Хүний эв найртай хөгжлийг ихэнхдээ бусдын цогцолбор, өсвөр насныхан бусад хүмүүсийнхээс илүү муу мэдрэмж төрдөг. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурахад тохиолддог.
Үүсэх шинж чанарууд
Өсвөр насныханд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь тухайн хүний нийгмийн дасан зохицох үр дүнд үүсдэг. Өөрийгөө үнэлж дүгнэх нь хоорондоо харилцан үйлчлэл, одоо байгаа санал хүсэлт, одоо байгаа санал хүсэлт, залуу хүний үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг. Өөрийгөө ухамсарлах нь нийгэмд сайжирч байна. Охидууд ихэнхдээ хөвгүүдээс доогуур түвшнээс доогуур түвшинд үнэлдэг. Охидууд нь бусад хүмүүстэй чухал харилцаа, гадаад төрх, гадаад төрх, өөрийгөө үнэлэх чадвартай, хамгийн залуучуу, соёлын шинж чанар, бие махбодийн шинж чанарууд. Матрицын хүснэгтийн эмхэтгэлийг бие даан чухал хэлбэржүүлэх динамикийг ойлгох боломжтой болгодог.
Хүүхдүүд өөрсдийнхөө чанарыг хэт их үнэлэх хандлагатай байдаг. Үнэлгээ үнэлэхэд арван жилийн настай байх үед нэн чухал. Ихэнх охид, хөвгүүдийн амьдралын энэ үе шат нь эерэг шинж чанараас илүү сөрөг талыг тодорхойлох замаар тодорхойлогддог. Өөртөө итгэх итгэлийн хурц хэрэгцээ гарч ирнэ, гэхдээ чадваргүй байдал нь өөрийнхөө хүнийг зохих ёсоор үнэлэх боломжийг илрүүлдэг. Өсвөр насныханд, өөрийгөө бодитой ойлголт нь бодитой үзүүлэлтүүдтэй ойртдог. 12 настай, өсвөр насныхан үе тэнгийнхний бодлыг сонсдог. Ерөнхий зохих үнэлгээ, өөрөө өөртөө хандах сөрөг хандлагатай байдаг.
14 настайдаа өсвөр насныхан тодорхой стандартад анхаарлаа төвлөрүүлдэг, хүний хамгийн тохиромжтой чанарыг тусгасан байдаг. Өсвөр насныхан түүний хувийн мэдээллийг үнэлж, өөрийн зан байдлыг зарим "хамгийн тохиромжтой" стандартаар харьцуулж үздэг. Тэр өөрийнхөө байр суурийг нийгэмд олох гэж хичээж байна, түүний хэсэг хэсгийг мэдэр.
Тодорхой социалультит утгыг хүлээн зөвшөөрснөөр хувийн өөрийгөө тодорхойлох асуудлыг шийдвэрлэх арга нь залуучууд түүний оршихуйн утгыг ойлгодог.
Түвшин
Үйлдлийнхээ зөв үнэлгээг бий болгоход ихээхэн үүрэг нь Ёс суртахууны зарчмын чиглэлээр өсвөр насны мэргэжил, өндөр үнэлгээ юм. Заримдаа бодит, төгс өөрийгөө үнэлэх чадварын хоорондох ялгаа үүсдэг.Нийцсэн
Өөрийн хүний хүний бодлогын бодит тооцоо, тэдний чадвар, үйлдлүүд нь өсвөр насныханд, гадаад хүмүүсийн өмнө түүний өмнө хүч чадлыг зохих ёсоор нь холбодог. Зохих тооцоо нь өөрийн ёс суртахууны зарчим, үйлдлийн чухал ойлголтод хувь нэмэр оруулдаг. Өөрийгөө ухамсартайгаар ухамсартай хүмүүс идэвхтэй, нийгэмшүүлж, нийгэмлэг, нийгэмд, өөрсдийгөө нийгэмд суралцах зорилготой.
