Бүжүүлэх ангийн хувьд хувцас, хувцас хэрэгтэй, акроба, удаан, гөлгөр, гөлгөр ажиллах хамгийн их боломж олгодог.
Хувцаслалт нь бүжиглэх "PA DANCE" -ийн гүйцэтгэлд саад болохгүй, гэхдээ эсрэгээрээ, бүжигчинд нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх ёстой. Бүжгийн ангилал, сургалтын үйл явцад зориулсан хамгийн тохиромжтой, тохь тухтай хувцас нь бүжгийн бэлтгэл юм.
Гимнастикаас юугаараа ялгаатай вэ?
Гимнастик сэлэгч, бүжгийн ялгаа юу вэ?
Гимнастикт усанд орох костюм - Энэ бол ердийн бэлтгэлийн бэлтгэл, бүжгийн ангиудад Dance Cations Cations-т хуваагддаг.
- Балет;
- спортын танхим бүжиглэх;
- Сонгодог;
- Дэлхийн өнцөг булан бүрт бүжиглэх;
- мөсөн дээр.
Үзэлт ба загварууд
Балет, бүжиг дэглэмийн хувцас нь бэлтгэлд зориулж уламжлалт гимнастик усанд ороход илүү олон удаа хийдэг. Энэ нь урт ханцуйтай, гоёмсог оосор, ар тал эсвэл хүзүү, өндөр хүзүүвчний хүзүүний шугамтай байж болно.
Бөмбөгний бүжгийн хувцасны хоорондох хоёр төрөл байдаг - Сургалтын төлбөр, угаалгын өрөөнд усанд орох костюмууд байдаг. Усанд сэлэх нь урт эсвэл ¾ ханцуй байж болно. Бөмбөгний бүжиг хийхийн тулд усанд сэлэх нь хаалттай эсвэл хоолой, өргөн цар хүрээтэй байж болно.
Илтгэлийн хувцас нь олон удаа шидэх бөгөөд шидэх нь илүү их оёдог, roustones, eathestones,
Дэлхий ертөнцөд усанд сэлэх нь янз бүрийн орнуудын харцаар харагддаг. Гэхдээ янз бүрийн улс орнуудын үндэсний хувцастай төстэй боловч спорт угаалгын костюмны бүх даалгаврыг биелүүлдэг.
Далайгаар бүжиглэх костюм нь бие махбодийн дулааныг илүү ихээр оёж, уран гулгагчдыг тэшүүрээр сургах, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвартай материалуудаас илүү их оёдог. Тэд нарийн төвөгтэй хэв маягаар, дэмий, гялалзсан утас дээр зураг хатгамал, будалт хийдэг.
Өнгө
Балетын бүжиг дэглэм, тайван сэлэгчид илүүд үздэг - цагаан, шаргал, шаргал, хар. Бөмбөг бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх нь илүү олон удаа шүүслэг өнгөтэй байдаг. Дэлхийн өнцөг булан бүрийг биелүүлэхэд шумбахаар сэлэх нь энэ хүмүүс, өнгө, гоёл чимэглэлийн элементүүдийг өөрийн шинж чанартай болгодог.
Ихэвчлэн хувцасны өнгөт өнгө нь бүжигчин, бүжигчинд болон бүжгийн хэрэгсэлтэй харьцуулахад болон бүжгийн хэрэгсэлд ялгаатай. Өнгө нь бас мэдрэмжийг харуулж буй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн өнгийг харуулж болно. Өнгө, зураг зурах талаар харааны ойлголтын талаар бүү мартаарай. Хөнгөн өнгө нь ихэвчлэн хэлбэрийг нэмэгдүүлдэг, бүдэг, харанхуй бүжигчин туранхай. Хэвтээ шугамууд нь бие махбодийг өргөжиж, хувааж, босоо байдлаар хувааж болно.
Хэрхэн сонгох вэ?
Бүжгийн ангид сэлэлтийн сонголтыг сонгоход ойртох нь хамгийн онцлох үйл явдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Даавууны хувцас, угаалгын хувцас, хөрсний хэмжээ, загвар, загвар, загвар, загвар,
Сонгох үед сэлэхийг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь хурдан хэлбэр, суналт, суналтыг хурдан авч, дэлбэрэх ёсгүй. Усанд сэлэх өндөр чанарын эд эсүүд нь угааж, угааж, бүтээгдэхүүнийг угаах, бүтээгдэхүүнийг угаасны дараа цус харвах боломжийг олгодог.
Аливаа төрлийн бүжиг нь биед их хэмжээний ачаалалтай холбоотой байдаг. Өдөр тутмын бэлтгэл, бэлтгэл сургуулилт хийх үед бүжигчид ихэвчлэн хөлрөх нь ихэвчлэн хөлөрдөг тул сэлбэг даавуунаас худалдаж авах хүсэлгүй байдаг. Цэвэр хөвөн хийсэн усан сэлэлт нь чийгийг бүрэн шингээдэг, гэхдээ тэр даруй биед нэн даруй наалддаг бөгөөд энэ нь хүнд байдалд наалддаг бөгөөд энэ нь хүнд хэцүү байх болно.
