സ്കേറ്റ് സ്ട്രോക്കിനുള്ള വിറകുകളുടെ നീളം: വളർച്ചയുടെ ഉയരം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ. പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും പ്രേമികൾക്കും വലുപ്പം കണക്കാക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ

പ്രൊഫഷണൽ സ്കോറുകളെ മാത്രമല്ല, പ്രണയങ്ങൾ സ്കേറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഓടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും വേഗം, സ്കേറ്റ് സ്കേറ്റിംഗിലേക്ക് പോകാൻ പലരും ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിറകുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചോദ്യം പ്രസക്തമാകും.

ഈ ശൈലിക്ക് എന്ത് ദൈർഘ്യമാണ്, വളർച്ചയിൽ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, സ്വയം യോജിക്കുന്നതിനായി അവയെ വേർതിരിക്കുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്, "നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കും.

എങ്ങനെ അളക്കാം?

സ്ട്രോക്ക് സ്റ്റിക്കുകളുടെ പരമാവധി ദൈർഘ്യം ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് തുല്യമായിരിക്കണം - അന്താരാഷ്ട്ര നിയമങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഫിസ് (ഇന്റർനാഷണൽ ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് സ്കീയിംഗ്) മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സവാരിക്ക് ഈ പാരാമീറ്റർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, പക്ഷേ ക്ലാസിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സ്ലീ സ്കീ കോഴ്സിലാണ്.

സ്കൂൾ ഹൈവേയിൽ സ്കീ സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതിനാലാണിത്. വഴിമധ്യേ, സ്കേറ്റ് സ്ട്രോക്കിനായുള്ള ഉയരം ഡാങ്ക് മ mounted ണ്ട് ചെയ്തിട്ടുള്ള സ്ഥലത്ത് നിന്ന് അളക്കുന്നു. ഈ പോയിന്റാണിത്, അത് അളവുകളുടെ ആരംഭമായി വർത്തിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത്തരത്തിലുള്ള സവാരിക്ക്, സ്കിയറിന്റെ വളർച്ചയേക്കാൾ 20 സെന്റിമീറ്റർ കുറവാണ് സ്റ്റിക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

വളർച്ചയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

മനുഷ്യവളർച്ചയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സ്കീ സ്റ്റിക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അതെ, കാരണം സപ്പോർട്ടിന്റെ ഉയരം ഏകോപനത്തെയും സവാരി സമയത്ത് സമതുലിതമായ ഉപകരണങ്ങളുടെ വികസനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. പ്രൊഫഷണലുകൾ ഇതിനകം തന്നെ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, റോസ്റ്റോവ്ക സ്റ്റിക്കുകളുടെയും സ്കൂൾ വലുപ്പത്തിന്റെയും പുതുമുഖങ്ങൾ അവരുടെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പിന്തുണയുടെ അമിതമായ ദൈർഘ്യം ശരീരത്തിലൂടെ ലോഡ് അസമമായ രീതിയിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നുവെന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി "തിരഞ്ഞത്", തോളിൽ വകുപ്പ് വോൾട്ടേജിലാണ്. അത്തരമൊരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ അത്ലറ്റിന്റെ അവസ്ഥയെ കണക്കാക്കുന്നു, ഇതിന് സ്കീയിംഗിൽ നിന്ന് ശരിയായ സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നില്ല.

കുറഞ്ഞ പിന്തുണകൾ, നേരെമറിച്ച്, തോളിൽ ബെൽറ്റിന്റെ പേശികളുടെ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്. ക്ലാസിക്കൽ സ്കേറ്റിംഗ്, ഐസ് സ്കേറ്റ് ശൈലി എന്നിവയുടെ സവിശേഷതയാണ് ഈ നിമിഷങ്ങൾ. സ്റ്റിക്കിന്റെ ക്ലാസിക് സ്ലിപ്പിനായി, ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് താഴെയുള്ള 25-30 സെന്റീമീറ്റർ, തുടർന്ന് അവ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് - 15-20 സെന്റിമീറ്റർ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വളർച്ച. വഴിയിൽ, സ്കൈസിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നേരെമറിച്ച്: "ക്ലാസിക്" എന്ന പതിപ്പിൽ അവ 10-ൽ സാധാരണക്കാരാണ്. അങ്ങനെ, കമ്മിയുടെ ആവശ്യമുള്ള ഉയരം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, പോലെ, എന്നിരുന്നാലും, ആവശ്യമുള്ള സ്കൂൾ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

