Зошто повеќето од нас лоши настани се сеќаваат подобро од добро? Зошто некои се плашат од темнина, други - вода, трета оган? Некој е подготвен да помогне во било која минута, и некој ќе помине со imalling? Важно значење е дека ние се чувствуваме или не се чувствуваме, има емоционална меморија.
Карактеристично
Емоционалната меморија помага да се задржи во умот на едно лице што го доживеа во одредена ситуација. Потоа, оваа информација станува сигнал за повторно да се повтори доколку емоциите, тестирани од оваа акција во минатото, беа позитивни или не застануваат од Комисијата за одредена акција или дело, ако го направивме истото претходно, доживеавме негативно .
Павел Петрович Болоња - извонреден наставник и филозоф минатиот век, проучувајќи психологија, дојде до заклучок дека Лицето ги перцепира настаните што се случуваат тука и сега. Но, сепак, притискајќи ја ситуацијата што се случи порано, тој веднаш добива сигнал од минатото, што го прави да застане или, напротив, продолжува да започне на примерите на минатото. Каде што Особено јасно дека мозокот ги архивира таквите чувства како изненадување, страдање, страв. Покрај тоа, ова се однесува не само на луѓето, туку и на животните.
И тоа е оваа способност на мозокот што им помага да развијат чувство на самоодржување.
Како работи?
Како пример, можете да донесете куче кое го има под автомобилот. По трауматска ситуација, таа никогаш нема да се појави до патот. Истото се случува со луѓе, само за разлика од животните Таквиот страв може да доведе не само на висока претпазливост и претпазливост, туку дури и да се удри. Ако некое лице во детството честопати доживеало негативни емоции, а особено - страв, тогаш во иднина, најверојатно, тој ќе стане страшен и невероден поединец.
Така, емоционалната меморија директно влијае на тоа како едно лице ќе го задоволи својот живот и и лични и јавни.
Излегува дека Состојбата на емоционална меморија е слична на индикаторот за нашата способност не само за самоодржување, туку и со сочувство и сочувство - емпатија . Иако негативните емоции не можат да ги срушат последиците. На пример, еден човек во детството бил хранет од патка коска, неговите родители биле толку исплашени што момчето било однесено во болница. Сè беше направено, но сега возрасниот човек не толерира ниту растреперува или домување.
Последиците можат да бидат посуштински. Значи, луѓето кои го преживеале насилството или бикот во детството, често ги ограничуваат своите комуникации, не можат да се реализираат во животот, не можат да почувствуваат чувство на сочувство, учество во проблемите на другите.
Затоа, важно е да се развие конгенитална човечка способност за одговарање или емоционална меморија.
Методи за развој
Емоционалната меморија е лесна. Важно е да го направите ова од раното детство, да се формира позитивен поглед на детето на светот околу себе, бидејќи тој не само што ќе стане детски, но тој самиот ќе се чувствува посигурен. Запомнете, толку повеќе лицето има добри спомени, толку е посилен неговиот живот.
Еве една мала листа на совети кои нужно ќе му помогнат на вашето бебе во иднина.
- Бидете приврзани со детето, а не само кога има, за што да го фалат, но постојано . Дури и кога само одење. Обрнете внимание на убави нешта, кажете за природата, птиците, животните само во позитивен клуч. Верувај ми ако почне да се згрози со појавата на куче и велат дека е страшно, вашето дете е големо веројатно да се плаши, а не само двор парчиња, но исто така и други животни.
- Почесто дете со бакнежи, "прегратки", прават барем мали пријатни подароци. Запомнете дека слабо се памети подобро, што значи да помогнете пополнете емоционална меморија со позитивни спомени што не ви се потребни за квалитет, туку по количина.
- Ако детето е вознемирено со нешто, пробајте да го фрлите или избришете ова чувство од неговото сеќавање . Дојди со тоа како да го одвлече вниманието. Оди за трик. На пример, направи дете веруваат дека неговиот неуспех е само непотребно парче хартија што е лесно да се фрли. Во исто време, не заборавајте да му го покажете ова парче хартија, прекинете заедно и исфрлете. Патем, таков фокус работи со возрасни.
- Еден повеќе сличен начин да се ослободите од негативни . Преведете ги вашите искуства или искуства дете на некој непотребен предмет или дури и неколку предмети, завиткајте го или во непотребна торба и влезете во корпа за ѓубре.
- Повлечете ја играта со топката. Таа потсетува на познатиот "јадење - неживо". Учесниците во кругот фрлаат едни со други топки. Оној кој го фати треба да му каже на остатокот од секој случај што му донесе радост. Така, тој самиот "ја чисти" својата емоционална меморија и други конфигурации на позитивен бран.
- Но, ако во детството сеуште сте поставиле позитивни емоции, а потоа пополнете ја главата сами. Медитацијата е метод тестиран со векови. Кога ќе го почувствувате тоа "светот за вас неправедно", затворете ги очите и се сеќавате на некој добар момент од вашиот живот. Прв бакнеж, на пример.
- Друг начин за медитирање: Затворете ги очите и префрлете од сивата есен до топлото море, дури и ако тие не биле таму долго време и не одат долго време. Запомнете или дури и да излезете со мирисот и бојата на брановите, вие сами ќе забележите колку брзо ќе го почувствувате здивот на морскиот бриз.
Прочитај повеќе. Потопен во нечија приказна, без разлика дали станува збор за измислен лик или позната личност, ненамерно заборавете на вашите грижи и негативности.
И можеби ќе најдете во книгата и ќе одговорите на вашите прашања.
