Хүн бол нийгмийн байдал. Тиймээс, тэр шаардлагагүй болох мэдрэмж төрөх үед энэ нь сандрах болно. Энэхүү хамгийн хүчтэй сөрөг сэтгэлзүйн хүчин зүйл нь бие махбодтой харьцуулахад амархан өвдөлтийг авчирдаг. Тэгэхээр, хүн тэр даруй хоёр чиглэлд дарамтанд өртдөг, мөн энэ амьдрал там руу шилждэг. Хэрэв та бүрэн ганцаардлыг мэдэрсэн бол та нэг удаа ирвэл та сандрах ёсгүй. Жүжиглэх хэрэгтэй! Яаж? Туршиж үзье.
Оновчтой байдал
Субьектууд ганцаардал эсвэл ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр сонгодог. Энэ нь хүн зөвхөн ганцаардмал биш, гэхдээ хэн нэгэнд шаардлагагүй болно. Дараа нь энэ мэдрэмж нь бүх зүйлийг бүх зүйлд болон бүгдэд хүргэдэг. Нэг минутын турш явахгүй, энэ нь маш том зовлонг авчирдаг. Хүн хүн бүхэн түүнээс хол байгаа зүйлийнхээ талаар өөрөөсөө асуудаг. Энэ асуулт дээр тэр хэн нэгний ойролцоо хэн ч байхгүй тул гаднаас хариу олж чадахгүй байна. Гэсэн үг Та миний өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгох хэрэгтэй Байна уу. Зөвхөн дараа нь одоогийн нөхцөл байдлаас гарах гарц байх болно. Зөвхөн өөрийгөө ариутгах чадваргүй байдлын мэдрэмж нь үүнээс урьдчилан сэргийлж чадна.
Орчин үеийн сэтгэл судлалд бидний цаг хугацаа тусдаа амьдрахыг хичээдэг гэдэгт итгэдэг. Энэхүү үзэгдлийн шалтгаан нь харилцааг солих боломжтой бусад олон сонирхлын дүр төрхтэй байдаг. Хүн их залуу байхад тэр сэтгэл хөдлөлөө бүрэн ойлгож чадахгүй. Энэ нь бас эмэгтэй, эрэгтэй, эрэгтэй, эрэгтэй хүмүүстэй харилцах харилцаанд маш их анхаардаг. Тиймээс, энэ нь амархан хөрвүүлж, хүмүүстэй амархан эргэлддэг: Түншүүд, найзууд. Гэхдээ хүн хөгширч байх үед тэр ганцаардал, шаардлагагүй байдлаас айж эхэлдэг. "Нэг нүд" хэвээр үлджээ, ихэнхдээ өөрөө үүнийг буруутгах явдал юм. Заримдаа ийм хүн түүний үйлдлийн талаар бодохгүй байдаг. Тэр хүрээлэн буй хэрэглэгчдэд харьяалагддаг: ихэвчлэн тэдэнтэй тангараг өргөдөг.
Тиймээс түүний "i" гэж онцлон тэмдэглэхийн тулд тэр хувийн амьдралыг бий болгохыг хүсч байна. Энэ ойлголт нь хүний нийгмийн ойлголтыг маш ихээр тарааж, харилцаа холбоог бий болгох, харилцаа холбоог бий болгох, "хуурамч" хамаатан садан, Үүний үр дүнд энэ нь гарч ирнэ: Хүн хүчтэй, эрүүл байх үед энэ нь ялагч байрлалд байна. Тиймээс, ийм сэдэв нь түүний эргэн тойронд хоосон санагдахгүй байна. Гэхдээ нэг өдөр, хүчин төгөлдөр давталтын нөхцөл байдал түүнийг орхих эсвэл хүчээр үйлдлээс гарахад тэр бүрэн ганцаараа үлдсэн гэдгийг ойлгодог. Дараа нь ийм хүн дутагдалтай цогцолборыг мэдэрч эхэлдэг.
Өөрийнхөө боломжгүй зүйлсийн синдром нь ийм хүнийг сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Цааш нь, энэ нь айдаснаасаа айж эмээх болно.