Хэт их
Өсвөр насныхны үе тэнгийнхнийхээ үнэлгээ бага тооцоо нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хангалтгүй хувь нэмэр оруулж чадна. Дотоод эмзэг байдал нь түүний эгцийг илэрхийлэх хүсэл эрмэлзлийг бий болгодог. Төрөлх язгууртнуудыг мэдрэхээс айх нь хүүхдийг бусад хүмүүст ач холбогдлыг байнга нотлоход хүргэдэг. Ийм өсвөр насны хүүхэд үр бүтээлтэй үйл ажиллагаагаар дамжуулан өөрийгөө илэрхийлэх хандлагатай байдаг.
Нөхөрлөл бий болгохын тулд хэт өндөр өндөрт байгаа хүнд хэцүү байдаг. Хүрээлэн буй орчин нь ихэмсэг сэдвээр эвгүй санагддаг тул тэд түүнтэй харилцахаас зайлсхийхийг хүсдэг.
Үзсэн
Бага сэтгэлзүйн тогтвортой тогтвортой байдал нь ихэвчлэн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн шалтгаан болдог. Дараахь чанарууд нь өөрийн гэсэн ойлголтыг бууруулсан тухай өгүүлдэг.
- Хувцас, налуу дахь хайхрамжгүй байдал;
- зовж шаналах нүүрний илэрхийлэл;
- Хүмүүсийг шууд нүд рүү нь харахаас айдаг;
- үл анзаарах хүсэл;
- СЛОН;
- нам гүм хоолой, өргөн уудам яриа;
- Тэмдэглэлийг intonation-д оруулах, үйлдлийнхээ төлөө байнга уучлал гуйх;
- тэдний үйлдлийн талаархи бэрхшээл, хэт их шүүмжлэл;
- өөрсдийн давуу талыг дээшлүүлэх;
- Нийгмийн бага зэрэг;
- хүрээлэн буй ертөнцийн эсрэг хамгаалалтыг хамгаалах;
- хүмүүст итгэх итгэл.
Оношлогоо
Судалгаанд сэтгэцийн эмч нар янз бүрийн техник ашигладаг.
- Өөрийгөө үнэлэх үнэлгээг хэмжих аргыг ашиглан demo-rubinstein нь өсвөр насныхны нэхэмжлэлийн шаардлагыг илрүүлдэг. Насны хүрээ нь 10-16 жилийн хооронд хэлбэлздэг. Нэхэмжлэлийн түвшин ба өөрийнхөө үнэлгээний хоорондох цоорхой, өөрийгөө үнэлэх чадварыг тодорхойлдог.
- Туршилтын V. V. V. NOBICOVA "Би энэ дэлхий дээр өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх чадварыг олж авах, түүнчлэн өөрийгөө үнэлэх чадварыг тодорхойлох боломжийг олгодог.
- Өндөр, дунд зэргийн болон бага түвшинд, бага түвшинд, өсвөр насныхан, бага түвшний үнэлэмжтэй, өсвөр насныханд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь техник S. A. Budassa-ийг тодорхойлоход тусалдаг.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай шалтгаан
Өөрийгөө санаачилсан ойлголт нь удамшлын хүчин зүйлээр нөлөөлдөг: оюун ухаан, бие махбодийн чадвар, зан байдал, зан байдал. Ижил ач холбогдолтой нь боловсрол юм. Хэт их асран хамгаалагч, Хэт их асран хамгаалагч, эсвэл эсрэгээр, эсрэгээр нь эцэг эхчүүдэд, эцэг эхчүүдэд эцэг эхийн дулаан харьцаатай байх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сөргөөр нөлөөлдөг.
