Дали се сеќавате на бајка за златна рипка? Како бескрајна стара жена ја искористи паднатите, или подобро, кои паднаа со среќа. Ние понекогаш не ја користиме оваа шанса на сите. Но, неговата златна рипка може да привлече никого. Ова може да се направи со медитација.
Што е тоа?
Секој од нас е полн со желби. Некои од нив стануваат реалност, други остануваат сон. Се разбира, со цел да се постигне целта, треба да примените одредени напори за ова. Седејќи покрај прозорецот на чекање за сини птици, малку е веројатно дека ќе постигнеме нешто.
Но, медитацијата за исполнување на желбата може да помогне. Техничарот на нејзиното исполнување е исто толку колку и желбите на луѓето. Постојат аудио и видео програми. Можете да се обидете да преговарате од универзумот и себе.
Ефикасност
Колку е посилна вашата намера, толку поефикасно ќе има медитација. Што ве прашате, навистина треба да сакате да посакате. Но, дури и ако твојот сон навистина буквално ја надминува свеста, не мислам дека за еден час по медитација ќе биде. На крајот, вие не сте оној кој го поставува универзумот на помош. Застанете во редот и набљудувајте го нарачката. Прво на сите - во вашата глава.Постојат такви моменти кога можете да го забрзате вашиот напредок кон целта. Направи медитација обред во одредени денови . Се верува дека датумот на вашето раѓање или денови пред новата година е најефикасен. Исто така, се препорачува да се извршуваат медитации на почетокот на лунарниот циклус. Друг совет - Медитираат пред спиење. Пред да продолжите со светиот ритуал, подгответе го вашето тело за ова.
Одбијте најмалку неколку дена од лошите навики. Уште подобро е да се подготви, набљудувајќи го мислењето.
Можности и ограничувања
Медитацијата е доста комплицирана за процесот. Затоа, не е неопходно да се мисли дека сè ќе дојде од прв пат. Идеално, за да ја искористите одредена техника, прво мора да земете лекција од лице кое го познава и го разбира ова. Ти би требало Научете како да го смирите вашиот ум, целосно да се релаксирате, внесете ја состојбата на транс. Ако можете сами да го направите, сетете се на друго важно правило. Таа вели дека за време на медитацијата мора јасно да ја презентирате вашата цел.
На пример, ако сакате автомобил, тогаш за време на разговор со универзумот треба да ги зборувате сите најмали карактеристики на автомобилот што сакате - боја, бренд, други детали. Инаку, наместо на ткаени "Мерцедес" лесно можете да добиете камион за играчки или машина за бричење.
Како да се формулира желба?
Така што желбата се оствари, таа треба да биде навистина интимна. Вие не сте стара жена од бајка за златна рипка. Затоа, ајде да дефинираме што сакаш. Земете лист хартија и напишете таму сè за она што го сонувате.Внимателно да ја научите листата. Замислете дека сето ова веќе се оствари. Слушајте ги вашите емоции. Ако се чувствувате вистинска радост и среќа - треба да земете. Ако не, тогаш смело ја одложи желбата од листата и одете на следната ставка. Следниот ден, вратете се на вашите "севини цветови" и го стори истото. Како резултат на тоа, треба да имате само оној кој навистина му е потребна желба.
Постои уште еден начин. Тоа ќе потрае помалку време и можеби тоа ќе биде уште поефикасно. Замислете дека сте оставиле да живеете само еден ден - што навистина би сакале? Ова е вашиот главен сон. Можете да почнете да ја прашувате од универзумот.
Подготовка
Извршете ја просторијата каде што ќе извршите медитација. Воздухот треба да биде свеж. Подобро е да се создаде пријатен мирис во собата. За ова можете да користите ароматични свеќи. Исклучете ги сите уреди кои можат да ви го одвлечат вниманието. Не треба да се наруши надворешниот звук. Телефон, компјутер, домофон - смело Исклучете сè, ништо не треба да се меша.
Ако сте расеан од звукот на радиото од следниот стан, користете Earplugs. Запомнете, одите на вашата главна цел. Сè друго ќе почека.
Избор на време
За време на медитацијата, замислете не само со вашиот сон, туку и време кога треба да се реализира. Па, ако повикате одреден број, датум. Ако не, тогаш одреди најмалку еден месец или време од годината. Кога ќе го претставувате како го прави твојот сон, ментално префрлете се на условите на ова време.Ако сакате автомобилот да се појави во вашата зима, облечете се во вашата фантазија во соодветната облека. Ако сакате свадба во лето, замислете си во летната облека и опкружена со зелени дрвја.
Избор на место
Истото важи и за местото каде што треба да се спроведе твојот сон. Нема потреба да побарате вселенски одмор. Треба детално да го поставите она што треба да биде. Инаку, нема да бидете на брегот на морето, што сонуваше, и на езерцето сомнително чистота на периферијата на вашиот град во шатор.
