसे चीज, कॉड यकृत आणि मरीन पाण्यात मिसळलेले ताजे मासे.

जलद कर्बोदकांमधे, पीठ, गोड आणि तळलेले टाळण्यापासून, या सर्व पदार्थांसह उत्पादनांचे परिचय देणे हे विसरणे महत्वाचे नाही. लोह, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि इतर उपयुक्त घटकांसाठी मध सह साखर बदलणे वाजवी आहे. एकुलर कॉफी, निकोटीनिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन पीपी नैसर्गिक स्त्रोत म्हणून धान्य पसंत करतात.

व्यावसायिक औषधे

अनेक आधुनिक कार्यरत लोक तयार-बनलेले व्हिटॅमिन आणि मिनरल नेल हेल्थ कॉम्प्लेक्स खरेदी करणे सोपे आहे. ते अनेक घरगुती आणि परदेशी निर्मात्यांनी, उपयुक्त अॅडिटीव्हसह संतृप्त रचनांद्वारे ऑफर केले जातात. कमकुवत प्लेटवर, ते ब्रश लागू करण्यास सोयीस्कर आहेत. मला कामावर घेऊन जाणे सोपे आहे आणि थेंद्री दिवसात उपचारात्मक प्रक्रियेबद्दल विसरून जाणे सोपे आहे. नखे करण्यासाठी एनामल्सच्या पारदर्शी किंवा पेस्टल रंगांच्या स्वरूपात कोटिंग्ज बनविले जाऊ शकतात. परंतु जे पौष्टिक सूत्र आहेत त्यांना निवडणे चांगले आहे आणि ऑक्सिजनच्या कमजास मार्क्समध्ये अवरोधित करू नका. अर्थात, केवळ त्यांच्या पुनर्प्राप्तीच्या काळासाठी. सर्व केल्यानंतर, जरी वार्निश काढून टाकण्यासाठी एक द्रव सह धुवावे लागते आणि हे पूर्णपणे अवांछित क्षण आहे.

लोक उपाय

विसरू नका आणि नखे प्रक्रियेसाठी असलेल्या लोक उपायांवर.

• कोंबडीच्या अंडी पासून शेल स्वच्छ धुवा आणि कॉफी धारक मध्ये पावडर मध्ये चिरून घ्या. 1 एच घ्या. एल 2 आठवड्यात कोर्सच्या दिवशी.
• अजमोदा (ओवा), अजमोदा (ओवा), अजमोदा (ओवा), ओवाग्राण आणि डिलच्या बारीक हिरव्यागार हिरव्यागार कापून घ्या. 1 टेस्पून घेतल्यानंतर दोन दिवस आग्रह करा. एल. एका पंक्तीमध्ये 14 दिवस नाश्ता करण्यापूर्वी.
• भाजीपाला तेला मिश्रण पासून बाथ, लिंबाचा रस 10 थेंब, तेल सोल्यूशन मध्ये व्हिटॅमिन ए च्या 5 थेंब आणि आयोडीन च्या 3 थेंब. आपल्या बोटांनी 10 मिनिटे ठेवा आणि नंतर त्वचेमध्ये पूर्णपणे शोषून घेईपर्यंत धुवा.
• बटाटे पासून decoction 10-मिनिटे उपचार bats साठी देखील वापरले जाते.
• रात्रीच्या वेळी एक वृक्ष कोरफड च्या रस घासणे.
• लाल मिरचीवर वोडकाच्या अल्कोहोल मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध (2 मिरपूड व अल्कोहोल diluted) वर driistened, एक tampon सह moistened.
• डेअरी थेरपी. एक-तुकडा आवश्यक दूध उष्णता उबदार आणि त्यात 20 मिनिटे बोटांच्या उशा धरून ठेवा. वैद्यकीय अभ्यास किमान एक आठवडा आहे.

ते मजबूत करण्यासाठी आयोडीन स्मरण करणे शक्य आहे का?

केवळ शक्य नाही, परंतु नखे हाताळण्यासाठी वैद्यकीय आयोडीन वापरण्याची देखील शिफारस केली जाते. यात अँटीबैक्टेरियल गुणधर्म आहेत आणि प्लेट्स मजबूत करतात. अगदी निरोगी नखेसह अगदी नाजूकपणा टाळण्यासाठी आणि वाढ सुधारण्यासाठी ते चांगले आहे. कमकुवत, आयोडीन समस्या नखे ​​दररोज किंवा कमीतकमी वापरण्यासाठी आवश्यक आहेत. अगदी सखोल प्रक्रिया दिवसातून दोनदा नखे ​​नुकसान करणार नाही कारण आयोडीन त्याच्या सर्व उपचारांच्या गुणधर्म पूर्णपणे हानीकारक आहे. आयोडीन लागू करताना एकमात्र ऋण म्हणजे नेल प्लेट्सचा तात्पुरता पिवळ्या असतो. झोपण्याच्या वेळेपूर्वी रंगाचे रंग हाताळणे चांगले आहे. रात्री दरम्यान, नखे त्यांचे नैसर्गिक रंग पुनर्संचयित करतील, पूर्णपणे infused रंगद्रव्ये पूर्णपणे शोषून घेतील.

प्रतिबंधात्मक उपाय

जेव्हा नखे ​​नाजूकपणा येतो तेव्हा उपचारांमध्ये सर्वप्रथम, नकारात्मक घटकांचा नाश होतो ज्यामुळे समस्या उद्भवली. रोगाचे मुख्य कारण काढून टाकल्याशिवाय उपचारात्मक उपायांचे आयोजन करणे ही एक बेकार खर्च वेळ आहे.

• नाखून पुनर्संचयित करताना, त्यांच्यावर द्रुत वार्निश लागू करणे अशक्य आहे.
• कोणत्याही लागू करण्यापूर्वी, अगदी उच्च गुणवत्तेची वार्निश, प्रथम विशेष संरक्षकांसह प्लेट झाकणे आवश्यक आहे.
• नखे प्लेट्सच्या नैसर्गिक पृष्ठभागाला योग्यरित्या ट्रिम करणे आणि नखे प्लेट्सला त्रास देणे महत्वाचे आहे.
• रोजच्या जीवनात रसायनांचा वापर करताना, रबर दस्ताने सह आपले हात संरक्षित करणे आवश्यक आहे. बर्याच अस्वस्थ वाटू द्या, परंतु त्वचा आणि नाखून संरक्षित केले जातील आणि निरोगी राहतील.
• नखे असलेल्या समस्या खूपच लॉन्च झाल्यास, आणि ते खूप तुटलेले आहेत आणि loosened आहेत, किमान 1-2 महिने एक मॅनिक्युअर आणि सजावटीच्या चित्रकला licquer सह स्थगित करणे आवश्यक आहे.

घरी नखे मजबूत कसे करावे याबद्दल, पुढील व्हिडिओ पहा.