Удаан хугацааны туршид сүүн сүүн үйрмэг нь гоо сайхны эмч, хоол тэжээл, уламжлалт анагаах ухааны үр дүнтэй хэрэгсэл гэж тооцогддог. Түүний өвөрмөц будалт нь бие махбодид эрүүл энх нөлөө, арьс, үс, хумсны нөхцөл байдалд байдаг. Биологийн хувьд идэвхтэй нэмэлт бодис үйлдвэрлэхэд ийлдэс шингэнийг үндэс болгон авдаг.
Нэмж хэлэхэд хурдан, хоол тэжээлийн чадвартай, хатуу шинээр боловсруулж, өндөр хоол тэжээлийн хүчин чадлаар тодорхойлогддог.
Бүтээгдэхүүний шинжийн шинж чанар
Серум бол сүүн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх явцад шингээж авсан шингэн бодис юм. Kefir, Cotting Cottents бяслаг, зарим төрлийн бяслаг. Бүтээгдэхүүн нь сүү, сүү, дүгнэлт, дүгнэлт хийхдээ бие даан, дүгнэлт хийхэд бие даан шүүгддэг. Эхний харцаар энэ шингэн нь үлдэгдэл үйлдвэрлэл юм шиг санагдаж магадгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм, гэхдээ хүн бүр ач холбогдлыг нь мэддэг. Өнөөдрийг хүртэл, энэ нь сайн сайхан, дотоод эрхтнүүдийн ажлыг дэмждэг бүрэн ундаа юм.
Энэ бүтээгдэхүүний хоёр сортууд байдаг: исгэлэн ба чихэрлэг. Эхнийх нь зуслангийн бяслагны бяслаг үйлдвэрлэх үр дүн, хоёр дахь нь бяслагны хатуу сорт үйлдвэрлэх үйл явцыг олж авдаг. Сийвэн нь бага зэрэг шавартай асуудал шиг харагддаг. Өнгө нь цагаанаас цайвар шар өнгөтэй байдаг. Үнэр нь ердийн сүүтэй бүтээгдэхүүнтэй төстэй юм.
Саяхан жимс, жимсгэний жимсгэний нэмж, жимс, жимсгэний шүүсийг нэмж оруулав. Зохиол нь ижил сүүн шингэнийг агуулдаг боловч маш бага үнэ цэнэтэй элементүүдтэй.
Үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэл нь талх нарийн боовны болон кондитер үйлдвэрлэдэг, аль хэдийн дурдсан, зөөлөн, зөөлөн, бор бяслагны сорт. Үйлдвэрлэлийн ихэнх нь үнээний сүүний үндсэн дээр суурилдаг. Ийм үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг гэртээ хийж болно, тэгвэл та өөрийн чанар, шинэлэг байдалд итгэлтэй байх болно. Нэмж хэлэхэд эрүүл хоол хүнсний дэлгүүрт зарна.
Нийлбэрийн 95% нь усыг эзэлдэг. Энэ шинж чанар нь бага калори бүтээгдэхүүн хийдэг. Үлдсэн химийн элементүүд нь:
- төмөр, цайр, иод, фосфор, кальци болон бусад олон хүмүүс гэх мэт элемент, кальци;
- Жишээ нь витамин, жишээ нь, Бүлгийн б;
- лактоз;
- глюкоз;
- никотин хүчил.
Нүүрс ус нь 4-8% байна. Та мөн сүүний элсэн чихэр (лактоз), глюкоз, глюкоз, байгалийн хүчил (нейрамино). Уургийн бүлэг (ойролцоогоор 2%) нь бөмбөрцөг уураг үүсгэдэг - Albumin, ovogoblobulin, lactoblobulin. Эдгээр нь булчингийн уураг бүхий ирж буй элементтэй төстэй тэжээллэг бодис юм. Өөх тосны хүчлийн хүчлийн шаардлагатай организмын организмыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэн, маш бага хэмжээгээр.
100 мл-ийн тэжээллэг чанарын үнэ цэнэ нь ердөө 15 калори, тиймээс 8 калори, тиймээс 8 калори бөгөөд бүтээгдэхүүний дунджаар нэг шилэнд 20 ккал агуулна.
Жонэгтэр
Төвлөрсөн бүтээгдэхүүн (qms) нь хэд хэдэн төрлийг хуваадаг.
- См - Дроус. Гурван шалгуур үзүүлэлтэд хуурай бодисын массыг гурван үзүүлэлтээр - 13, 20, 30%.
- SMD. - ааруул. Энэ нь ижил хувьтай байдаг бөгөөд 13, 20, 30%.
- Smc sb - Зөвхөн 30 хувь дэд дэд дэд дэд хэсэг байдаг.
- Форм гүйлгээний - Sugar Sugary - 52, 65, 65, 75, 95, 90%.
