നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരാജയങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആളുകളുടെ ശക്തരായ മനോഭാവത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു മാതൃക എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ പരാജയങ്ങൾ മറികടക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ മറ്റ് ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ തുടങ്ങി. ക്ലോസ് ജോവ്ലെ ധാരാളം പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതി, അതിൽ നിങ്ങൾ വിജയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്ന് കാണിച്ചു. തന്റെ രചനകളിൽ, തന്റെ അനുഭവം സൃഷ്ടിച്ചതും പരിശോധിച്ചതുമായ രചനകൾ ധ്യാനത്തെ ആകർഷിക്കുന്നു.
സവിശേഷതകൾ ധ്യാനങ്ങൾ
ഒരു സമയം, വളരെ ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികതയുടെ രചയിതാവ് ക്ലോസ് ജൂൾ വിവിധ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിച്ചു. അവൻ അനുഭവിക്കുകയും പ്രതിഫലിക്കുകയും ചെയ്തു. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ സൈക്കോളജിയിലും തത്ത്വചിന്തയിലും ധാരാളം സാഹിത്യം വായിക്കുന്നത്. അതിനുശേഷം, അത് നിഗമനത്തിലെത്തി: ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, നമുക്ക് ചുറ്റും സംഭവിക്കുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും. ഞങ്ങൾ അവരെ പരിസ്ഥിതിയിലേക്ക് അയയ്ക്കും, അവർ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് മടങ്ങും. അതാണ് മുഴുവൻ രഹസ്യവും.
എല്ലാം, വലുത്, ഞങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, കാരണം ഞങ്ങൾ എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാനും അമിതമായി അമിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നൽകാനും മാത്രമാണ്. പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവിനെ മറികടക്കുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിലെ അതൃപ്തി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ പ്രസ്താവന ഉപയോഗിച്ച് വിയോജിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികതകളുടെ രചയിതാവായ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകം അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാതൽ നാം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന ആളുകളിലില്ല, ഞങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലല്ല, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.
ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ജീവിതത്തെയും ലോകത്തെയും മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള സ്പിൻമാർ, തുടർന്ന് മാറ്റങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്നേഹവും ഐക്യവും ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയത്തിൽ നിറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അത്തരം ഘടകങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തടസ്സങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ ഭാവിയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഇവന്റുകളെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റുക.
ക്ലോസ് ജോവീസിലെ രീതികൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാൻ കഴിയും: നിങ്ങൾക്ക് സ്നേഹം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, സമ്പന്നരാകുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സിൽ ഏർപ്പെടാം. ഈ ശക്തമായ ആത്മാവ് മനുഷ്യനാൽ വികസിപ്പിച്ച ധ്യാനങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
വേരിയൻസ് പ്രാക്ടീസ്
നാം അവനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും കണ്ണാടിയാണെന്നതായി ക്ലോസ് ജൂൾ ഞങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. അതിനാൽ, അവന്റെ ധ്യാനം നമ്മുടെ ലോകത്തോടുള്ള സ്നേഹമാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.പ്രണയത്തിന്റെ തുറക്കൽ തുറക്കുന്നു
അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാവരും എപ്പോഴും വിജയിക്കും, നിങ്ങൾ പുറത്ത് നിന്ന് നിരന്തരം energy ർജ്ജം വാങ്ങണം. ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായ energy ർജ്ജം സ്നേഹത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഈ സ്ട്രീമിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യാനും നേരിയ തീറ്റ നേടാനും, നിങ്ങൾ പതിവായി ധ്യാനം നടത്തണം, അത് ചുവടെ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
- ശാന്തമായ സ്ഥലത്ത് മടങ്ങുക. സുഖമായി ഇരിക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് സോഫയിലോ കസേരയിലോ കഴിയും). ഒരു വലിയ ഫലത്തിനായി, സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരികൾ കത്തിച്ച് ഉചിതമായ സംഗീതം പ്രാപ്തമാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുക. എല്ലാ ആശ്വാസങ്ങളും വിശ്രമം പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ബോധത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കട്ടെ.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം തല, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയാണ് - പൂർണ്ണ വിശ്രമത്തിലേക്ക് വരിക.
- ഇപ്പോൾ അകത്തെ സ്ഥലത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ സ്ഥലത്ത് എങ്ങനെ .ർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ചക്രം ഉണ്ട് എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്താണ് സ്നേഹം എന്താണെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് സ്പേസ് നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഈ ഫ്ലോ വിപുലീകരിക്കുകയും നെഞ്ചിൽ നിന്ന് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. സമഗ്രമായ സ്നേഹമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല. തുടർന്ന്, ടെക്കിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ വികാരം തകർന്നു.
- ഇളം സ്ട്രീം നേരിട്ട് ആകാശത്തേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു. അവൻ സ്വർഗത്തിൽ എത്തുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ബഹിരാകാശവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- അടുത്തതായി റിട്ടേൺ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ നടക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ തോന്നണം. ഇപ്പോൾ ശൂന്യവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ നേരിയ energy ർജ്ജം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടനാഴിയായി മാറി, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ energy ർജ്ജ ഭക്ഷണം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങി.
- നിങ്ങളുടെ സജീവ സാധ്യതയുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് പ്രിയപ്പെട്ടവയിലേക്ക് റീഡയറക്ട് ശ്രമിക്കുക. ശക്തമായ ഒരു സ്ട്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അവരുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
- സ്നേഹത്തിന്റെ energy ർജ്ജം വളരെ ശക്തമായിത്തീർന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ശക്തി തോന്നുന്നു.
- ഈ പ്രവർത്തനം പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കുക.
