सिम्युलेटर हॉलच्या प्रत्येक अभ्यागतांना हे माहित आहे की उच्च-गुणवत्तेच्या वर्गांचे फिटनेस, एक विशेष फॉर्म आणि संबंधित शूज आवश्यक आहेत. त्याच वेळी, काही लोकांना माहित आहे की जिममधील वर्गांसाठी सर्वात महत्वाचे उपकरणे.
जर पुरुष हातांनी घर्षण आणि कॉर्नशिवाय बोटांनी भार सहन करू शकले तर, सभ्य मादी हातांसाठी अशा उपकरणे आवश्यक आहेत.
विशिष्टता
अशा प्रकारच्या क्रीडा उपकरणेसह आरामदायक कामासाठी, एक गिधाड, विशेष दस्ताने फक्त आवश्यक आहे. ते आपल्याला स्लिपशिवाय सुरक्षित ठेवण्याची परवानगी देतात. तसेच, दागदागिने सिम्युलेटरचे दबाव कमी करण्यात मदत करतील.
महिलांच्या वर्कआउट्ससाठी फिटनेस दस्ताने आवश्यक आहे. सिम्युलेटरमधील बर्याचदा, कॉर्न, स्क्रॅच किंवा अॅबॅशन्स हातांच्या नाजूक मादी त्वचेवर बनू शकतात. दागदागिने अशा अडचणी टाळल्या जाऊ शकतात.
विशेष दस्ताने wrists संरक्षित. बर्याचदा, वजन, रे-टेलिंग सांधे ग्रस्त असतात, विशेषत: जर ते प्रशिक्षणापूर्वी परिष्कृत नसले तर. फिटनेस दागदागिने नैसर्गिक स्थितीत ब्रशेस निराकरण करतात, यामुळे ते जखमांपासून बचाव करतात.
व्यायामशाळेत जोरदार घाम - प्रशिक्षण दरम्यान दुखापत होऊ शकते. दागदागिने ओलावा यामुळे, स्वत: ला शून्य दुखापत होण्याची शक्यता आहे आणि प्रशिक्षण आरामदायक होते.
आणि, अशा उपकरणेबद्दल धन्यवाद, जीवाणूंशी संपर्क साधला जाऊ शकतो, जो मोठ्या प्रमाणात लोकांच्या खर्चावर सिम्युलेटरवर कसा राहतो.
मॉडेल
बर्याच अॅक्सेसरीज प्रमाणे, फिटनेससाठी दस्ताने पुरुष आणि मादीमध्ये विभागली जातात. मादी मोठ्या रंगाच्या पॅलेट आणि लहान आकाराने ओळखली जातात, ग्रिडच्या आरामदायक फिल्मिंगसाठी अशा दागिन्यांवर विशेष अस्तर नसतात. पुरुष - हे बर्याचदा मनगटासाठी विशेष धारक सह ऍथलेटिक दस्ताने आहे.
फिटनेस क्लासेससाठी पारंपारिक क्रीडा दस्ताने, जे अनेक क्रीडा स्टोअरमध्ये, सर्वात योग्य फिटनेस क्लासेसमध्ये आढळू शकतात.
फक्त समजून घेणे आवश्यक आहे की ते केवळ सिम्युलेटरच्या लहान प्रभावापासूनच पामांचे त्वचेचे संरक्षण करू शकतात. जास्त वजन करण्यासाठी ते फिट होणार नाहीत. समान मॉडेल, परंतु बोटांनी, लढाऊ खेळांसाठी आहे.
त्वचेच्या दुहेरी थरासह व्यायामशाळेसाठी ग्लोव्ह गंभीर ताकद प्रशिक्षण देईल. बर्याचदा अशा दागदागिनेमध्ये हवेशीर आणि आर्द्रता काढून टाकण्याचे कार्य आहे, ते आपल्याला मोठ्या स्केल उचलताना आराम करण्यास अनुमती देतात. सिम्युलेटर पर्ची नाही, आणि आपण गरम होणार नाही.
बर्याच वजनाने गंभीर खेळासाठी आणि संकीर्ण पकड सह वारंवार व्यायाम करण्यासाठी, मनगट रेटरसह एक मॉडेल आहे. यामुळे पकडण्याची शक्ती वाढते, यामुळे मोठ्या संख्येने पॅनकेक्ससह राइफल वाढविणे शक्य आहे.
अशा दागदागिने व्यावसायिकांचा वापर करतात, म्हणून सुरुवातीसाठी ते योग्यतेसाठी सर्वात सोपा दस्ताने खरेदी करणे चांगले आहे.
