Нас бүр өөрийнхөөрөө болон тэдний дүрмүүдтэй байдаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд тэдний гол ямаа бол арьс юм. Олон жилийн туршид тэр хэд хэдэн нас, 30, 40, 50, 50 жилийн дараа анхаарлаа хандуулахыг шаардаж эхэлсэн. ТУСГАЙ СУРГУУЛЬД ОРУУЛАЛТЫН ТУСГАЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨН, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЗУРАГ. Хөгшрөлтийн эмэгтэйчүүдийн арьс юу вэ? Түүнийг юу гэж бодож байна? Эдгээр болон бусад асуудлын гол хариултууд цаашид нэгтгэх болно.
Арьсны бүдгэрч буй шалтгаан
Эмэгтэй хүн ямар ч насныхан үзэсгэлэнтэй байдаг. Ялангуяа өөрийгөө дагаж мөрдөх үед. Маш олон хүчин зүйл нь эмэгтэй арьсны төрх байдалд нөлөөлдөг. 50 жилийн дараа, насны онцлог шинж чанарууд - Цэвэршилтийн шинж чанарууд нэмэгдсэн. Мөн энэ нь хамгийн түрүүнд, нүүрэнд нөлөөлдөг.
Ерөнхийдөө, ахлах үе мөч дагалдана.
- нарийн, хуурай арьс;
- арьсан доорх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн химийн найрлагад өөрчлөлтийн өөрчлөлт - гиалурон хүчил, байгалийн коллагены чанар буурах;
- нөхөн сэргээх ажиллагааг бууруулсан;
- рН-ийн түвшинг өөрчлөх;
- Эстрогений агуулгад буурах - Гол эмэгтэй даавар.
55, 60, 60 жилийн дараа олон эмэгтэйчүүд харанхуй пигмент толбо, нүүр царайг ажиглав. ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ЗӨВХӨН ЗОРИУЛСАН, БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Бид зөвхөн гоо сайхны болон хуванцар мэс засал хийхдээ үнэтэй, нарийн төвөгтэй журмын талаар ярьж байна.
Орчин үеийн косметологичдод хангалттай зөвлөгөө өгөхөд илүү хурдан, арчилгаа, арчилгааны аргыг олж мэдэхэд илүү хялбар байдаг.
Тусламжийн онцлог
Дэлхийг өөрчлөхийг хүсч байна - Өөрөөсөө эхэл. Энэ үнэн нь бүгдэд нь эрт мэддэг байсан, гэхдээ үр тарианы үнэн хэвээр байна. Өглөө, оройн хоолыг нүүрний арьсны цогцолборыг хадгалахад чиглэсэн.
Гол цэгүүдийн зарим нь залуучуудыг хадгалахад тусална.
- Тэжээл. Орчин үеийн загварууд нь зохих ёсоор хоол тэжээлийн эрсдэлд ордог. 10-20 жилийн дараа бид залуу охидын урам зориг, эрч хүчээр эрч хүчтэй эмээ байх болно. Мэдээжийн хэрэг, 50 нь 50-ийн дараа шинэ цахилгаан схемийг гэнэт шилжүүлэх нь хамгийн тохиромжтой үр дүнд хүргэдэггүй. Гэхдээ энэ нь түүний хоолны дэглэмийг том хэмжээгээр өөрчлөх нь давс, элсэн чихэр, элсэн чихэр, хурц, шоколад, мах, тахианы мах юм. Энэ бүхнийг жимс, хүнсний ногоо, сүүний бүтээгдэхүүнээр солихыг зөвлөж байна.
- Биеийн тамирын суралц. Хамгийн энгийн физик дасгалууд зөвхөн булчинг биш. Тэд цусны эргэлтийг сайжруулж, 50-ийн дараа эмэгтэй хүний сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг.
- Ус. Өнөөдрийн нүүрстөрөгчийн бус ус уух нь бараг бүхэл бүтэн гаригт санаа тавьдаг. Энэ бол өнөөдөр загварын загваруудын нэг юм. Мөн эерзусын үе, дотоод чийгшил нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой юм. Мэргэжилтэн таны өдрийг нэг шилэн карбонат бус цэвэр уснаас эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Өөр өөр эх сурвалжийн нийт хэмжээ нь өдөрт 1.5-3 литрээс 1.5-аас 3 литрээс ангижруулдаг.