സ്റ്റിക്ക് സ്റ്റിക്കുകളുടെ ദൈർഘ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ ഫോർമുല ഇതാ: മനുഷ്യ ഉയരം മൈനസ് 15-20 സെന്റീമീറ്റർ, സ്കേറ്റ് സ്ട്രോക്കിനുള്ള സ്കീ പിന്തുണയുടെ ദൈർഘ്യം ഞങ്ങൾ നേടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 1 മീ 70 സെന്റിമീറ്റർ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ 1 മീ 50 (55) നീളം വാങ്ങുന്നു, ചില സ്കൈ വിദഗ്ധരുടെ അപേക്ഷകൾ കാണുക, വിറകുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ കൃത്യമായ സൂത്രവാക്യം ഉണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്കിയറിന്റെ വളർച്ച 0.9 എന്നത് 0.9 എന്നത് ഗുണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പിന്തുണകളുടെ കൃത്യമായ ദൈർഘ്യം തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (വടികളുടെ ഉയരം കണക്കാക്കുന്നു (വിറകുകൾ വാസസ്ഥലത്തിന്റെ മുന്നിൽ അളക്കുന്നുവെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുന്നു).

അതിനാൽ, 1 മീ 70 സെന്റിമീറ്ററിൽ വർദ്ധനയോടെ, സ്കിയർക്ക് 1 മീ 53 സെന്റിമീറ്റർ നീളമുള്ള വിറകുകൾ ആവശ്യമാണ്. അത്തരമൊരു ഫോർമുലയ്ക്കായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഇൻവെന്ററി തിരഞ്ഞെടുത്ത്, വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ ഇന്റർനാഷണൽ ഫെഡറേഷൻ സ്കീയിംഗിന്റെ ആവശ്യകതകൾ ലംഘിക്കരുത്. നിർമ്മാതാക്കൾ സാധാരണയായി വിറകുകളുടെ നീളം സ്വയം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പിന്തുണയുടെ മുഴുവൻ ഉയരത്തിന്റെയും സൂചകമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് - തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെ. എന്നാൽ ഒരേ സ്കൂൾ ഫെഡറേഷന്റെ profs ദ്യോഗിക പതിപ്പ് അനുസരിച്ച്, സ്റ്റിക്കിന്റെ ദൈർഘ്യം മുകളിലുള്ള വാസസ്ഥലമായ അറ്റാച്ചുമെന്റിൽ നിന്ന് താഴത്തെ നുറുങ്ങ് വരെ അളക്കുന്നു.

എണ്ണത്തിൽ കൃത്യമായി കണക്കാക്കാൻ, സ്കിയറിന്റെ വളർച്ച ഇതിനകം ഷൂസിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ എടുക്കും. ഈ സൂക്ഷ്മതകൾ അപ്രധാനമാണെങ്കിൽ, ഇത് അത്രയല്ല. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ലോഡ് വിതരണം ചെയ്യുമ്പോഴും സ്കീയുടെ സ്ലൈഡിംഗ് ഉപരിതലത്തിലും ലോഡ് വിതരണം ചെയ്യുമ്പോൾ പരിശോധിച്ച കൃത്യത പ്രധാനമാണ്.

സ്കൂൾ സ്റ്റിക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നിയുക്ത നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ വേഗത്തിൽ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം ഒരു കാൽക്കുലേറ്ററും വേഗത്തിൽ നിർമ്മിക്കാം (ഓരോ സ്മാർട്ട്ഫോൺ, ഐഫോൺ, ഐഫോൺ, ഐഫോൺ, ഐഫോൺ, മറ്റ് ഗാഡ്ജെറ്റുകൾ എന്നിവയും (ഞങ്ങൾ ദിവസവും ധരിക്കുന്ന എല്ലാ സ്മാർട്ട്ഫോൺ, മറ്റ് ഗാഡ്ജെറ്റുകളും).

എങ്ങനെ വളർത്താനും ചെറുതാക്കാനും?

നിങ്ങൾക്ക് സ്കൈ സ്ലങ്കിയുടെ ദൈർഘ്യം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. അത് വളരെ ലളിതവും അത്തരം വഴികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുമാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾ ദൈർഘ്യം നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത്, അവ ചുരുക്കി, നിങ്ങൾ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് - കെട്ടിപ്പിടിക്കുക. ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ നിർത്തുന്ന ആദ്യ രീതി.