एक पूर्णपणे वेगळा विषय - एक्वाफिटी दस्ताने. सर्वात प्रसिद्ध ब्रिटिश कंपनी स्पीडो पासून एक्वा ग्लोव्ह ग्लोव्ह आहे. ते त्यांच्या आकार आणि सामग्रीसह फिटनेससाठी खूप भिन्न आहेत. पूलसाठी दागदागिने विशेष फॅब्रिक बनलेले आहेत, जे क्लोरीन संरक्षित करतात, द्रुतगतीने आणि नुकसानास प्रतिरोधक असतात. अशा पाण्याच्या उपकरणे स्नायूंवर भार वाढवून अधिक कार्यक्षमतेने प्रशिक्षण तयार करतात.
फिटनेस दस्ताने कोणत्याही स्पोर्ट्स स्टोअरमध्ये खरेदी करता येते, ते इंटरनेटवर देखील विकले जातात. आणि तरीही, त्यांना भाग मध्ये निवडणे चांगले आहे, म्हणून आपल्याला आवडत असलेले मॉडेल मोजणे आणि सर्वात योग्य निवडणे शक्य आहे.
अजून पहा.
ब्रँड
जवळजवळ सर्व ज्ञात क्रीडा ब्रँड फिटनेससाठी दस्ताने बनवतात. प्यूमा, नाइकी, अॅडिडास आणि रिबोटच्या तिकिटांमध्ये, हे अॅक्सेसरीज सर्वात मोठ्या किंमतीच्या श्रेणीमध्ये सादर केले जातात, ते पुरुष आणि महिला फिटनेससाठी उपयुक्त आहेत.
आणखी एक गोष्ट tornoneo gloves, demix, ped max आणि कवच अंतर्गत. सुरुवातीस ज्याने अद्याप वजन वाढविले नाही आणि अद्याप ते फिटनेस करतील की नाही हे अद्याप निश्चित नाही.
- नायके पासून फिटनेस दस्ताने स्वस्त नाही, रक्कम प्रति जोड 1500 rubles पर्यंत येतो. हे ब्रँड मादी आणि पुरुष दस्ताने मुख्यतः ऍथलेटिक मॉडेल तयार करते. त्यापैकी बरेचजण युनिसेक्स आवृत्तीमध्ये प्रतिनिधित्व करतात, जे आपल्याला आपल्या दुसर्या अर्ध्या सह दस्ताने विभाजित करण्याची परवानगी देते. नाइकीच्या दस्ताने जवळजवळ सर्व मॉडेल्समध्ये एक सूड घाला आहे जे ओलावा शोषून घेते आणि हात चांगले निराकरण करते. दागदागिने च्या subtlety लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे, आपण प्रत्यक्षपणे आपल्या हातावर काहीतरी परिधान काहीतरी वाटत नाही.
- प्यूमा ब्रँड स्वस्त नाही: रशियन ऑनलाइन स्टोअरमध्ये या कंपनीचे दागदागिने 1500 रुबल आहेत. हे डिझाइन आणि सिल्हूटसाठी पैसे देतात कारण या उपकरणे इतर ब्रँड्सच्या अशा क्रीडा उपकरणे भिन्न नाहीत. समायोज्य clasp plus suedes च्या आत घुसखोर घाला - इतर ब्रँड्स पासून उपस्थित असलेल्या सर्व निर्देशक.
- ब्रँड रीबॉकच्या अधिकृत वेबसाइटवर, फिटनेस दागदागिनेचा खर्च 1 99 0 पासून रुबलपासून सुरू होतो. जवळजवळ सर्व दस्ताने नैसर्गिक पदार्थांपासून बनलेले असतात: त्वचा किंवा सूड आणि जाळीचे संरक्षण करण्यासाठी. दागदागिने विविध आवृत्त्यांमध्ये सादर केले जातात: पुरुष, मादी, युनिसेक्स. त्यांच्यापैकी बहुतेकांना चांगले घसारा आणि संरक्षणासाठी विशेष सिलिकॉन घंते आहेत, यामुळे आपण सुरक्षितपणे वजन कमी करू शकता आणि आपल्या हातांपासून घाबरू शकत नाही.
