പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ

Anonim

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം പരസ്പര വ്യക്തികളെ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല: അത്തരക്കാർ എല്ലായിടത്തും കാണപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും പ്രവചനാതീതമാണ്. എന്നിട്ടും, മാനസിക പരിജ്ഞാനം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അവ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, തരങ്ങൾ കൊണ്ട് വിഭജിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അനുബന്ധ ലൈൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

സവിശേഷത

ആളുകളുടെ ഇടപെടൽ സംഘട്ടനങ്ങളും കൂട്ടിയിടികളും ഇല്ലാതെ ചെലവാകില്ല. എന്നാൽ എല്ലാ "ഏറ്റുമുട്ടലും" വസ്തുനിഷ്ഠവും അനിവാര്യവുമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ മാനസിക സവിശേഷതകൾ നിർണ്ണായക ഘടകമാകുന്ന ഒരു നിർണായക ഘടകമായി മാറുന്നു. അവരുടെ വിവരണത്തിന് രണ്ട് അടിസ്ഥാന സമീപനങ്ങളുണ്ട്: ഒരാൾ കർശനമായി നെഗറ്റീവ് പ്രക്രിയയായി കൂട്ടിയിടിക്കുന്നു, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ അവയിൽ നോക്കുന്നു.

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും സംഘർഷം, ഒരു വ്യക്തി ഒരു തർക്കത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന സാധ്യതയെയാണ്, കാരണം എന്തായാലും ഒരു വ്യക്തിയെ നൽകുന്ന സാധ്യതയെ വിളിക്കുന്നത് പതിവാണ്. ജനങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്, സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമായ ഒരു തരം, പൊരുത്തക്കേടിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്. ഏതെങ്കിലും സാധാരണക്കാരൻ, ഏറ്റവും സന്തുലിതവും ശാന്തവുമായത് പോലും ചികിത്സിക്കാൻ അങ്ങേയറ്റം ശത്രുതയുണ്ടാകും:

  • ജീവിത പരാജയങ്ങളിലേക്ക്;
  • മറ്റ് ആളുകളിൽ നിരാശ;
  • വഞ്ചന;
  • വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ.

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_2

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_3

എന്നാൽ അനിയന്ത്രിതമായ തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്, അവർക്ക് കഴിയില്ല:

  • സാഹചര്യം വേണ്ടത്ര വിലയിരുത്തുക;
  • പിരിമുറുക്കം ദുർബലമാകുന്നതിൽ അതിന്റെ പ്രതികരണത്തിന്റെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുക;
  • ആർഗ്യുമെൻറുകളും വിശദീകരണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുക.

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_4

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_5

ഇത് സംഘട്ടനത്തിലേക്കുള്ള പ്രവണതയും അതിൽ പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ രൂപവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു

വ്യക്തിഗത നിമിഷത്തേക്ക് മാത്രമല്ല, വൈരുദ്ധ്യപരമായ ഇടപെടലിൽ വ്യത്യസ്ത സംസ്കാരങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കണം. സാംസ്കാരിക ഇടം മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം മൂല്യവും അടിസ്ഥാന അർത്ഥങ്ങളും നിലനിൽപ്പുകളും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സാംസ്കാരിക സ്ഥലത്ത്, പലതരം മൈതാനങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അനുവദിച്ച ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ഗ്രൂപ്പിലെ വംശജരായ ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പിന് കീഴിലല്ല.

അതിനാൽ, ഉയർന്ന പൊതുവായ സാംസ്കാരിക തലത്തിലുള്ള ആളുകൾ സ്വാഭാവികമായും ഏറ്റുമുട്ടലിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിനും മൂർച്ചയുള്ള കോണുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് ഏറ്റുമുട്ടലിന്റെ തീവ്രതയ്ക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരു വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു വ്യക്തമായ ചട്ടക്കൂടിലാക്കിയാണ് ഇത് അവതരിപ്പിക്കുന്നത്.