ട്രിമിംഗ് സ്റ്റിക്കുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• ലോഹത്തിനായുള്ള ഹോവൻ (സ്റ്റിക്ക് നിർമ്മിച്ച ഏതെങ്കിലും മെറ്റീരിയൽ അവൾക്ക് മുറിക്കാൻ കഴിയും);
• ഹെയർ ഡ്രയർ (നിർമ്മാണം) അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം;
• ടെർമോക്ലേ;
• ഇൻസുലേറ്റിംഗ് ടേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കോച്ച് (കൊഴുപ്പ്).

സ്കൈ സ്റ്റിക്കുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നു (ഹാൻഡിൽ നിന്ന്) മാത്രമാണ്. പിന്തുണകളുടെ അടിഭാഗം തൊടുന്നില്ല, കാരണം അതിന്റെ ഡിസൈൻ തകർക്കാൻ കഴിയും (ഇത് ചുവടെ കുറയുന്നു). പാവ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഉൽപ്പന്നത്തെ നശിപ്പിക്കും. സ്കൂൾ സ്റ്റിക്ക് ചുരുക്കുന്നതിന്, അത് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ വയ്ക്കുക, ഈ സ്ഥാനത്ത് ആവശ്യമുള്ള നീളം അളക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ലേബൽ നിശ്ചയിക്കുക, എത്ര സെന്റിമീറ്റർ ട്രിം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ ഹാൻഡിറ്റിനുമുള്ള ലാൻഡിംഗ് വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഒരു ഹാൻഡിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹാൻഡിൽ അളക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ പേന ഇല്ലാതാക്കരുത്, നിങ്ങൾ അത് എടുത്ത് തിരികെ തിരുകുക. അത് തികച്ചും നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു - അതായത്, അത് വളരെ ചൂടുവെള്ളത്തിലേക്ക് താഴ്ത്താനും അല്ലെങ്കിൽ നിർമ്മാണ ഹെയർ ഡ്രയർ ചൂടാക്കാനും പര്യാപ്തമാണ്.

ഹാൻഡിലിന്റെ മുകളിലെ പാളി ഉരുകുന്നതിനല്ല, അതിനാൽ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ താഴ്ത്തുമ്പോൾ, അത് ഒരു സിനിമയിൽ താഴ്ത്താരുന്നതിനാൽ, ഹാൻഡിലിന്റെ മുകളിലെ പാളി ഉരുകാതിരിക്കാൻ ഹാൻഡിലിന്റെ മുകളിലെ പാളി ഉരുകാൻ ചൂടാക്കൽ നടപടിക്രമം. ചൂടുള്ള വായു സ്ട്രീം ഒരു സൈറ്റിൽ വൈകുന്നില്ല എന്നതിലൂടെ ഇത് നിരന്തരം ഒരു വടി തിരിയുന്നു. ഒരു അധിക നീളം ഹാൻഡിൽ നീക്കംചെയ്ത് സ്കോച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥലം ചുരണ്ടിയി. സ്ഥലത്ത് ഹാൻഡിൽ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന്, അവ അൽപ്പം തെർമോക്നോസ് പ്രയോഗിക്കുകയും ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് ഇനം തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, ഈ കൃതി സമയബന്ധിതമായി ചെലവഴിക്കാൻ സമയമില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു ഹെയർ ഡ്യൂരിയർ ഉപയോഗിച്ച് അത് ചൂടാക്കുക, ആസൂത്രിതമായ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് പോകുക.

പ്രത്യേക കുറ്റി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്കൂൾ സ്റ്റിക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അവ പ്രധാന ട്യൂബിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ആവശ്യമുള്ള വ്യാസത്തിന് കീഴിലാകുന്നു (വേഗത്തിൽ കഴിയും). ഏകീകരണത്തിനായി, സിലിക്കോൺ പശയുള്ള തോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരി, എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം, ട്രിം ചെയ്ത് വീണ്ടും കൈകാര്യം ചെയ്യുക, വീണ്ടും കൈകാര്യം ചെയ്യുക - ഇത് മുകളിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്നു.

സ്കൂൾ സ്റ്റിക്കുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി നിർമ്മിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച്, അടുത്ത വീഡിയോ കാണുക.