രാവിലെ, അസുഖകരമായ ഒരു രുചി വായിൽ സ്ഥിരീകരിച്ചു, കഫം ചർമ്മത്തിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ കോളനികൾ പല്ല് തേടിയിട്ടില്ല എന്നത് ഒരു സ്ഥിരീകരണമാണ്. അനാട്ടമി അനുസരിച്ച്, വായിൽ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ബാക്ടീരിയ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ് ഉണ്ട്. ചുരുങ്ങിയ അളവിൽ, അവർ ആരോഗ്യം തകർക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അവർ ആസിഡ് പരിതസ്ഥിതിയിൽ പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കഴിച്ചതിനുശേഷം, മദ്യപിച്ച്, വായയുടെ, ദന്ത ഇനാമൽ, വേരുകൾ, വേരുകൾ, വേരുകൾ, വേരുകൾ എന്നിവ വളരുകയും ചെയ്യും പല്ലുകൾ.
എപ്പോഴാണ് ആളുകൾ പല്ല് തേക്കാൻ തുടങ്ങിയത്?
പ്രപ്രബബുഷ്കി ആധുനിക ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്, 18-ാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ തന്നെ അവർ XIX നൂറ്റാണ്ടിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്നാൽ ഓക്സിജൻ ശുചിത്വ പുരാതന മനുഷ്യനെ പരിപാലിക്കാൻ കണ്ടുപിടിച്ചു. വിറപ്പിക്കുന്ന പെയിന്റിംഗുകൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ആളുകൾ ഓക്ക്, മരം റെസിൻ എന്നിവയുടെ പുറംതൊലി ചവച്ചു. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം സുൽത്താൻ വെയ്ഡിന്, സുൽത്താൻ വെയ്ഡുൽ, പ്രത്യേക വേലകൾ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ വൃത്തിയാക്കി, അവർ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വനിതാ സുൽത്താന്റെ വായിൽ വൃത്തിയാക്കിയില്ല, മാത്രമല്ല അവയെല്ലാം bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഇടയനുമായി കഴുകി.
അതിനാൽ, മോഡേൺ ആളുകൾ പൂർവ്വികരിൽ നിന്ന് വന്ന പാരമ്പര്യമനുസരിച്ച് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കാൻ തുടങ്ങി. അവർ പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു: ഓക്ക് പുറംതൊലി, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, റെസിൻ.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ക്ലീനിംഗ് വേണ്ടത്?
മാവിന്റെ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം, വായയിലെ മധുരമുള്ള മാധ്യമങ്ങൾ അസിഡിറ്റി ആയി മാറുന്നു, ഇത് ഡെന്റൽ ഫ്ലെയർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ പുനരുൽപാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആസിഡ് ബാക്ടീരിയയുടെ വികസനം തടയുന്നതിനുള്ള ഏക ശരിയായ മാർഗം, വാക്കാലുള്ള അറയെ വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ്, ആളികത്തെ നശിപ്പിക്കുക, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് കഫം ചർമ്മങ്ങൾ കഴുകുക. അമേരിക്കൻ ഡെന്റൽ അസോസിയേഷന്റെ പ്രത്യേകവർത്തകരെ ഒരു ദിവസം 2 തവണ പല്ല് വൃത്തിയാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - രാവിലെ ഉറക്കത്തിനുശേഷം, ഉറക്കത്തിനുശേഷം, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ്.
എന്നിരുന്നാലും, അത് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് വിശിഷ്ടങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ കഴിച്ച ഉടൻ കഴിച്ചയുടനെ പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. അതേസമയം, ഉമിനീർ പദാർത്ഥം തന്നെ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റാണ്, അത് രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അത് ആസിഡ് മീഡിയം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. രാത്രി മുഴുവൻ തടഞ്ഞുവച്ച ബാക്ടീരിയലിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നതിന് രാവിലെ ഡെന്റൽ ജ്വാല നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കഴിച്ചതിനുശേഷം, വാങ്ങിയ കഴുകൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കണമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് തെറ്റായ ന്യായവിധി വേരുറപ്പിച്ചു. രാവിലെ വൃത്തിയാക്കൽ പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ആളിയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പ്, വാക്കാലുള്ള അറ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ആസിഡ് മീഡിയം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ക്ഷുദ്രകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ പിണ്ഡം പുനരുൽപാദനത്തെ തടയുന്നു.
പ്രഭാതത്തിൽ
രാവിലെ, പല വിദഗ്ധരും വേവിച്ച വെള്ളവും ബാംസും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ആസിഡ് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം "തിന്നുന്നത്", ദഹനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ, ബാക്ടീരിയകളെ പ്രജനനത്തിന് അനുകൂലമായ ഒരു ഇടത്തരം രൂപപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ആലിൻറെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പുതിയ ശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനെതിരെ സംരക്ഷണം. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം സൾഫിസ് ഇല്ലാതെ, ഒരു വ്യക്തി വയറ്റിൽ ധാരാളം രോഗകാരി ബാക്ടീരിയകളെ വയറ്റിൽ അയയ്ക്കുന്നു, അത് ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ നിന്ന് ആമാശയം ഒഴിവാക്കുക അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോലാണ്.