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_6

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_7

സംഘർഷ പങ്കാളികളുടെ സാംസ്കാരിക കോഡിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ സാധാരണയായി വഷളാകുന്നു, കൂടുതൽ നീളമുള്ളതാക്കുക, വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെ പ്രമേയം സങ്കീർണ്ണമാക്കുക. വ്യത്യസ്ത സാംസ്കാരിക ലോകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു കൂട്ടം ആളുകളുമായി സംതൃപ്തി സഹകരണത്തോടെയാണ് ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത്.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ചില ആളുകളുടെ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വാക്കുകൾ, മറ്റുള്ളവർ അടിസ്ഥാനപരമായ അനാദരമാണ്. ഇത് കൂടുതലോ കുറവോ വികാരത്തെ പ്രശ്നമല്ല. അനുവദനീയമായതും നിരോധിച്ചതും ചർച്ച ചെയ്തതും വെല്ലുവിളിക്കപ്പെട്ടതുമായ അതിരുകൾ; പ്രതികരണ സേന ചില സംഭവങ്ങൾ, വസ്തുതകൾ എന്നിവയെ വേർതിരിച്ചു.

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_8

വ്യക്തിഗത പൊരുത്തക്കേടുകൾ

എന്നിട്ടും, എല്ലാ വംശീയവും ധാർമ്മികവും ധാർമ്മികവുമായ വൈവിധ്യമാർന്ന ആളുകളുടെ, അന്തർലീനമായ വ്യക്തിത്വങ്ങളുടെ വിവിധ വ്യക്തമായ സൈക്കോടൈപ്പുകൾ ഒരൊറ്റ സൈക്കോടൈപ്പുകൾ ഒറ്റപ്പെടാൻ വൈരുദ്ധ്യമുള്ളവരാക്കുന്നു. പ്രകടന വൈരുദ്ധ്യപരമായ പങ്കാളിത്തം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയെ സാർവത്രിക ശ്രദ്ധയുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ തുടർച്ചയായി കണക്കാക്കുന്നു. അവനുവേണ്ടി, തർക്കം, തർക്കവും വൈരുദ്ധ്യവും ഒരു അവസാനമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഉപാധി മാത്രമാണ്. അത്തരം ആളുകളിൽ അന്തർലീനമായ അന്തർലീനമായ മറ്റുള്ളവരുടെ ലളിതമായ വിഭജനം: അവൻ ഉത്സാഹമുള്ളവൻ, അവൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട, നന്നായി, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

"പ്രകടനക്കാർക്ക്" സവിശേഷതയുടെ സവിശേഷതയും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ജോലി നിറവേറ്റുന്നത് അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ ഈ പ്രയാസകരമായ ആളുകൾക്ക് ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മറ്റൊന്നിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ചായ്വുകൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഈ കഴിവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_9

വിനാശകരമായ വിനാശകരമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ വിപരീത മാനസികാവസ്ഥ കർശനമായ വ്യക്തിത്വമാണ്. അത്തരക്കാർ നേരെയും മകൾക്കുമുമ്പും പ്രാധാന്യമുള്ളവരാണ്. അവർ പലപ്പോഴും സൃഷ്ടിപരമായ മാർഗ്ഗങ്ങളും ആശയവിനിമയ തന്ത്രങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, പക്ഷേ പൊരുത്തക്കേട്, മറ്റൊരാളുടെ അഭിപ്രായം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ചായ്വുള്ളതല്ല. അവരുടെ ഭാഗത്തേക്ക് ചായ്വുള്ളവരായിരിക്കാൻ പോലും അവർക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ - അവർ പറയുന്നതുപോലെ അവ ഇപ്പോഴും ചെയ്യും, അവർ വാക്കുകളിൽ സമ്മതിക്കും. മാത്രമല്ല, അത്തരം വ്യക്തികൾ ആദ്യം അനുരഞ്ജനത്തിലേക്ക് പോകുന്നത് ചായ്വുള്ളവയല്ല, അത് തെറ്റാണെന്ന് വ്യക്തമായി അറിയാമെങ്കിൽ പോലും.

കർക്കശമായ ആളുകൾക്ക് അന്തസ്സ് ഉണ്ട്: അവ അങ്ങേയറ്റം "ദിഡ്രൈ" ആണ്, കൂടാതെ, സാഹചര്യങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരുമായി എങ്ങനെ വിശകലനം ചെയ്യാമെന്ന് അറിയുക, കൂടാതെ, വ്യക്തമായി സജ്ജീകരിച്ച ടാർഗെറ്റ്, "പർവതങ്ങൾ".

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_10

വ്യക്തിത്വങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സംഘർഷം അൾട്രാ തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഭൂരിഭാഗം ഭാഗവും അവർ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഇരയാകുന്നു, അവനു നൽകിയ വിശ്വാസത്തെ ന്യായീകരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. പെരുമാറ്റ സ്വഭാവസവിശേഷതകളുടെ സംയോജനത്തോടെ ആളുകൾ ഉത്സാഹത്തോടെ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നു. പരിചയസമ്പന്നരായ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ഇന്റർലോക്കേഴ്സിന് മാത്രമേ അവരെ പിടികൂടാൻ കഴിയൂ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ല.

