സ്പിരുലിന മാസ്ക്: വീട്ടിലെ മുഖത്തിനും മുടിയ്ക്കുമുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ, നസോളാബിയൽ മടക്കുകൾ, അവലോകനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ചുളിവുകളിൽ നിന്നുള്ള പാചകസ്

ഇന്ന് സ്പിരുലിനയിൽ നിന്നുള്ള മാസ്കുകൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ചർമ്മത്തെയും സലൂണുകളിലും വീട്ടിലും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉൽപ്പന്ന രചനകളും ഗുണങ്ങളും

ഒരു ദശലക്ഷം വയസ്സിനിടയിൽ വസിക്കുന്ന ഒരു തരം സർപ്പിള കടൽവീഡിനാണ് സ്പിരുലിന. വൻതോതിൽ ധാതുക്കൾ, ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, അവശ്യ ആസിഡുകൾ എന്നിവയാണ് ചെടിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ, അരാചിഡോൺ, ഐകപെന്റനെനെനനോയ്, സ്റ്റെയ്നോൺ, ഡോകോസാജ്സിയാൻ ആസിഡുകൾ, സ്പിരുലിനയ്ക്ക് ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ഉണങ്ങിയ പ്രഭാവവും ഉണ്ട്, കൂടാതെ മുഖക്കുരുവിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും കൊഴുപ്പുള്ള തിളക്കത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൽഗയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന മൈക്രോലേഷനുകളും ഇൻട്രാസെല്ലുലാർ പ്രോസസ്സുകൾ സജീവമാക്കുക, സെല്ലുകളുടെ വാർദ്ധക്യം വളരെ മന്ദഗതിയിലാക്കുക. പിഗ്മെന്റുകൾ നിറത്തിൽ നിറവും ചർമ്മത്തെ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ വിനാശകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും വിശ്വസനീയമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു.

തയാമിൻ, റിബോഫ്ലേവിൻ, നിക്കോട്ടിനാമൈഡ്, പിറിഡോക്സിൻ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിന്, പിറിഡോക്സിൻ സെല്ലുലാർ ശ്വസനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ നിർത്തും, സോറിയാസിസ് സംസ്ഥാനം സുഗമമാക്കുന്നു. സ്പിരുലിനയുടെ ഭാഗമായ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ചർമ്മ ഇലാസ്തികത നൽകുന്നു, ചർമ്മത്തെ ഇലാസ്മറ്റത്ത് നൽകുന്നു, കൊളാജൻ സിന്തസിസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഗ്രൂപ്പിന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ തികച്ചും കളിയാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വലിയ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന മൂല്യം ആൽഗ റെറ്റിനോൾ ആണ്. ഈ വിറ്റാമിന് നന്ദി, മുഖാമുഖം ശ്രദ്ധേയമായി വിന്യസിക്കുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു, എപിഡെർമിസിന്റെ ഫലപ്രദമായ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു.

സ്പിരുലിന ഉപയോഗത്തിന്റെ മേഖല വളരെ വിശാലമാണ്. ഇതിൽ ദേശീയ മെഡിസിൻ, ഡയലോളജി, കോസ്മെറ്റോളജി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താനും മുഖമക്കങ്ങളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ

മുഖംമൂടികളുടെ പ്രധാന ഘടകമായി സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരവധി കേസുകളിൽ. ഒന്നാമതായി, ഇത് വളരെ വരണ്ടതും സെൻസിറ്റീവുമായ ചർമ്മത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ, മറിച്ച്, വളരെ കൊഴുപ്പ്. രണ്ടാമത്തേതിൽ, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ വളരെ സജീവമാണ്, മുഖം നിരന്തരം നിലവിലുണ്ട്, വൃത്തികെട്ട തിളക്കം പുലർത്തുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മുഖാമുഖ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സ്പിരുലിന ഫലപ്രദമായി പോരാടുന്നു, ഇത് മിമിക് ചുളിവുകളുടെയും നസോളാബിയൽ മടക്കുകളുടെയും രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആൽഗകളിൽ നിന്നുള്ള മാസ്കുകൾ നന്നായി യോജിക്കുന്നു, പുള്ളികളുണ്ടാകാൻ സ്വപ്നം, സീസണൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ, പഴയ പാടുകൾ എന്നിവരെ ഒഴിവാക്കുന്നവർ.

യൂത്ത് സ്പിരുലിനയല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് നിലവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പ്രകടനം കുറയ്ക്കുന്നതിന്. കൂടാതെ, ആൽഗകളുടെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, ദോഷഫലങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, സ്പിരുലിനകളുള്ള മാസ്കുകളുടെ ഉപയോഗം തൈറോയ്ഡ് ഫംഗ്ഷനോടോ അയോഡിനോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയോടോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നിയോപ്ലാസങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സാന്നിധ്യമുള്ള ആളുകൾ വ്യക്തമല്ലാത്ത എറ്റിയോളജി സ്പിരുലിന ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചർമ്മത്തിൽ അൽഗകൾ പ്രയോഗിച്ച് മുലയൂട്ടലും അസാധ്യമാണ്.

