എക്സ്ട്രാ ലജ്ജ: മന ci സാക്ഷിയുടെയും ലജ്ജയുടെയും ആശയങ്ങൾ എങ്ങനെയുണ്ട്? മന psych ശാസ്ത്രത്തിലെ വികാരങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്, വിഷമായ നാണവും മറ്റ് ഇനങ്ങളും, വീഞ്ഞും ലജ്ജയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസവും

ഇടയ്ക്കിടെ ഓരോ വ്യക്തിയും ആരോടെങ്കിലും ലജ്ജിക്കുന്നു. മന ci സാക്ഷിയെക്കുറിച്ചോ കുറ്റബോധത്തിന്റെ വികാരത്തെയും ഇത് വേദനിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഈ ആശയങ്ങളെല്ലാം വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനവുമായി ധാർമ്മിക ആത്മനിയന്ത്രളത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അത് എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലജ്ജ നെഗറ്റീവ് ടിന്റുമായി ശക്തമായ ഒരു വികാരമാണ്. ലജ്ജ പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരു വിഡ്മിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുകയും വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിയെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ സമൂഹം സ്വീകരിച്ച വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം എന്നത് അവബോധം തോന്നുന്നു. ഈ തോന്നൽ വ്യക്തിത്വം കടക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്ന പരിധി നൽകുന്നു. പലപ്പോഴും ലജ്ജ വൈകാരിക ആവേശം ഇല്ലാതാക്കുകയും വിഷയം അവസാനം വരെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള വിഷയം നൽകുന്നില്ല.

വിവിധ സംസ്കാരങ്ങളിലും മതങ്ങളിലും, അവരുടെ ധാർമ്മിക നിയമങ്ങൾ, അതിനാൽ മനുഷ്യന് ലജ്ജിക്കേണ്ട നടപടികൾ ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, "ലജ്ജ" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം എല്ലായിടത്തും ഒരു തുല്യമായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്നു. ആദ്യമായി, ഈ ആശയത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം പുരാതന തത്ത്വചിന്തകർ അരിസ്റ്റോട്ടിൽ, പ്ലേറ്റോ എന്നിവയ്ക്ക് നൽകി. മറ്റ് ആളുകൾ പുതുക്കപ്പെടുമെന്ന ഭയതയായി അവർ ഈ വികാരം കണ്ടു: ലജ്ജ മോശമായ റിഗയെ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള അനധികൃത അപലപനവും നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഭാവിയിൽ, നാണക്കേടും തെറ്റും ഉള്ള ആളുകൾ മിക്കവാറും നാണക്കേട് തിരിച്ചറിഞ്ഞു, അതിനാൽ അതിനെ ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗമായി കണക്കാക്കുന്നത് നിർത്തി. ഈ മൂന്ന് ആശയങ്ങൾ തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസം മന psych ശാസ്ത്രം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.

ഇപ്പോൾ നാണക്കേട് സാർവത്രിക മാനസിക വികാരമായി കണക്കാക്കുന്നു. സ്വന്തം സത്യസന്ധതയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കുറവ്, മണ്ടത്തരങ്ങൾ, കഴിവില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സഹായത എന്നിവയുടെ സാധ്യതയെ ആത്മാഭിമാനം നഷ്ടപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, അതിന്റെ ബാഹ്യ ഡാറ്റയുടെ അവശ്യ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണുന്ന ഒരു വ്യക്തി, സമൂഹത്തിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്വഭാവത്തിന്റെയോ മാനസിക വികാസത്തിന്റെയോ സവിശേഷതകൾ ഒരു വസ്തുത സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനർത്ഥം ലജ്ജ അനുഭവിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളിൽ, വ്യക്തിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, വ്യക്തിക്ക് കഴിയാത്ത എന്തിനേയും ഒരു കാര്യവും വ്യക്തിപരമായി പരിഗണിക്കുന്നു.

കുട്ടികളുടെ വർഷങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ വിമർശിക്കുന്നവരിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകിച്ചും വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട വ്യക്തിയെ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന അടുത്ത ആളുകളുടെ നിർണായക പ്രസ്താവനകൾ കാരണം, ലജ്ജ അവന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വ്യക്തിയെ അനുഗമിക്കും. ഈ വികാരത്തിന്റെ സ്വഭാവം ഈ വികാരം സ്വതസിദ്ധമായതല്ല എന്നതാണ്, പക്ഷേ ഒരു വ്യക്തി ധാർമ്മിക മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ആശയ നിയമങ്ങളിൽ നിന്നും എടുക്കുന്നു എന്നതാണ്.

