Зөрчилдөөний нөхцөл байдал (15 зураг): 15 зураг): Даргатайгаа хэрхэн ярих нь зөрчилдөөнтэй харилцаа холбоо

Нэг эсвэл өөр нөхцөл байдалд байгаа зан үйлийн мөн чанар өөр байдаг. Хэн нэгэн нь тайван, тайван, тайван хэвээр, эсрэгээрээ, эсрэгээрээ, халуун ааштай, түрэмгий болно. Хүмүүс маргаж, зөрчилдөж эхэлмэгц, дараа нь ихэнхдээ сэтгэл хөдлөлийг даван туулдаг, ихэнхдээ ухамсрын тодорхой байдлыг даван туулж, өрсөлдөгчөө сонсохын тулд ихэвчлэн оролддоггүй тул ихэнхдээ өрсөлдөгчөө сонсохгүй тул ихэнхдээ өрсөлдөгчөө сонсохгүй тул ихэнхдээ өрсөлдөгчөө сонсохгүй тул ихэвчлэн оролддог тул ихэнхдээ өрсөлдөгчөө сонсохгүй тул ихэвчлэн оролддог тул ихэнхдээ өрсөлдөгчөө сонсоход саад болдог. Өөр өөр амьдралын нөхцөл байдалд байгаа бүх зан үйлийн сонголтыг авч үзэх нь чухал юм.

Мөргөлдөөний нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явах вэ

Хэрэв хүн ядаргаатай, биеэ тоож, биеэ авч явдаг бол энэ асуудлыг ойлгох, энэ асуудлыг ойлгохын тулд энэ асуудлыг шийдэхэд тусалдаг. Мөргөлдөөний асуултыг шийдэх нь ийм хүнтэй ийм хэцүү байх болно.

"Өөрөөсөө гарч ирэхэд" өөрийгөө гадагш гардаг, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй, гэхдээ бардам зан нь түрэмгийлэлд нөлөөлөхгүй тул энэ чанарыг нэн даруй хасагдахгүй.

Хүн түрэмгий, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулах үед тэд хор хөнөөл учруулсны дараа тэдгээрийг дотор нь хаядаг. Тайван, сайхан сэтгэлийн байдал, хүмүүс бие биенийхээ аль ч хэсэгт ямар ч байдлаар биеэ авч явдаг. Тэд хэн нэгний санал бодлыг сонсоход бэлэн байна.

Түрэмгийллийн үеэр та сүүлийн үед сайн мөчүүдийг төсөөлөх хэрэгтэй бөгөөд муу амьдралын үе шат нь амьд үлдэх боломжтой гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Та сайн, амар амгалан, тохь тухтай, тохь тухтай, тохь тухтай, тайвшралынхаа эргэн тойронд танай аураферийг илгээж болно.

Та түншийн түрэмгийлэлийг түншээс доош буулгах, эсвэл түүнд итгэж байгаа яриа эсвэл үнэ цэнэтэй амьдралын зөвлөгөө өгөхийг хүсэж болно. Амьдралын сонирхолтой мөчүүд таныг хамтад нь хамт байсан эсвэл магтаал хийж, магтаал хийж, магтаалын төлөө магтаал хийж, магтаал хийдэг. " Хамгийн гол зүйл бол таны эерэг сэтгэл хөдлөл нь түншийн ухамсарт нөлөөлж, түрэмгийлэлийг шилжүүлэв.

Сөрөг бодлын түншийн түншүүдэд ямар ч тохиолдолд өгч болохгүй. Түүнд миний сэтгэл хөдлөлийн талаар битгий буруутгаж, ямар нэгэн зүйлд буруутгаж болохгүй. Та илүү нарийн хэллэг хэлж болно, жишээ нь: "Би чамтай ярихад бага зэрэг зовж шаналж байна. " Түншээ ярианы үр дүнг томъёолж, асуудлыг шийдвэрлэхийг хүс.

Асуудлыг үргэлж шийдэх ёстой, дараа нь та үүнийг орхиж чадахгүй. Үгүй бол бэрхшээлийг хаашаа ч явахгүй, гэхдээ зөвхөн үржиж, хуримтлагдах болно, гэхдээ эцэст нь бид танд дахин нөлөөлнө.

Интерлокатор руу дургүйцлийг та ухаалаг шийдвэрээс холдуулах болно. Сэтгэл хөдлөлөөс дээд талыг нь авахыг бүү зөвшөөр, та буулт хийх шийдлийг хайх хэрэгтэй

Нөхцөл байдлын талаар бодлоо хэлж өгөхийн тулд интернетийг санал болго. Баруун, буруутай бүү хай, тэгээд дараа нь юу хийхээ хамтдаа шийдэх хэрэгтэй Байна уу. Үүний зэрэгцээ, аль аль нь өрсөлдөгчид нь шийдвэрийг сэтгэл хангалуун байлгах ёстой. Хэрэв энэ нь сайн тохиролцох боломжгүй бол та амьдрал, хууль, хууль тогтоомжийн талаар өргөлтийг хийж, харилцан ярианд олон маргаан үүсгэж болно.

