Бидний хүн бүр байгалиас, тэргүүлэх чиглэлээр ялгаатай харагдаж байна. Хэн нэгэн чанга хөгжимд дуртай, янз бүрийн дуу чимээ ихтэй байдаг. Зарим нь чимээгүй байдал, байгалиас заяасан, зөвхөн чимээгүй, зөвхөн чимээгүй дуулахыг илүүд үздэг. Эдгээр бүх үзэгдлийг ердийн сэтгэл зүй бүхий хүн оршин тогтнохыг маш сайн хүлээж авах боломжтой байдаг. Гэхдээ чанга сонсогдож байгаа хүмүүс зовж шаналж байна. Ийм хувь хүмүүсийг фонофобын гадагшлуулахтай холбоотой байж болно.
Энэ юу вэ?
Фобиос, эсвэл үүнийг "AcoustickicePobia" гэж нэрлэдэг. Аудио төхөөрөмжийг сонсохоос тэд авруулал төлөвтэй байж болно.
Өөр өөр хүмүүс гэнэт чанга, хурц дуу чимээ гардаг. Зарим нь маш их айдаг, бусад нь зүгээр л чичирдэг. Энэ бүхэн хэвийн байдал, аюулаас өмнө биднийг аюулаас өмнө айдас төрүүлдэг.
Гэхдээ эр хүн хамгийн чанга дуу чимээг сонсохгүй байх үед эр хүн үймээн самуунтай байх үед энэ үзэгдлийг фобийн илрэл гэж нэрлэж болно.
Чанга дуу чимээнээс айх нь LIGIMOPOMBIA эсвэл ACAUSTIMEPOMOBIA гэж нэрлэдэг. Зарим нь бүх нэр ижил утгатай гэж үздэг. Энэ бол алдаатай үзэл бодол юм. Бид эдгээр бүх утгыг дарааллаар нь дүн шинжилгээ хийх болно.
- Лигирофоби Цочроох, хүчтэй дуу чимээ гарах үед гарч ирнэ. Жишээлбэл, хүмүүс зээлдэгч, өрөмдлөг, хуучин үйлдвэрийн машиныг айлгаж чаддаг. Ийм хүмүүс өөрийн шүдийг хөндлөн огтлолцсон сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хөнгөн, ийм илрэлүүд нь олон хүмүүст мэдэрч байгаа боловч лугфодууд үймээн самуун байж болно.
- Фозус - Энэ бол өдөр тутмын амьдралд үүсдэг хурц, эвгүй дуу чимээ юм. Панаас унасан таглаа нь тэдэнд маш их зовлонг авч болно.
- Хүн ч байтугай хоолойгоос айдаг хамгийн хэцүү байдал. Ба acoustickiophobobia дээр тохиолддог. Энд айдас нь түүний хүлээлт гарч ирэх үед үймээн самуунд ордог. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн нь хэт чимээгүй ярьсан бол огцом, хүчтэй, хурцаар хашгирав.
Нэмж дурдахад тэд чанга сирен, дохиолол, сэрүүлэг, сэрүүлэгтэй хамт үйлчилнэ.
Тиймээс олон янзын фобиас олон янзын ангилалд хамаарах нь янз бүрийн массын үйл явдлуудаас зайлсхийхийн тулд олон янзын арга хэмжээ, баар, баар, баар, худалдаа, худалдааны төвүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Тэдний бодлыг маш чанга, маш ихээр илэрхийлдэг хүмүүсээс татгалзах нь татгалздаг. Доошоо хэвтэж болох нохой нь таагүй байдал үүсгэдэг. Энэ бүхэн стрессийг мэдрэх дургүй байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь өөр өөр эрч хүчээр (маш хүнд жинтэй) байж болно. Зарим нь галзуурах эсвэл үс унахаас айдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм хувь нь таагүй байдлаа яаралтай орхих гэж оролдож, тэнд очоод тэр тайвширдаг.
Шинж тэмдгүүд, тохиолдлын шалтгаан
Фобиобия нь урт мэдрэлийн хэт их мэдрэлийн хэт их мэдрэл, хүчтэй стресс эсвэл гэнэтийн айдас төрүүлдэг. Үүний зэрэгцээ бараг үргэлж нэг шалтгаан нь нөгөөгөөсөө нэг удаа дагадаг. Энэ нь сэтгэцийн дагалдах эмгэгийг дагаж мөрддөг: Neurasthenia, ICC, ICC, ICC, ICC, ICC. Сүүлийнх нь сэтгэлийн түгшүүртэй фобийн эмгэгийг ялгадас гэж хэлдэг.