- प्रसिद्ध अॅडिडास फर्म हे वेटलिफायर्ससह सर्वात लोकप्रिय दस्ताने आहे, त्यांच्याकडे काढता येण्याजोगे मालवाहू आहे आणि 500 ग्रॅम येतो. अतिरिक्त भार अधिक कार्यक्षम प्रशिक्षण करेल. पारंपरिक दस्ताने आपल्याला 1500 पेक्षा जास्त रुबल खर्च करतील. लहान प्रमाणात रंगीत आणि दस्ताने मॉडेल सादर केले जातात, दागदागिनेचे घटक उपरोक्त वर्णित ब्रँडसारखेच असतात.
- नर आवृत्तीमध्ये बहुसंख्य कवच अंतर्गत दागदागिने सादर केले जातात. त्यांची किंमत 1,500 rubles पासून सुरू होते. जड भार यासाठी त्यांचा वापर करणे चांगले आहे. टिकाऊ कापड आणि हीटगियर तंत्रज्ञानामुळे वर्धित प्रशिक्षणासह देखील त्वचेला कोरडे सोडले जाईल. अतिरिक्त संरक्षणासाठी, उत्पादकांनी विशेष लवचिक कफ बनविले आणि रॉड उचलला तेव्हा रबराइज्ड पाम अॅडॅशन सुधारेल.
- पागल मॅक्सकडून फिटनेससाठी दस्ताने खर्च 1000 पेक्षा जास्त रुबल नाही. तसेच, या दस्ताने अशी आहे की त्यांना धुण्याची गरज नाही, प्रत्येक कसरतानंतर त्यांना वॉशिंग मशीनमध्ये धुवावेत. उच्च बोट वर माह्रा पासून विशेष घाला, आवश्यक असल्यास, माकड पासून घाम काढून टाका.
- टॉर्नियो फिटनेस दस्ताने मोठ्या प्रमाणावर आणि परवडणार्या किंमतीत सादर केले जातात. उदाहरणार्थ, स्पोर्ट्समास्टरमध्ये त्यांना 700 rubles खर्च होतील. या फर्मच्या दस्ताने वैशिष्ट्य म्हणजे त्यांच्या बोटांमधील विशेष लूप्स आहेत, ज्यामुळे व्यायामशाळा काढून टाकण्यात मदत होते, जी जिममध्ये क्रियाकलाप बदलताना खूप सोयीस्कर आहे. अशा दागदागिने भरपूर वजनाने काम करण्यासाठी डिझाइन केलेले नाहीत, 50 किलो वजन वजनाने कॉर्न तयार केले जाऊ शकते. या ब्रँडचे दस्ताने नवशिक्यांसाठी सर्वात योग्य आहेत.
- डेमिक्स फिटनेस ग्लॉव्ह्स - फिटनेसमध्ये परिपूर्ण स्वस्त नवीन पर्याय: त्यांच्या सुमारे 600 रुबल्सची किंमत, आपण एका महिन्यात व्यायामशाळेत जिममध्ये जिममध्ये सोडल्यास, खर्च केल्याबद्दल आपल्याला खेद वाटणार नाही. अशा दस्ताने व्यावहारिकदृष्ट्या टॉर्नियो ग्लोव्हपासून वेगळे नाहीत: ते विशेष लूप्ससह सुसज्ज आहेत, ज्यामुळे हे स्पोर्ट्स ऍक्सेसरी काढून टाकणे सोपे आहे. मागील बाजूस, बहुतेक दागदागिने, एक विशेष जाळी आहे जी ओलावा शोषून घेते. दस्ताने रंग आणि सर्वात विविध आकाराचे, प्रत्येकास जे आवश्यक आहे ते शोधू शकेल.
- डेस्कन ब्रँडमध्ये काही स्वस्त दस्ताने आढळू शकतात, त्यांची किंमत 400 रुबलपेक्षा जास्त नाही. अशा प्रकारच्या दस्ताने आपण बर्याच काळापासून त्यांना परिधान करणार नाही अशा घटनेत घेतले जाऊ शकते. साहित्य बहुतेक मॉडेल नैसर्गिक नाहीत, त्वरीत खराब होतात. दुखापत होण्याची जोखीम असल्यामुळे ते जास्त वजनाने वापरणे चांगले आहे.
कसे निवडावे?
प्रशिक्षण देण्यास नकार देणाऱ्या लोकांना निवडण्यासाठी फिटनेसची ही सर्व माहिती किती आहे?
