Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ?

Anonim

Хүн бүр өөр нэг хувийн шинж чанартай сэтгэл хөдлөлийн байдалд биелдэггүй. Заримдаа ийм холболтын завсарлага байдаг, заримдаа энэ нь хэт мэдрэмтгий хувь хүний ​​хувьд өвддөг.

Энэ юу вэ?

Эмпати бол сэтгэл хөдлөл, өөр хүний ​​сэтгэлийн байдлын хариу үйлдэл юм Байна уу. Энэ мэдрэмж нь хайхрамжгүй байдлын эсрэг юм. Дараахь тодорхойлолтыг сэтгэл зүйд мэдэгдэж байна: Эмпати гэдэг нь сэтгэлийн хөдлөлийн түвшинг ухамсарлах чадварыг илэрхийлэх чадвар юм. Энгийн өрөвч сэтгэлийн ялгаатай, энэ ойлголт нь илүү өргөн хүрээтэй байдаг: сэтгэлийн сэтгэлзүйн шинж чанар нь өөрийгөө гадны эд хөрөнгө, түүний сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдалд өөрийгөө төсөөлөхийн тулд түүний сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Тиймээс, түүний суурь дээр, эмпатик үйл явц нь өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, тусламжийг агуулдаг.

Харилцааны чадвар нь өрөвдөх сэтгэлийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм , бүтээмжтэй мэргэжлийн харилцааны урьдчилсан нөхцөл байдалд үйлчилнэ. Дэд түвшний удирдлагынхаа туршлагыг биелүүлж, өөр өөр түвшний даалгаврыг биелүүлж, ажлын түвшний ажил эрхлэлтийг биелүүлэхийн тулд тэдэнтэй харьцах ажилчдын үр дүнтэй, сэтгэл санааны чиглэлээр ажилладаг. Эмпатикийн хүч чадал бол бүтээлч харилцах, амжилттай хэлэлцээр хийх явдал юм.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_2

EMPAT нь төрөлхийн хариу урвал эсвэл цаг хугацаатай холбоотой чадвартай хүнтэй харьцангуй хандлагатай хүн гэж нэрлэдэг.

Өрөвдөх сэтгэлтэй хүн харилцан ярианы төлөв байдалд шумбаж, сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, сэтгэл хөдлөлөө ойлгож, өөртөө хариу үйлдэл үзүүлж, өөртөө хариу үйлдэл үзүүлдэг Байна уу. Нэмэх мэдрэмжийг уншиж, кино үзэх эсвэл кино үзэх, дараа нь уншигч эсвэл үзэгчид эсвэл үзэгчид гол дүрүүд, сэтгэцийн дүрүүд нь үндсэн тэмдэгтүүдийг дагаж мөрддөг.

Нейрофизиологичид өөр хүний ​​сэтгэл хөдлөлийг тусгаж, эзэмшигч нь ижил мэдрэмжийг илэрхийлдэг толин тусгал мэдрэлийн талаар өгүүлдэг. Хэрэв хэн нэгэн гунигтай байвал сонсгол, харааны дүн шинжилгээ, харааны дүн шинжилгээ нь энэхүү мэдээллийг мэдрэлийн эсүүдэд дамжуулах, дамжуулах явдал юм. Энэ нь сармагчингууд хамаатан садныхаа үйлдлийг давтахыг өдөөдөг гэсэн толин тусгал мэдрэл юм. Хариуд нь ухамсаргүй байдлын инээмсэглэлээс төрсөн хүүхдүүд. Хүүхдүүд нь тэдний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, дохио зангаа, үг хэллэг, үгсийг илэрхийлж байна.

Эмпати нь тухайн сэдвийг өөрсдийн үйлдлийг шинжлэхэд урамшуулдаг Байна уу. Түүний үйлдлүүдийг нарийвчлан авч үзэх нь бусдыг илүү сайн ойлгоход тусалдаг. Тусгал нь таны сэтгэлийн өөрчлөлтийг ажиглах боломжийг танд олгож, бусдын сэтгэцийн зовлонг мэдрэх чадвартай болох боломжийг танд олгодог. Бүх нийтийн цар хүрээтэй, Оросын хүмүүс эхний аравт ордоггүй.

