Секоја возраст има свои нијанси и нивните правила. Што се однесува до жените, нивната главна коза е кожата. Со текот на годините, таа се соочува со голем број промени поврзани со возраста, а по 30, 40 и 50 години веќе почнува да бара зголемено внимание. Посебен удар паѓа на 50-годишна граница, за време на менопаузата. Кои се причините за стареењето на женската кожа? Како и што да се грижи за неа? Главните одговори на овие и други прашања ќе се разгледуваат понатаму.
Причини за исчезнување на кожата
Жената е убава на било која возраст. Особено кога се следи. Многу фактори влијаат на појавата на женската кожа. По 50 години, карактеристичната старосна криза - менопауза се додава. И ова, пред сè, влијае на лицето.
Во принцип, климактерискиот период е придружен со:
- суптилност и сува кожа;
- промена во хемискиот состав на поткожните компоненти - намалување на количината на хијалуронска киселина и влошување на квалитетот на природниот колаген;
- намалена регенеративна функција;
- менување на нивото на рН;
- Намалување на содржината на естрогенот - главниот женски хормон.
Во 55, 60 години, многу жени го набљудуваат појавата на темни пигментни места, имитираат брчки, едем на лицето, темни кругови под очите. Постари убави не само што е можно, туку и потребна. И ние зборуваме не само за скапи и сложени процедури во козметик или пластична хирургија.
Побрзо и полесно да ги разберат главните методи и методи за нега со помош на соодветни совети за современите козметолози.
Карактеристики на нега
Сакате да го промените светот - почнете со себе. Оваа вистина одамна е позната на сите, но сепак ја има својата житна вистина. Утрински и вечерен комплекс на акции насочени кон зачувување на кожата на лицето во тон, дури и дома ќе даде позитивен резултат.
Некои од главните точки ќе помогнат во зачувувањето на младите.
- Исхрана. Современите модни текови во областа на правилниот ризик за исхрана доведуваат до фактот дека по 10-20 години ќе имаме секогаш млади баби со ентузијазам и енергија на младите девојки. Се разбира, ненадејна транзиција кон нова шема за моќ по 50 нема да доведе до идеален резултат дури и во 1-2 месеци. Но, вреди да се менува неговата исхрана ако во тоа во големи количини има сол и шеќер, производи од брашно, остри зачини, месо, чоколади и пилешки жолчки. Се препорачува да се замени сето ова со овошје, зеленчук и млечни производи.
- Физичка едукација. Наједноставните физички вежби не само на мускулите. Тие придонесуваат за подобрување на циркулацијата на крвта и генерално влијаат врз психо-емоционалната состојба на жената по 50 години.
- Вода. Пиењето на минерална не-газирана вода денес е засегната речиси целата планета. Ова е една од темелите на модата денес. И поради особеностите на менопаузалниот период, внатрешното навлажнување станува особено важно. Специјалистите ве советуваат да го започнете денот од чаша топла нехарбонизирана чиста вода. Вкупниот обем на течност во различни извори се движи од 1,5 до 3 литри дневно.
- Да се ослободи од лошите навики. Оваа ставка треба да се отстрани воопшто од вашиот живот, ако по 50 години планирате да погледнете најмалку 40. најмногу погодени од страствите пушачи и љубител на алкохолни пијалаци. На второ место, сончање и солариум (вишок ултравиолетови во лето дејствува на женска кожа како пушено како мраз во зима). Следно, има кафе и чај инфузија, емоционални и нервни шокови, високи ригидни перници, недостаток на спиење, перење обичен сапун.
- Сеопфатна нега на лице. Оваа постапка дејствува на состојбата на вашиот епидермис однадвор. Тоа е комплекс на индустриски или домашни лекови, кои ја навлажнуваат, прочистуваат и ја негуваат кожата. Правото пристап кон изборот на козметички средства ќе ви помогне да изгледате помлади во комплексот со извршување на други предмети од оваа листа.
Пред да брзаат во најблиската продавница или аптека за купување на скапи лекови, треба да се разбере во шемата за нивна употреба, состав, како и да се консултира со козметолог за потребата од конкретни средства за вас.
Навлажнувачки
Кога балансот на водата во телото не е скршен, тогаш сè е полесно и побрзо. Истото се случува со навлажнување на кожата по 50 години.
Постојат 5 основни правила кои ќе ви овозможат да се доближите до посакуваниот резултат без употреба на помошни супстанции.
- Се ослободи од алкални алатки за перење, кои го измиваат природниот масен филм. Таа има влага во внатрешноста на клетките, а алкали ја мие.
- Одбијте производи кои содржат алкохол. Тие исто така ја одредуваат женската кожа.
- Чувајте го лицето од вишок на сонце, ветер и мраз.
- Направи корисна навика како масажа на лице.
- Користете квалитетни навлажнувачки маски и креми.
