Урт, зузаан, гялалзсан үс нь үргэлж эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг гэж үздэг. Зарим нь байгалиас заяасан эмэгтэйчүүд тансаг буржгар бөгөөд тэд тэднийг сайн нөхцөлд хадгалах хэрэгтэй бөгөөд бусад эмэгтэйчүүдийг толгой дээр нь хадгалах хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийгөө хоёр дахь ангилалд авч үзвэл урт, сайхан буржгар болохын тулд та урт, сайхан буржгар болох мөрөөддөг, тэгвэл энэ нийтлэлийг унших хэрэгтэй. Энэ нь та тэдний өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлж, гадаад төрхийг хурдасгаж, гадаад төрхийг эрс сайжруулж чадах туслалцаа авахыг сурах болно.
Үс нь юунаас илүү хамаардаг вэ?
Мэдээжийн хэрэг Генетик нь үсний үстэй гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь түүний хамгийн түрүүнд энэ нь тэдний нягтрал, бүтэц, бүтэц, бүтэц, эсвэл өтгөн, өтгөн, хуурай, хуурай). Мөн үсний өсөлт нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн, бага наснаасаа хойшлогоотой байдаг. Дунджаар, тэд жилд 10-15 см, сард 1.5 см ургадаг. Өдөрт 100 хүртэлх үстэй зөвшөөрөгдсөн алдагдал.
Гэхдээ тэдний нэршилтгүй байдалд байгаа, өөрчлөгдөхгүй, хэлхээ, түр зуурын болон тэдгээрийг ялзуулах өөр үр дүнтэй зүйлийг эвхэж болно.
Хэрэв таны үс хэт удаан ургадаг бол ихэвчлэн завсарлага, заримдаа завсарлага авдаг, эсвэл унаж, үүний дараа хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
- Гормоны асуудал, дисббактериос, ходоодны болон бусад өвчин Үсний нөхцөлд тусгах боломжгүй байсан. Энэ тохиолдолд гадаад хэллэг нь өвчний шалтгааныг илчлэх хүртэл хүссэн үр дүнг өгөхгүй. Эрүүл мэндийн асуудлыг шийдсэний дараа та үсийг нь сайжруулж, хэрэв шаардлагатай бол үсийг сайжруулж чадна.
- Тамхи татах, архи Буржгарын чанарт сөргөөр нөлөөлж, тэдний өсөлтийг дарангуйлж, хуурайшилт, үстэй, үсээ илэрхийлж, тэдний бүдэг харагддаг.
- Түргэндсэн алдагдал Өсөлтийн өсөлт нь бас хямдралтай байдаггүй. Өвлийн улиралд витамин, ул мөр байхгүй тул үс нь улам дордож, улам дорддог.
- Буруу хоол тэжээл - бүдгэрсэн, хэврэг, хуваагдсан үс, хуваагдал, үр дүнд нь тэдний муу өсөлт. Үүнийг арилгахын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмээ шалгана уу. Үүнээс хасах эсвэл өөх тос, шарсан хоол, түргэн хоол, түргэн хоол, когтокаржуулагчийн хэрэглээг багасгах. Илүү их уураг уух (уураг, загас, загас, бяслаг, бяслаг, бусад "сүү, бяслаг, бусад" сүү, бяслаг, бяслаг, Өдөрт хамгийн багадаа 2 литр цэвэр ус хэрэглээрэй. Үе үе, ялангуяа өвөл, ялангуяа өвөл, ялангуяа өвөл, ялангуяа өвлийн улиралд, хаврын авитаминозын үеэр. Загасны өөх, биотин, шар айраг, шар айрагны мөөгөнцөр нь үсэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Стресс, сөрөг бус, сөрөг сэтгэл хөдлөл Дархлаа сул дорой, бие махбодод сөргөөр нөлөөлж, мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, бид унаж эхэлдэг, Тиймээс, эсвэл урт удаан хугацаанд туршлага, туршлагад, тэдэнтэй хамт спорт, янз бүрийн амьсгалын дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Өдөрт дор хаяж 7 цаг унтахыг хичээ.
- Буруу үстэй , тэдгээрийг хэрхэн яаж, хэрхэн, хэрхэн яаж, хэрхэн угааж, хэрхэн яаж, хэрхэн яаж хийх, хийх нь ямар ч боломжгүй юм. Хүчин төгөлдөр бус арга хэрэгсэл, төхөөрөмжийн хэрэгсэл буруу байна (жишээ нь үсний хэлбэртэй тохирохгүй шампыг ашиглах) нь тэдний нөхцөл байдалд хамгийн эерэг нөлөө юм.