Америкийн судлаачид, Оросууд хүчирхийлэл, бусад цочрол, бусад цочролд нийцдэг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_3

Давуу тал, сул талууд

Эмпатик хүн байх нь сайн, нэгэн зэрэг муу байдаг. Эмпатепигийн эерэг мөчүүд бол мэргэжлийн хөгжлийн хэтийн төлөв юм, янз бүрийн зөрчилдөөнийг бүрдүүлэх хүсэл эрмэлзэл юм, хөршийг бүрдүүлэх хүсэл эрмэлзэл юм Байна уу. Ийм хувь хүн бусадтай харьцуулахад нийтлэг хэллэгийг бусадтай хялбархан олдог, хууран мэхлэх нь ховор тохиолддог.

Сөрөг тал Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хурдан шаталт, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн зовиурыг өдөөх магадлал, ёс суртахууны зовлонг үүсгэдэг. Бусад хүмүүсийн мэдрэхүйд дүрэх нь сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй ачааллыг удирддаг. Ухамсартай хүн тусламж хэрэгтэй хүмүүст туслахыг хичээдэг. Энэ нь түүнээс их хүч чадал, эрч хүч, цаг хугацаа шаардагддаг боловч үргэлж хүссэн үр дүнд хүргэдэггүй. Ихэнхдээ, өрөвдөх сэтгэл нь бусдын асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Өөрийнхөө хүнийг үл тоомсорлож байгаа нь өөрсдийгөө сөрөг дотоод мэдрэмжгүйгээр үлддэг.

Ийм хүмүүс янз бүрийн эмгэнэлт үйл явдлыг ойлгоход хэцүү байдаг. Тэд өөрсдийгөө дусаж байна, зүрх сэтгэлд ордог. Тааламжгүй мэдээ нь сэтгэлийнхээ гүнзгий тэмдэг үлдээдэг. Бүх зүрх бүхэн бүхнийг гуниглах чадваргүй болно. Нөхөрсөг, хайрын харилцаа нь тэдний сэтгэл хөдлөлийн байдалд мөн тусгасан байдаг. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн байнгын туршлага нь сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Сэтгэцийн эмгэгийг олж авах эрсдэл гарч ирнэ. Заримдаа бусадтай харилцахдаа асуудал гардаг.

Ихэнхдээ өөр хүнтэй өрөвдөх чадвартай байдаг. Тэрээр суралцсан хувь хүнийг гомдоохоос айдаг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_4

Зүйлийн тойм

Сэтгэл зүй нь сэтгэлийн янз бүрийн хэлбэрийг мэддэг Байна уу. Симпепресс нь өөр хувийн шинж чанарыг ойлгодоггүй, дэмжлэг үзүүлэх хүсэл эрмэлзэлийг ойлгодог. Өрөвдөх сэтгэлийг тодорхой мэдрэмжээр мэдэрдэг. Хүн түншийн сэтгэлийн байдал, түүнтэй хамт өнгөрч байна.

Оновчтой эсвэл оюуны

Танин мэдэхүйн (оюуны) өрөвдөх сэтгэлийн байдал - Энэ нь хэн нэгний бодлыг оновчтой мэдрэмжээр ойлгох явдал юм. Энэ бол хүн бүрт боломжгүй хамгийн өндөр нисгэгч юм. Энэхүү өрөвдөх сэтгэлийн хэлбэр нь хүмүүсийн төрөлхийн, хүний ​​үнэт зүйл, амьдралын лавлагаа, тодорхой урамшууллын хариу урвал юм. Тэд интернетийн аливаа сэтгэл хөдлөлийн байдалд тодорхой байдаг.

Аналоги, харьцуулалт, харьцуулалт, харьцуулалт нь бусдын сэтгэл хөдлөлийн үндэслэлийг өдөөхөд хүргэдэг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_5

Сэтгэл ходолол

Энэ зүйл нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд бусдын мэдрэмжийг ойлгодог. Эмпатик үүд нь түншийн дотоод байдалд амархан дүрэх бөгөөд түүний туршлагыг олж, өөрийн сэтгэл хөдлөлөө мэдэрдэг. Гамшгийн газраас ямар ч хуйвалдааны газар нь танихгүй хүмүүст энэргэн, энэрэл нигүүлсэлтэйгээр эмгэнэл рүү хөтөлдөг.