- SMQ. - Элсэн чихэр нэмэгдсэн зуслангийн бяслаг - оюун ухааны адил ижил үзүүлэлтүүд.
ТАНИЛЦУУЛГАГИЙН АЖИЛЛАГАА АЖИЛЛАГАА АЖИЛЛАГАА АЖИЛЛАГАА:
- төвлөрсөн;
- хуурай;
- хураангуй;
- элсэн чихэртэй хураан авсан;
- Конденсацтай байсан.
Ашиг тус
Байгалийн баяжмал бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Ийм онцлог шинж чанар нь ашиглагддаг шим тэжээлийн элементүүдийн агуулгыг агуулсан агуулгад хялбархан шингэцтэй уураг агуулдаг. Шинэ хэлбэрээр эсвэл ундаа, ийлдэс нь, ийлдэс нь бие махбодийг бие махбодоо эрс сайжруулж, зарим өвчин үүсгэхээс сэргийлж чаддаг.
Сүүний ийлдэсийн ашиг тус.
- Дархлааны системийг бэхжүүлэх. Хамгаалалтын онцлог нь ханиад, вирус, халдвартай өвчнөөс хамгаалж чадна.
- Хүний бие махбодийн болон сэтгэлийн хөдлөлийг сайжруулах.
- Энэ бүтээгдэхүүн нь бага хэмжээний калори, түүнчлэн өөх тосны эсийг шатаахтай холбоотойгоор хоолны дэглэм юм.
- Ядаргаа, ядаргаа.
- Тархины ажлыг өдөөдөг.
- Анхаарлын төвлөрлийг сайжруулна.
- Алга болсон алга болсон.
- Найрлага дахь ашигтай элсэн чихэр нь ёс суртахууны өөхийг хуваана.
- Сүүний фермент нь биед хуримтлагддаггүй бөгөөд ингэснээр би богино хугацаанд килограмм шидэхэд тусалдаг.
- Ходоод, хонго, хөл, хөл дээр целлюлитийг арилгахад тусалдаг.
- Цусны даралт хэвийн байдал.
- Хүнсний гипертензийн хувьд гайхалтай.
- Гэдэсний микрофлорагийн төлөв байдлыг сайжруулдаг.
- Элэг, бөөр, ходоодны эерэг нөлөө.
- Мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, нэмэлт цочромтгой байдлыг арилгадаг.
- Энэхүү шингэнээс хүйтэн шахалт нь толгой өвдөх, мигрень арилгадаг.
- Зүрх судасны системийн ажилд нөлөөлдөг.
- Татан буулгах холестерол.
- Waricose судлуудаас эдгэрдэг.
- Үрэвслийн эсрэг үйлдэл.
- Тогтмол хэрэглээ нь серотонин үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг.
- Сэтгэлийн хямрал, стрессийг шилжүүлэхэд тусалдаг.
- Атеросклерозыг хөгжүүлэхээс сэргийлнэ.
- Цэвэрлэх нөлөө нь биеийг давс, хорт бодис, хүнд металлууд, хүнд металлуудаас чөлөөлдөг.
- Ийлдэс нь эрүүл, хүүхдийн эрүүл, хоолны дэглэмд тохиромжтой.
- Гадаа, аман хэрэглээний мөөгөнцрийн халдварын эсрэг маш сайн төлөөлөгч.
- Илүүдэл чийгээс гарахаас болж хавагнах, хавагнах, хавагнах.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, асрамжийн эхчүүдэд хэрэгтэй.
- Эсийн даавууны өмнөх хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
- Нөхөн сэргээх хурдасгадаг.
- Антиоксидант, үрэвсэл, хавдараас урьдчилан сэргийлэх өндөр түвшин.
Инээмсэглэлтэй бүтээгдэхүүн шиг, ийлдэс нь таны хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалахад маш сайн хэрэгсэл болох болно. ОДОО ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ЗӨВЛӨГӨӨ. Хүүхдийн эмч эмч нар түүнийг бусад эмнэлгийн бэлтгэлтэй хослуулан ашиглахыг зөвлөж байна.
Лактик ийлдэс ашиглах заалт:
- Гэдэс, бөөр, элэгтэй холбоотой асуудлууд;
- судасны болон эндотрин системийн үйл ажиллагааг зөрчсөн;
- амьсгалын замын эрхтнүүдийн үрэвсэл;
- арьсны гэмтэл;
- Зүрхний эмгэг.
Тиймээс нялх хүүхэд сүүн бүтээгдэхүүний амтыг эсэргүүцдэггүй, шинжээчдийн зөвлөгөөг зөвхөн тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлдэг танил хоолонд нэмж өгдөг. Сийвэн, амттай, тэжээллэг коктейль, вазелин, вазелин, вазелиныг олж авдаг. Ийм ундаа нь хүүхдийг удаан хугацаанд өсгөх болно, эрч хүч, үйл ажиллагаагаа өгнө. Харшлын урвал гарсан тохиолдолд тэр даруй зогсоох хэрэгтэй.