സമൂഹം നാണക്കേട് ഉയർത്തുന്നു.

ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട സമൂഹത്തിലും ധാർമ്മികവും ധാർമ്മികവുമായ മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്. ലജ്ജ തോന്നൽ അവയെയും വ്യക്തിപരമായ സ്വകാര്യ ഇൻസ്റ്റാളേഷനുകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവനെ പരീക്ഷിക്കാൻ കുട്ടികളുടെ ജനനം നൽകുന്നതിനാൽ അത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മുതിർന്നവർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് വാക്സിലറുകളെടുക്കും. തെറ്റായ പ്രവൃത്തികൾ നടത്തിയതിന് അവർ നിരന്തരം കുഞ്ഞുങ്ങളെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നു. ആദ്യം, കുഞ്ഞ് ലജ്ജാകരമായതിൽ വിഷമിക്കേണ്ട, പക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന്റെ മോശം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ താൻ ലജ്ജിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മാത്രമേ മനസ്സിലാകൂ. കാലക്രമേണ, നിരന്തരം ഇളകിയ ഒരു ചെറിയ ചെറിയ മനുഷ്യൻ ഈ വികാരം സ്വമേധയാ പരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഈ പ്രതികൂല വരച്ച വികാരം വേദനാജനകമായ അനുഭവമാണെന്ന് നിർവചനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. അതിന്റെ അപൂർണതയിലുമുള്ള ആത്മവിശ്വാസം, സ്വന്തമായി അവ്യക്തത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മാന്യരായ ആളുകളുടെ സ്നേഹത്തിനും സമൂഹത്തിനും അർഹരല്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ലജ്ജ അതിന്റേതായ മൂല്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധത്തെ തടയുന്നു. ലജ്ജബോധം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് അദ്ദേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ സത്യവും പഠിച്ചാൽ ചുറ്റുപാടുകൾ ഇനി അവനെ ചികിത്സിക്കില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. മറ്റൊരാൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ആളുകൾ ഭയപ്പെടുന്നു.

ലജ്ജ ഒരു പ്രതിഫലന വികാരമാണ്. വ്യക്തി വിദേശത്തിന്റെ എസ്റ്റിമേറ്റുകളിലേക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ലജ്ജ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പരസ്പരവിരുദ്ധമായ കോൺടാക്റ്റുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അല്ലെങ്കിൽ ലഘൂകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ചിലതരം നിയമങ്ങൾ, പ്രസ്താവനകൾ അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റം എന്നിവയുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് വിഷയത്തിന് അറിയാം. അവൻ മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ ലജ്ജിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ വികാരം സംഭവിക്കുന്നില്ല. പുറത്തുനിന്നുള്ളവരുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രമായി ഇത് സാധ്യമാണ്. ലജ്ജിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി തന്റെ വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അയാൾക്ക് വഷളായും തെറ്റായ ആളുകളുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ലജ്ജ അനുഭവിക്കുന്ന ശീലം അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പ്രയോജനവും ദോഷവും