Ийм муж нь сэтгэл хөдлөлийн болон мэдрэлийн хэт ачааллыг өдөөдөг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_6

Зон совингийн

Урьдчилан сэргийлэх (зөн совин) хэлбэр нь тодорхой нөхцөл байдалд өрсөлдөгчийн зан үйлийн үйл ажиллагааг урьдчилан харах чадвар юм. Энэ сэдэв нь хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүний харилцааны мэдрэмж, сэтгэлийн мэдрэмжийг урьдчилан таамаглах чадвартай болно. Энэ нь түншийг тодорхой арга замаар хийхэд хүргэсэн жинхэнэ сэдлийг ойлгож чадна. Ийм хүн түншийн сэтгэлзүйн тайтгарлыг зөрчихгүй байхыг эрэлхийлдэг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_7

Түвшин

Доод түвшин Бусдын дуурианы ойлголтын талаархи ойлголт дээр үндэслэн хувь хүмүүсийн урьд өмнө тохиолдсон илэрхийлэлтэй харьцуулж үздэг. Ийм хүмүүс ойролцоох хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд анхаарал хандуулах зуршилтай байдаг. Тэд бусад хүмүүсийн асуудлыг зөвхөн өөрийнхөө мэдрэмжийн байрлалаас харж, бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг хардаг. Үүнтэй ижил төстэй сэтгэлийн хөдлөлтэй хүн компани, хамтрагч, хамтрагчтайгаа хамт ажиллагсадтайгаа харьцах нь түүний хамт байх хэцүү байдаг. Эмпатигийн бага зэрэг нь эмэгтэйчүүдээс илүү эрчүүдэд илүү онцлог шинж чанар юм.

Дундаж хэмжээ Харилцан ярианы байдлыг ойлгохыг хүсч буй хүнд тохирсон хүн. Тэр түншийг асуудаг, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шалтгааныг байр сууриа олж, өөрийгөө байрандаа байрлуулахыг хичээдэг, гэхдээ бусад хүмүүсийн туршлагыг боддог. Ийм хувь хүн тэдний хайртай хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэмтгий байдаг бөгөөд гадаад хүмүүсийн асуудал тулгардаг. Тэд өөр хэн нэгний хүнийг авч, түүнд тусалж чадна, гэхдээ тэд түүний туршлагаас гүнд шумбахгүй.

Энэхүү сэтгэлийн зэрэглэл нь дэлхий дээр амьдрах хамгийн чухал шинж чанар юм. Энэ нь стандарт байр суурь гэж үздэг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_8

Өндөр түвшин Энэ нь бусад хүмүүсийн үймээн самууныг амархан мэдрэх чадвартай бөгөөд шинэ танилын сэтгэл хөдлөлийг хурдан хүлээн зөвшөөрч, түүний толгойд түүний дүр төрхийг хурдан хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ түвшинг эзэлж буй хувь хүн харилцан ярианы талаар ярилцаж болно, бүх нарийн ширийн зүйлийг анзаарч, түүнтэй таагүй мэдрэмжийг мэдэрч чадахгүй. Өөр хүний ​​туршлагын талаархи сэтгэл хөдлөлийн ойлголт нь хувийн зовлонг үүсгэдэггүй. Ийм хүмүүс идэвхтэй, найрсаг, нөхөрсөг, нөхөрсөг байдаг. Тэд хамгийн их хэрэгцээтэй, хялбархан танилцахыг эрэлхийлдэг.

Өргөтгөсөн өрөвдөх сэтгэл Хүнд ихээхэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул бусад хүмүүсийн зүрх сэтгэлд хэт ойр байдаг. Ийм хүмүүс хэт их сэтгэгдэл, эмзэг байдал, мэдрэмжийг хянах чадваргүй байдаг. Сэдэв нь бусдын зовлонг огцом тулаа огцом дэвшүүлдэг, өөрийгөө болон бусад хүмүүсийн асуудлаас болж зовж шаналдаг. Өндөр түвшний түвшин нь эмпатикийн хувийн шинж чанар, муухай харилцааны ур чадвар, заримдаа сэтгэцийн өвчний хөгжилд нөлөөлдөг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_9