Хүүхдийн цэсэнд байгаа ийлдсийг асаахаас өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр. Тиймээс та агуулагдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд жижиг организмын урвалын хариуг тайвшруулах болно. Насанд хүрэгчдийн хувьд витамин, эрдэс бодисын дутагдал нь 3 долоо хоногийн сургалтаар дүүргэж болно. Үүнд үйлчилгээний хэсэг орно - өдөрт 300 мл орно. Эмчилгээ, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал нь ерөнхийдөө ерөнхийдөө мэдэгдэхүйц сайжирсан.
Хор хөнөөл
Нэмж дурдахад, сүүн боловсруулах бүтээгдэхүүн нь эсрэг заалтуудын тодорхой жагсаалттай байдаг. Бүтээгдэхүүний ихэнх нь усыг эзэлдэг боловч зохисгүй хэрэглээ нь хүний бие махбодийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн дараахь тохиолдолд:
- Сүүний уураг бие даасан үл тэвчих;
- LAXIONION ACTION нь ходоод гэдэсний замыг бухимдуулж чаддаг;
- Хугацаа хэтэрсэн эсвэл чанар муутай шингэн нь дотор муухайрах, хордлого, хордлогод аюул учруулдаг.
Худалдааны бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах, болгоомжтой байгаарай, найрлага, тавиурын амьдралыг сур. Хугацаа хэтэрсэн ийлдэс нь бактерийг хөгжүүлэхэд маш сайн орчин бол, хүнд хордлого, халдварын халдвар авах болно.
Эхний ээлжинд эмчид өдөр тутмын хоолны дэглэмд орохоос өмнө эмчид үзлэг хийх хэрэгтэй. Организм бүр хувь хүн бөгөөд энэ нь хэрэгтэй бүтээгдэхүүнтэй холбоотой тодорхой DOON-ийг шаарддаг.
Угаалах
Сүүний ийлдэс ашиглах онцлог.
- Үйлдвэрлэлийн хоол бэлтгэхэд ихэвчлэн ашигладаг - талх, бяслаг, ундаа, ундаа, Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн улмаас зуурсан гурил нь зөөлөн, агаартай болно.
- Энэ нь тусгай дэлгүүрүүдэд зардаг спортын тэжээллэг тэжээл юм. Микро ба макроуляци нь булчингийн өсөлтийг хурдасгаж, урт хугацааны дасгал хийсний дараа гүйцэтгэлийг хурдасгаж, гүйцэтгэлийг сэргээнэ.
- Орчин үеийн үйлдвэрлэгчид зах зээл дээр тусгай төрлийн ундаа танилцуулсан - Whey-тэй витаминжуулсан сод. Нэмж дурдахад, хүүхдийн хоол тэжээлийн хольц, хүүхдийн хоол тэжээлийн хольц байдаг.
- Косметологийн хүрээ нь ийм үнэ цэнэтэй бодисгүйгээр зардал гараагүй. Энэ нь арьсны бүх төрлийн нүүр царай, үсний нүүрийг арчлахад ашигладаг.
- Лактозоос (сүүний элсэн чихэр) цэвэршүүлдэг. Энэ нь зарим эмийг бий болгоход ашиглагддаг.
- Ердийн биеийн байдлыг хадгалахын тулд өдөрт 250 мл ийлдэс уухад хангалттай. Ийм тун нь олон тооны витаминаар дүүргэгдсэн байдаг.
Хоол
MS-ийг тусад нь уух нь тусдаа ундаа эсвэл хоол хүнсээр хослуулах нь организмд олон асуудлыг шийдвэрлэх чадвартай байдаг.
- Гэдэс цэвэрлэхийн тулд өдөр бүр нэг шил шингэн шингэн уухыг зөвлөж байна. Заавал хоосон ходоод байх ёстой.
- Ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгох нь хоёр долоо хоногийн турш 2 шилэнд тусална. Үр дүн нь хүлээхийг хүлээхгүй болно. Эхний өдрөөс хойшхи хоолны дуршил гарч ирэх болно.
- Богино хугацаанд MS ба луувангийн шүүсний холимог нь өтгөн хаталтаас хүргэх болно.
- Өдөрт нэг шил бол вирус, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.
- 100 грамм хэсгийг дөрвөн удаа хүлээн авах нь хүчтэй, нойтон ханиалгаж, гуурсан хоолойн улмаас эрүүл мэндийн үр дагавартай байх болно. Эмчилгээ нь хамгийн ихдээ долоо хоног үргэлжилнэ. Үйлдлийг бэхжүүлэх нь ундны жижиглэсэн язгуурыг хийхэд туслах болно.