Дараагийн бүлгээс та үсээ хэрхэн зөв халамжлахыг сурах болно, ялангуяа та тэднийг ургуулах гэж сурах болно.
Суурь дүрэм
Энд дагаж мөрдөх ёстой үндсэн дүрмийн жагсаалт юм Таны буржгар бол эрүүл, үзэсгэлэнтэй, урт юм.
- Үсийг угаах хэрэгтэй тул тэд хор хөнөөл учруулахгүй. Хатуу ус хэрэглэх боломжгүй, үсэрхэг, үс засалтыг гэмтээж, гэмтээдэг. Хүйтэн ус нь тохирохгүй бөгөөд учир нь цусны эргэлтийг удаашруулдаг, учир нь цусны эргэлтийг удаашруулж, бие махбодийн суперкрыг бүхэлд нь өдөөж болно. Оновчтой сонголт бол сэрүүн ус юм, энэ нь 40 градусаас ихгүй байна.
- Та өдөр бүр толгойгоо угааж, өдөр бүр үсгийг цэвэрлэнэ. Тиймээс та тэднээс зөвхөн шороог зайлуул, гэхдээ мөн арьсны өөх тосыг гадны орчинд илэрдэг. Үүний үр дүнд үс нь сул дорой, хэврэг болдог. Үүнээс гадна тэд өөрсдийгөө улам бүр нэмэгдүүлж, ихэвчлэн угаах хэрэгтэй болдог. Долоо хоногт 2, 3 удаа толгойгоо угаахыг хичээ.
- Цэвэрлэхийн тулд Seampoos-ийг сонгодог шампунь сонгоорой. Эдгээр химийн бодисууд нь хүчтэй хөөсөрч, гэхдээ үсээ угаах нь илүү хурдан, хурдан, хурдан, эрүүл мэндийн липид кино, хатсан үсийг бууруулдаг. Шампунь худалдаж авахыг хичээдэг, энэ нь ихэвчлэн ийм хэмжээний хөөс өгдөггүй, гэхдээ илүү их хэрэгтэй.
Шампунь нь үснийхээ төрөлд яг нарийн байх ёстой. Энэ нь зөвхөн үндэс дээр хэрэглэгдэх шаардлагатай бөгөөд толгойны арьс дээр сайн үрэх, толгойг нь угаана. Та үсээ зүгээр л усаар угааж, жишээлбэл, жишээлбэл алимны цуу.
- Шампунь дараа, би бальзамыг хэрэглэсний дараа эсвэл үсээ угаана уу - Эдгээр мөнгө угаах явцад гарсан үсгийн масштабаар дарж нээдэг. Нэг бие биенээ нөхөхөд нэг брэнд, цуврал бүх хэрэгслийг ашиглах нь дээр.
- Маскийг тогтмол хий: Тэд нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэднийг долоо хоногт 1 эсвэл 2 удаа ашиглаарай, бальзам ба rinsers-тэй ээлжлэн ашиглана уу. Маскийг дор хаяж хагас цаг дээр байлгахын тулд энэ нь үсийг нэвт шингэсэн бүх тэжээлийг хадгалдаг. Тэд үүнийг үндэс дээр нь хэрэглэдэггүй, гэхдээ үсний уртыг бүхэлд нь. Маскууд гэртээ ганцаараа худалдаж авч, хоол хийж гүйцэтгэж болно.
Хэрэв та дэлгүүрт маск авбал бол химийн орц биш, химийн орц нь түүний найрлагад давамгайлж байгааг хараарай.
- Та өөх тос багатай Kefir-аас маск хийх боломжтой: Энэ нь бага зэрэг дулаацуулж, үсийг нь түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь малгайгаар хучих хэрэгтэй. Kefir нь буржгар гялалзсан гялалзсан, торгомсог өгдөг. Энэ нь маш сайн тэжээж, зөгийн бал, өндөгний шарыг чийгшүүлдэг. Та бас зөгийн балны тосоор хайлж, оливын тосоор хайлж болно.