Хүртээмжтэй тэмдгүүд

Сэтгэцийн хариу урвалын оношлогоо нь янз бүрийн шалгалтыг ашиглан хийдэг. Байна уу. Энэ нь ихэвчлэн шударга хариулт шаарддаг хэд хэдэн асуултыг санал болгодог. Дуртай Express Mationology I. M. M. Yusupova. Энэ нь "би хаягаар нь хайхрамжгүй ханддаг" эсвэл "морь нь муугаар татвал" бол ташуурдах юм бол ташуурдах ёстой. " Сэдэв нь тэдгээрийг таван цэгийн систем дээр үнэлэх ёстой. Хариуцагчийн сэтгэлийн байдал нь хүлээн авсан цэгүүдийн хэмжээгээр тодорхойлно.

Нөхцөл байдлыг харах чадварыг өөр хувийн шинж чанараар харах чадварыг харах чадвар. Түншийг зөн совин түвшинд мэдэрч, өөр хэн нэгний санал бодлыг хүлээн зөвшөөрөх. Харилцаа холбоо, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биедээ итгэх мэдрэмжийг бий болгодог. Тэд хоёрдугаар хагаст сэтгэлийн зөрүүг амархан ойлгодог. Бетоны амьдралын нөхцөл байдалд оруулах, нэмж хэлэх нь онцгой ач холбогдолтой бөгөөд харилцан ярианы асуудал нь түншийн хувьд хайхрамжгүй ханддаг тул онцгой ач холбогдолтой юм. Сэтгэцийн хүн эрэгтэй хүний ​​хэрэгцээ хэрэгтэй ашигтай зөвлөгөө өгөх болно.

Тусламж авахад бэлэн байх нь тухайн олон тооны хүмүүст ашигтай байх нэмэлт боломжийг олохыг зөвлөж байна. Энэ нь тухайн өдөр ямар ч өдөр, бүх бизнесийг хэрхэн хаяж, ойр дотно, танил бус хүмүүсийг аврахыг уриалж байна. Тэгэхээр шөнө, найз нөхөд нь цагдаагийн командыг аврах гэж яарч байна. Тахиа эсвэл үхэж буй нохойг үүрний үүрнээс дамжуулж чадахгүй.

Идэвхтэй өрөвдөх сэтгэл нь бүх сэтгэлийг тодорхой нөхцөл байдалд нэвтрүүлэх чадварыг тодорхойлдог, хайр сэтгэлийн амьдрал, сонирхлыг татах, сонирхлын амьдралд жинхэнэ оролцох.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_10

Ихэнхдээ, бусад хүмүүсийн туршлагад гүнзгийрч буй гүнзгий дүрэх нь амрах, нойргүйдэл дутагдаж, нойргүйдэл үүсгэдэг.

Өрөвдөх сэтгэлийн шалтгаанууд

Зарим хүмүүс хэсэгчлэн эсвэл өрөвдөх чадваргүй байдаг. Бусдын сэтгэлийн мэдрэмжийг ойлгодоггүй хүмүүс дотоод ертөнцөө баяжуулдаггүй. Бусад хүмүүс хэзээ ч тааламжгүй, хэцүү мэдрэмжийг туршиж үзсэнийг мартдаг, тиймээс тэд яг ижил төстэй асуудалтай тулгарч буй хүмүүсийг ойлгодоггүй.

Шалтгаан нь сэтгэцийн, социопати, Нарциссизм байж болно.

  • Психопатитай өвчтөнүүд сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөдлөлийн бүтцийн өөрчлөлтийн дагуу бусдад сэтгэлийн хямрал, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэггүй.
  • Бүтэц эсвэл толин тусгал мэдрэлийн тоонд зөрчил нь аутизмын шалтгаан юм. Энэ өвчин нь дохио зангаа, телевизийн хэлийг ажиглаж, тайлбарлах чадваргүй хүмүүсийн зовж шаналдаг. Бусадтай хэрхэн харьцахаа ойлгоход хэцүү байдаг.
  • Нарцисист эмгэгийн тусламжтайгаар хувь хүн өөрийн агуу байдалд, өөрийн онцгой тохиолдол байдаг. Narcissus нь бусдыг өрөвдөж, өрөвдөх сэтгэлийг бүрэн биелүүлэхийн тулд бусдыг биелүүлэхийн тулд бусдыг хэрэгжүүлэхийн тулд зорилгоо биелүүлэхийн тулд ашиглана.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_11

Хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Олон янзын сэтгэл хөдлөл, хүнд байдалд тохиолддог бусад хүмүүсийг ажиглах замаар сэтгэлийн хөдлөлийг ажиглаж болно. Практик ур чадварын аргыг ашиглахад тусалдаг.