Нялхсын жилээс хүсээгүй хүүхдүүд шаардлагагүй гэж мэдэрдэг. Тэд эцэг эхийн дэмжлэггүй, саадгүй, үнэгүй хүн биш. Эцэг эх нь түүнийг гомддог байсан бол нялх хүүхдийн бодол, мэдрэмж нь элэгддэг. Ийм хүүхэд өөрийгөө хайрлах чадваргүй байдаг. Тэрбээр төгс бус байдлаа мэдэрдэг. Хүүхдүүд бусдын бодлыг хайхрамжгүй ханддаггүй. Гадаад хүний үнэлгээний үнэлгээ нь ихэвчлэн шийдэмгий үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв ангийнхан, найз нөхөд, багш нар эсвэл зөвхөн танил хүмүүс хүүхдийн гадаад, бие махбодийн болон сэтгэцийн талаархи хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Залуучууд виртуал ертөнцөд идэвхтэй харилцдаг. Өсвөр насныханд уламжлалт хэлбэрийн уламжлалт хэлбэртэй, кибер цэцгийн хамт хурдан тархдаг. Тэр бодит амьдралд гэмтэл учруулахаас илүү өсвөр насныханд ямар ч түгшүүртэй байдаггүй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багалах нь ямар ч бухын нөлөө нь агуу юм. Өсвөр насныхан сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралын түвшинг нэмэгдүүлдэг, толгой өвдөх нь ажиглагддаг, толгой өвдөх нь ажиглагддаг.
Зарим хүүхдүүд амиа хорлох тухай бодож эхэлдэг. Бусад нь бусдад үл хамаарах зүйлээ батлах хүсэлтэй байдаг.
Хэрхэн өсгөх вэ?
Итгэлийг сайжруулах нь аажмаар аажмаар байх ёстой. Юуны өмнө, бид хамгийн сайн өгсөн газруудад сайжирсан байх ёстой. Өөрийгөө хөгжүүлэхэд цаг зав гаргах шаардлагатай, тохирох уран зохиолыг уншина уу. Хүү нь зарим спортоор хичээллэх чадвартай байх ёстой. Үзэсгэлэнт эрэгтэй дүрс нь охидын сонирхлыг нэмэгдүүлдэг.
Өсвөр насны охин найз охидынхоо арын дэвсгэр дээр харагдаж байгаагаар маш чухал. Тэр эцэг эх, багш, үе тэнгийнхэн хүмүүсийн бодлыг хайхрамжгүй байдаг. Охид гадаад төрх дээрээ итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Та ийм байгалийн шинж чанарыг даруухан, ичимхий байдлаар бүрэн цус харвах шаардлагагүй. Залуу хүмүүс ширэнгэн ойд залуу хатагтайг хурдан алддаг. Энэ нь хатуугаар гэрэлтэхийг сурах хэрэгтэй.
Та бүх сул тал, давуу талыг хайрлах хэрэгтэй. Өөрийгөө амралтанд оролцох ёсгүй. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх, засахыг хичээ. Энэ нь таны залхууралтай тулалдах шаардлагатай тул тохь тухтай бүсэд саад учруулж, ялагдлын үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сайжруулахад чиглэсэн тусгай сургалтанд зочлох. Өөрийгөө магтахаас бүү эргэлз.
Инээмсэглэл олон удаа инээмсэглээрэй, амьдралын минут тутамд баярлаарай. Өөртөө болон бусдад итгэ. Өвөрмөц байдлаа ухамсарла. Та өвөрмөц юм. Өөр ижил төстэй хүн байхгүй. Өөрийн зорьсон газраа олох нь маш чухал юм. Таны дуртай хичээлүүд, сонирхол, хобби, хобби дээр төлөх. Таны авьяас чадварыг хайх. Хүч чадлыг хайж, тэдгээрийг хөгжүүлэх. Шүршүүрт орох мэргэжлийг сонгоно уу.