ഒരു വെളുത്തുള്ളി വ്യക്തിത്വം ഏറ്റവും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതിരാവിലെയും ദുർബലവുമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രശ്നം പലപ്പോഴും പൂർണതലിസത്തിന് കാരണമാകുന്നു, നാഡീ തകർച്ചകൾ, സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. പിന്തുണാ വ്യക്തികളെ വോട്ടിസം സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്. അൺസാം ചെയ്യാത്ത ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ വളരെ മോശമാണ്:

  • ആവേശത്തോടെ പെരുമാറുക;
  • അനിയന്ത്രിതമായ തത്ത്വത്തിൽ;
  • പൊരുത്തമില്ലാത്ത;
  • ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_11

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_12

ഒരു വൈരുദ്ധ്യരഹിതമായ തരം അങ്ങേയറ്റം അപൂർവ്വമായി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി അത് ഒഴിവാക്കുന്നു.

സാഹചര്യം വസ്തുനികമായി അവരെ വലിക്കുകയാണെങ്കിലും, അത്തരം വ്യക്തികൾ "നിരീക്ഷകൻ", "സമാധാനമേക്കർ" അല്ലെങ്കിൽ "വിജയിയോട് ചേർന്നു" സങ്കീർണ്ണവും പിരിമുറുക്കമുള്ളതുമായ ചർച്ചകളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് തികച്ചും ന്യായീകരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, വരിയുടെ വ്യക്തമായ സ്ഥിരതാമസമാക്കേണ്ട കേസുകൾ ഈടാക്കുന്നത്, അവർ വേണ്ട.

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_13

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_14

ബ്രാൻസൺ വർഗ്ഗീകരണം

കുടുംബത്തിന്റെ മന psych ശാസ്ത്രവുമായി പരിചയത്തിന് ഇടത്തരം പങ്കാളികളുടെ മറ്റൊരു വർഗ്ഗീകരണം അനുവദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു - ബ്രാൻസൺ. തർക്കങ്ങളുടെയും ജാക്കുകളുടെയും തുടക്കക്കാർ സാധാരണയായി "ആക്രമണാത്മക" ആയി മാറുന്നു. അവയെ മൂന്ന് ഉപവറകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

  • "അസ്ഫാൽറ്റ് പേവർ" (വായനക്കാരും ഉചിതവും);
  • "ഏറ്റെടുക്കൽ അമ്പടയാളങ്ങൾ" (വെറുപ്പ്, മറ്റ് നിമിഷങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും വൈകാരികമായി അടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക);
  • "പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു" (സ്വഭാവം അല്ലെങ്കിൽ സ്വഭാവം അല്ലെങ്കിൽ നീളമുള്ള മാനസിക പരിക്കുകൾ കാരണം എളുപ്പത്തിൽ ആവേശം).

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_15

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_16

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_17

പോരാട്ടക്കാർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയെ പരാരുമിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു പ്രത്യേക ഗോളമോ മറ്റ് ആളുകളോ ലോകത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളോ ആർക്കും അറിയില്ലെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. അവയ്ക്ക് സമീപം ടൈപ്പ് ചെയ്യുക - മാക്സിമലിസ്റ്റുകൾ. കുറ്റമറ്റ വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങളാൽ അവയെ വേർതിരിക്കുന്നതായി അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു, അനിവാര്യമായ സൗന്ദര്യം, ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള മനസ്സ്, പ്രൊഫഷണൽ ഡേറ്റിംഗ് - ചിലപ്പോൾ എല്ലാവരും ഒരുമിച്ച്. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപര്യാകാതികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നവർ വികാരങ്ങൾ ശേഖരിച്ച് പെട്ടെന്ന് എറിയുന്നു.

പൊരുത്തപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം: മാനസിക തരങ്ങൾ, സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, വ്യത്യസ്ത വിളകളുടെ ഇടപെടൽ 6789_18

പരസ്പരവിരുദ്ധമായ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ പൊരുത്തക്കേട് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചുവടെയുള്ള വീഡിയോയിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതെങ്ങനെ.

കൂടുതല് വായിക്കുക