- Муу зуршлаас ангижрах. Хэрэв та 40 жилийн дараа үзэхээр төлөвлөж байгаа бол энэ зүйлийг бүхэлд нь устгах хэрэгтэй. Хоёр дахь газар, наранд шарах, нарны гэрэл (зуны улиралд (зуны улиралд эмэгтэй арьсан дээр Дараа нь кофе, цай дуслууд, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, мэдрэлийн цочрол, өндөр дэр, нойргүйдэл, нойргүйдэл, элбэг дэлбэг, угаах, угаах
- Цогц нүүр арчилгаа. Энэ процедур нь таны epidermis-ийн мужийн байдал дээр гардаг. Энэ бол аж үйлдвэрийн болон гэрийн хийсэн эмийн цогцолбор, арьсыг цэвэрлэж, цэвэрлэж, тэжээдэг. Гоо сайхны сонголтыг сонгох зөв арга нь энэ жагсаалтын бусад зүйлийг биелүүлэхэд илүү залуу харагдах болно.
Ихэвчлэн үнэтэй мансууруулах тухай хураахын өмнө яарахаас өмнө энэ нь тэдгээрийн ашиглалтын соёлийн содинглохын өмнө байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь тэдний ашиглалтад ашиглалтад, түүний ашиглалтын соёлийн саарал, бишрэл ургамал, даяарийг ойлгох хэрэгтэй.
Чийг хийнэ
Бие дэх усны тэнцвэр эвдэрдэггүй үед бүх зүйл хөнгөн, хурдан байдаг. 50-аас хойш арьсыг чийгшүүлэхтэй ижил зүйл тохиолддог.
Туслах бодис ашиглахгүйгээр хүссэн үр дүнд хүрэх 5 үндсэн дүрмүүд байдаг.
- Байгалийн өөх тосыг угааж угаах шүлтлэг хэрэгслээс ангижрах. Энэ нь эсийн дотор чийгийг хадгалдаг, алкали түүнийг угаана.
- Архины эмчилгээний тусламжаас татгалзах. Тэд мөн эмэгтэй хүний арьсыг шавхдаг.
- Нарнаас илүүдэл нар, салхи, хүйтэн жавартай байгаарай.
- Нүүрний массаж хэлбэрээр ашигтай зуршилтай болгох.
- Чанарын чийгшүүлэгч маск, тос ашиглана уу.
Сүүлийнх нь тийм ч үр дүнтэй биш бол тэдний үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн 2-3 цагаас хэтрэхгүй байдаг. Тиймээс COSMETOMOSTERS CAMELLIA OBLE, COMELLIA OBLE, COMALIA EXICE, COMANINE, SOPAMIN E, SOPAMIN EXICE-ийг ашиглахыг зөвлөж байна. Хамгийн тохиромжтой нь, өөрсдийгөө байгалийн хэлбэрт нь ашиглах нь дээр.
Цэвэршилт, хоол тэжээл
Нүүрийг цэвэрлэх нь 3 долоо хоногт 1 удаа хийх ёстой. Энэ нь нүх цэвэрлэгч болох бөгөөд арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй байх болно. Өглөө нь өөдрөгөөрөө скрабийг өөдрөгөөр, оройн цагаар, оройн цагаар унтахаас өмнө, унтахаас өмнө. Цэвэрлэх агентыг хэрэглэх нь арьсыг жигнэх нь хамгийн тохиромжтой.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан бүсгүйчүүдийн хувьд гоо сайхны эмч нар зөөлөн нөлөө бүхий скрабийг ашиглахыг зөвлөж байна. Та багаж хэрэгслийг хоёр минутаас хэтрэхгүй, дараа нь нүүрэн дээр нь 5 минутын турш нүүрэн дээр нь үлдээх хэрэгтэй. Дээр дурдсан манипуляци хийсний дараа бүх зүйлийг зүгээр л савантай усаар угаана.
Насанд хүрсэн арьсанд өдөр бүр цэвэршүүлэх чухал элемент угаах явдал юм. 50 жилийн дараа эмэгтэй хүний хувьд саван хэрэглэснээр савангийн хэрэглээ нь заалттай байдаг.