Бусад хүмүүстэй байнга чатлах, азгүй амьдралынхаа талаар гомдоллох шаардлагагүй. Таны дэмжлэг хэрэгтэй хүмүүст туслахыг хичээ. Ийм үйлдэл нь өөртөө итгэх итгэлийг өсгөхөд тусалдаг.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлгээг залруулахын тулд Мэргэжилтнүүд дараахь дасгалуудыг зөвлөж байна:
- Хувийн тэмдэглэлд ямар ч өөрийн амжилтанд хүрэх, энэ дасгал нь анзаарах, үнэлэхэд тусалж, үнэлэхэд тусалдаг;
- Таны эерэг чанаруудын 30-ийн жагсаалтыг аажмаар дүүргэж, аажмаар дүүргэнэ;
- Өөрийгөө өөр өөр магтаал хий;
- Таны байранд танилцуулж, жишээлбэл, Жишээ нь, жүжигчин, жүжигчин, дуучин, бусадтай харилцах, бусадтай харилцах, бусадтай холбоо барьж, энэ нь яг л биш гэдгээ танилцуулж байна.
Зөвлэц
Өсвөр насныханд хангалттай байх шаардлагатай, учир нь нойрмог байдал, өөрийгөө үнэлэх чадвар буурахад хангалтгүй хувь нэмэр оруулдаг. Илүүдэл жинтэй, бие махбодийн хэлбэр муу хэлбэр нь бүдүүлэг, сэтгэл татам бус мэдрэмжийг сайжруулдаг. Бүрэн хоол тэжээл, тогтмол спортууд сөрөг бодлоос сөрөг бодлоос арилгаж, биеийн хүч, эрүүл мэндийг өгнө.
Мэргэжилтнүүд эцэг эхдээ чухал зөвлөгөө өгдөг.
- Хүүхэд өөрийгөө эцэг эхтэйгээ тодорхойлох шинж чанартай байдаг , тэгэхээр энэ нь таны толгойд хоёр чухал бодлыг хөрөнгө оруулалт хийх нь маш чухал юм. Хүүхдүүдээ магт. Тэдний боломж бол гайхалтай гэдгийг онцол. Хүүхдийн чадвардаа итгэлээ илэрхийл. Охидын болон эцгийнхээ тусламжийг өсвөр насныханд зориулсан эхийн туслалцаа үзүүлэх эхийн дэмжлэг.
- Бага насны хүүхдээ түүний давж заалдахыг мэдэхгүй байгаа тул бүү шүүмжил. Шүүмжлэлтэй сэтгэгдлүүд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг маш их хэмжээгээр бууруулдаг. Хүүхдийг бусад хүүхдүүдтэйгээ хамт, ч гэсэн сайн харьцуулж болохгүй.
- Залуу эрчүүд түүний гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдлыг мэдэрдэг. Тохирох хэв маягийг сонгоход нь туслах стилистийг үзнэ үү. Шүд, арьсыг эмх цэгцтэй болгох шаардлагатай. Өсвөр насныхан янз бүрийн арьсны тууралтад маш их санаа зовдог, гэвч ихэнхдээ энэ талаар ярихаас эргэлздэг. Хүүхэд гоо сайхны эмч рүү ав.
- Хүүхдүүдээ шинэ танил олж авах боломжийг олгоно. Тэдгээрийг янз бүрийн хэсгүүд, аяга, аялгуу, спортын баазад болон амралтын төвд илгээнэ үү. Танихгүй багт хүүхдийг шинэ аргаар илчлэх боломжийг олгодог. Харилцаа холбооны хүрээ нь тухайн хүнийг тодруулахаас илүү өөр өөр царайтай болно. Өөрийнхөө тухай санааг өргөжүүлдэг.
Хэрэв та хүүхдийнхээ асуудлаар өөрийгөө даван туулахад хэцүү бол мэргэжлийн эмчтэй холбоо бариарай. Сэтгэл зүйчтэй ажил мэргэжил нь өсвөр насныхны бодлыг өөрчлөх боломжтой бөгөөд түүний суулгалтыг тохируулах боломжтой.