- ТУСГАЙ ТУСГАЙ ТУСГАЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ҮНЭГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД АШИГЛАЛТЫГ УРЬЖ БАЙНА УУ. Хамгийн тохиромжтой нь тэдгээрийг огт ашиглахгүй байх эсвэл аль болох бага хийхгүй байх нь дээр. Тэд үсээ хүчтэй хатааж, эмзэг байдал, алсын хараа чиглүүлж буй зөвлөмжийг өдөөдөг. Хэрэв танд хэрэгтэй бол үсээ засч, үсээ засуул, дараа нь термо хамгаалалтын шүршигчийг хэрэглээрэй. Энэ нь өндөр температурын үр нөлөөг бууруулдаг. Энэ нь өндөр температурын үр нөлөөг бий болгоно.
- Хатаах зориулалттай, үсний засагчийг бүү ашиглаарай - Халуун агаар муугаар хохирол учруулж байна. Өөрийгөө хатаахын тулд үс өгөх нь дээр. Тийм ээ, энэ нь илүү их цаг хугацаа шаардагдана, гэхдээ таны curls нь эрүүл байх болно. Алчуураар бас ороод, боолт нь зөвлөдөггүй. Нойтон байдалд, тэд илүү сул дорой, эмзэг байдаг тул салах нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс алчуурыг бага зэргийн овоолгоор сонгож, нойтон, нойтон судлуудгүйгээр үсээ сайтар алхана.
Үсийг норох нь бас боломжгүй юм.
- Хуурай буржгартай, маш болгоомжтой, цэвэр байх шаардлагатай. Энэ нь зөвлөмжөөс авах шаардлагатай бөгөөд аажмаар эсвэл аажмаар үндсийг аажмаар шилжиж, эсвэл үсний саваа олддог. Хурц, том ширхэгтэй хөдөлгөөн, бүдүүн, бүр эгдүүтэй байх ёстой, тэр ч байтугай андуурч, андуурч болохгүй. Шөнийн цагаар самнахаас өмнө самыг аль болох олон удаа ашиглахыг хичээ. Хуванцар багаж хэрэгсэл худалдаж авах ёсгүй.
CHAM нь байгалийн үстэй, модон материалаар хийгдсэн байх ёстой - ийм зүйл, тэдгээрийн хувьд хамгийн хэрэгтэй зүйл биш.
- Хатуу сүүлтэй үсийг цуглуулахыг зөвлөдөггүй "Тиймээс тэд та тэдгээрийг резинэн туузаар чирж, тэдний өсөлт, тэдний өсөлт нь ерөнхийдөө зогссон. Гэхдээ та өөр өөр үс засалт хийхээс татгалзахыг хүсэхгүй бол хуванцар резинэн туузыг эрчилсэн спираль хэлбэрээр ашиглана уу.
- Будах, ялангуяа тодруулга, үсийг хүчтэй арилгах, сүйтгэх Байна уу. Байгалийн будаг (Хенна, Басс, басс) эсвэл өндөр чанартай үнэтэй будаг ашиглахыг хичээ. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та сүүлийн сонголтыг сонгосон бол үс нь ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй болно. Та байнга нөхөн төлөгч ба салоны процедургүйгээр хийж чадахгүй.
- Гудамжинд үс, үс нь сөрөг гадны хүчин зүйлээс хамгаалагдсан байх ёстой: салхи, нар, хяруу. Өвлийн улиралд, салхитай цаг агаар хүйтэн, хүйтэн, бага температурт өртөхөөс зайлсхийхийн тулд хувцасны дор нуугдах хэрэгтэй. Нарнаас хамгаалах, термоспыг хамгаалах нь хэт ягаан туяаны үр нөлөөг хамгаалдаг нимгэн хальсыг хэрэглэдэг.
- Хэрэв та бассейнд очвол усанд сэлэх үед резинэн малгай өмсөхөө мартуузай Хлорыг цохих үсийг багасгах. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хлорид усанд орсны дараа толгойгоо угаах нь дээр.
- Хэрэв та урт үсийг ургуулахыг хүсч байвал шаардлагатай бол Тогтмол баяжмалыг 5-7 мм-ээр тогтмол төвлөрүүл. Ингэснээр тэд орж эхлээгүй бөгөөд энэ нь илүү хурдан үстэй өсөлтийг өдөөх болно. Үсчинд зочлох нь 2-3 сарын хугацаанд 1 удаа байх нь дээр.