ഒരു കൈയിൽ, ലജ്ജാകരമായ ഒരു വ്യക്തിയെ ചുണങ്ങു പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് സമൂഹത്തിൽ ഒരു റെഗുലേറ്ററി റോൾ നടത്തുന്നു. ഈ വികാരത്തിന് നന്ദി, വ്യക്തിപകാരം പോകാത്ത അതിരുകടന്നത് അതിരുകടക്കില്ല. ധാർമ്മികതയുടെയും ധാർമ്മികതയുടെയും മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി ഒരു പ്രത്യേക സാമൂഹിക സംവിധാനത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിനായുള്ള ചില നിയമങ്ങളുമായി നിയന്ത്രണം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒത്തുചേരലിന് ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രായമാക്കാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും നിയമവിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും പിടിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വികാരം ആത്മനിയന്ത്രണത്തിന്റെയും ആത്മനിയന്ത്രണത്തിന്റെയും സ്വയം വിമർശനാത്മകതയുടെയും വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അനുവദനീയതയുടെ വ്യവസ്ഥകളിൽ ധാർമ്മികമായി അഴുകാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ ധാരാളമായി സഹായിക്കുന്നു, ശരിയായ ജീവിതം നയിക്കുന്നത് തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, ലജ്ജ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സാധാരണ വികസനത്തെ ശക്തമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇതിന് ഐഡന്റിറ്റിയെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇംപ്രീകേക്കാവുന്ന ആളുകൾ ലജ്ജയുടെ അന്തർലീനമായ തെറ്റായ വികാരം. പ്രകൃതിയുടെ സാങ്കൽപ്പിക നെഗറ്റീവ് വശങ്ങൾ കാരണം ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി അത്തരം വിഷയങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായി അതിശയോക്തിപരമായി അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ആളുകൾ സ്വയം അവധിക്കാലത്തേക്ക് സ്വയം തുറന്നുകാട്ടാൻ തുടങ്ങും. അകത്ത് നിന്ന് അവരുടെ ആത്മാവ് അവരുടെ ആത്മാവിനെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വം രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. കാലക്രമേണ, വ്യക്തിയുടെ സമുച്ചയങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുകയും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, സാങ്കൽപ്പിക വൈകല്യങ്ങളെ യഥാർത്ഥ കുറവുകളായി മാറ്റുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി മാറ്റാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയ്ക്ക് സ്വയം വെറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. കാലക്രമേണ, മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആക്രമണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. തൽഫലമായി, ആ വ്യക്തിക്ക് ഒരു പൂർണ്ണമായ സമൂഹത്തിൽ ഒരു പൂർണ്ണ അംഗം അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

കൂടാതെ, ലജ്ജ ബോധ്യത്തോടെ സ്വീകരിച്ച ആളുകൾ കൃത്രിമത്വത്തിന് വിധേയമാണ്. നാണക്കേടുകൾക്ക് ഷവർ ബട്ടണുകൾ എന്താണ് അമർത്തണമെന്ന് കൃത്രിമകാരികളെ കൃത്യമായി അറിയാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ വ്യക്തി എല്ലാത്തിനും പോകും.

അടയാളങ്ങൾ

ലജ്ജ അതേ രീതിയിൽ തന്നെ പ്രകടമാക്കുന്നു. "ലജ്ജയിൽ നിന്ന് കത്തിക്കാൻ" എന്ന ചൊല്ല് ഈ വികാരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ശാരീരിക പ്രകടനങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് നാണംകെട്ടതാണ്, വിയർപ്പ്. ആന്തരിക കത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു. വിശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി അതിൽ തന്നെയല്ല. കൈകൊണ്ട് മുഖം അടയ്ക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതുവഴി കാഴ്ചപ്പാടുകളെ അപലപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കത്തുക, അപ്രത്യക്ഷമാകുക, മറയ്ക്കുക, മറയ്ക്കുക, മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു,

കുറച്ച് കൂടുതൽ അടയാളങ്ങളുണ്ട്:

• കാർഡിയോപാൽമസ്;
• ശ്വസന തടസ്സങ്ങൾ;
• വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്;
• ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് (ലജ്ജിക്കുന്ന);
• ആശയക്കുഴപ്പം;
• ലജ്ജ;
• നാണക്കേട്;
• ഉത്കണ്ഠ;
• അടച്ചത്.

മറ്റ് വികാരങ്ങളുമായുള്ള താരതമ്യം

മിക്കപ്പോഴും, ഓരോ വ്യക്തിയും ഒരുമിച്ച് വിഭജിക്കുന്ന വിവിധ വികാരങ്ങൾ. ലജ്ജയും വീഞ്ഞും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ അതിരുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക പ്രവൃത്തി കാരണം അവന്റെ അഴിമതി തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി ലജ്ജ വ്യക്തിത്വത്തെ ശക്തമായ ഒരു നാണക്കേട് അനുഭവിക്കുന്നു. വിഷയം ലജ്ജിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നതുവരെ വൈകാരിക ചൂടും യഥാർത്ഥ അനുഭവങ്ങളും കുറയല്ല. ഈ അവസ്ഥ വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. പരീക്ഷിച്ച നാണയത്തിന്റെ അളവ് സാധാരണയായി കുറ്റകൃത്യത്തിൽ പരാജയപ്പെടുത്താനാവില്ല. ലജ്ജ മനുഷ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ ഉയർന്ന നാശനഷ്ടമാണ്.