Үүсэх шалтгаан
Хүндэд шаардлагагүй байх мэдрэмжийг ямар ч насныхан үүсэх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, энэ талаар маш сайн шалтгаан байх ёстой. Тэднийг авч үзье.Ээжүүдийн дутагдал
Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар хүүхэд насандаа хүүхэд түүний ээжийг алдсан бөгөөд тэр ойр дотны хамаатан садан (эмээ, авга эгч, бусад хүүхэд) доромжлолын мэдрэмжийг бий болгож чаддаг. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Хүүхэд ба ээж хоёрын хоорондох холболт урагдсан үед хүүхэд вакуум руу ордог. Түүнийг шидсэн юм шиг санагдаж байна. Тэр энэ дэлхий дээр хэн ч хэрэггүй. Ганцаардсан бяцхан хүн түүний мэдрэмжийн талаар хэн ч хэлж чадахгүй, учир нь тэр яаж үүнийг хийхээ мэдэхгүй байна.
Тиймээс тэр аажмаар өөртөө аажмаар хааж эхэлдэг. Цаашид энэ муж нь зөвхөн улам хүндрэгддэг. Дараа нь хүүхэд өсч том болоход насанд хүрсэн хүн болж хувирдаг, түүний мэдрэмж нь уйтгартай байдаг, гэхдээ өнгөрдөггүй. Тиймээс тэр бол гадаад хүмүүсийн хамгаалалтыг хайж байдаг. За, сайн хүн байвал, түүнтэй хамт гуниг, баяр баясгалан, баяр баясгалан, баяр баяслыг хэн нэгэн хуваах зам дээр уулзах юм бол. Мэдрэмтгий хандлагатай талархал илэрхийлж, өртсөн сэдэв нь бага наснаас бүрдсэн хүнд нөхцөл байдлаас гарах боломжтой болно.
Эцэг эхээ алдаж байсан хүүхдүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв тэдэнд тийм зүйл тохиолдвол жишээлбэл, тэд өөрсдөө хаагддаг бол тэд өөрсдөө мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тэр асуудлыг шийдэж, үүнийг олж мэдэх боломжтой болно.
Сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн эх
Хүүхэд түүнд ямар нэгэн дулаан мэдрэмжийг харуулдаггүй эцэг эхчүүдэд, дараа нь ийм байдал нь сэтгэлзүйн хувьд амиа алджээ. Хэрэв хамаатан садан нь хүсэл эрмэлзэл, нялх хүүхдийн хүсэл, дараа нь нялх хүүхдийн хүсэл, дараа нь аажмаар ийм хүүхэд өөрийгөө хааж эхлэв. Эхэндээ тэр далд сэтгэлийн хямрал гарч ирэв. Хөгжлийн үр дүнд эцэст нь эцэст нь хаалттай байдаг.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэр хамаатан садангаа бүрэн зөвшөөрөлгүй хүмүүс гэж үздэг. Дээшлэх, ийм хувь хүн бусдаас зайлсхийх болно. Шаардлагагүй мэдрэмж нь түүнд зөв хөгжүүлэхэд өгөхгүй. Хэрэв нөхцөл байдал цаг хугацаагаар тогтоогдоогүй бол бага насны хүн өөрийгөө хувиа хичээсэн, муу зүйлээр ургахгүй байсан. Тэрээр бага насандаа харамсдаггүй тул тэр хэзээ ч харамсахгүй. Тэр хайр, энэрэл, энэрэл, энэрэл хайр, хайр сэтгэлтэй ийм мэдрэмж төрөх болно.
Бусад
Насанд хүрэгчдийн хэвийн бус байдал нь янз бүрийн шалтгаанаар гарч ирдэг. Ийм зүйл ийм зүйл тохиолддог: Хүн эмгэнэлтэй хэрэгнээс болж гэр бүлээ алддаг. Тэрбээр үхсэн хамаатан саданад маш их зовдог. Энэ явдал түүнийг бүхэлд нь амьдралаас хасдаг. Хүчтэй хавсралт ийм хүнийг хөгжүүлэхэд хүргэдэггүй бөгөөд цаашаа яв. Тэр уй гашуу дээрээ докулж, ажил, хамтрагчаа алддаг.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, ганцаардмал байдал нь янз бүрийн аргаар тодорхойлогддог. Эмэгтэй бол хөтөч диск юм. Тэр зөвхөн энэ энергийг хайрласан хүмүүст өгч чадахад л аз жаргалтай байдаг: Нөхөр, хүүхдүүд. Хэрэв энэ нь үүнийг авч байвал тэр эмэгтэй нь үнэ цэнэтэй мэдрэмжийг мэдрэх бөгөөд энэ мэдрэмжийг сэтгэлээр унасан байдалд хүргэнэ.
Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн ганцаарчилсан амьдралын хэв маягийг сонгодог Байна уу. Тэд ийм байдлаар тэд карьерын шатыг амархан авирч эхлэх болно, мөн үүргээс ангид байх болно. Тиймийн тул тэр нь олон хүн амлахгүй, түүний ихэнх нь түүний ганцаараа үлдсэн нь одоо үлдсэн үлдсэн зүйлээс хуралдаагүй юм. Тэд амьдралаар амархан явдаг, энэ нь хангалттай хүч юм. Зөвхөн ийм хувь хүмүүс хөгширсөн хүмүүс болоход тэд нөхөж баршгүй алдаа гаргасан бөгөөд ганцаардлын замыг тавьжээ.
Шаардлагагүй мэдрэмжээс хэрхэн салах вэ?
Хэрэв та ийм их хүсч байвал ийм тааламжгүй мэдрэмжийг даван туулж чадна. Тиймээс бид юу хийхээ шинжлэх болно. Юуны өмнө та золгүй явдлыг авч, аз жаргалтай байхын төлөө тэмцэж эхлэх хэрэгтэй. Хувь тавилангийн доромжлолыг бүх доромжлоход "Торсон", бүтээсэн нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөр. Энэ нь таны амьдралд тохиолдсон баримт гэж хүлээн зөвшөөр. Надад хэлээч: Энэ бол болсон, юу ч тохиолдож чадахгүй Байна уу. Асуудлын тооцоо нь нөхцөл байдлаас гарах арга биш юм. Та бүрэн ганцаардмал хүн гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд л шаардлагагүй.
Хэрэв танд хэзээ ч туслахгүй хүмүүс, дараа нь та ойлгох, авах хэрэгтэй. Дараа нь та бодох хэрэгтэй: магадгүй ийм харилцааг орхих нь зүйтэй болов уу? Жишээлбэл, эмэгтэй хүн түүнд өгдөг ашиг тусыг ашигладаг эр хүнтэй хамт амьдардаг. Тэр үүнийг хийж чадахгүй байгаа бол тэр түүнийг өөр амжилттай, амжилттай эмэгтэйд үлдээх болно. Тэмдэглэл: Та хортой харилцаандаа цэг тавихад тэд мэдээж бусад нь илүү үр бүтээлтэй, та нарт тааламжтай, тааламжтай байх болно.
Сүйрлийн төлөв байдлыг даван туулах нь янз бүрийн клубуудад сонирхолтой байх болно. Хэрэв та ямар оёхыг мэдэхгүй байгаа бол тайрах сургалтанд хамрагдах, оёход бүртгүүлнэ үү. Тиймээс та шинэ мэргэжлийг эзэмшинэ, үзэсгэлэнтэй зүйлийг бий болгож эхлээрэй. Та сурах болно, та бусад хүмүүстэй танилцах боломжтой болно. Магадгүй та өөрийн бодолтой хүмүүсийг олох болно.
Ганцаардлыг даван туулах нь ямар ч сайн үйл ажиллагаанд тусална. Жишээлбэл, сайн дурын ажилтан болоорой. Ийм хүмүүс өвчтэй хүмүүс эсвэл амьтдад тусалдаг. Хэн нэгний амьдрал үйл ажиллагаанаас хамаарна.