വൈകുന്നേരകർക്കിടയിൽ ലഭ്യമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ, പകൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ത്രെഡ് വഴി നീക്കം ചെയ്യണം, തുടർന്ന് വായ കഴുകുക. ത്രെഡ് ഭാഗികമായി ബാക്ടീരിയൽ ഫ്ലെയർ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഒട്ടിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ സിനിമയുമായി ഒട്ടിക്കുന്ന ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിദിന ഇരട്ട വൃത്തിയാക്കൽ, അത് വളരുന്നത് നൽകുന്നില്ല, മോണയിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നു.
പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ ഏറ്റവും സമഗ്രമായ വൃത്തിയാക്കൽ പോലും ചില ബാക്ടീരിയകളെപ്പോലും നീക്കംചെയ്യുന്നു, കാരണം ബ്രഷുകളുടെ കൂമ്പാരം ഇടപെടൽ ബഹിരാകാശത്തേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നില്ല. അതിനാൽ, പൂർണ്ണമായി ശുദ്ധീകരിക്കാൻ പലരും പ്രത്യേക ത്രെഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
രാത്രിയിൽ
രാവിലെ, ഒരു വ്യക്തി ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് പല്ല് വൃത്തിയാക്കിയില്ല എന്ന വസ്തുത വായിൽ അസുഖകരമായ രുചി വിശദീകരിക്കുന്നു, ചെറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, വീക്കം രൂപം കൊള്ളുന്നു. വൈകുന്നേരം പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ ആസിഡ് ബാലൻസ് ക്രമീകരിക്കുന്നു. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ഉമിനീർ കുറവാണ് - ബാക്ടീരിയയുടെ സ്വാഭാവിക ശത്രു, അതിനാൽ അവർ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കരുതലങ്ങളുടെ വികസനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ലംഘനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വിദഗ്ദ്ധർ വൈകുന്നേരം വൃത്തിയാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
രാത്രിയിൽ ഉമിനീർ പുറത്തിറങ്ങിയത് - ഒരു പ്രകൃതിദനാനമതം, ഒരു അസിഡിറ്റി റെഗുലേറ്റർ. ഇക്കാരണത്താൽ, രാത്രിയിൽ, ഇഴയുന്നത് എളുപ്പമാണ്. പാസ്ത ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കാൻ ഒരു ദിവസം പല്ല് മതിയാകാൻ പര്യാപ്തമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകൾ, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് അത് ചെയ്യണം.
നിങ്ങൾ ബ്രഷ് നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ ബാക്ടീരിയ ഫലകം ശേഖരിക്കുന്നു. ഫലകത്തിൽ നിന്ന് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാത്തപ്പോൾ, അവർ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു, കരുതലുകൾ വികസിക്കുന്നു, ആവർത്തനവാളോസിസ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദിവസേന പല്ലുകൾ തേയ്ക്കാൻ അവസരം ലഭിക്കുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗുരുതരമായി രോഗികൾ കിടക്കുന്നു. രോഗിയായ ഒരാളെ പരിപാലിക്കുന്ന ബന്ധുക്കൾ എല്ലാ ദിവസവും വാക്കാലുള്ള അറയെ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിച്ചതാണ്. നിങ്ങളുടെ പല്ല് വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ദൈനംദിന ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ശീലം നഷ്ടപ്പെട്ടു, രോഗകാരി സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ക്ഷുദ്രകരമായ ജോലി ചെയ്യുന്നു.
വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് നാം മറക്കരുത്. നിങ്ങൾ പൊതുവെ പല്ലുകൾ നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം വായിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ബാക്ടീരിയകളെ പല്ലുകൾ, മോണ എന്നിവയെ മാത്രമല്ല, ദഹനത്തിന്റെ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്കും ബാധിക്കുന്നു. ദിവസം മുഴുവൻ ഒരുപാട് കോഫി, ബ്ലാക്ക് ടീ കുടിക്കുന്നവർക്ക്, പല്ലുകളുടെ കഴുകിക്കളയുന്നത് നിർബന്ധമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു മാസം, പല്ലുകൾ മഞ്ഞകലർന്ന നിറം സ്വന്തമാക്കും, ഈ ജ്വാല ബാക്ടീരിയയുടെ പുനരുൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പല്ല് വർഷം വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, പല്ലുകൾക്ക് പകുതിയോളം, റൂട്ട് രോഗങ്ങൾ മൂലമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് വസ്തുതകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും പല്ലുകൾ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ മാത്രം ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്. ആധുനിക കൃത്രിമ ബ്രഷുകളുടെ കൂമ്പാരം, അവ ഇനാമൽ നിലവിലുണ്ട്.
പകൽ സമയത്ത് ഓറൽ അറയെ വൃത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഒരു ടൂത്ത് ത്രെഡ്, കഴുകൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഇനാമലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, താപനില, മൂർച്ചയുള്ള, മധുരമുള്ള ഭക്ഷണം, മൂർച്ചയുള്ള, മധുരമുള്ള ഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത. ബ്രഷ് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ല - അത് ദു sad ഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