Өсвөр насныханд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сайжруулахын тулд дараахь аргыг хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна. Бардамналын шалтгааныг олох.
- Туршлага дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Гадаад төрх байдал хурдан өөрчлөгддөг. Гоо сайхны хууль нь мөн өөрчлөгдөж байдаг.
- Спорт, урлагт оролцоорой. Хөгжмийн зэмсэг тоглож сур.
- Суралцах амжилтанд хүрэхийн тулд хүчин чармайлтаа оролцоорой. Мэдлэгийг өөрийн хүчээр итгэх итгэлийн шинж чанар.
- Хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. Хагас цагийн ажил олох. Суралцахад мөнгө олох боломжтой, хүмүүст туслах боломжтой. Сайн дурын ажилтан болох. Ахмад настан, хөгшин хүмүүст туслах.
Хувь хүн хөгжүүлэх.
- Хүмүүсийг сонирхож болохгүй. Нэгэн зэрэг хүн бүрт таалагдах боломжгүй юм. Сайн үйл хийх. Сайн хүн бай.
- Өвөрмөц хэв маягаа олоорой. Загварлаг хувцас өмсөөгүй, тантай үзэсгэлэнтэй харагдаж байна, таны нүүрэн дээр ирж, таны нүүрэн дээр ирдэг. Өвөрмөц дүрсийг бий болгох.
- Хувийн эрүүл ахуйг үзэх. Шүдээ цэвэрлээрэй, үсээ тооцоолох, Deodorant ашиглана уу. Зөвхөн цэвэр, цэвэр зүйл өмс. Урагдсан хувцас өмсөж болохгүй. Зүйлүүд таны хэмжээтэй тохирох ёстой. Хэт ойрхон эсвэл ууттай хувцаснаас ангижраарай.
- Шинэ бүжигийг сурч, ямар нэгэн спорт эсвэл урлагийн бүтээлийг сур. Тэмцээнд оролцох.
- Таныг ойлгож, хайрлаж, үнэлж чадах найзуудтайгаа хамт сайхан өнгөрүүлээрэй. Таны ахиц дэвшилд атаархаж эсвэл таныг татаж, доошоо буух хүмүүстэй найзууд байж болохгүй.
- Хувийн санал бодлыг илэрхийлэхээс бүү ай. Сент нь хүмүүст татгалзах. Чамайг угаахыг бүү зөвшөөр. Манифест үйлдвэрүүд.
Сөрөг байдлаас ангижрах.
- Хүмүүс гутранзистаар тохируулагдсан хүмүүстэй олон цагийг бүү өнгөрөө. Амьдрал сайхан. Хүн, сөрөг сэтгэхүй, аз жаргалгүй байна. Үргэлж эерэг байдлаар бодож үзээрэй. Эерэг мэдэгдлүүд дээр сөрөг тусгалаар соль.
- Үргэлж амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрнэ. Аливаа алдаа дутагдал нь танд хэрэгтэй туршлага гэж үздэг. Алдаагаа засахыг хичээ, замаа үргэлжлүүл.
- Хамгийн тохиромжтой хүмүүс байдаггүй. Бодит зорилгодоо хүрэхийг хичээ. Алхам бүрийг холдуул. Миний хүсч байгаагаас илүү их амжилтанд хүрэх боломжгүй бол бухимдал надад бүү санаарай.
- Шүүмжлэлтэй сэтгэгдэлд хариу өгөхөө боль. Хүн бүр өөрийн гэсэн бодолтой байх эрхтэй, гэхдээ андуурч магадгүй юм. Бүтээлч шүүмжлэлийг авах.
- Гадагшлуулах. Та өдөр бүр өөрийгөө гайхалтай хүн болгож байгаарай. Амьдралын аливаа асуудлыг даван туулах хүч. Та аз жаргалыг хүртэх ёстой.