Ийм үйл ажиллагааны гүйцэтгэлд баярлалаа, та маш их шаардлагатай хүн шиг санагдах бөгөөд дотно найзуудаа олж авах болно. Буяны ажил эрхэлдэг хүмүүс, бараг бүх сайхан хүмүүс. Тэд чин сэтгэлээсээ нөхөрлөл чадвартай. Хэрэв та ямар ч шалтгаанаар хаана ч ажиллахгүй бол таны хүчний ажил олохын тулд юу ч оролдож үзээрэй. Тиймээс та өөрийн ач холбогдлыг мэдэрч, найз нөхөд олох боломжтой. Өөрийгөө хааж болохгүй. Хүн бүр хоёрдугаар хагаст хэрэгтэй. Түүнийг хайгаад дараа нь хувь тавилан инээмсэглэх болно. Магадгүй таны ойр дотно хүн чиний дэргэд байдаг, гэхдээ та үүнийг анзаараагүй байна.
Эерэг сэтгэлгээг бий болгох Байна уу. Ганцаардмал хүн үргэлж сүнсэнд байдаггүй нь тодорхой байдаг. Тэр ухамсартайгаар хэрэггүй байдлыг мэдэрдэг тул энэ бүх цаг үеийн талаар боддог. Хийхээ боль.
Үймээн авир, муу сэтгэлийн хөдөлгөөнийг даван туулж сур. Энэ нь эерэг сэтгэлгээг хөгжүүлэхэд туслах болно. Та бясалгал, баталгаажуулалт гэх мэт янз бүрийн практикт хамааралгүй байдлыг арилгах боломжтой. Бясалгалын тусламжтайгаар та "i" -тай хамт нийтлэг хэлийг олж, амьдралдаа амжилт хүсье. Ийм практик, эсрэг батлагдах байдлаар эерэг хандлагыг өдөөхөд тань туслах болно. Жишээлбэл, унтахынхаа өмнө энэ хэллэгийг хагас цагийн турш давтан хэлээрэй: "Би ойр дотно байна." Иймээс та өөрийнхөө төлөө хамаатан садан болох хүмүүсийн амьдралд та "татдаг".
Сэтгэл зүйчдийн зөвлөмжүүд
Шаардлагагүй мэдрэмж нь зөвхөн таны ертөнцөд л байдаг. Үүнээс салах нь зүйтэй бөгөөд та буруу аж ахуйн нэгжийг мэдрэхээ болино. Тиймээс, мэргэжлийн мэргэжилт зөвлөмжийг дагана уу. Хэрэв та дүлий ойд амьдардаггүй бол хөршүүдтэйгээ холбоо бариарай. Дээд эсвэл доод давхарт байгаа хүмүүстэй холбоо барих болно гэдгийг санаарай. Магадгүй тэр таны тусламж хэрэгтэй байх. Түүнийг бүү татгалз, тус болохгүй. Тиймээс та хөрш рүүгээ ойртох тусам улам бүр илүү ойртож, хэн нэгэн хэрэгтэй гэж мэдэрдэг.
Шаардлагагүй хүн гэдгээ бодож, хэн ч тантай холбоо барихыг хүсэхгүй байгаа юм. Өөрийгөө нотлохын тулд найз нөхөд олохыг хичээ. Найзуудаа интернетээр дамжуулан бүү хай. Хэрэв та ийм алхамаар шийдсэн бол эхний уулзалт дээр, анхааралтай, болгоомжтой байгаарай. Хэрэв таны зөн совин нь таныг өмнө нь сайн хүн байгаа бол та үргэлжлүүлэн харилцахаа үргэлжлүүлээрэй.
Өчүүхэн ав. Тэгэхээр та яг одоо хүлээж байгаа, гэртээ хайртайгаа яг нарийн мэдэх болно. Сайхан сэтгэлийн байдалд ор. Дараа нь та сайхан сэтгэлтэй байх болно. Эффектийг сайжруулахын тулд унтахын тулд унтахаас өмнө хараарай. Өглөөний цайгаа эсвэл оройн хоол идэхэд хөнгөн хөгжим асаана уу. Тиймээс та чимээгүй байдлыг даван туулж, таны гэрт тааламжтай дуугаар дүүрэн байх болно.
Өөрийгөө хааж болохгүй. Үгүй бол та хэн ч харилцахыг хүсдэггүй онцгой онцгой зүйл болно. Тиймээс үргэлж инээмсэглэж, тэдэнтэй уулзахаар яваарай.
