നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഭാര്യയോട് അസൂയ തടയാനും പഠിക്കാൻ, ഒരു മനുഷ്യൻ ഈ വികാരത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഉപദേശം പഠിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസൂയയെ മറികടക്കാൻ കഴിയും, അത് കുടുംബത്തിനുള്ളിലെ ഐക്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
അസൂയയുടെ കാരണങ്ങൾ
തീക്ഷ്ണതയുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ അടിച്ചമർത്താൻ ജോലി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു മനുഷ്യൻ അവരുടെ സംഭവത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വൈകാരിക സ്ഫോടനത്തിൽ നിരവധി ഘടകങ്ങളാൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം, സ്ത്രീ എല്ലായ്പ്പോഴും കുറ്റക്കാരനല്ല. കുട്ടിക്കാലത്ത് പോലും അസൂയയിൽ പോലും അസൂയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പല മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞരും വിശ്വസിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് സ്വന്തം കുടുംബത്തിൽ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഒരു മാതൃക വയ്ക്കുന്ന രക്ഷാകർതൃ ബന്ധമാണിത്.
ആൺകുട്ടി ഒരു പൂർണ്ണ കുടുംബത്തിൽ വളർന്നെങ്കിൽ, സമാധാനവും ഐക്യവും ഭരിച്ചെങ്കിൽ, ഒരു മുതിർന്നയാൾ എന്ന നിലയിൽ, അസൂയപ്പെടാൻ അവൻ സാധ്യതയില്ല. എന്നാൽ കുട്ടിയുടെ ബാല്യകാലം ഒരു മോണോസിമീറ്ററിലൂടെ കടന്നുപോയാൽ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ തന്റെ മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ അന്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടാൽ, ഭാവിയിൽ അതിക്രമിച്ച് അതിക്രമിച്ച് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
കുട്ടികളുടെ ഓർമ്മകൾ മാത്രമല്ല, പ്രിയപ്പെട്ടവരെ രാജ്യദ്രോഹത്തോടെ ട്രിം ചെയ്ത മുൻകാല ബന്ധങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മക അനുഭവം മാത്രമല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, നിരപരാധികളായ കത്തിടപാടുകളാണെങ്കിൽപ്പോലും ഇണയുമായുള്ള ഒരു സമ്പർക്കത്തോടും പങ്കാളിയോട് ആക്രമണാത്മകമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു മനുഷ്യൻ ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു അടയാളമാണ് അസൂയ. പകരക്കാരനെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു കോംപാക്റ്റ് ചെയ്ത വ്യക്തിയെ ഇത് സ്വീകരിക്കുന്നു. രണ്ടാം പകുതിയെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം നിരന്തരം ഒരു പങ്കാളിയുടേതാണ്, അതിന്റെ ഫലമായി വിവാഹം നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
തീർച്ചയായും, തീക്ഷ്ണതയുള്ള വികാരങ്ങൾ സ്നേഹമില്ലാതെ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിരവധി സ്ത്രീകൾ ഇണകളുടെ ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ കൂടുതൽ അസൂയപ്പെടുന്ന മനുഷ്യൻ സ്നേഹിക്കുന്നു, ശക്തൻ അവൻ തന്നെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ജീവിതം കുത്തകമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.
രാജ്യത്തെ സംശയത്തിലെ സംശയങ്ങൾ ഭാര്യയാണെങ്കിൽ ഒരു മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം:
- കാലാകാലങ്ങളിൽ വൈകി വീട്;
- ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഫോൺ കോളുകളോട് ഉടൻ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല;
- പുരുഷ ടീമിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
- അവിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു;
- വളരെ ഭംഗിയുള്ള മറ്റ് പുരുഷന്മാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു;
- ശോഭയുള്ള പെയിന്റുകളും വസ്ത്രവും.
ഈ കാരണങ്ങളാൽ ഒരു നല്ല കാരണമില്ല, പക്ഷേ രണ്ട് ഇണകളുടെയും ജീവിതത്തെ ഗൗരവമായി സങ്കീർണ്ണമാക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും. അപര്യാപ്തമായ ആത്മവിശ്വാസം മനുഷ്യനെ തന്റെ ഭാര്യയുടെ ഓരോ തലയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, നിരന്തരമായ ചോദ്യം ചെയ്ത് നിരന്തരമായ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു.
അസൂയ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?
അമിതമായ അവിശ്വാസം ആന്ത്രവാദവാന ബന്ധങ്ങളെ മാത്രമല്ല അസൂയയുടെ ആരോഗ്യത്തെയുംതമായി ബാധിക്കുന്നു. തീക്ഷ്ണതയുള്ള ഫ്ലാഷുകളിൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾക്ക് നിരവധി രോഗങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിരന്തരമായ സംശയവും സ്ഥിരതയും ഉടൻ തന്നെ അവളുടെ ഭർത്താവിനെ വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം സൃഷ്ടിക്കും.
അസൂയ പരിശോധിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൃദയ പ്രവർത്തനക്ഷമയാനത്തെ പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷത്തിന് കാരണമാകും രക്തസമ്മർദ്ദവും പൾസും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം എന്നതിനാൽ ഈ അവസ്ഥ. ഇത് ഒടുവിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ വർദ്ധനവിലേക്കും കൂടുതൽ ഹൃദയ ആക്രമണത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
പാത്തോളജിക്കൽ യിലിയോണിറ്റി കുറയുകയും മറ്റുള്ളവർക്ക് വയറ്റിൽ വേദന അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദനയാൽ അവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.