അപ്ലിക്കേഷന്റെ സവിശേഷതകൾ

സ്പിരുലിനയിൽ നിന്ന് മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കമ്മ്യൂണിറ്റി ശുപാർശകൾ സ്ഥാപിക്കണം.

• ആൽഗകളിൽ നിന്ന് മാസ്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ സമയം ഒരു വലിയ കരുതൽ ആവശ്യമാണ്. നടപടിക്രമത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത കൃത്യത ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഇത് നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.
• സാധനങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട വിതരണക്കാരിൽ നിന്ന് മാത്രം സ്പിരുലിന പൊടി സ്വന്തമാക്കുക. കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള വ്യാജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവായതിനാൽ ഈ ആവശ്യകത കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
• മാസ്കിന്റെ ഭാഗമായ ഘടകങ്ങൾ ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ സെറാമിക് കപ്പുകളിൽ മാത്രം കലർത്തുക. അലുമിനിയം ടാങ്കുകളുടെ ഉപയോഗം സ്വീകാര്യമല്ല.
• തൊലികളഞ്ഞതും തിളക്കമുള്ളതുമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ മാത്രമേ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. കോസ്മെറ്റിക് ക്രീമുകളിലോ മേക്കപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങളിലോ ഓവർലേ മാസ്ക് അസ്വീകാര്യമാണ്.
• നടപടിക്രമത്തിന്റെ കാലാവധി 15-20 മിനുട്ട് കവിയരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കെമിക്കൽ പൊള്ളലേറ്റാൻ കഴിയും, അതിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് വളരെക്കാലം ആവശ്യമാണ്.
• ആവശ്യമായ അളവിലുള്ള warm ഷ്മള ദ്രാവക ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് നീക്കംചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല വാഷിംഗിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയോ ധാതു വെള്ളമോ. മുഖത്ത് മുഖംമൂടി നീക്കം ചെയ്ത ഉടനെ, ഒരു ക്രീം പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• സ്പിരിൻ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ കവിയാൻ പാടില്ല.

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഒരു മാസ്ക് തയ്യാറാക്കുന്നതിന്റെ സങ്കീർണ്ണത ഘടകങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെയും അവയുടെ അളവിന്റെ കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടലുകളുടെ ആവശ്യകതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു ചട്ടം പോലെ, കൃത്യമായ സ്കെയിലുകളും സഹായ പ്രൊഫഷണൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന കോസ്മെറ്റോളജി സലൂണുകളിൽ മൾട്ടിക്കമ്പ് കമ്പോളൻ മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ എണ്ണം ചേരുവകളുള്ള ലളിതമായ ഘടനകൾ അവരുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് പാചകക്കുറിപ്പ് വ്യക്തമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമായ പരിഹാരങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും. സോപാധികമായി, എല്ലാ സ്പിരുലിന മാസ്കുകളും മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: ക്ലീനിംഗ് കോമ്പോസിഷനുകൾ, ചുളിവുകളിലേക്കും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനോ ആണ്.

ചുളിവുകൾക്കൊപ്പം ഫലപ്രദമായി പോരാടിയ ഫണ്ടുകൾ പലപ്പോഴും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഫലപ്രദമായ നിരവധി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന രചനയാണ് ഇവയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത്.

• മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, 2 ചെറിയ സ്പൂൺ ജെലാറ്റിൻ, 50 മില്ലീമീറ്റർ മിനറൽ വാട്ടർ, 4 അരിഞ്ഞ സ്പിൻ ടാബ്ലെറ്റുകൾ, 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്, വിറ്റാമിൻ എ. ജെലാറ്റിൻ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി വാട്ടർ ബാത്ത് ചൂടാക്കി . തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന രചനയിൽ, സ്പിരുലിൻ, വിറ്റാമിൻ എ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് ചേർത്തു, മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ നേർത്ത പാളി പ്രയോഗിക്കുന്നു. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം, മാസ്ക് കഴുകി, ഒരു പോഷക ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം വഴിമാറിനടക്കുന്നു.

• ഈ മാസ്കിന്, അത് ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ആൽഗകളെ എടുക്കും, ഓട്സ്മിലും കട്ടിയുള്ളതുമായ വെണ്ണ. പുളിച്ച വെണ്ണയുടെ സ്ഥിരതയെ ആശ്രയിച്ച് ആവശ്യാനുസരണം വെള്ളം ചേർക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുമായി മാസ്ക് വളരെ ഫലപ്രദമായി പോരാടുന്നു, പക്ഷേ സഹായിക്കാനുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകളിൽ ഇനി സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല.
• അടുത്ത മാസ്കിന്, അവർ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗോതമ്പ് മാവും പൊടി സ്പിരുലിന, 25 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ്, ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര, വാതകമില്ലാത്ത ഒരു ചെറിയ ധാതു വെള്ളവും എടുക്കുന്നു. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നന്നായി ഇളക്കി 15 മിനിറ്റ് മുഖത്തേക്ക് ബാധകമാണ്, പക്ഷേ കണ്ണുകൾക്കും ചുണ്ടുകൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒപ്റ്റിമൽ ട്രീറ്റ് ഡയഗ്രം: ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു മാസത്തേക്ക്.