Ямар ч үр дүнтэй, энэ нь таагүй байдал, ялагдахад түнш өгөх шаардлагагүй.

Түрэмгийллийн түрэмгийлэлд хариу өгөх боломжгүй юм. Ямар ч тохиолдолд уулзварын хувийн мэдрэмжийг мэдрэхгүй бол тэр чамайг уучлахгүй. Энэ нь нэхэмжлэлийн дагуу зөв, боломжтой бол үүнийг илэрхийлэх шаардлагатай. Ямар ч тохиолдолд хүнийг доромжлохгүй.

Бид нэг чиглэлд бодлыг бий болгохыг хичээх ёстой. Хэрэв та харилцан ойлголцлын шийдэлд орсон юм шиг санагдаж байсан ч гэсэн та бие биенийхээ асуултыг асуух хэрэгтэй. "Би чамайг зөв ойлгож байна уу? "Эсвэл" Та ингэж хэлмээр байна уу? " Энэ нь та үл ойлголцлыг арилгахад туслах болно бөгөөд зөв шийдэлд хүргэх болно.

Ярьж байхдаа тэнцүү байх шаардлагатай. Олон зөрчилдөөнүүд нь хариуд нь түрэмгий ханддаг, эсвэл чимээгүй байж, чимээгүй байлгаж, өдөөгчөөс холдохыг хичээдэг. Үүнийг бүү хий, та тайван, бат бөх байх хэрэгтэй.

Уучлалтаас айх шаардлагагүй. Хэрэв та ярианд буруу байвал бид уучлалаа авчрах нь зүйтэй бөгөөд зөрчилдөөнийг үргэлжлүүлэхгүй байх явдал юм. Тэдний алдаагаа зөвхөн хүчтэй, өөртөө итгэлтэй хүмүүст авах чадвартай. Үүнээс бүү ай.

Зөв зүйлээ батлах гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та хүч чадал, түрэмгийлэлээр үзэл бодлоо илэрхийлэх гэж байгаа бол энэ нь ашиггүй юм.

Мөргөлдөөний нөхцөл байдалд, түүний сөрөг сэтгэл хөдлөлийн дагуу ямар нэгэн зүйлийг нотлохын тулд утгыг нь нотолж байна. Эерэг үр дүнд хүрэхгүй байхаас өмнө ийм өрсөлдөгч, "хүрэх" гэж оролдохыг оролддог.

Бид эхлээд чимээгүй байх ёстой. Хэрэв та үүнийг сайн байдлаар ярих нь утгагүй юм бол чимээгүй байхыг хичээдэг. Үүний дараа энэ нь илүү их бухимдах болно. Хэрүүл маргааныг өөрөө чимээгүй болгох нь илүү хялбар байдаг. Чимээгүй байдал нь зөрчилдөөнийг арилгахыг зөвшөөрөх бөгөөд үүнээс гарахыг зөвшөөрөх болно.

Мөргөлдөөн, хоёр оролцсон, хэрэв эхний тал нь байхгүй бол, дараа нь хоёр дахь нь хэрүүл маргааныг үргэлжлүүлэх нь утгагүй юм. Хэрэв түнш чимээгүй бол ямар ч түншгүй бол зөрчилдөөн үргэлжлэх болно. Бидний цаг хугацаа нь хуулийг шийтгэдэг. Оролдоод байгаа Ийм үр дүнг бүх арга замаар зайлсхийх нь зохимжтой байх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хоёулаа ядаргаатай нөхцөл байдлыг үл тоомсорлодог.

Зөрчилдөөний нөхцөл байдлыг бүү тодорхойл. Үүнийг илэрхийлэхийн тулд эсэргүүцэх ёсгүй, сэтгэлийн хөдлөлөөр асуулт асуух, тайван бус байдлыг тайвшруулах. "Тайвшруулах" хэллэг нь зөвхөн сөрөг илрэлийг өдөөдөг.

Өрөөнөөс гарахдаа хаалгаа чангаар алгадах ёсгүй. Хэрэв та чимээгүй, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх, зөрчилдөөн, өрөөнөөс тайван гарахаас зайлсхийх боломжтой. Заримдаа зөвхөн "эцэст нь" гэмтсэн үг хэлэх нь зүйтэй, эсвэл зүгээр л гарч, дуулиан шуугиантай байх нь зүгээр л шинэ хүчээр гарч, шуугиан тарьж, гунигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Хэсэг хугацааны дараа хэсэг хугацааны дараа харилцах цонхыг хадгалах шаардлагатай. Таныг чимээгүй байхад түнш таныг бууж, хүч чадлаараа ядарч туйлдсан гэж шийдэж чадна. Тухайн хүн сэтгэл хөдлөлөөс хөргөх хүртэл түр зогсоохоо больж, дараа нь тайван мэдрэлийн асуудлыг шийдэх болно.