Тэдний найрлагад синтетикууд нь бие махбодийн чийгийн чийгийг сайн урсгадаг бөгөөд арьс нь амьсгалж байна. Жишээ нь синтетикийг нэмж, Elastane-ийн нэмэлтээр нэмж оруулаарай. Гэхдээ импиртикийн төлөөлөгчид текстийг илүү сайн тохируулж, лика, ликагийн томоохон агууламжаар сонгож болно.
Мөн бүжгийн сэлэлтийн зах зээлд бас жижиг хэмжээтэй бүтээгдэхүүнүүдээс бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг дуртай байдаг. Ийм даавуугаар сайн сунадаг, деминга, деминга, деформацгүй, сул дорой, чийгийг хойшлуулж, удаан хугацаагаар өнгөлдөггүй.
Термотолканаас оёх дээр оёх дээр усанд сэлэх. Энэхүү даавуу нь хөлс шингээдэг бөгөөд хурдан хатдаг. Агаарыг бие махбодоос эргүүлэх үед бүх чийгийг эргүүлж, бүх чийгийг харуулна, энэ нь тамирчдыг хатааж, хөлдөхгүй байх боломжийг олгодог. Тропоталкан нь булчингууд (булчинд маш сайн шахалт үүсгэдэг (булчингийн дарамтыг дарамтлах нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд үүнээс илүү их мөнгө олох боломжийг олгодог.
Бүжгийн бүх сэлэгчид хэмжээст шошготой байдаг. Бүх хүмүүс өөрсдийн бие махбодийн шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь усанд сэлэхийг сонгохдоо анхааралдаа авах нь чухал юм. Усанд сэлэх ажил бол дүр төрхийг онцлон тэмдэглэж, сул талыг нуух явдал юм. Нэмж хэлэхэд, худалдан авахаасаа өмнө усанд орох костюмыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Хэрэв усанд орох костюм нь биед хадгалагдах юм бол бүжигчинд саад болох болно.
Тодорхойлсон Swimess нь даавууны онцлогоос болж биеийн хэмжээтай давхцаж болохгүй. Материалууд нь өөр өөр зэрэгтэй, янз бүрийн хэлбэрээр янз бүрийн хэлбэрээр сууна.
Хамгийн тохиромжтой сонголт бол костюм нь тохь тухтай байвал энэ нь чимхэх эсвэл хадгалах ёсгүй. Усанд орох хувцасны ирмэг нь арьсанд гэмтэл учруулах ёсгүй, оосор нь захиалахгүй байх ёстой, гэхдээ мөрөнд ухаж болохгүй. Энэ нь бүх мөрөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өндөр чанартай усанд сэлэхэд тэд шулуун, цэвэрхэн, туулайн утасгүйгээр. Бүжгийн сэлэлтийн сэлүүр нь дүр дээр зураг дээр сууж, үүнийг хаа сайгүй хийх ёстой. Дараа нь бүжигчин толинд тусгал дээр тод харагдана, энэ нь ямар үнэн болохыг тодорхой харуулж, түүний хөдөлгөөнийг мэдэрдэг.
Бүжгийн сэлэлтийн дизайн нь ямар ч байсан нь ямар ч зүйл байж болно: тод, гялалзсан өнгө, ринитон, цув, шөрмөс, хатгамал, хатгамал даавуу. Эдгээр бүх нарийн зүйлүүд нь бүжигчний хувийн хүслээс хамаардаг.
Сайхан зураг
Бүжиглэхийн тулд усан сэлэлтийн зарим жишээг энд оруулав.
Доорх зураг нь балет, балет, бүжгийн бүжиг хийх янз бүрийн загваруудыг харуулж байна. Банзал, нимгэн, давхар оосортой, богино, ханцуй ¾. Ийм сэлэлтийн загварууд өдөр тутмын дасгалд сайн тохирдог.
Спортын гимнастик дээр ярианы талаар ярих, тохь тухтай сэлэлтийн олон сайхан загварууд байдаг.
Тэшүүрээр гулгах нь тэшүүрийг маш хөөрхөн, эмэгтэйлэг, боловсронгуй харагддаг.
Бүжиглэхэд сэлэхийг сонгохдоо хэт их хэмнэх гэж оролдох хэрэггүй. БИЧЛЭГДЭХҮҮНИЙ ҮНЭГҮЙ, БАРИЛГЫН ХУДАЛДАН АВАХ, ТУСГАЙ ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГААНЫ ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГАА, МЭДЭЭЛЛИЙН ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГАА. Гэхдээ ийм сэлэлтийн загварууд нь ашиглахад илүү тохь тухтай байх бөгөөд удаан хугацаанд ашиг олохгүй байх болно. Өндөр чанартай нэхэмжлэл нь өөртөө итгэх итгэлийг баталгаажуулж, хамгийн ихдээ спортын хөтөлбөрийг бүхэлд нь биелүүлж, хамгийн их шагнал хүртэх боломжийг олгодог.