Ийм санааг угаахыг зөвлөж байна:
- Өвс ургамал (chamomile, Linden, Linden, цуврал, цуврал эсвэл танхим);
- Микелийн ус;
- Арьсыг мөсөн шоо ашиглан арчих (та зүгээр л эрдэс бус ус, ургамлын гаралтай шампан, ургамлын гаралтай шампан, ногоо, хүнсний ногоог хавчих боломжтой).
Өдөрт хоёр удаа цэвэрлэгээг цэвэрлэснээр арьсны цэвэрлэгээг хийх: Өглөө ба орой. Угаах дараа та нэмэлт тоникийг ашиглаж болно. Энэ нь өдрийн турш арьсыг дэмжиж, шинээр шинээр өгдөг. Ашиглах оновчтой цаг - өглөө.
Эцсийн шатанд, тос, маск хэрэглэх нь хэрэглэнэ.
Энэ мөчийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай хэд хэдэн процедурыг хүлээн авах боломжтой.
- чийгшүүлэгч өдөр эсвэл шөнийн цөцгий ашиглах;
- Хөгшрөлтийн эсрэг тэжээллэг тос эсвэл маск хэрэглэх;
- Нүдний эргэн тойронд арьсыг хэрэгжүүл.
Сүүлийнх нь онцгой анхаарал шаарддаг, эдгээр газруудад төлөвшсөнөөс хойш онцгой анхаарал шаарддаг.
Cosmetologts нь сайн нэр хүндтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг сурталчилгааны санал илгээхд найдах. Мэдээжийн хэрэг, ижил төрлийн арьсыг бүрэн олон төрлийн арьсыг бүрдүүлдэг бөгөөд ижил төрлийн арьсыг бүрдүүлнэ үү.
Хүссэн, хэд хэдэн чөлөөт цагаараа байгаа бол та гэртээ цэвэрлэгээ, хооллож буй бүтээгдэхүүнийг гэртээ авчрах боломжтой.
Ардын
Гэртээ чанаж болгосон маск, гуужуулагч нь 50 жилийн дараа боловсорсон арьсанд анхаарал тавих нь хамгийн алдартай арга юм.
Энд зарим энгийн, үр дүнтэй жор байна.
- Элсэн чихэр, газрын тосны бутлаг. 25 мл наранцэцгийн тос, 15 гр чихрийн холимог, 15 гр чихрийн холимог, стандарт экролиатик агент болгон ашиглана уу.
- Зөгийн бал дээр суурилсан гуужуулагч. Үнэндээ Beekeeping салбарын бүтээгдэхүүн өөрөө гоо сайхны агент юм. Стандарт зөвлөмжийг харгалзан чихэр зөгийн бал ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.
- Яг хоолойн гуужуулагч. 40 мл ясны тосыг 30 гр жижиглэсэн далайн давс, 15 мл витаминтай холимог, бид хоёр минутын турш нүүрний арьсыг хоёр минутын турш угаана Байна уу.
- Сагаган гурил + байгалийн тараг. Гурилыг усаар зайлж, хайруулын тавган дээр өнхрүүлээд нунтаг руу цавчих. Үүний үр дүнг 90 гр байгалийн жам ёсны бус нарийн ширхэгтэй холилдоно. Хольцыг хөргөгчинд 3 цагийг устгасан. Дээрх схемийг ашиглана уу.
- Жимсний маскыг залуужуулах. Нөхцөл нь нэг жимс эсвэл жимсгэний нэг жимс эсвэл жимс, жимс, гадил жимсний эсвэл гүзээлзгэнэ. Жимсний бүрэлдэхүүнийг түрээслэх шаардлагатай бөгөөд 20 мл гэрийн тос тостой холимог. Нүүрний гялалзсан арьс дээр өтгөн, өтгөн, жигд давхаргатай нүүрний арьс дээр тараана. 15 минутаас ихгүй байхыг тэсвэрлэх. Маскийг тодосгогч шүршүүрээр угаана (ээлжлэн маш халуун, дараа нь хөргөнө. Процедурыг хамгийн сайн сайхны цөцгийтэй болго.
