ആത്മവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ: പ്രണയത്തിനുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, ആത്മാഭിമാനം, ശാന്തവും സൗന്ദര്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

അവന്റെ കഴിവുകളിൽ എല്ലാവർക്കും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കണം. എന്നാൽ അത്തരം ആത്മവിശ്വാസം എവിടെ നിന്ന് എടുക്കണം? ഈ ചോദ്യം വളരെ ലളിതമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: "മുങ്ങിമരിച്ചതിന്റെ രക്ഷ - അമ്പരകളുടെ കൈകളുടെ പ്രവൃത്തി." ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനും ആർക്കും സഹായിക്കാനാവില്ല എന്നാണ്. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കണം? സ്ഥിരീകരണത്തോടെ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അത് എന്താണ്?

ലളിതമായ മനുഷ്യ ചിന്ത മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും മെറ്റീരിയൽ. അത് അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ വളരെ ശക്തമായ പല മോഹങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായിരുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ആദ്യം അവയെ നമ്മുടെ ബോധത്തിൽ പ്രതീക്ഷിച്ചു, എന്നിട്ട് അവ വളരെ യഥാർത്ഥമായിത്തീർന്നു. ഇതൊരു ലളിതമായ രഹസ്യമാണ്.

അതിനാൽ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം വിജയിക്കുകയും പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുകയും ചെയ്തതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി, സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. . നിങ്ങൾ ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ദിവസവും വളരെക്കാലം ആവർത്തിക്കേണ്ട ഒന്നിന്റെയും ക്രിയാത്മക അംഗീകാരമാണിത്. അനേകർ പറയുന്നതുപോലെ: "ഈ പ്രസ്താവനകൾ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു." ഉച്ചരിച്ച വാക്കുകൾ അത്ഭുതകരമായി വ്യക്തമായ കാര്യങ്ങളായി മാറുന്നു.

നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു ഭാഗ്യവാനും അമ്യൂസ്മെന്റ് മനുഷ്യനാകുന്നു. ജോലി തർക്കിക്കുന്നു, ബിസിനസ്സ് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം മറ്റ് ആളുകളുടെ ക്രിയാത്മക മനോഭാവത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ക്ലാസുകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ, നാളെ. പൊതുവായ ആരോഗ്യകരമായ കഴിവുണ്ട്. യുവാക്കളെ നൽകുന്നു. ലളിതമായ ഒരു മർത്യനെ മാത്രം സ്വപ്നം കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒന്ന് ഉണ്ട്.

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത്ഭുതകരമായ വാക്കുകൾ പ്രത്യേകവും പൊതുവായതും വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ടാമത്തേത് പൊതുഭിരണത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ആഗ്രഹങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അത്തരത്തിലുള്ളത്: "ഞാൻ ആരോഗ്യവാനും സന്തോഷവാനും", "എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയുണ്ട്" അല്ലെങ്കിൽ "എല്ലാവരും എന്നെയും ബഹുമാനിക്കുന്നു."

സംവിധാനം ചെയ്ത വാക്കുകൾ ഒരു കോൺക്രീറ്റിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്: "ഞാൻ സർവകലാശാല പൂർത്തിയാക്കുകയും നല്ലൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റമാവുകയും ചെയ്യും," താമസിയാതെ ഞാൻ ഒരു പ്രത്യേക ജോലി കണ്ടെത്തും "അല്ലെങ്കിൽ" ഞാൻ ആളെ (പെൺകുട്ടി) "

ചില നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ കംപൈൽ ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

• വാക്കുകൾ പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കണം (നെഗറ്റീവ് ആഗ്രഹത്തെ നശിപ്പിക്കും), അവ സ്വഭാവം സ്ഥിരീകരിക്കണം (ആഗ്രഹിച്ചതുപോലെ).
• സ്ഥിരീകരണത്തിന് സവിശേഷതകൾ മാത്രം ആവശ്യമാണ് (മങ്ങിയതായി സംസാരിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്). വാചകം നീളമുണ്ടാകരുത്.
• വെറയാണ് പ്രധാന വിജയം. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ നടത്തുക (അതിനാൽ വിജയം ഉറപ്പ് നൽകും).
• സ്ഥിരീകരണം ചലനാത്മകത, പൂർണ്ണമായ അംഗീകാരം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ അനുഭവിക്കണം.
• നിഷേധമുള്ള ശൈലികൾ വിജയം കൊണ്ടുവരില്ല (ഉദാഹരണത്തിന്: "ഞാൻ ഒരു മോശം വ്യക്തിയല്ല" - അത് പറയാൻ കഴിയില്ല). നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പറയണം: "ഞാൻ ഒരു നല്ല മനുഷ്യനാണ്."

വാക്കുകളുടെ ഫലത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി നിയമങ്ങളുണ്ട്:

• പ്രയോഗത്തിന്റെ അവസാനം ചേർക്കുക: "എനിക്ക് ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ഞാൻ ലഭിക്കും";
• നിങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിക്കുന്ന വാക്കുകൾ മസ്തിഷ്കം മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ക്ലാസുകൾ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തും, തുടർന്ന് അവൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നു.