തെറ്റായ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ശിക്ഷയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വികാരത്തെയും വൈനുകൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. വിഷയം കഴിഞ്ഞ എന്തെങ്കിലും നിവർത്തിക്കും; ഇപ്പോൾ പശ്ചാത്തപിക്കുന്നു കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരു വ്യക്തി എന്താണ് നാം നിറവേറ്റാൻ കഴിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ചെയ്ത പാടില്ല എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. കുറ്റബോധം കാരണം എപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. നീ ഒരു ഫൈൻ മറ്റ് ചില ആക്ഷനുകൾ അത് ഖേദിക്കുന്നു നിറവിൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തി, തന്റെ പേരിൽ ക്ഷമ ചോദിക്കുക, സാഹചര്യം ശരിയാക്കി സ്വന്തം സ്വഭാവം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ. കുറ്റബോധം തോന്നൽ വ്യക്തി പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. വ്യത്യാസം നേരിടുന്ന ഇമോഷൻ ലജ്ജ ഒരു മോശം വ്യക്തി പരിഗണിച്ച് അവൻ എന്തു ലജ്ജിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. കുറ്റവും പ്രതീതി ഉപയോഗിച്ച് ലജ്ജ വ്യത്യസ്തമായി, വിഷയം താൻ മോശമായി ചെയ്തു വിശ്വസിക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വം ഒരു പ്രത്യേക പ്രവർത്തി നേരിട്ട് തന്നെ വിനിത്. കുറ്റബോധം തോന്നൽ ഘടനാപരമായി ആണ്, ലജ്ജയും ഇമോഷൻ വിനാശകരമായ ആണ്.

മനസ്സാക്ഷി വ്യക്തിഗത വ്യക്തിത്വങ്ങൾ വരെ സമൂഹത്തിൽ ധാർമിക കടം ധാർമിക ഉത്തരവാദിത്തം ആത്മനിഷ്ഠ അവബോധം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിഷയം ഒരു പൂർണ്ണമായ നിസ്സാരനെന്ന് കൊണ്ട് സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ട് തുടങ്ങുന്നു വസ്തുത മനസ്സാക്ഷി ലീഡുകൾ എന്ന മാവു. ഈ കാരണം ഒരു വ്യക്തി തന്റെ സാധ്യതകൾ കഴിയില്ല സംഭവിക്കുന്നു അതിന്റെ ഉംനെചെഷര്യ്നെഷ് ആൻഡ് ഉംസുഇതബിലിത്യ് തോന്നിത്തുടങ്ങി. തന്റെ അധാർമിക നിയമം പൊതു മാറി ഇതിന് കാരണം വിഷയം അനുഭവം വരെ നീങ്ങുമാറു ലജ്ജ വ്യത്യസ്ഥമാണ്. സമൂഹത്തിന്റെ മുന്നിൽ ഒരു മനുഷ്യൻ ലജ്ജ. മനസ്സാക്ഷി സ്വന്തം ഭവിഷ്യത്തുകൾക്ക് വ്യക്തിഗത ആഭ്യന്തര അനുഭവം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മറ്റ് ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. ഫിക്ഷൻ ൽ "ലജ്ജ" ഉം "സ്തമ്" പോലുള്ള ആശയങ്ങൾ പലപ്പോഴും ക്നാനായ ക്രിസ്ത്യാനികള്. ചില അവരെ സമാനാർത്ഥപദങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക. സ്ത്രെമിഅ സമൂഹം അപലപിച്ചു വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിളിക്കും. വചനം ശരീരത്തിന്റെ അടുപ്പമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ നിർണയിക്കാനുള്ള ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ആശയങ്ങളുടെ സങ്കൽപ്പങ്ങൾ സാമ്യം രണ്ട് കേസുകളിൽ പൊതു സ്വത്തുകൾ മാറിയിരിക്കുന്നു ഒരു വ്യക്തിയുടെ വളരെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഇല്ല എന്നു തന്നെയാണ്. സൂക്ഷ്മമായ വ്യത്യാസം ഒരു വ്യക്തി ലജ്ജിച്ചു വസ്തുത നിരീക്ഷിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരും തകർന്നു പോകും.

ഇനങ്ങളുടെ അവലോകനം

നിങ്ങൾ സ്വയം മുന്നിൽ മറ്റ് ആളുകൾക്കോ മുമ്പ് ലജ്ജ ഒരു തോന്നൽ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വിഷ ലജ്ജ, പലപ്പോഴും വിഷാദരോഗം, കയ്യേറ്റവും, സമ്മർദ്ദം, ഭക്ഷ്യ സ്വഭാവം ഡിസോർഡർ നയിക്കുന്ന ഉണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും അക്രമം, സാധാരണ ശിക്ഷകൾ കുട്ടിക്കാലം മനുഷ്യന്റെ അനുഭവിക്കണം അപമാനകരമായ പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കണം ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് മാനസിക പരിക്ക്, അനുഭവം ആരംഭിക്കുന്നത്.