- Гелатин өргөст хэмхний маскыг чангална. 15 гр Гелатиныг 50 мл бүлээн усаар уусгана. Масс хөргөх үед энэ нь 50 мл шинэхэн өргөст хэмх, зуун шүүсийг хийнэ. Хурлын үргэлжлэх хугацаа - 25 минут. Өмнөх догол мөрөнд дурдсантай ижил аргыг угаана.
- Тонн ургамлын гаралтай шахалт. Ургамлыг тэнцүү хувь хэмжээгээр холино: Dill, Mint, Linden, Linden, Linden, Plamomile, Pantain, Sage (ойролцоогоор 10-15 гр). Буцалж буй усыг 0.7 литр хийнэ. 30 минутын дараа, дусаахад даавуу салфетка, боолт, боолт эсвэл самбайг дүрж болно. ХӨГЖЛИЙН ХУГАЦАА 20 минутын турш нүүрэнд хавсаргана. Тохь тухтай бүлээн усаар угаана.
Тус тусад нь, чийгшүүлэхэд ашигладаг маск дээр байх нь үнэ цэнэтэй юм.
Тэд мөн гэртээ бэлдэж, аль болох зөөлөн, зөөлөн байх ёстой.
- Боловсронгуй гадил жимсний 10 мл витамин e, 15 мл оливын тостой холилдоно. Үүссэн хольцыг дор хаяж хагас цагийн турш нүдээр нь хадгалдаг.
- 20 гр-ийн гурил эсвэл сарнайгаар дүүргэж, сарнай, сарнайтай холилдоно өндөгний шар (илүүд үздэг), 25 г тосоор цөцгийн тос. Дууссан Кашица нь 30-35 минутын турш өргөдөл гаргахад бэлэн байна.
Аливаа маск ашиглах нь цөцгий хэрэглээг ашиглан гэртээ амархан хийж болно. Жишээлбэл, хамгийн энгийн залуужсан цөцгий нь Глицерин, ХӨДӨЛМӨР, ХӨДӨЛМӨР, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ НЭГДСЭН, АВТОМАШИНГ, ХОЛБООНЫ ХОЛБОГДОХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
Гайхалтай бүтээгдэхүүнүүдээс гадна гайхалтай үр дүн нь массаж, гимнастик, гимнастикыг өгдөг. Тиймээс, 50 жилийн дараа арьсны арчилгааны нэгдсэн арга нь бүх процедурыг тогтмол хийдэг бол маш сайн үр дүнд хүргэдэг.
Залуужуулах массаж, гимнастик
Ялангуяа 40-60 насны эмэгтэйчүүдийн дунд алдартай нь бүх төрлийн массажууд юм: Сонгодог, тайван, тайван, Техник, Техник, Техник, техник хангамж.
Сүүлийнх нь бас гурван ангилалд хуваагдана.
- Сонгодог. Toning, уян хатан чанарыг өгдөг, уян хатан чанарыг бууруулдаг.
- Хуванцар. ХУГАЦААНЫ ХУГАЦАА ХОЛБОГДОЖ БАЙНА: Хавдар багасч, өнгөөр будалт, шаардлагагүй атираа арилгаж, алим нь болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
- Эмнэлгийн. Бага зэргийн арьсны өвчнөөр ашигладаг.
Мэдээлэл нь ашигтай бөгөөд өөртөө массажны сонголтуудын талаар хамаарна. Гэхдээ зөв чиглэл, газруудад үнэн зөв, цэвэр хөдөлгөөн хийх нь маш чухал юм.
Нүүрний массажаар эхлэх, үүн дээр бага хэмжээний шим тэжээлийн тос түрхээрэй. Мэдээжийн хэрэг арьсыг цэвэршүүлэх ёстой. 50-р ангийн массажны массажны томъёоны формула нь гөлгөр үрж, тайрч, хуруугаараа хуруугаараа чиглүүлж, тогшдог.
Гар нь массажны шугам дээр тодорхой хөдөлгөөн хийдэг.
- Lobal бүс: Үсний өсөлтийн эхлэлийг төвөөс эхлэн талаас нь талаас нь хажуу тийш нь байрлуулна.
- Хамар нь түүний үзүүрээс духан дээр нь массаж хийдэг.
- Хацар нь гүүрэн ба хамарабиалын чиглэлд чиглэсэн чиглэлд ил гардаг. Тал бүр нь массаж тус тусад нь.