ഇനങ്ങളും അവയുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഉദാഹരണങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ ഭാവി വിജയത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ആശയങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ആവശ്യമായ വാക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം? ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ വായിച്ച് "നിങ്ങൾക്കുള്ള" വാക്യം വെൽഡ് ചെയ്യുക.

• ആത്മവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിരീകരണം. മറ്റുള്ളവരുടെ മനോഭാവം സ്വയം മാറ്റാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം മാറേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളോടുള്ള മനോഭാവം മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി തോന്നുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കണ്ണാടിയെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രഖ്യാപിക്കണം (വെയിലത്ത് ഉച്ചത്തിൽ, പക്ഷേ): "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് ഉച്ചരിക്കുക. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക, ലോകം നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പര ഉത്തരം നൽകും. എല്ലാവരും പോസിറ്റീവ് ഭാഗത്ത് നിന്ന് മാത്രം മനസ്സിലാക്കും, നിങ്ങൾക്ക് സമൂഹത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നും.
• ഓരോ വ്യക്തിക്കും സ്നേഹത്തിനും വാത്സല്യത്തിനും ആവശ്യമുണ്ട്. ഇതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സ്നേഹത്തിനായി സ്വയം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട വാക്യം തിരഞ്ഞെടുത്ത് അത് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവിടെ ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്: "ഞാൻ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു", "ഞാൻ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു," ഞാൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മനുഷ്യനോടൊപ്പം സന്തോഷിക്കുന്നു, "" ഞാൻ ഒരു മനുഷ്യനെ സ്നേഹിക്കുന്നു "എന്ന് ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു. ഉറക്കസമയം മുമ്പുള്ള അതേ സമയം മുകളിലുള്ള ശൈലികൾ ഉച്ചരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മടിയന്മാരാകരുത്, അത് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിൽ ചെയ്യും.
• ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയവും വിജയകരവും സന്തോഷകരവുമായ വ്യക്തിയാണെന്ന് സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ ഉണരുമ്പോൾ, "എനിക്ക് എല്ലാം ഇഷ്ടമായി", "ആശയവിനിമയത്തിൽ ഞാൻ മനോഹരമാണ് (ഞാൻ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, എല്ലാവരും എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു," "ഞാൻ ഏറ്റവും ആകർഷകമായ (എയുഎച്ച്) ആകർഷകമായ (ഞാൻ)". നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നതിൽ വിശ്വസിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഇൻകമിംഗ് ആത്മാഭിമാനമുള്ള ശൈലികൾ ജീവിതത്തിലും ജോലിയിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• എല്ലാവർക്കും മന of സമാധാനം ആവശ്യമാണ്. അത് നേടുന്നതിന്, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാൻ കഴിയും. രാവിലെയും വൈകുന്നേരത്തിലും, വൈകുന്നേരത്ത്, ശാന്തതയ്ക്കായി ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ (വെയിലത്ത് ഉച്ചത്തിൽ) സംസാരിക്കുക: "ഞാൻ ഭാഗ്യവാനാണ് (സി), എല്ലാം ശരിയാണ്", "ഞാൻ മറ്റൊരാൾക്ക് ഭാഗ്യവാന്മാർ "," ഞാൻ "," ഞാൻ "തെരുവിലൂടെ ഇറങ്ങുന്നു," ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നു, എന്റെ സ്വപ്നം എന്നെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, "ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, എനിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒപ്പം എനിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും ഏതെങ്കിലും അപകടം. "

വിവിധ ആശയങ്ങളാൽ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇതേ വാക്കുകൾ യോജിക്കും. ഭയങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ, ഒരു പരിഭ്രാന്തി നിങ്ങൾ എൻവലപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ആവശ്യമായ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുക. ക്ലോയ്സ്റ്റോപ്ലേറ്റഡ് സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കായി, കൂടുതൽ സ്ഥിരതയാർന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

• ഒരു വ്യക്തി തന്റെ വ്യക്തിഗത രൂപത്തോടെയാണ് ജനിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഒരു സവിശേഷ വസ്തു എന്താണെന്ന് അവനറിയാം. മൗലികത ആകർഷകവും മനോഹരവുമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്, ഉച്ചരിക്കുക സൗന്ദര്യത്തെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ. വാക്കുകൾ ഇങ്ങനെ പറയുന്നു: "ഞാൻ സുന്ദരിയാണ് (സി)", "ഞാൻ മെലിഞ്ഞനാണ്, നല്ലൊരു രൂപത്തോടെയാണ്," "ഞാൻ എല്ലാ ആളുകളുമായും ആളുകളെ ആകർഷിക്കുന്നു, അവർ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അവർ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അവർ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു അത് എടുക്കുക (ഓ) ഞാൻ എന്നാണ് (ഓ). " നിങ്ങൾക്ക് മുറിയിൽ ഒരു കണ്ണാടിയും ഏകാന്തതയും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

• ചില ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും സ്വയം അപലപിക്കുന്നു. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിന് ഇരയാകുന്നു. നിങ്ങൾ അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയും വിഷാദത്തിൽ വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കേണ്ടതുണ്ട് . ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിൽക്കുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നോക്കുക. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പദസമുച്ചയെന്ന് പറയുക: "ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഇത്തരം (ഓ)," ഞാൻ ഒരു പ്രവൃത്തി ചെയ്തു, "ഞാൻ ഒരു പ്രവൃത്തി ചെയ്തു, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇത് കാണുന്നില്ല." നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ പലതവണ ആവർത്തിക്കുക.