Зан төлөв, зан авирыг ажигласан хүмүүс өөрсдийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөрийгөө үнэлэх чадварыг үнэлэх хандлагатай хүмүүс энэ өвчнийг даван туулах хандлагатай байдаг.
Эдгээр бүх эмгэгүүд нь эрт дээр үеэс эсвэл дараа нь чанга дуу чимээ гаргахаас айдаг.
Phoftobam нь гарахаас айдаг, цэвэр агаарт гарч, найз нөхөдтэйгээ холбоо бариарай, найз нөхөдтэйгээ холбоо бариарай Байна уу. Тэд тааламжгүй, чанга дуу чимээ гаргадаг технологитой холбоотой олон мэргэжлийг олж авах боломжгүй болно. Энэ бүхэн амьдралын чанарт доройтоход хүргэдэг. Энэ нь өвчтэй амьдралаа бүрэн бус амьдралын оронд өөрийгөө тусгаарлахыг сонгодог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд цаг хугацаа, энэ нь тэдний нөхцөл байдал огцом буурч эхэлдэг.
Цочромтгой жижиг илрэлтэй жижиг илрэлтэй, фонофобууд үймээн самуунд ороход хүргэдэг. Тэд чихийг хаахыг хүсч, хамгийн урт өрөөнд хүн бүрээс холдуул.
Тохиромжгүй дуу чимээг сонсдог хүмүүс ихэвчлэн байдаг, тэд өөрсдөө хашгирч эхэлдэг бөгөөд үүнээс тэд улам дордож байгаа. Дараагийн алхам бол дахин айдаг бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэнд, амьдралын төлөө айдас юм. Гэхдээ дараа нь та дараахь шинж тэмдгүүд, андын довтолгоо, acachard and orizard, агаарт, хурцадмал байдал, булчингийн хямрал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, хурцадмал байдал.
Ийм өвчнөөс болж зовж шаналж буй хүмүүс тэр даруй хурц яриа алга болмогц нь тайвширч байгааг санах ёстой. Тэдний бие махбодийн болон ёс суртахууны байдал хэвийн болсон.
Зарим өвчтөнүүд өөрсдийнхөө тааламжгүй нөхцөлд "нэмэгдсэн" -д илүү их айдас, тэр ч байтугай айдас. Эдгээр айдас нь ойртох, таних өвчтөнд ойртох, танил асуудлыг шийдэх болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм аюултай өвчнийг хөгжүүлэх боломжгүй. Бие даасан эмчилгээ, эсвэл фобиас салах нь янз бүрийн антидепресс, согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаа эсвэл бүр мансууруулах бодис хэрэглэхэд хүргэдэг.
Хөгжим, Чабантагаас айх шалтгаан
Бидний ихэнх нь ямар ч тааламжгүй дуу чимээнд үл тэвчих шинжтэй байдаг. Энэ ертөнцөөс татгалзсан нь ноцтой өвчний ангилалд хамаарахгүй бөгөөд зөвхөн бага зэргийн хүмүүсийн тригони, сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул гох триггерийн улмаас зовж шаналж болно.
Гайхах Доктор Доктор П. Яагаад alastrebov ийм нэр томъёог нэвтрүүлсэн, Орчин үеийн анагаах ухаан нь эдгээр асуудлуудад нүдээ аних ёсгүй. Мэргэжлийн мизофоби нь хайртай хүмүүстэй нэг ширээнд хоол идэж чадахгүй - энэ нь гэр бүлийн доторх харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хэрэв та мэргэжилтнүүдтэй холбоо барвал тэд энэ өвчнөөс салахад туслах боломжтой болно. Энэ нь янз бүрийн хэлбэрийн эмчилгээний янз бүрийн хэлбэрийг ашигладаг.
Энэ өвчний судалгааг үргэлжилж, бас мисофониас гарах аргуудаас зайлсхийх аргуудыг хайх.