- Эрүүгийн бүсийн массаж нь нүүрний зууван, контурыг сайжруулах зориулалттай тул энэ процедурыг чихнээс тусад нь гүйцэтгэдэг.
Процедур руу нэгдсэн арга барилаар хүзүүнд анхаарлаа хандуулахаа бүү мартаарай. Энэ нь хамгийн түрүүнд үрчлээ нь эмэгтэй хүний насыг өгдөг.
Гимнастикийн хувьд энэ нь зөвхөн тогтмол хэрэглээгээр ажилладаг. Хэрэв та байгалиасаа нойтон арьстай бол, дараа нь ахлах үе шатны эхний нүхэнд та зөвхөн чангалж, дасгал хийхэд хангалттай байх болно.
Гимнастик процедурын цогцолборууд нь төвлөрсөн байдаг:
- нүдэнд;
- уруулын эргэн тойронд;
- хацар дээр;
- эрүү дээр;
- хүзүүндээ.
Мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг мэргэжлийн гоо сайхны салоны тусламжтайгаар мэргэжлийн хүмүүсийн тусламжийг ашиглах явдал юм.
Гоо сайхны эмч нарын зөвлөмжүүд
Бүх эмэгтэйчүүд бага зэрэг айж, бага зэрэг айж, бага зэрэг айдаг, тэд бага зэрэг мартдаг бөгөөд цаг зав байдаггүй. Гоо сайхны салонууд хамгийн завгүй бизнес эмэгтэйд туслахаар ирдэг.
Тэд хөгшрөлтийн арьсанд халамжлах зориулалттай олон төрлийн үйлчилгээний жагсаалтыг авах боломжтой.
- Янз бүрийн техник, гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан нүүрний массаж.
- Гэрэл зураг. Гэрийн чийдэнгийн түвшнээс илүү гэрэлтэй гэрэлтүүлэх тусгай төхөөрөмж бүхий нүүрний арьс дээр нөлөөлдөг.
- Хальслах. Үхсэн эсийг арьсны гадаргуугаас зайлуулах.
- Нүүрний арьсыг лазераар нунтаглах. Epidermis-ийг бүрэн арилгаж, контурыг бүрэн арилгаж, контурыг бүрэн арилгаж, гүнзгий үрчлээг арилгана. Эсрэг заалтууд байдаг тул амьтан нь зөвхөн насандаа анхаарал хандуулдаг, гэхдээ арьсны төлөв байдал, ерөнхийдөө арьсны төлөв байдалд байдаг.
- Тарилга mesotherapy. Энэ нь арьсны тусгай биологийн идэвхтэй коктейлийг арьсанд нэвтрүүлэхийг илтгэнэ.
- БИДЭНД АЖИЛЛАГАА бол МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЭЛ юм. Гэхдээ гиалуроны хүчил эсвэл ботокс нь тариурын хэрэгсэл болгон нэмдэг.
50 жилийн дараа нүүрний арьсны арьсыг хэрхэн яаж залуужуулах талаар тэргүүнтэй сансрын хүснэгтийн ба Зөвлөлийн зөвлөлийн аль алиныг нь усны тэнцвэрт байдалд оруулахдаа хангалттай хэмжээний хоолны дэглэмийг олж авах болно. Мэргэжилтнүүдийн гоо сайхны процедурын гоо сайхны журам нь байгалийн гарсны дараа зогсож байна. 50 жилийн дараа арьсны арчилгааны зөвхөн нэгдсэн арга нь үр дүнг өгөх болно гэдгийг санаарай.
Эмэгтэйчүүдийн цехентийн үеийг байнга хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд 50-ыг нь арьсны эмчилгээнд маш ихээр хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ та зүрх сэтгэлээ алдаж чадахгүй. Өдрийн өдрийг ажигла, хувийн эмч, гоо сайхны эмч, үзэсгэлэнтэй, өөрийгөө хайрлаж, өөртөө анхаарал тавиарай. Дараа нь паспорт дахь нас нь зөвхөн тоонууд хэвээр үлдэх болно, гэхдээ таны сайн сайхан царайг нь тусгахгүй.
50 жилийн дараа нүүрний массажны талаар шалгаж үзвэл дараахь видеог үзнэ үү.