• കണ്ണുകളുടെയും ചുണ്ടിന്റെയും പ്രദേശത്ത് ബാധകമാണ് ഈ മാസ്ക് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. രണ്ട് സ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്, നാല് ആൽഗകൾ, ചമ്മട്ടി മുട്ടകളും രണ്ട് ടീസ്പൂൺ അരി മാവും. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്, മഞ്ഞക്കരു മാത്രമാണ് രചനയ്ക്ക്, ഫാറ്റി പ്രോട്ടീൻ ചേർക്കുന്നു.
• നല്ല പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം നീല കളിമണ്ണ്, സ്പിരുലിന എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പങ്കിടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ടീസ്പൂൺ ചണവികൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 12 മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക. തുടർന്ന് ലഭിച്ച ഇൻഫ്യൂഷൻ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു, 1/2 ടീസ്പൂൺ കളിമൺ, സ്പിരുലിന എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി കലർത്തി 15 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. മുഖം ഉണങ്ങുമ്പോൾ, മുഖത്ത് ഉണക്കാതെ അത് നനയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

• സെല്ലറിനുള്ളിലെ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കാനും വിതയ്ക്കുന്ന മുഖങ്ങളെ ക്രമീകരിക്കാനും ലാമെർ മാസ്ക് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി, 15 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ലാമിനാരിയയിൽ മൂന്ന് ആൽഗ ടാബ്ലെറ്റുകളുമായി കലർത്തി, 20 മില്ലി സ്വാഭാവിക തൈര് ചേർത്ത് 30 മിനിറ്റ് ശേഷിക്കുന്നു. മുഖാമുഖ തൊലിയിൽ അവയെ പ്രയോഗിക്കുകയും 40 മിനിറ്റ് വരെ നേരിടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഈ മിശ്രിതം ഒരു തൽക്ഷണ ലിഫ്റ്റിംഗ് ഇഫക്റ്റ് നേടാൻ സഹായിക്കും: 1 മഞ്ഞക്കരു 1 ടീസ്പൂൺ കലർത്തി. ഒലിവ് ഓയിൽ, 1 ടീസ്പൂൺ. ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്, 1 ടീസ്പൂൺ. l. ഉണങ്ങിയ സ്പിരുലിനയും 1 ടീസ്പൂൺ. ഉണങ്ങിയ ചതച്ച സിട്രസ് ക്രസ്റ്റുകൾ. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും അരമണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നേരിടുകയും ചെയ്തു. മാസ്ക് കഷായം ചമോമൈൽ അല്ലെങ്കിൽ ായിരിക്കും കഴുകുക.

മുഖക്കുരു നിറയെ മുഖക്കുരുവിനെയും മുഖക്കുരുവിനെയും ഒഴിവാക്കാൻ മാസ്ക്ബുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ സാധ്യമാക്കുന്നു സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുക, സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക. ശുദ്ധീകരണ ഘടന തയ്യാറാക്കുന്നതിന്, ഒരു സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ആൽഗകൾ, 1/2 ടീസ്പൂൺ സോഡ, ചമോമൈൽ കഷായം എന്നിവ എടുക്കുക. ഘടകങ്ങൾ 10-15 മിനുട്ട് മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ കലർത്തി പ്രയോഗിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ പാചകക്കുറിപ്പ്, നിരവധി അവലോകനങ്ങൾ വിഭജിച്ച്, കറുത്ത ഡോട്ടുകളും ആഴത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുവും ഉപയോഗിച്ച് പകർത്തുന്നു. അത്തരമൊരു മാസ്ക് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ചതച്ച സജീവമാക്കിയ കാർബൺ എടുക്കുക, ഒരു ടാബ്ലെറ്റ് സ്പിരുലിനയുമായി കലർത്തി 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം ചേർത്ത് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം ചേർക്കുക. ശുദ്ധമായ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഘടന 10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ പ്രയോഗിക്കുക.

സ്പിരുലിനയിൽ നിന്നുള്ള മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് മാസ്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു: ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ആൽഗകളുടെ ഒരു സ്പൂൺ സ്ഥിരമായി അരങ്ങേറിയ വെള്ളരി വളച്ചുകയറുന്നു. അവ മുഖത്തിന്റെ തൊലിയും കൈകളിലും 10 മിനിറ്റ് കൈകോർക്കുന്നു, അതിനുശേഷം അത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി തൂവാലയുമായി വെഡ് ചെയ്തു.

സ്പൂളിന മാസ്കുകൾ താങ്ങാവുന്നതും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം. അവരുടെ ഉപയോഗം വീട്ടിൽ മുഖത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ തൊലിയെ വീട്ടിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾ ചെറുപ്പവും നന്നായി പരുഷവും കാണപ്പെടും.

മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സ്പിരുലിനയിൽ നിന്ന് മാസ്ക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം, അടുത്ത വീഡിയോ കാണുക.