• മറ്റൊരു പ്രധാന നിമിഷം. ചില നെഗറ്റീവ് ഇവന്റിനെ തടയാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നത് വ്യവസായി അസാധ്യമാണെന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "സ്കപ്യാടോട്ട്" ആകാമെന്ന് ചുറ്റുപാടുകൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കും, എല്ലാ കുറ്റബോധവും നിങ്ങൾക്കിടയിൽ "സ്പൈക്ക്" ആരംഭിക്കും. ആകാശത്ത് നിന്ന് കല്ല് വീണാലും, ഇതിന് നിങ്ങൾ ആരുടെയും മുമ്പാകെ ഉത്തരം നൽകുന്നു. കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വലത് തിരികെ നൽകാനാണ് ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ, വളരെ വൈകിപ്പോകുന്നതുവരെ പിശകുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. ഇനിപ്പറയുന്ന ശൈലികൾ നിങ്ങളോട് പാപമോചനത്തിനായി സഹായിക്കും: "ഞാൻ ശരിയാണ് (എ)", "ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ (എ)", "ഞാൻ എല്ലാവരേയും ക്ഷമിച്ചു, ഞാൻ എല്ലാവരും എന്നോട് ക്ഷമിക്കുന്നു", "ഞാൻ സത്യസന്ധമായും കുറ്റമറ്റതും ക്ഷമിക്കുന്നു", " ഈ വാക്കുകൾ സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾ ക്രമേണ നിരീക്ഷണ ചിന്തകളെ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, മാനസികാവസ്ഥയും "സൈനിക മനോഭാവവും ഉയർത്താൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എല്ലാ ദിവസവും സ്ഥിരീകരണങ്ങളുമായി വരേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്: "ഞാൻ ഞാനാണ്, എനിക്ക് നല്ല അനുഭവം തോന്നുന്നു."

• വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികസനത്തിനായി, ഒരുപാട് വായിക്കാനും ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ ഇവിടെ സഹായിക്കും: "ഞാൻ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ വിലയിരുത്തുന്നു, ഈ ദിശയിലേക്ക് പോകും." രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും അവരെ പരീക്ഷിക്കുക.

• മിക്കപ്പോഴും, ഒന്നോ മറ്റൊരു പ്രവൃത്തിയോ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള ധൈര്യം ഞങ്ങൾക്ക് ഇല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! ധൈര്യവും ആത്മവിശ്വാസവും പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിൽ വിശ്വസിക്കുക, ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തെ അംഗീകരിക്കും: "ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയാണ് (എ), എനിക്ക് മികച്ച അവബോധമുണ്ട്." നിങ്ങൾ സംശയിക്കുമ്പോൾ അത് ഉച്ചത്തിൽ ആവർത്തിക്കുക.

• അതിനാൽ ആളുകൾ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നത്, എന്നിട്ട് സ്വയം ബഹുമാനിക്കാൻ പഠിക്കുക. അതിനാൽ, ഒരേസമയം രണ്ട് വാക്യങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുക. ആദ്യത്തേത് ആളുകളാണ് ബഹുമാനിക്കുന്നത്: "ഞാൻ മിടുക്കനാണ് (am), കുറ്റമറ്റ നടപടികളും ചിന്തകളും. ഇതിനായി ആളുകൾ എന്നെ ബഹുമാനിക്കുന്നു. " ആത്മാർത്ഥമായിത്തീരുന്ന രണ്ടാമത്തേത്: "ഞാൻ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അനുയോജ്യമായിരുന്നു. ഞാൻ എല്ലാം ശരിയാണ്. " ഈ ശൈലികൾ കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ ഉച്ചരിക്കുക, നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ഹിപ്നോട്ട് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുക.

• മറ്റുള്ളവരുമായി ഒരു പൊതു ഭാഷ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ, വ്യത്യസ്ത വിഷയങ്ങളുമായി ആളുകളുമായി കൂടുതൽ സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആശയവിനിമയത്തിനും ധൈര്യമുള്ള പെരുമാറ്റത്തിനും ഇനിപ്പറയുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഇതിനെ സഹായിക്കും: "ഞാൻ നിങ്ങളോട് മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കും," ഞാൻ പറയുന്നു, ആളുകൾ അത് കേൾക്കുന്നു, അവർ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. "