Тусгай гоо сайхны
Урт тууз худалдаж авах хамгийн хялбар, хурдан арга бол байгалийн эсвэл хиймэл туузыг өөрийн үстэй хавсаргасан тохиолдолд салон бүтэцтэй болгох явдал юм. Тиймээс зөвхөн уртыг нэмэгдүүлэх нь зөвхөн уртыг нэмэгдүүлэх боломжтой, гэхдээ буржгарын ачаа тээш.
Гэсэн хэдий ч өөрийн үсээ ургуулахыг хичээсэн нь дээр үү? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь илүү их цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд энэ нь илүү их цаг хугацаа шаардагдах болно, гэхдээ тансаг "хүн" бол таны буян юм.
Хэрэв та богино үстэй, хэрэв та богино үстэй бол энэ нь, ялангуяа хийсэн мэргэжлийн журмыг эхлүүлэх боломжтой бөгөөд ялангуяа хэрэв та богино үстэй бол тэдгээрийг бараг л ургахаар төлөвлөж байна. " Өнөөдөр хамгийн түгээмэл техникийг энд оруулав.
- Mesotherapy - Айлатин болон Ашигт малтмалын тарилангийн арьсны арьс, эрдэс жавар, гиалурик хүчил. Процедур нь бага зэрэг өвддөг, гэхдээ энэ нь үс унах асуудлыг үр дүнтэй шийддэг, тэдгээрийг үр дүнтэй шийддэг, тэдгээрийг бэхжүүлдэг бөгөөд тэд илүү хурдан ургаж эхэлдэг.
- Озоны эмчилгээ - Үс дээр ашигтай нөлөө үзүүлж, тэдний өсөлтийг идэвхжүүлдэг өөр нэг тарилга хийх арга техник. Озон (маш их идэвхтэй хүчилтөрөгч нь 2, 3 атомаас, 3 атомаас 3 атом) толгойн толгойд байдаг. Энэ нь үсний шилжилтийг бэхжүүлж, тэдгээрийн шилжилтийг бэхжүүлж, тэдгээрийг хор хөнөөлтэй болгож, тэдгээрийг хорт, боож, энэ нь идэвхтэй ургаж, өөрийгөө чанартай болгож, алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэдэг, эсвэл тэдний алдагдалд хүргэж байна Байна уу. Энэ аргыг бас битүүмжлэх, дерматит эмчилдэг.
- Тарьж - Энэ бол үс, алдагдал, алдагдалд автдаг гаднах орчныг хамгаалдаг үсний засалт юм. Үс нь өтгөрч, шулуун, гэрэлтэж, гэрэлтдэг. Гэсэн хэдий ч ийм нөлөө нь зөвхөн тууз гэрэлтэх хүртэл хадгалагдана. Энэхүү салоны процедурын төсвийн хувилбар нь Гелатины маск юм. Үр дүн нь гөлгөр, гялалзсан судлууд 3 хоног болно.
- Дарсонывын тусламжтайгаар Та мөн үсээ их хэмжээгээр бэхжүүлж, уртыг нэмэгдүүлж, улам зузаан болно. Төхөөрөмж нь цахилгаан импульсийг толгойны толгойд илгээж, унтаж, үс засалтыг өдөөдөг. Darshonval нь гэрийн хэрэглээнд зориулж худалдаж авах боломжтой.
Гэсэн хэдий ч журам нь жирэмслэлт, зүрх судасны өвчин гэх мэт процедур нь цуврал эсрэг зүйн эсрэг заалт байдаг.
МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЛИЙН ЗАСГИЙН ЗАСГИЙН ГАЗРЫН ТУХАЙ. Тиймээс, тэдгээрийг бэхжүүлэхийн тулд бусад, илүү олон төсөв, боломжийн аргыг туршиж үзэх шаардлагагүй бөгөөд тэдгээрийг бэхжүүлэх, уртыг нэмэгдүүлэх.
Орчин үеийн гоо сайхны зах зээл нь үсний өсөлтийг мэдэгдэхүйц хурдан хурдасгахад тусалдаг олон янзын хэрэгслийг санал болгодог. Тэднийг дуудаж, дууддаг - Өсөлтийн ажиллагаа. Эдгээр нь Spamo, BalMOS, SPROKECE, SPRAY, SPOLOSION, ТУСГАЙ ЗОРИУЛЖ БАЙНА.
