കൗമാരക്കാർ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ആളുകളാണ്, അത് ഒരു സമീപനം കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ ക teen മാരക്കാരുമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്നും സംവദിക്കാനും അറിയാത്തവരുമായ ആളുകളുണ്ട്, മാത്രമല്ല പരിഭ്രാന്തരാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതൊരു ഈഫ്ബെീഫോബിയ എന്ന മാനസിക വിഭ്രാന്തിയാണ്.
വിവരണം
രണ്ട് ഗ്രീക്ക് പദങ്ങളുടെ ലയനത്തിൽ നിന്ന് (ἔφηβἔφηβς - "യുവാക്കൾ", "ഭയം") എന്നിവയുടെ ലയനത്തിൽ നിന്ന് എഫെറ്റിഫീഫോബിയയെ വിളിക്കുന്നു. ഈ ഫോബിയ സാമൂഹികവും അപൂർവവുമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അവർക്ക് വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന വക്കിലാണ് കൗമാരക്കാരുടെ ഭയത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.
വളരെക്കാലമായി, അത്തരം ഭയത്തിന്റെ നിലനിൽപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നിഷേധിച്ചു, 1994 ൽ മാത്രമാണ് ഈ പദം ആവിഷ്കരണവും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ആഘോഷിച്ചു, ഇത് രോഗശാന്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വിവരിച്ചു.
ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിലുള്ളവരുടെ ജനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചില ദാരുണമായ അല്ലെങ്കിൽ നാടകീയ സംഭവങ്ങൾ, ക teen മാരക്കാരായ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങൾ. ഈ തകരാറിന്റെ സങ്കീർണ്ണത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചികിത്സിക്കാനും തിരുത്തലിനും ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
ഭയത്തിന്റെ ഉത്ഭവം
യുക്തിരഹിതമായ, അനിയന്ത്രിതമായ ഭയത്തിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ച ഘടകങ്ങൾ, സാധാരണയായി മുൻകാലങ്ങളിൽ കിടക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ആക്രമണാത്മക ക teen മാരക്കാരായ ഗ്രൂപ്പുമായി ഹൃദയാഘാതം അത് മനുഷ്യനെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ധാർമ്മിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കി. കൗമാരക്കാരേക്കാളും കുട്ടികളേക്കാളും മുതിർന്നവർക്ക് കൂടുതൽ വരാനിരിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ചില സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ ഈ ഹൃദയത്തെ വിളിക്കുന്നു അധ്യാപകർ, അധ്യാപകർ, കോച്ചുകൾ, റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിലെ പ്രൊഫഷണൽ രോഗങ്ങൾ 45 വയസ്സിന് മുകളിലാണ്.
ഈ ആശയത്തിനായുള്ള മാനസിക മുൻവ്യവസ്ഥകൾ ലഭ്യമാകും. ക teen മാരകരമായ വ്യതിയാനവുമായി കൂട്ടിയിടിച്ച് അസുഖകരമായ അനുഭവം , ആക്രമണം, ക്രൂരത, പരിഹാസം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് യുവ കുറ്റവാളികളാണ് ആക്രമിക്കുന്നത്, ഒരു കൂട്ടം കൗമാരക്കാരുടെ ഒരു കൂട്ടം കൗമാരക്കാർ കൊള്ളയടിച്ചു.
എഫ്ഇബിയോബിയയുടെ വികസനത്തിന് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളാണ്. മിക്കപ്പോഴും ക o മാരക്കാർ (എല്ലാം പാഴ്സിംഗ് ഇല്ലാതെ) അസന്തുലിതവും ആക്രമണാത്മകവും അപകടകരവുമാണെന്ന് വിളിക്കുന്നു. അംഗീകരിച്ച ആളുകൾക്ക് ആകാംക്ഷയുള്ളവരും പുറത്തേക്ക് ബാധിക്കുന്നവരുമാണ്, ഈ പ്രസ്താവനകളിൽ മാത്രം ചെറുപ്പക്കാരെയും പെൺകുട്ടികളെയും ഭയപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.
വാർത്താ പ്രകാശനത്തിന് കാരണം, വാർത്താ പ്രകാശനം, ക്ലോഡോസെന്റ് ഗ്രൂപ്പുകളെക്കുറിച്ച് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നു. റോജർ ഡിസോർഡർ കേസുകളുടെ കൂട്ടമായി ലോകം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അടുത്തിടെ, ഒരു അപൂർവ ഡിസോർഡർ കേസുകളുടെ വർദ്ധനവുണ്ടായി, വിപരീത സ്ഥാപനങ്ങൾ, തോക്കുകൾ, വെടിവച്ചു .