- Varicose судлуудыг эмчлэх, судаснуудыг бэхжүүлж, судаснуудыг бэхжүүлж, хөлөг онгоцыг mint-ийлдэс дусааж болно. Үүнийг хийх, буцалж буй усыг хэд хэдэн гаа навчаар дүүргээд хагас цаг үлдээгээрэй. Холимог 200 мл-тэй хольсоны дараа. 3 долоо хоногийн өмнө хоол хийхээс өмнө давхар хэрэглээрэй.
- Эмч нар ийлдэс нь ийлдэс бодисыг гомдоох хүмүүст зовж шаналахыг зөвлөж байна.
Цэвэрлэх эд хөрөнгө нь шээсний хүчилийг харуулдаг бөгөөд бөөрний үйл ажиллагааг хүлээх зуураа харуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт дор хаяж 100 мл хоол хийх хэрэгтэй.
Косметологид
Үнэ цэнэтэй найруулга нь үс, хумс, арьсны бүрхэвч дэх эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, ердийн хэрэглээний хэрэглээний хувьд батга, батга, мөн ийм өвчин намрын гадаргууг цэвэрлэх чадвартай байдаг. Бүтээгдэхүүний химийн найрлага нь үрэвслийн анхны шалтгаануудад нөлөөлдөг. Үүнээс гадна, жигд, чангалсан арьсанд хүрэхэд хялбар байдаг.
Бета Каротений байгаа эсэх нь танд эмчилгээний болон мэргэжлийн арчилгааны бүтээгдэхүүн үүсгэх боломжийг олгодог. Энэ элемент нь фуравулулад дараа нь үсээ сэрээ, өсөлтийг сэргээж, өсөлтийг хурдасгадаг. Үүнтэй адил чухал ач холбогдолтой өөх тос нь curls-ийн байршлыг сайжруулж, гялалзсан байдал, гэрэлт, нягтралыг сайжруулдаг.
Сүүн сүүн ийлсний хувьд хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны сансрын газар байв. Хэрэгсэл нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахад хүргэдэг эсүүдийн шинэчлэлтийг хурдасгах боломжтой. MS MASE дээр үндэслэн маскууд нь тэдний даалгаврыг төгсөөр хуулж авдаг - тэд удаан хугацаагаар чийгшүүлдэг, аяыг нь чангална, заримдаа байгалийн жамаар тодруулаарай. Нэмж хэлэхэд, цэвэр гэрэлтэй гэрлүүд пигмент толбо, нүдэнд гүехэн үрчлээг гөлгөр, гөлгөр болгодог.
Гоо сайхны талаар ашиглах гол арга замууд.
- Туранхай. Өглөө, хоосон ходоод дээр нь шилэн шингэн шингэн (150 мл) сүүний шингэн уух хэрэгтэй. Үдийн хоол, оройн хоолонд - хагас аяга. Тиймээс хоолны дуршилыг зогсоож, хэт их идэхээс өөрийгөө хэмнээрэй.
- Арьсыг цэвэрлэх. 2 долоо хоногийн дотор өдөрт 300 мл уух; Дуртай өдрийн цагаас хэдэн дусал нэмээд арьсанд түрхээрэй; Гель эсвэл хөөсийг угааж угаана - 1-3 хувь нь эзлэх хувь.
- Сормуус, хөмсөг, үс. Сойз нь сормуус дээр шингэнийг түрхэх; 4 долоо хоногийн дотор, өглөө, өдөр, орой - нэг шил.
- Хүчтэй, гялалзсан, эрүүл буржгар. Худалдан авсан маск дээр 60 мл-ийн 6 мл нэмж, хутгана. Зааврын дагуу үс дээр түрхэх; Цэвэр бодис нь зайлж угаах шиг төгс харагдана.
Сүүний сүүн ийлдэс - Үнэхээр нийтийн хоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Түүний баялаг найрлага, үнэ цэнэтэй шинж чанарууд нь насанд хүрэгчдийн бие, хүүхдүүдийн биеийг сайжруулах чадвартай, арьс, үс, хумсыг сайжруулах чадвартай байдаг. Тиймээс eamum нь сүү боловсруулах явцад сүү боловсруулах явцад олж авсан ердийн шингэн бодис юм.
MS-ээс зөвхөн ашиг хүртэхийн тулд хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу. Харшилтын урвалын харагдах байдал нь хасагдахгүй.
Гэртээ чанаж, эсвэл сүүний ийлдэс дэлгүүрт худалдаж авсан эсвэл худалдаж авсан нь таны эрүүл мэндийг үргэлж дэмждэг.
Гэртээ амттай, хэрэгтэй сийрэг сийвэнээ хэрхэн бэлтгэх талаар. Дараах видеог үзээрэй.