Ако сонувате за Дубаи, научете го ова место. За време на неговата медитација, префрлете се на познатите пејачки фонтани, а не на некој брег на турски. Мора да разберете точно што сакате.
Техника имплементација
За медитација беше ефикасна, треба правилно да се изврши. Значи, сметај го на поени.
- Земете најпогодна позиција за вас: Lyezh, седење или во Lotus позиција - не е важно. Главната работа е дека грбот е исправен, телото останало фиксирано. Само така енергетските текови можат да ви навлезат. Земете удобна положба на лажењето или седите. Можете да го користите стол, троседот, креветот или подот.
- Да продолжи со релаксација на телото. Почнувајќи од врвот и завршувајќи со советите на прстите, релаксирајте го. Мора да се чувствувате бестежичноста.
- Да ги исфрли сите дополнителни мисли од главата, Повторете го наједноставниот и познат "Ом" мантра Или вклучете музика за смирување.
- Удар непречено. Започнете да се истражувате од главата на главата, ментално скенирање на целото тело, завршувајќи со советите на прстите. Како резултат на ваквите практики, границата на телото како да се раствора во вселената, се чувствувате бестежини.
- Сега можете да продолжите со желбата. Ваша задача е да направите најјасно замислете што сакате да го добиете. На пример, ова е патување до морето. Замислете како да седите на авионот. Излегувам од тоа, веќе се чувствувате морски воздух. Одиме во хотелот или во вилата, веќе одлучувате. Одете на балконот. Имате прекрасен поглед на морето. Ти трчаше кон него. Радувај се на сонцето. Спијте во солена вода. Бранови го галат вашето тело.
- Поправете ја вашата состојба. Ако сонувате дека младиот човек те прави понуда, замислете како ќе биде. Нацртајте ја вашата фантазија точно место и време, дури и свадбениот прстен, ви го презентираше, треба да видите во имагинацијата во сета своја слава. И во детали: во која кутија ќе лаже, што бројот на дијаманти ќе биде на него.
- Се подготви како што сте виделе во состојба на блаженство . Се тркалаат од хартија со слика на авион и го стартуваат на небото. Погледнете го додека не исчезне од погледот.
- Сега смело се врати во суровата реалност и заборавете на вашиот сон за некое време. Дајте му можност на универзумот да организира сè и да го изврши.
Друг начин да се открие патот до негуваниот сон е прекрасна медитација. Откако вашата свест е веќе подготвена за движење во времето и просторот, замислете дека стоите пред магичната порта. Еден вид на нив е убава - злато, изечен од скапоцен камен. И тука тие се занишаат пред вас. Зад нив е прекрасна градина, се чувствувате блаженство.
Околу прекрасни цветови и дрвја со невиден овошје. Некаде во далечината е момче. Тој ве повикува. Доаѓате кај него и разберете дека ова е ангел. Тој сугерира да ја напише или да ја нацрта својата негувана желба на магичен одбор. Земете од раката пердув. И напишете го вашето барање. Слики во сите детали. Знаеш точно како сè ќе биде. Дали си среќен.
И тука ќе забележите како вашата слика почнува да се намалува. Ангел го става во воздушна топка. Ти го пуштиш заедно. Ова е вашето писмо на универзумот. Можете да замислите како да го добиете одговорот од примачот. Вашата желба повторно се изведува во вашата имагинација. Зборувај "Ви благодариме на вашиот нов пријател. И да се врати на целта. Време да си одам дома. Отворете ги очите и почекајте. Наскоро сонот ќе стане реалност.
правила
Внимателно слушајте го вашиот внатрешен глас, тој ќе ви каже токму она што го сакате. Немојте да го прашувате универзумот за невозможното. Не ставајте господар на поморско, како што е стара жена, но да поминете одмор во луксузен хотел на Азурниот брег - сосема е можно.За време на медитацијата, не треба да го одвлекувате ништо - ниту непристојни мисли или непотребни звуци. Кога ќе презентирате како се извршува вашиот сон, сетете се на сè што го чувствувате - од мирисот на воздухот до состојбата на душата. Мора да бидете исполнети со среќа и радост.
Алгоритам
Без оглед на техниките за медитација што ги избирате, треба да се запомни дека сите се базираат на неколку точки кои мора да се исполнат. Алгоритмот најчесто е така.
- Целосно релаксирајте го телото.
- Одете од околната реалност.
- Фокусирајте се на вашиот внатрешен "i".
- Свртете ги сите непотребни мисли.
- Дајте ја вашата свест да излезете. Отстранете ги сите граници и рамки.
- Максимално целосно опишете ја вашата желба право до секој звук и мирис.
Но, прво, сетете се на рибар и риба, и подобро препрочитувајте ја бајка на Пушкин. Не бара од несаканите работи непотребни за вас. Не ги преувеличувајте вашите потреби. Инаку, само поминувате време, без да го поставите вашиот сон.
Бидете искрени со вас и универзумот. Таа не сака измама и може да биде поништен сурово - и стариот коридор ќе биде само мал распон на оваа одмазда.