അത് കുറിച്ചു ഒരു വ്യക്തിക്കും ഉഫളിതീയമായിരിക്കില്ല. മനസ്സിന്റെയും അടിസ്ഥാന സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളുടെയും സവിശേഷതകളെയും വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, വിഷാദരോഗത്തിന് ചായ്വ്, കുറ്റബോധത്തിന്റെ സമുച്ചയം, സംശയിക്കുന്നത്, മാറ്റാത്തത്, മാറ്റമില്ലാത്തവർ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാണ്.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
കൗമാരക്കാരെ ഭയത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠയുടെ പ്രധാന ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവുമായി യോജിക്കുന്നു. കൗമാരക്കാരുമായുള്ള യോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല - ഈ യുഗങ്ങളിലെ ആളുകൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും, തെരുവിലും കടലിലും കണ്ടുമുട്ടാം, ഇത് പലപ്പോഴും മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിൽ വസിക്കുന്നു, അലേർട്ട്, അലേർട്ട്.
കൗമാരക്കാരുമായി ഒരു മീറ്റിംഗ് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇതിനായി സാധ്യമായതെല്ലാം അവൻ ചെയ്യും, പക്ഷേ മീറ്റിംഗുകൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അവ സാധാരണയായി ഒരു ക teen മാരക്കാരനും രണ്ടോ ചെറുപ്പക്കാരും കാരണമാകില്ല. അവ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട തരം ആകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഗ്രൂപ്പിൽ (സംഗീത പ്രേമികൾ അല്ലെങ്കിൽ അത്ലറ്റുകൾ)
എന്നിരുന്നാലും ക o മാരക്കാരനായ കമ്പനികളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും പരിഭ്രാന്തരാകുകയും ചെയ്യാമെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
Efebifa- ന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ, അവന്റെ ഭയം ആദ്യം ആദ്യം ബാധിക്കുന്നു. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ആളുകളുമായി കൂട്ടിയിടികൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രധാന ദാനങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ, അത്തരം യോഗങ്ങൾ പോലും ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഒരു സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹം ജാലിയം ചെയ്യുന്നു - സ്പോർട്സ് മത്സരങ്ങളിൽ, ക്ലബ്ബുകൾ, ഡിസ്കസ്, സിനിമാസ്, സ്കൂളുകൾ എന്നിവയുടെ സ്റ്റേഡിയങ്ങൾ. ഇതിന് കുറച്ച് സമയം കൂടി എടുക്കുകയാണെങ്കിലും ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ദൈനംദിന റൂട്ടുകൾ ധരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
എഫെഫെൽസ് കൗമാരത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സിനിമ കാണുന്നില്ല. കൗമാര സംഗീതം, സംസ്കാരം പോലെ, അത്തരമൊരു സിനിമ ശക്തമായ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഒരു കൂട്ടം കൗമാരക്കാരുമായുള്ള ഒരു മീറ്റിംഗ് ഇപ്പോഴും സംഭവിച്ചുവെങ്കിൽ, ഒരു മനുഷ്യന് ഭയത്തിന്റെ ശക്തമായ ആക്രമണം അനുഭവിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ പരിഭ്രാന്തി. ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം ചാടാൻ തുടങ്ങുന്നു, വിയർക്കൽ വർദ്ധിച്ചു, അവന്റെ കൈകളിൽ വിറയ്ക്കുന്നു. ഇത് വിഴുങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ് - വായിൽ ഉണങ്ങാൻ, വായുവിന്റെ കുറവ് ഒരു തോന്നൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ കംപ്രഷൻബോധം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഛർദ്ദി സംഭവിക്കുന്നു, ബോധം നഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നു.
പെരുമാറ്റം യുക്തിരഹിതമായിത്തീരും - ഒരു വ്യക്തിക്ക് തെരുവിന്റെ മധ്യത്തിൽ തിരിയാനും ഒരു കൂട്ടം കൗമാരക്കാരോട് അല്ലെങ്കിൽ മറുവശത്ത് ഓടാൻ കഴിയും, കൂടാതെ, പകരം വയ്ക്കുക, ഒരു പടി എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. ആക്രമണത്തിന് ശേഷം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷീണം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല. കൗമാരക്കാരുടെ കൂട്ടത്തിൽ, എഫെബിഫിീഫിബ് സ്വന്തം ജീവിതത്തിന് ഭീഷണിയാണ് കാണുന്നത്.
അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ മക്കളുണ്ടെങ്കിൽ, അലാറം വളരെ ശക്തമാണ്, കാരണം അമ്മാവൻ വളരെ ശക്തനാണ്, കാരണം സ്വന്തം കുട്ടി സ്വന്തം കുട്ടി കൗമാരവാനായപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവൻ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നു. അതേസമയം, എഫെബിഫോർസറിൽ നിന്നുള്ള രക്ഷകർത്താവ് ഡെലാറ്റിക്, കർശനമാണ്, കുട്ടിയെ "അവന്റെ മിത്തലുകളിൽ" സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഈ സമ്മർദ്ദം, ഭാവിയിൽ കൗമാരക്കാരുടെ അപര്യാപ്തതയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള അവസരമാണ്.
ഏത് സമയത്തും അസുഖകരമായ ജ്വലന ചിന്തകൾ ദൃശ്യമാകും. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഇത് വൈകുന്നേരം, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് സംഭവിക്കുന്നു.