വിഷ ലജ്ജ ബലാത്സംഗം മറ്റ് അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യം ഫലമായി ഉയർന്നുവന്നേക്കാം. ചിലപ്പോൾ സ്വന്തം നിസ്സാരനെന്ന് തോന്നൽ ന്യായമായ കാരണങ്ങൾ ഇല്ല. പലപ്പോഴും ഈ ചേർന്ന് വ്യക്തിത്വം കാരണം അത് വൈകാരിക വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല വസ്തുത തന്റെ കുറ്റം തോന്നിത്തുടങ്ങി.

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ മറ്റ് ഇനങ്ങൾ അനുവദിക്കുക:

• പുറത്തെ ലജ്ജ വിഷയം അതിന്റെ പരിസ്ഥിതി ബാധകമാണ്;
• ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ലജ്ജ ആശങ്കകൾ ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയുടെ മാത്രം പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• പ്രതിരോധ ലജ്ജം എന്നാൽ അശ്ലീല മോഹങ്ങൾ, അധാർമിക പ്രേരണകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ അർത്ഥമാക്കുന്നു;
• ഉദ്ബോധിത ലജ്ജ ഒരു കാലഹരണപ്പെട്ട ലക്ഷ്യത്തെ പിന്തുടരുന്നു;
• ധാർമ്മിക നാണക്കേട് ഒരു സൊസൈറ്റിയിലെ അംഗമായി വിഷയത്തിന്റെ സാമൂഹിക അർഗോയുടെ സത്തയെ ബാധിക്കുന്നു;
• ഒരു പ്രത്യേക സമൂഹത്തിലെ ആളുകൾക്കോ ​​വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാരണം ഇല്ലാതെ ഉപസംസ്കാരം അല്ലെങ്കിൽ ഉപസംസ്കാരം എന്നിവയുടെ പൊരുത്തക്കേടിന് തെറ്റായ നാണക്കേട് അനുയോജ്യമാണ്.

എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഉപകരണം. സ്വയം അത് പോലെ എടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിരന്തരം പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. അവന്റെ വ്യക്തിയുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രകോപനം അവരുടെ സ്വന്തം പ്രവൃത്തികളെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും എല്ലാ പോരായ്മകളുമായും സ്വീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഈ വികാരത്തിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവിൽ മാത്രമേ സ്വന്തമായി മൂല്യം കണ്ടെത്തുകയുള്ളൂ. നിങ്ങൾ സ്വയം ആകുക. സ്വയം മോശം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുക.

നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നവരുമായി നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യരുത്. അത്തരം താരതമ്യങ്ങളിൽ അഭാവം ലജ്ജ തോന്നൽ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും സ്വയം യോജിപ്പിനെ നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനാൽ അനുഭവങ്ങൾക്കെതിരായ സംരക്ഷണം.

ഒരു വ്യക്തി ഈ വിനാശകരമായ വികാരത്തെ രണ്ട് തരത്തിൽ ബാധിച്ചേക്കാം:

• തന്റെ പ്രതിഫലനങ്ങൾ തന്റെ പ്രതിഫലനങ്ങൾ, അവനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയ്ക്ക് വിധേയരാകാതിരിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്, അതിനുശേഷം, ശക്തമായ വൈകാരിക പ്രകടനത്തിന്റെ ഫലമായി, ലോകവീക്ഷണത്തിലും ശീലങ്ങളിലും മാറ്റം വരുത്തണം;
• നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വലിയ പ്രേക്ഷകർക്ക് മുന്നിൽ സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി, നിരവധി ശ്രോതാക്കളെക്കുറിച്ച് പറയുന്നത് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ആവശ്യമാണ്.

ലജ്ജാകരമായ പ്രതിരോധശേഷി കണ്ടെത്താൻ ഈ വികാരത്തിന്റെ നിലനിൽപ്പിന്റെ വസ്തുതയായി അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളുടെ മാസ്റ്റർ ആയി മാറേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും നിറച്ച വികാരങ്ങൾ എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി ഇത് പങ്കിടുക.