Вториот понекогаш излегува дека не е особено ефикасен, времетраењето на нивната акција обично не надминува 2-3 часа. Затоа, козметолозите ја советуваат употребата на "долго игра" креми врз основа на масло од Камелија, какао, витамин Е, постелнина масло. Идеално, подобро е да се користат масла во нивната природна форма.
Прочистување и исхрана
Чистење на лицето мора да се изврши 1 пат за 3 недели. Ова ќе овозможи да се направи пори почист и да не им наштети на кожата. Оптимално употребувајте чистење во утринските часови, веднаш по будењето или во вечерните часови, пред заминувањето да спие. Примени го агентот за чистење е најдобро за испарување на кожата.
За дамите на зрела возраст, козметолозите препорачуваат користење на клисури со мек ефект. Треба да ја избришете алатката не подолго од две минути, а потоа оставете го на лицето уште 5 минути. По опишаните манипулации, едноставно измијте сè со топла вода без сапун.
Важен елемент за дневно прочистување на зрелата кожа е миење. За жени по 50 години, употребата на сапун е контраиндицирана, која содржи зголемена содржина на алкали или глицерол.
Најмногу се препорачува за перење такви фондови:
- Инфузии направени од билки (камилица, липа, серија или комора);
- Мицелар вода;
- Избришете ја кожата со коцки за мраз (можете да замрзнете само минерална нехахаронатирана вода, хербални шампиони, замрзнати парчиња овошје или зеленчук).
Спроведување манипулација со чистење на кожата два пати на ден: наутро и навечер. По миењето, можете да го користите опционалниот тоник. Таа ја поддржува кожата во текот на денот и му дава свежина. Оптимално време за користење - утро.
Во завршната фаза, треба да се примени употребата на крем или маска.
Овој момент, исто така, може да се подели во неколку одделни процедури, задолжително за имплементација:
- Користете навлажнувачки ден или ноќен крем;
- Применуваат анти-стареење хранлива крем или маска;
- Изведете ја кожата околу очите.
Вториот бара посебно внимание, бидејќи зрелиот капак на овие места е особено тенка, нежна и ранлива.
Козметолозите ја советуваат употребата на козметиката со добра репутација, тестирана. За да се потпрат на повратни информации од клиентите на мрежата, се разбира, можно е, не заборавајќи дека дури и за истиот вид на кожа може да се пристапи со сосема различни креми, грмушки, маски, тонични и лосиони.
Ако сакате и присуството на неколку бесплатни минути на време, можете да подготвите средства за чистење и хранење со свои раце дома.
Народни рецепти
Маски и грмушки подготвени дома се сметаат за најпопуларни средства за грижа за зрела кожа по 50 години.
Еве неколку едноставни и ефективни рецепти.
- Шеќер и чистење на нафта. 25 ml сончогледово масло и 15 g шеќерна мешавина во блендер, користете како стандарден агент за ексфолијат.
- Мед-базиран чист. Всушност, производот на самата пчеларска индустрија е козметички агент. Најдобро е да се користи захален мед, земајќи ги предвид стандардните препораки.
- Cricot Scrub. 40 ml на нафта на косија се меша со 30 g сецкани морска сол и 15 ml витамин Е. Ние ја бришеме смесата две минути во кожата на лицето, ние заминуваме уште пет минути, измијте го со топла вода .
- Леќата брашно + природен јогурт. Исплакнете брашно со вода и тркалање во тава, сечете во прав. 50 g од добиениот планер измешан со 90 g природен незасладен јогурт. Смесата се отстранува 3 часа во фрижидерот. Користете го горната шема.
- Подмладување овошна маска. Составот треба да вклучува едно овошје или Бери: кајсија, банана или јагода. Компонентата на овошје треба да се изнајмува и измеша со 20 ml домашно мрсна крема. Дистрибуирајте маска на пенливото кожа на лицето со густ и униформен слој. Да издржат не повеќе од 15 минути. Измијте ја маската со контрастна туш (користејќи го наизменично толку жешко, а потоа ладна вода). Завршете ја постапката најдобро со крем.
- Затегнување на маската на желатин-краставица. Растворете 15 g желатин во 50 ml топла вода. Кога масата ќе се лади, истурете во неа 50 ml свеж краставица и сок од алое. Времетраење на сесијата - 25 минути. Измијте го истиот начин како што е наведено во претходниот став.
- Тонирање билни компресирање. Измешајте билки во еднакви пропорции: копра, нане, липа, камилица, хлеб и мудрец (околу 10-15 g). Истурете 0,7 литри врела вода. По 30 минути, во инфузијата можете да натопите салфетка за ткаенина, завој или газа. Компресирај се на лицето за 20 минути. Флеш со удобна топла вода.
Одделно, вреди да се остане на маски кои се користат за навлажнување и повлекување на кожата околу очите.
Тие исто така можат да бидат подготвени дома, и покрај фактот дека ова значи дека треба да биде нежно и нежно.