Зарим хүмүүс хөгжмийн дуу чимээнээс айж магадгүй юм. Акустикопобууд зөвхөн дуу чимээ нь зөвхөн дуу чимээгээ айлгах болно, гэхдээ үүнийг сонсох боломж. Тиймээс ийм хүмүүс хөгжмийн концерт, спортын үндэслэлд оролцдоггүй. Дуу чимээ (илтгэгч, микрофон) нь тэдний үймээний дайралтад хүргэдэг. Үүний үр дүнд зовж шаналагч нь ийм зүйлээс хаашаа ч хамаагүй, тэр дууг сонсохгүй байгаа газрыг хайж байна. Зан төлөв нь хачин болж, энэ хараат байдлаас болж тухайн хүн сэтгэлийн хямралд ордог, зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Бясалгалтай эмчилгээ
Энэ арга нь сэтгэлзүйн шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг. Үүнтэй хамт хүн бүр хэвийн байдлыг хэвийн болгох арга замыг олж чадна.
Phobies-ээс салахын тулд:
- Өөрийн ухамсарыг гадны бодлоос чөлөөлөх - зөвхөн та болон эдгэрэх хүсэл;
- Өдөр бүр хичээл хийдэг, нэгэн зэрэг явах нь зүйтэй;
- Таны байгаа өрөө, цэвэр, гэрэлт, агааржуулалттай байх ёстой;
- POTE нь таны мөчдийн хувьд тохь тухтай, тохь тухтай байх ёстой;
- Амьсгалаа нормоо хэвийн болго - тэгвэл танд хийсвэр хийхэд хялбар болно.
Гэхдээ та хүнд тохиолдол бүхий эмч нарын тусламжгүйгээр үүнийг санах хэрэгтэй. Бясалгал нь зөвхөн уламжлалт эм ууж, гэхдээ бүрэн орлуулахгүй байх ёстой.
Тиймээс, хуралдааныг зохих ёсоор барихын тулд юу мэдэх хэрэгтэй.
- Энэ нь тохь тухтай сууж, нүдээ аньж эхлэх шаардлагатай. Нуруу нь төгс жигд байх ёстой.
- Дараа нь зөв амьсгалж эхэлнэ: гүнзгий амьсгаа, амьсгал. Өнөөг хүртэл амьсгалах нь бүрэн тайвширдаггүй.
- Бодол нь таны хэрэгсэл юм. Тиймээс, таны гарыг зүрх сэтгэлдээ хэрхэн тавьдагийг төсөөлөөд үз дээ.
- Амьдрах үед "Тэнд" гэдэг үгийг "тэнд" гэдэг үг, "тэндээс"
- Нэмэлт бодлыг далд ухамсараас нь салгаад, хэрэв ажиллахгүй бол: "Эдгээр нь хоосон бодол, тэд байхгүй бол тэд байхгүй үед тэд удахгүй болох болно."
Бясалгал дуусах ёстой эдгээр үйлдлүүдийг дуусгах шаардлагатай байна. Дүгнэлтээр, амаараа даван туулахаа мартуузай, тэгвэл та нүдээ нээж болно.
Тиймээс та бясалгалын аргыг туршиж үзсэн тул та дараахь зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.
- Эмчилгээ, эдгэрэлтийн хооронд том ялгаа бий. Хэрэв та шинж тэмдгийг арилгаж байвал хэсэг хугацаанд алга болж магадгүй юм. Тэтүү - энэ нь өвчний улмаас бүрэн салах гэсэн үг юм. Үүнийг хийхийн тулд танд маш их, урт ажил хэрэгтэй, залхуурал, амбицыг мулгахад ихээхэн хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.
- Сэтгэцийн өвчнийг аажмаар бие махбодийн хувьд аажмаар явдаг гэдгийг санаарай. Сэтгэлийн сэтгэлийг эмчилж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн агууламж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хэсэгт ажилла. Тийм ээ, энэ нь хэцүү, гэхдээ эрүүл энх, эрүүл энх тайван амгалан байх хэрэгтэй.
- Дурьчлалын зорилго нь сөрөг суулгац, итгэл үнэмшил, фобиас зайлуулахад чиглэсэн байх ёстой.
- Эмийг эмчлэхэд найдаж болохгүй. Өвчин гүйцэтгэлийг дуусгахын тулд та өөрийн далд ухамсартайгаар итгэх ёстой.
- Таны бодлыг бодит байдалд тусгасан гэдгийг санаарай. Бодол нь материаллаг материаллаг, тиймээс та яаж тэгж бодож, удахгүй бодож, гарах болно.
Энэ нь өөрийн "I" -тай хэлэлцээр хийх шаардлагатай бөгөөд бие, сэтгэлийн хооронд эв найрамдалтай харьцдаг. Дараа нь та өвчний талаар бодох, зовлон зүдүүрийн талаар бодох, түүний эсрэг янз бүрийн фобистын улмаас.