Сүүлийн үг нь үргэлж хэнийг үлдээж, тэр зөрчилдөөнийг цаг тухайд нь зогсоож чаддаг хүн гэж байдаггүй.

Зан үйлийн стратеги

Амьдралын ямар ч нөхцөл байдалтай, өрсөлдөгчөө шинжлэх шаардлагатай бөгөөд дараа нь зан үйлийн зөв стратеги сонгох хэрэгтэй. Мөргөлдөөнтэй зан үйлийн хэд хэдэн стратеги байдаг.

1. Хүн харилцан яриа арилах эсвэл зүгээр л тэдний цэгийг харахгүй байх үед.
2. Эр хүн өрсөлдөх гэж оролдож, зөрчилдөөнөөс бууж өгөхийг хүсэхгүй байна.
3. Хамтын ажиллагаа бол уулзалтанд очихыг оролдож, асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах оролдлого юм.
4. Нөхцөл байдалд дасан зохицох - та зөрчилдөөнийг цаашид хөгжихгүй тул буулт хийх боломжтой.
5. Бууралт бол жагсаалтын хамгийн ашигтай стратеги юм, учир нь ихэнхдээ асуудалтай тулгарч, зөрчилдөөнтэй харилцаагаа дуусгавар болгох явдал юм.

Шалтгаан

"Дэлхийн" зөрчилдөөний шалтгаан өөр өөр байна:

• Эдийн засгийн эсвэл нийгэм, улс төрийн. Хүмүүс улс төрдтэй зөрчилдөхийг оролдох үед эсвэл эдийн засгийн өөр өөр ертөнцийг харахыг хичээдэг.
• Нийгэм, хүн ам зүй (эсрэг хүйсийн сөрөг хандлага (эсрэг хүйстэн эсвэл өөр үндэстний эсрэг хандах).
• Нийгэмд сэтгэлзүйн шалтгаан нь сэтгэлийн байдалтай холбоотой байдаг.
• Хувь хүний ​​сэтгэлзүйн хувьд хувь хүний ​​ялгаатай байдалд нөлөөлдөг.

Мөргөлдөөнүүд дараах төрлөөр гадаад төрхөөрөө хуваагдана.

1. сэтгэл хөдлөлийн (хүмүүс хувь хүний ​​сэтгэлзүйн шинж чанарын шинж чанартай нийцэхгүй байна);
2. Бизнес (үйлдвэрлэлийн бүтэц, албан ёсны үүрэг хариуцлага буруу хуваарилагдсантай холбоотойгоор үүсдэг.

Зөрчилдөөний үрчлэлтийн субъектив түвшин бас өөр өөр байдаг.

• алдаатай (шалтгааны улмаас бодит байдал нь огт байгаагүй);
• Боломжит (тааламжгүй ярианы урьдчилсан нөхцөл байдал хуваарьтай байсан боловч ямар ч зөрчилдөөнгүй байсан;
• Үнэн эсвэл "жинхэнэ" зөрчилдөөн (оролцогчдын сөргөлдөөн нь нээлттэй, үндэслэлтэй байдаг).

Бөмбөрцөг тохиолдол

Мөргөлдөөнүүд хэд хэдэн бөмбөрцөг дээр гарч ирэв:

1. Нийгмийн хүрээлэлд (засгийн газар, засгийн газар, хүмүүст ихээхэн хуримтлалтай жагсаалууд);
2. Гэр бүл (нөхөр, эхнэр, ах, эгч, дүү, хүүхэд, эцэг эхчүүдийн хоорондох хамаатан садан дээр ихэвчлэн үүсдэг;
3. Үйлдвэрлэл (тэд ажлын байрны бүлэгт ажиллах ажлын талаар үүсдэг).

Зөрчилдөөнөөс хойш бид бүгд хоосон, сэтгэлээр унасан, сэтгэлээр унасан, зөрчилдөөн, мэдрэмжийн асуудал, сэтгэл хөдлөлийн асуудалд анхаарлаа төвлөрүүл. Бид асуудлыг шийдвэрлэхэд үнэнч байх ёстой.

Бие биендээ анхаарал тавиарай, таагүй нөхцөл байдлыг тайван бус байдлыг шийдвэрлэхийг хичээ Байна уу. Оффис дахь дарга, хамт ажиллагсадтайгаа зөв харьцах ёс зүйн хэм хэмжээг, үндэслэл, үндэслэл, үндэс суурийг мэдэх. Зөрчилдөөн, үр дүнтэй, үр дүнтэй, бүтээмжтэй харилцаа холбоо, та үргэлж дурсамж байх ёстой, шаардлагатай байдаг.

ХАЙРТАЙ, ХАЙРТАЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Мөргөлдөөний ёс зүй, соёлын гол дүрэм нь хамтрагч, хамаатан соёл, найз нөхөд, найз нөхөдтэйгээ таатай харилцааг бий болгоход туслах болно.

Мөргөлдөөний нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явах талаар дараахь видеонд сэтгэлзүйн талаар хэлэх болно.