- Софистицираната банана се меша со 10 ml витамин Е и 15 мл маслиново масло. Како резултат на мешавината се чува околу око најмалку половина час.
- 20 гр брашно од ливчиња од јавањето или рози се меша со жолчка од јајце (по можност дома) и 25 гр путер. Завршениот Кашица е исто така подготвен да аплицира за 30-35 минути.
Употребата на која било маска треба да биде завршена со примена на крем, кој исто така може лесно да се направи дома. На пример, наједноставниот крем за подмладување е подготвен од пчелен восок, цврсто масло, мед, капки од глицерин, течни природни масла, витамини А и Е. Чувајте ја таквата мешавина не е повеќе од 1 месец.
Во прилог на козметиката, голем резултат им се дава масажи и гимнастика на лицето. Затоа, интегриран пристап кон нега на кожата по 50 години ќе даде одличен резултат ако сите постапки се редовно.
Масажа и гимнастика за подмладување
Особено популарен меѓу жените од 40 до 60 години се сите видови на масажи: класичен, релаксирачки, медицински, тајландски, хардвер, козметички.
Вториот е исто така поделен во три категории.
- Класичен. Тонирање, давајќи му на кожата на еластичноста, ја намалува опасноста.
- Пластика. Дизајниран за исчезнување на кожата: го намалува отокот, го зголемува тонот, помага да се ослободи од брчките и непотребните набори, ги прави контурите на лицето појасна, а апсониците се внимателни.
- Медицински. Се користи во присуство на мали кожни болести.
Информациите ќе бидат корисни и за опциите за самохалажа. Но, тоа е многу важно за точни и уредни движења во вистинската насока и места.
Започнување со масажа на лице, нанесете мала количина на крем за хранливи материи на неа. Се разбира, кожата треба да се прочисти. Класичната формула за домашна масажа по 50 комбинира непречено триење, галење и прислушување со перници на прстите.
Рацете прават јасни движења на линии за масажа.
- Лобал зона: од мешање до почетокот на растот на косата, од центарот до страните.
- Носот е масиран од неговиот врв до челото.
- Образите се изложени на насоката од мостот и назолабијалните набори на ушите. Секоја страна е масирана одделно.
- Масажата на брачната зона е дизајнирана за подобрување на овалните и контурите на лицето, така што оваа постапка се изведува од центарот на брадата до секое уво одделно.
Не заборавајте да обрнете внимание на вратот со интегриран пристап кон постапката. Брчките на неа пред сè, даваат возраст на жените.
Што се однесува до гимнастиката, таа дејствува исклучиво со редовна употреба. Ако имате влажна кожа од природата, тогаш на првите пори на клималитечкиот период ќе имате доволно само затегнување и вежби за тонирање.
Комплекси на гимнастички процедури се концентрирани:
- околу очите;
- околу усните;
- на образите;
- на брадата;
- на вратот.
Најлесен начин, се разбира, е да се користи помош од професионалци во специјализирани салони за козметологија.
Совети на козметологот
Сите жени се малку исплашени, малку стринг, забораваат малку и немаат време. Салони за убавина доаѓаат да им помогнат на најзафатен бизнис жена.
Тие можат да добијат листа на различни услуги дизајнирани да се грижат за стареење на кожата.
- Масажа на лицето со користење на разни техники и козметика.
- Фототерапија. Влијание врз кожата на лицето со специјални уреди за осветлување со ниво на светлина повеќе отколку од домашни светла.
- Пилинг. Отстранување на мртви клетки од површината на кожата.
- Мелење на кожата на лицето со ласер. Длабоко пилинг, кој целосно го отстранува епидермисот, ја линизира контурата и ги отстранува длабоките брчки. Постојат контраиндикации, така што козметичарот го привлекува вниманието само за возраста, туку и на состојбата на кожата, општите тековни болести.
- Инјектирање мезотерапија. Тоа подразбира воведување на специјални биолошки активни коктели во кожата.
- Biorevitalization е еден вид на мезотерапија. Но, хијалуронска киселина или ботокс се додава како средство во шприцот.
Меѓу општите желби и совети на водечките козметолози за тоа како да ја подмлади кожата на лицето по 50 години, ќе најдете и формирање на соодветна исхрана и внес на вода во доволни количини за одржување на рамнотежата на водата. Козметичките процедури за специјалисти стојат на 4-то место по природно. Запомнете дека само интегриран пристап за нега на кожата нега по 50 години ќе даде резултат, но не порано од еден месец по постојано, редовно влијание.
Грешки дека жените често го признаваат почетокот на менопауски период, многу лошо влијаат на состојбата на кожата по 50. Но, не можете да го изгубите срцето. Внимавајте на денот на денот, консултирајте се со вашиот личен лекар и козметик, љубов себе и се грижи за себе. Тогаш возраста во пасошот ќе остане само со броеви, но не одраз на вашиот добро чуван лице.
Ревидирани за масажата на лицето по 50 години подоцна, видете го следното видео.