  • Өөрийгөө цуцал, сэтгэл хөдлөлөө сонсох, рефлекс. Орой бүр, өдөр бүр тохиолдсон үйл явдлууддаа тохиолдсон сэтгэл хөдлөлийг шинжлэхэд тохиолддог.
  • Таны харилцагчдыг анхааралтай сонс. Бусад хүмүүсийн ярьсан үгсийн зүрх сэтгэлийг ойлгохыг хичээ.
  • Өөрийгөө жүжигчин гэж төсөөлөөд үз дээ. Өөр өөр баатруудын дүр төрхийг төсөөлөөд үз дээ.
  • Уугуул, найз нөхөд, найз нөхөд, хамт ажиллагсдын тусламж дээр ирээрэй. Хэрэв хэн нэгэн таны зөвлөгөөг асуувал түүнд өгөхийг хичээ.
  • Гэрийн тэжээвэр амьтад нь хариу үйлдэл үзүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Киттенс, гөлөгнүүд нь дангаараа ганцаараа, тахиа, тахиа, хүн үхэж, жижиг амьтдыг хамгаалахыг хүсдэг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_12

Сэтгэл зүйчид бүлгүүдэд зориулагдсан даалгавруудыг гүйцэтгэхийг зөвлөж байна.

Бусад хүмүүстэй хамт дасгал хийдэг хүн ижил долгионтой ижил долгион дээр гарч, сэтгэлийн чадвараа олж авдаг. Хуучин, яриа, дохио зангаа, телевиз, телевиз, телевизийг хуулах чадваргүй байдлыг арилгахад чиглэгддэг.

"Сармагчин, толин тусгал" дасгал хийх явцад сэдвүүд хосыг хосоор нь нэгтгэдэг. Нэг хүн толин тусгал дүрсэлсэн бөгөөд хоёр дахь нь сармагчин болно. Нүүрний илэрхийллийн тусламжийн тусламжтайгаар мартсайтууд янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг. Толин тусгал дахь тоглогч эдгээр мэдрэмжийг хуулбарлах үүрэгтэй. Дараа нь түншүүд үүргээ өөрчилдөг.

Тоглоомын оролцогчид "мэдрэмжийг тааварлах" Сэтгэл хөдлөлийн нэрээр карт өг. Тоглогч навчнуудад заасан мэдрэмжийг дүрсэлсэн байх ёстой. Энэ бэлэг нь сэтгэл хөдлөлийг таах ёстой.

Дараачийн Даалгавар "Утас" Энэ нь хамаатан садан, хайртай хүн, хамтрагчтайгаа нэг хүнтэй харилцахыг илтгэнэ. Тоглогчид карюстай хамт картан гаргаж авсан. Хүн бүр ээлжлэн түүний зан чанараараа яриа өрнүүлдэг. Эргэн тойрон нь түүний яриаг таних ёстой.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_13

Хэрхэн хянах вэ?

Бусдын мэдрэмжинд бүрэн уусдаггүй. Та сэтгэл хөдлөлөө удирдах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд бид өөрийн зорилго, сэдэл, үнэ цэнэ, итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшилтэй байх хэрэгтэй. Трагик нөхцөл байдлаас хэсэг хугацаанд арилгаж сур. Үйл явдлын толгойд байнга гүйлгэж болохгүй. Дарангуйлалтай байдалд бодит байдлыг ойлгох шаардлагатай.

Өөрийгөө гэмтээхгүйгээр өрөвдөх сэтгэлийг эзэмшиж сур. Тохируулж зөв ашиглах. Нөхцөл байдлыг засахын тулд зарим дүрмийг дагаж мөрдөх.