Ийм идэвхжүүлэгчдийг зарах, ампулын хэлбэрээр зарах. Тэдний найрлагар тэдгээр нь дараахь найрлыг агуулдагтай ижил өнгийн орцыг агуулдаг.
Хямд боловч ийм идэвхжүүлэгчийн үр дүнтэй хувилбар нь "Дахин Агафи" -ээс ийлдэс Байна уу. Энэ нь байгалийн, гол төлөв ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ: 7 өвс ургамал, шар айраг, Принж, Принж, Принита, Пракита, Пракита, Принитэм, Prove Minaz and Reed Pever and Proviex-ийг агуулна.
Бусад, илүү мэргэжлийн, үнэтэй эмийг худалдаж авах боломжтой, гэхдээ зөвхөн тэдний тухай тоймыг уншихаас өмнө л.
Ардын арга
Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар маш хурдан өсөх боломжтой. Тэд хямд мэргэжлийн бөгөөд тэдгээрийн үр нөлөө, үр өгөөжийг олон зууны хуучин өргөдлийн туршлагаар баталдаг.
Үс дээр суурилсан үсний маск, гич, мандарч, цагаан чинжүү, цагаан гаа маск. Тэд бүгдээрээ "шатаж буй" зардлаар цусны урсгалын улмаас цус урсахад хүргэдэг бөгөөд үүний үржил шимийг өдөөдөг, үр дүнд нь үстэй үстэй үстэй.
Гэхдээ мэдрэмтгий, хуурай арьсны эзэд эсрэгээрээ, учир нь тэд цочрол, бүр илүү хуурайшилт үүсгэдэг. Та мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд болон гипертит, арьсны өвчин, арьсны өвчин, дерматит, дерматит.
Эдгээр маскуудын онцлог нь тэдгээрийг үсэрхэг биш, харин үстэй байдаг, гэхдээ толгойны арьсан дээр дор хаяж 1 цаг барьдаг. Гэхдээ улсыг хараарай: Хэрэв та хүчтэй өсч, дараа нь өмнө нь зайлж угаана. Полиэтилен малгай өмсөх эсвэл толгойгоо алчуураар хучих нь нөлөөг сайжруулах нь зүйтэй юм.
- Судранийн баг Байна уу. Хамгийн хялбар сонголт бол 2 халбага гич нунтаг нь ижил хэмжээний бүлээн усаар уусдаг бөгөөд энэ нь толгой дээрх найрлага дээр хэрэглэнэ. Гэхдээ энэ маск нь маш их ядаргаатай тул арьсыг хатааж, хатааж, зөөлрүүлж, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүнийг нэмж оруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь өндөгний шар, чидун эсвэл цөцгийн тос, элсэн чихэр байж болно. Нэгэн төрлийн бодис хүлээн авахаас өмнө бүгдийг сайтар холино.
- Гичний маскыг зөөлрүүлсэн аналог - шанцай дээр суурилсан хувилбар Байна уу. Нэг халбага шанцайны шанцай нэг халбага зөгийн бал, тахианы өндөгний шаргал өнгөтэй холилдоно. Энэ бүхэн нь бүлээн ус эсвэл брендэр дээр салсан. Энэ маск нь бас дулааны үр нөлөөг гаргадаг.
- Хамгийн туйлын, гэхдээ хамгийн үр дүнтэй сонголтууд - улаан чинжүү дээр суурилсан маск Байна уу. Тослог арьстай хүмүүст үүнийг хэрэгжүүлэх нь дээр. Эхний ээлжинд, чинжүү нь ус эсвэл бренди дээр 14 хоногийн турш Гэхдээ та чинжүү худалдаж авах, бэлэн мөнгөөр худалдаж авах боломжтой. Энэ нь зөгийн бал, өндөгний шар, чидун эсвэл оршуулгын газрын тосоор холилдож, үүссэн найрлага нь хуйханд хамаарна. Хэрэв та долоо хоногт 2 удаа маск хийдэг бол үс нь 3 см-ээс 3 см-ээс дээш ургаж болно.
- Цахилгаан масл Бас үр дүнтэй бөгөөд сайн үр дүн өгдөг. Нэг халбага нь олборлосон цагаан гаа нь ижил хэмжээний оливын тос эсвэл jojoba тостой холилдоно. Энэ бол тослог үстэй тохирохгүй танилцуулсан маскуудын цорын ганц нь юм.