രണ്ടാം പകുതിയിൽ എങ്ങനെ വിശ്വസിക്കണമെന്ന് അറിയാത്ത ഇണകൾ പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങളും ലൈംഗിക ജീവിതവും ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് സ്വയം മറികടന്ന് ഗുരുതരമായ അവസരമല്ലാതെ പരിഭ്രാന്തരാക്കുന്നത്.
എന്തുചെയ്യും?
ഒരു ഭർത്താവായ അസൂയ അനുഭവിച്ച ശേഷം, ഒരു ഭരണം എന്ന നിലയിൽ ഭാര്യയെ അതിജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അദ്ദേഹം മൊബൈൽ ഫോൺ ഇണകളെ നിരന്തരം പരിശോധിക്കുന്നു, കഴിഞ്ഞ ദിവസത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ അവളിൽ നിന്ന് കഴിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവൾ എവിടെ പോകലും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനും റിപ്പോർട്ടുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഉപബോധമനസ്സിൽ, അസൂയ എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. പരസ്പര ധാരണയിലും വിശ്വാസത്തിലും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നിർമ്മിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ ഒരു അസൂയ ഭർത്താവ് മനസ്സിലാക്കണം, പാരാനോയിഡ് ചിന്തകൾ വിഷം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
അസൂയയെ ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു മന psych ശാസ്ത്രത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ.
- സാഹചര്യം വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതി സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അനന്തമായ അഴിമതികളാൽ പങ്കാളിയെ അസ്വസ്ഥരാകുകയും ബന്ധങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്താൽ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് ഒരു മനുഷ്യൻ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. ഭാര്യയുടെ പരിചരണം നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര കണ്ടെത്താനാകുമോ? ഒരു പുതിയ കുടുംബം കണ്ടെത്താൻ ശക്തി ഉണ്ടോ? സ്നേഹത്തിന്റെ നാശം ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു മനുഷ്യൻ സ്വയം ജയിക്കണം, അസൂയ നന്മയിലേക്ക് നയിക്കില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം.
- ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അസൂയ കുലുക്കരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തണം. സ്വയം അഭിനന്ദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുറവുകൾ എടുക്കാനും കഴിയാത്തവിധം അസൂയയെ മറികടക്കാൻ വ്യക്തിയെ സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സാധ്യതയുള്ള എതിരാളികളിൽ നിന്ന് ഇല്ലാത്ത പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളെയും കഴിവുകളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്നെ നിരന്തരം ഓർമ്മപ്പെടുത്തണം.
- സംയുക്ത ഒഴിവുകാര ആസൂത്രണം. മിക്കപ്പോഴും, ഇണകൾ കുറച്ചു സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭാര്യക്ക് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഇസയ്ക്ക് അറിയില്ല. ഫാമിലി വൈകുന്നേരം നടത്താനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഈ തെറ്റിദ്ധാരണ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. പതിവ് ജോയിന്റ് നടത്ത, റൊമാന്റിക് അത്താഴം, ആത്മാക്കൾ എന്നിവരുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു മനുഷ്യന് അവരുടെ സ്വന്തം പ്രാധാന്യം അനുഭവിക്കാനും യൂണിയനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
- വികാരങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം. രാജ്യദ്രോഹത്തെ സംശയത്തെ സംശയത്തിന്റെ പങ്കാളി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഭർത്താവ് സ്ഥിതിഗതിയിൽ വിലയിരുത്തേണ്ടതാണ്. അമിതമായ ഫാന്റസിയും പരലോകത്തിന്റെ ആക്രമണവും ഈ ബന്ധത്തെ കൊള്ളയടിക്കുന്നു, അതേസമയം നിങ്ങൾ സ്വയം കയ്യിൽ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാനാകും.
- പുതിയ ഹോബികൾക്കായി തിരയുക. മിക്കപ്പോഴും, മൊത്തം നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ആഗ്രഹം ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വിരസതയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നു. അതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ ആത്മാവിൽ ഒരു പാഠം കണ്ടെത്തണം. സ്വമേധയാ ഉള്ള ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജോലി അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് സ്പോർട്സ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ആകാം.
പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനെ സന്ദർശിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ പരാജയപ്പെടുത്താം. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആലോചിച്ച് പ്രശ്നത്തിന്റെ റൂട്ട് തിരിച്ചറിയാനും അതിന്റെ അനുമതിയ്ക്ക് വഴികൾ കണ്ടെത്താനും ഒരു മനുഷ്യനെ സഹായിക്കും. ബലഹീനതയുടെ ഈ പ്രകടനം കണക്കിലെടുത്ത് കുടുംബ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ സന്ദർശിക്കാൻ പല പുരുഷന്മാരും ലജ്ജിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായത്തിന് അസൂയ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രൊഫഷണൽ സഹായമാണിത്.
അസൂയയുടെയും പങ്കാളിയുടെയും ആക്രമണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഭർത്താവിനോട് സ്നേഹവും കരുതലും കാണിക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീ എല്ലാവിധത്തിലും വേണം, സംശയത്തിന് കാരണങ്ങൾ നൽകരുത്.
മാനസിക തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ, സ്വയം അനിശ്ചിതത്വത്തെ നേരിടുകയും ഒരു മനുഷ്യനോടുള്ള തീക്ഷ്ണതയുള്ള വികാരങ്ങൾ മറികടക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം വഹിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ്, പച്ചിലകൾ, ചീസ്, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, സിട്രസ്, ചുവന്ന മാംസം കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ മൂർച്ചയുള്ളതും ചൂടുള്ളതും തണുപ്പുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അത് അജ്ഞാത അസൂയയുടെ ആക്രമണത്തെ മാത്രം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.
അസൂയയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാനും ബന്ധങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും, അടുത്ത വീഡിയോ കാണുക.