- ഉപസംഹാരമായി, 3 ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, 3 ശ്മശാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
ലവ് പൂരിപ്പിക്കൽ
നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഹൃദയം കൈമാറുക എന്നതാണ് ഈ രീതി. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി സ്നേഹത്തിന്റെ energy ർജ്ജം പ്രസവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ ലൈറ്റ് എനർജി നമ്മളിൽ ആർക്കും ചുറ്റുമുള്ള പ്രധാനവും ആവശ്യമായതുമായ എല്ലാ മേഖലകളുമാണ്. അതിനാൽ, അതാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.
- സുഖപ്രദമായ ഒരു പോസിയിൽ ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പൂർണ്ണമായും ശ്വസിക്കുകയും പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാൻ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നെഞ്ചിലും വയറിലും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഇടം സങ്കൽപ്പിക്കുക. അനുഭവിച്ചറിയു.
- അടുത്തതായി, അത് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കുകയും നേരിയ തോന്നൽ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു - സ്നേഹം.
- ഈ വികാരം കുറച്ചുകൂടി നീക്കുക. മനസ്സ് ഈ energy ർജ്ജം നിറയ്ക്കട്ടെ.
- ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ നിറച്ച സ്നേഹം പോലെ തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വികാരത്തിൽ നിന്ന് നല്ലവനാണ്.
- ഈ energy ർജ്ജം തകർന്നതാണെന്ന് ഇപ്പോൾ സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇപ്പോൾ മിക്കതും ടെംപ്കോഗ പ്രദേശത്താണ്. സ്നേഹം വികസിക്കുന്നു, അതിന്റെ ശക്തമായ സ്ട്രീം ബഹിരാകാശത്തേക്ക് ഓടുന്നു.
- പ്രപഞ്ചത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പൂർണ്ണ കണക്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒന്നാണ്.
- നിങ്ങൾ സ്നേഹത്താൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലും പുറത്തും ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു മേഘം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ചിന്തകളും പൂർണ്ണമായും ലയിക്കുന്നു.
- ഈ ആനന്ദത്തിൽ നിൽക്കുക
- ഉപസംഹാരമായി, കുറച്ച് ആശ്വാസങ്ങളും ശ്വാസോച്ഛ്വാസങ്ങളും നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കുക.
ഉപദേശം
വളരെക്കാലം പരിശീലിച്ചിട്ടുള്ളവർ: എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും വ്യർത്ഥമായി പോകാതിരിക്കാൻ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ധ്യാനവും പരസ്യവും ആവശ്യമില്ല. അതിനാൽ, അറിയപ്പെടുന്ന ടെക്നിക്കുകൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയും അവയിൽ നിന്ന് പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഞങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് സംസാരിക്കുക. എല്ലാ ആളുകളും നിങ്ങൾക്ക് സൗഹൃദപരമായിരുന്നില്ല. മറ്റൊരാളുടെ ആക്രമണാത്മക energy ർജ്ജം നിങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകാതിരിക്കാൻ ഇത് പിന്തുടരുന്നു. അതിനാൽ, മോഹങ്ങളെയും പ്രമോഷനുകളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ കുറവ് വ്യാപിച്ചു. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യജീവിതം മാത്രമാണ്. അതിൽ ഇടപെടാൻ ആരും ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല.
ധ്യാനങ്ങൾ ആരംഭിക്കാനുള്ള തീരുമാനത്തിന്, അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മാറ്റാനുള്ള ഇന്നത്തെ സ്ഥിരവും നിരന്തരമായ ആഗ്രഹവും നിങ്ങളെ കൊണ്ടുവരിക. അതേസമയം, ശരിയായ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ബോധത്തെ വളരെയധികം മാറുമെന്ന് പരിഗണിക്കുക. ശിരോതത മാറ്റം വരുത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകം മാറും. അത്തരമൊരു മാർഗത്തിന് തയ്യാറാകുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിശ്വാസവും സ്ഥിരോത്സാഹവും ഇല്ലാതെ, ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ആദ്യം എന്തെങ്കിലും മോശമായി പുറത്തുവരുകയാണെങ്കിൽ, ക്ഷമ വ്യതിചലിക്കുക. എല്ലാ ശുപാർശകളും നടത്തുക, നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ സ്വയം ചെയ്യേണ്ടതില്ലെന്ന് മറക്കരുത്. അത് അമിതമാക്കാതിരിക്കാൻ ചെറുതായി ആരംഭിക്കുക. മൂന്ന് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ പ്രായോഗികമായി പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം അഞ്ച് മിനിറ്റ് പരിശീലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഒരു മണിക്കൂർ ക്ലാസുകളിൽ ചെലവഴിക്കുക.
ധ്യാനത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല മാനസികാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അയൽക്കാരനും അഞ്ച് മിനിറ്റിലും പേരുള്ളതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ധ്യാനം ആരംഭിക്കും, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ മിക്കവാറും ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. മോശം മാനസികാവസ്ഥ ആദ്യം ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തെരുവിൽ പോയി വീടിനടുത്ത് അല്പം നടക്കുക. സംഗീതം വിശ്രമിക്കുന്നവരോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ ധ്യാനം മികച്ചതാണ്. ഈ ഘടകം ബോധത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് നല്ല മനോഭാവം നൽകുന്നു. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും കഴിക്കണമെങ്കിൽ, ഒരു ആപ്പിൾ കഴിക്കുക. പരിശീലന സമയത്ത് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉറങ്ങരുത്.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സ്നേഹത്തോടെ നിറയ്ക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ശരിക്കും സന്തുഷ്ടനായ വ്യക്തിയാകാനാവാതെന്ന് അറിയുക.