- Урт дугуй Хамгийн зөөлөн сэтгэлийг бүхэлд нь дулаацуулах: Үүнийг хуурай арьсанд ашиглах боломжтой. Сонгино нь нарийн эсвэл нилээд гялалзсан байдлаар үрж өгдөг. Дараа нь та үүнийгээ зүгээр л холихгүйгээр үүнийг толгой дээрээ түрхэж болно, гэхдээ зөгийн бал, kefir нь чийг, чидун, шаргал өнгөтэй тос нэмж болно. Тиймээс маскны гүйцэтгэл өндөр байх болно.
Дээрх бүх ардын тусламжийг арилгах тусламж, үсний өсөлтийн ихээхэн хурдатгалыг хүртэж болно.
Хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Цөөн хэдэн үр дүнтэй зөвлөгөө авч үзье.
Түргэн, үр ашигтай үс нь байгалийн чухал тосыг ашиглаж чаддаг. Тэдний тааллыг хэт их үнэлэхэд хэцүү байдаг. Тэднийг эмийн санд зарж, хямдхан, гэхдээ арьс, хумс, хумс, эсвэл үс, Тослогууд таны буржгар, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх, гэрэлтүүлэх, гэрэлтүүлэх.
Гэхдээ тэдгээрийг үндэс дээр хэрэглэж болохгүй, эс тэгвээс тэд чийдэнг хаах ёсгүй, Өсөн нэмэгдэж буй оронд үс нь эсрэгээр нь унана Байна уу. Саваа эсвэл зөвхөн зөвлөмжийг тослох, дараа нь полиэтилен малгай эсвэл зүгээр л полиэтилен малгай эсвэл зүгээр л дулааны эффект үүсгэх болно.
Та үсийг халуун үстэй үс засалтаар арчиж, эсвэл алчуураар боож болно.
Энэ тосыг толгойноос угаахаас 1 цагийн өмнө хэрэглэнэ, тэр бүр илүү сайн байдаг бөгөөд тэр бүр илүү сайн байдаг. Зөвхөн дараа нь бүхэл бүтэн тослог массыг сайтар угаах хэрэгтэй. Хамгийн ашигтай тос тос Кокосын, бүйлс, чидун, Кастор, туяа, усан үзмийн яс, эсвэл улаан буудайн Нянгууд, түүнчлэн Jojoba болон Argan юм. Та нэгийг ашиглаж болно, тэгээд та хэд хэдэн зүйлийг нэг дор хольж болно.
Тос, маск, маскны нөлөөг бүрэн нэмэгдүүлдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг хурдасгаж чаддаг: Энэ нь цусны эргэлтийг хурдасгадаг бөгөөд үсний өсөлтийг өдөөдөг. Хурууны үзүүр эсвэл тусгай массажны сойзоор хийсэн. Толгойноос 15 минутын өмнө толгойноосоо өмнө 15 минутын өмнө угаалгын өрөөнөөсөө нүүж, хүзүүгээр нь, духан дээр нь шилжихийг зөвлөж байна. Дугуй хөдөлгөөнийг ээлжлэн өөр, дарамтлах, дарах нь дээр. Нэмэлт массажны урамшуулал нь тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно. Энэ нь толгой өвдөх чадварыг арилгах боломжтой юм.
Массаж нь дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах нь дээр.
Энэ нь таны үсийг байнгын байнгын, неттл, эсвэл зөвхөн нимбэгний шүүсээр угаах нь бас хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг тогтмол хийдэг бол тэд илүү хүчтэй, илүү хүчтэй болно.
Гоёмсог үсийг тайвшруул - зорилгодоо хүрч байна. Үүнийг ухаарсан тул та тэвчээртэй байх хэрэгтэй бөгөөд та хоёр чиглэлд, даруй хоёр чиглэлд ажиллах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, мөн биеийн баялаг, хоёр дахь нь тэдгээрийг болон CurlS-ийн байдалыг сайжруулах зорилгоор шалгагдсан гэсэн шаардлагатай гэсэн хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, та нийтлэлд оролцсон орчин үеийн гоо сайхны болон ардын аргын амжилтыг хоёуланг нь ашиглаж болно.
Сонголт чинийх. Гол зүйл, зүрхлэх, өөр өөр сонголтуудыг туршиж үзээрэй, та мэдээж мөрөөдлийн үсээ авах болно!
Урт үсийг хэрхэн яаж хийх вэ, дараа нь хараарай.