ഈ കാരണം കാരണം ഉറക്ക തകരാറുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത്, ഭയാനകമായ തകരാറ് . മാനസിക വിഭ്രാന്തി മുന്നേറുന്നു, വളരെ വേഗം. ഒരു വ്യക്തി ഉത്കണ്ഠയായ അവസ്ഥയിലായപ്പോൾ, ടിവിയിൽ കണ്ടതോ കൗമാരക്കാർ, പങ്കെടുക്കുന്നവർ കൗമാരക്കാർക്കുള്ള ഇൻറർനെറ്റ് റിപ്പോർട്ടുകളിൽ കാണാതായതിനെത്തുടർന്ന് ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.
എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
എല്ലാ സ്വയം സഹായ നുറുങ്ങുകളിലും സാധാരണയായി ഒരു ഫലവുമില്ല, കാരണം ഈ തകരാറ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ന്യായമായ ഒരു വിശദീകരണം കണ്ടെത്തുന്നു, അതിലും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ശക്തികളാണ്, അതിലും അതിലും അതിലും അതിലും കൂടുതൽ. മനസ്സ് വേഗത്തിൽ കുറയുകയും ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുകയും വിമർശനാത്മകമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ്. അതിനർത്ഥം അതാണ് ആദ്യം, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഭയത്തിന്റെ എല്ലാ അസാധാരണതയും മനസ്സിലാക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഭയം യാന്ത്രികമായി മാറുന്നു, അവന്റെ അസാധാരണതയെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.
പരാജയപ്പെടാനുള്ള ശ്രമങ്ങളിൽ, ഇഫെബിഫോബിയയെതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള ശ്രമങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മാത്രം വാദിക്കുന്നു. ഒരു അനുരൂപമല്ലാത്ത മാനസികരോഗങ്ങൾ വികസിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, യോഗ്യതയുള്ള സഹായത്തിനായി ഫോബിയാസിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റിലേക്ക് തിരിയാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് ഭയത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും. ഗെസ്റ്റാൾട്ട് തെറാപ്പി വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഹിപ്നോസിസ് കഴിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഹൃദയത്തിന്റെ സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കുന്ന തെറ്റായ ഇൻസ്റ്റാളേഷനുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ സൈക്കോതെറാപ്പി. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന "ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വസ്തുവിനെ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഈ രീതി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഭയം ചെറുതായിത്തീരുകയും ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാന ഘട്ടത്തിലെ ഒരു വ്യക്തി കൗമാരക്കാരുടെ മാധ്യമത്തിലേക്ക് സുഗമമായ പ്രവേശനത്തിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയത്ത് മൃഗസംരക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിലോ തിരയൽ ഗ്രൂപ്പിലോ (സാധാരണയായി മുതിർന്നവരുമായി ഇടപഴകുന്ന നിരവധി ക o മാരക്കാർ ഉണ്ട്).
കൗമാരക്കാരെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ രോഗി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അവരുടെ സിനിമകൾ കാണുകയും അവരുടെ സംഗീതം കേൾക്കുകയും ചെയ്യുക, ക teen മാര വാർത്തകളെയും വിഗ്രഹങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. Efebifobia- ൽ നിന്നുള്ള ടാബ്ലെറ്റുകൾ നിലവിലില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഡോക്ടർ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് ഒരു സഹായമായി, നിർദ്ദേശിക്കുക മയക്കാവുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, സ്ലീപ്പിംഗ് ഗുളികകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ.
മനുഷ്യൻ യോഗ ക്ലാസുകൾ ശുപാർശ ചെയ്തു. ധ്യാനം, മസാജ്, കുളം സന്ദർശിക്കുക, ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ വികസനം - നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു കൂടുതൽ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക teen മാരങ്ങൾ ഓർക്കുക - നിങ്ങളുടെ ക teen മാരക്കാരിയായ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള സ്റ്റോറികൾ പറയുക, അവരുടെ പ്രതികരണ കഥകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക teen മാരക്കാരനുമായി അടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഉയർന്നതാണ്. 95-15 സൈക്കോതെറാപ്പി സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം 95% കേസുകളും ഇല്ലാതാക്കി. ബാക്കിയുള്ളത് ഹിപ്നോതെറാപ്പി, ന്യൂറോലിഗ്വിസ്റ്റിംഗ് പ്രോഗ്രാമിംഗ് രീതി എന്നിവ വിജയകരമായി ക്രമീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പ്രവചനങ്ങൾ വളരെ അനുകൂലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ രോഗിക്ക് ഡോക്ടറും ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാർത്ഥതയും എല്ലാ ശുപാർശകളുമായുള്ള പാലിലും പൂർണ്ണമായ സഹകരണം ആവശ്യമാണ്.
ഫെബിയാസ് വരുന്നത് എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച്, അടുത്തതായി നോക്കുക.