- सर्वप्रथम, आपण दागदागिने कसे बसले आहेत याचा विचार केला पाहिजे. ते घोटाळ्याकडे घट्टपणे बसले पाहिजेत, जवळ किंवा खूप ढीग नसावे. अन्यथा, आपण जिममध्ये दुखापतीची वाट पाहत आहात. म्हणूनच, दागदागिने खरेदी करणे आणि स्वत: ची मोजणी करणे चांगले आहे, आदर्शपणे - आपण बर्याचदा प्रशिक्षण घेता, जे बर्याचदा प्रशिक्षण घेतील, आणि त्याच्याबरोबर दागदागिने कसे बसतील याची मूल्यांकन करतात.
- दागदागिनेच्या बाहेरील विशिष्ट जाळीच्या उपस्थितीकडे लक्ष देणे योग्य आहे . ते ओलावा बाहेर आणेल आणि घाम आणि स्लाइड करण्यासाठी हात देऊ शकत नाही.
- दागदागिने बनविलेल्या सामग्रीच्या गुणवत्तेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. तो स्पर्श करण्यासाठी मजबूत आणि आनंददायी असावा आणि seams असमान असू नये. कोणत्याही क्रीडा दस्ताने सर्वोत्तम सामग्री लेदर किंवा निओप्रिन असेल.
जे मुख्यत्वे थोडासा वजन, सर्वोत्तम खरेदी प्रकाश आणि आरामदायक दस्ताने सह गुंतलेले असतात. ते त्यांच्या हाताने लहान वजनापासून संरक्षण करतील आणि सायकलिंग किंवा कास्टर्ससाठी वापरल्या जाऊ शकतात.
आपल्या दस्ताने विशेष अंतर्गत अस्तर असल्यास ते चांगले होईल, ते क्रीडा दस्ताने मजबूत वाढतील.
डिझाइनचे लक्ष उलट करणे आवश्यक आहे. दस्ताने "देखावा", जसे लोक भ्रामक असू शकतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे या क्रीडा ऍक्सेसरीची सोय आणि कार्यक्षमता.
आकार कसे निर्धारित करावे?
फिटनेससाठी दस्ताने आकार निर्धारित करणे कठिण नाही. यासाठी आपल्याला सेंटिमीटर टेपची आवश्यकता असेल.
- थंब च्या पायावर ब्रशच्या परिघाची लांबी मोजा.
- मग मध्य बोटाच्या टीपपासून मनगटापर्यंत हात लांबीचे मोजा.
- त्यानंतर, आपल्या निर्देशकांना सारणीसह तुलना करा:
हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की दागदागिनेच्या सर्व उत्पादकांची संख्या नाही. उदाहरणार्थ, आपल्याकडे आकार असल्यास, या आकाराचे दस्ताने खरेदी करण्यासाठी धावत नाही. आकाराने चुकीचे समजण्यासाठी त्यांना पुन्हा प्रयत्न करणे चांगले आहे.
त्या लेदर दस्ताने वेळ घालवू शकत नाही हे विसरू नका, म्हणून अशा दाग्यांचा आकार जास्त घेऊ नये.
पुनरावलोकने
आपल्याला सोडवण्यासाठी कोणती दागदागिने चांगले आहेत, पुनरावलोकने आणि प्रिय दस्ताने आपले स्वतःचे खनिज आहेत आणि त्यांना स्वस्त पर्याय निवडून घेण्यात आले नाही.
बहुतेक वापरकर्ते लक्षात घेतात की प्रसिद्ध ब्रँडचे दस्ताने प्यूमा, नाइकी, अॅडिडास आणि रीबुक त्यांचे पैसे आहेत. अनेक वर्षांच्या वापरानंतर देखील अशा दस्ताने त्यांची वैशिष्ट्ये गमावली नाहीत.
वापरकर्त्यांनी तक्रार केली की नाइके दस्ताने मोठ्या वर्कआउटसाठी योग्य नाहीत, कॉर्नमधून वाचवू नका. फायदे - अशा दस्ताने आपण निवडलेल्या आकारासाठी अचूकपणे उपयुक्त आहेत.
स्वस्त ब्रँड टॉर्नियो, डेमाक्स, पागल मॅक्स आणि कवच अंतर्गत देखील समीक्षण देखील अधिक सकारात्मक आहेत. वापरकर्त्यांनी तक्रार केली आहे की तांबड्या दस्ताने निर्दिष्ट आकारासाठी पुरेसे मोठे आहेत, खूप कठीण आणि अस्वस्थ आहेत. आपण बार्बेल वाढवू शकता, परंतु डंबेलसह काम करणे अस्वस्थ आहे.
डेंटनच्या दागदागिने सर्वात नकारात्मक होते. खरेदीदारांनी तक्रार केली की अशा दागदागिने वापरण्याच्या पहिल्या दिवशी धावत आहेत.