  • Өөр нэг сэдвийг даван туулахдаа анхаарлаа төвлөрүүл, анхаарлаа өөр зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Ярилцалтыг тасалдуулж, тэтгэвэрт гарга. Та тайвшрах гэж л авирч чадна. Сэтгэцийн хувьд нэг зуун хүртэл тоолох. Өөрийнхөө мэдрэмж рүү буцах нь чухал юм.
  • Тодорхой тохиолдол бүрийг энэрэл нигүүлслийг үүсгэдэг. Та болон таны сэтгэлээр ярьдаг хүмүүст эргэцүүлэн бод.
  • Ухамсартайгаар ажиллах. Өөр хүнд өрөвдөх сэтгэлээс өөр хүнд хариу өгөхгүй байх, гэхдээ таны сэтгэлд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бүү зөвшөөр. Ухаангүй байдлын түвшинд өрөвдөх сэтгэлийг унтрааж сур. Энэ тохиолдолд амьсгалын замын гимнастик, бясалгал, Би бясалгал танд сайн хангадаг. Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйгээр тусламж хэрэгтэй хүмүүст дэмжлэг үзүүлээрэй.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_14

Салах боломжтой юу?

Заримдаа өрөвдөх сэтгэлийн зохисгүй илрэл нь тухайн хүний ​​сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүмүүс байнгын нигүүлслийн улмаас өөрсдийгөө байнга илүүд үздэг. Гадаадын нөлөөнөөс хийсвэр хийсвэр сур. Өөрийн сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг хангах.

Сөрөг байдлаас хамгаалах үр дүнтэй арга байдаг.

  • Бодит бамбайг төсөөлөх эсвэл өөрөө мэдээлэл дамжуулахгүй малгай дор өөрийгөө төсөөлөх шаардлагатай байдаг.
  • Хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг туршиж эхлэхийн тулд ямар ч яриаг тасалдуул. Яриагаа зогсоож, яв.
  • Бусад хүмүүсийн сөрөг туршлагыг хайчилж, тэднийг ухамсараа ухрахыг бүү зөвшөөр.
  • Таны энергийн хогийг арилгахыг хүсдэг сөрөг хүмүүсээс зайлсхий.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_15

EMPATOV-ийн мэргэжил

Энэ чанар нь ажилчдын харилцаа холбоо: Эмч, сэтгэлзүйн эмч, сэтгэл зүйч, багш, менежер, менежерүүд, менежерүүд, менежерүүд. Сэтгэлзүйн өрөвдөх сэтгэл нь эрэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдал, жинхэнэ өрөвдөх сэтгэлийн илэрхийлэлийг хүлээн зөвшөөрдөг. Симпатик эмч нь өвчтөнийг тайвшруулж, тайвшруулах чадвартай, түүнийг эдгэрэхийг урьж байна.

Өөр хүнийг мэдэрч, ойлгодог хүмүүс ихэвчлэн сурган хүмүүждэг. Эдгээр нь маш сайн сурган хүмүүжүүлэгчид, багш нар байдаг. Сурган хүмүүжсэн өрөвдөх сэтгэл нь хүүхэдтэйгээ амархан холбоо тогтоох чадвартай байдаг. Эмпатик багш нь түүний тойргийн хүсэл эрмэлзэл, хувийн шинж чанаруудыг харгалзан үзсэн бөгөөд түүний үзэл бодлыг санал бодлоо илэрхийлж, түүний үзэл бодлыг зөв чиглүүлдэггүй. Тэр айдас, эргэлзээ, хүүхдийн хэрэгцээ, хэрэгцээтэй байдаг.

Жүжигчид нь дүр төрхийг дүрд хүргэхийн тулд бүтээлч сэтгэлийн мэдрэмж шаарддаг. Дараа нь тэр өөрийнхөө үйлдлийн шалтгааныг ойлгохын тулд түүний мэдрэмж, бодлыг ойлгохын тулд тэр баатар, бодлыг сугалаа. Үзэгч нь ийм жүжигчинд итгэдэг.

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_16

Эмпати: Сэтгэлзүйн тодорхойлолт. Хэн Эмпат вэ? Сайн уу, муу юу? Түвшин, мэдрэмжийн төрлүүд. Хэрхэн салах вэ? 17634_17

Цааш унших