Кога многу луѓе толпата наоколу, секогаш е непријатно. Бравата е збунувачка, а мешањето на разни чувства и аур негативно влијае на внатрешната состојба на лицето. Но, овие чувства не ги доживуваат сите луѓе, туку само оние кои се одреден степен на демообија. Стравот од толпата лошо влијае на расположението и животот на едно лице.
Причини за појава
Едно лице долго време живеело во општеството. Сепак, некои претставници не можат да бидат одамна во преполни поради непријатност. Изречената природа на застојот на толпата се нарекува фобија. Оваа состојба може да се подели на три дела.
- Агорафобија. Се верува дека ова е најточното име на стравот од отворен простор. Истиот термин се однесува на означувањето на стравот од толпата. Факт е дека овој збор преведува од античкиот грчки како "квадрат и страв". Типично, областа е исполнета со голем број луѓе. Така излегува дека агорафобија е директно поврзана со стравот од толпата.
Неопходно е да се додадат дека социофобите исто така можат да се бројат меѓу оние кои, благо речено, не му се допаѓаат голем број луѓе во близина.
- Демофобија . Оваа состојба го одредува стравот од голем број луѓе. Акумулацијата на луѓето во транспортот, во редици, на митинзи е непријатност, а некои дури и панични напади. Таквите поединци се подложени на огромен страв ако спаѓаат во центарот на јавните настани. Затоа, демофитисот практично не се појавува на оние места каде што е многу преполн.
Ohloofobia. Исто така, има сличност со концептот на демообијата. Може да се каже дека овие термини се синоними. Разликата тука се состои само дека оксо се плаши само неорганизирано толпата на луѓето. На пример, може да прифати паника ако тој одеднаш се покажа во центарот на група луѓе кои одат на колона на митинг.
Сепак, истиот поединец ќе го смири планираното јавно предавање. Ова однесување е објаснето едноставно: неорганизираниот кластер на луѓето може да биде закана, а планираниот состанок на луѓето на културниот настан нема да може да прерасне во неконтролиран проблем.
Повеќето луѓе не обрнуваат внимание на аутсајдери, но тие се во случаи кога нема анксиозност. Некои поединци се плашат да бидат меѓу толпата само затоа што имаа негативно искуство во минатото.
Во времето е лесно да се повлече паричникот или телефон. Во тежок притисок, можете да страдате. Фановите, оставајќи го стадионот, повеќе од еднаш почувствувале притисок на публиката. Оние кои страдале, ќе се сеќаваат на непријатното чувство за долго време. Затоа Причините за појава на демообиа можат да бидат големи количини.
Стравот од толпата не е ирационален, освен ако не оди во опсесивни држави, ова е кога едно лице почнува да размислува за опасни опасности секоја минута. Оној кој живее во големите градови е повеќе подложен на фобии на таков фокус поради големиот кластер на луѓе. Во секој случај, фобичните расположенија се предизвикани од фактот дека едно лице се покажало на непознато место, кое е исто така несоодветно и небезбедно.
Според него, на ова место може да очекува вистински или имагинарен ризик за живот.
И ова лице се соочува со потенцијална беспомошност пред неизбежноста. Се чини дека е управувано во агол, од кој нема излез. DeoFob се чини дека другите ќе го почувствуваат неговиот страв и ќе почнат да се смеат на него или уште полошо - ограбен, па дури и да убијат.
Развојот на таков услов подразбира потешки последици. Човекот почнува да се плаши од сè што е поврзано со излезот на улица. Тој станува асоцијален, и сите негови постапки не се подложни на логиката. Куќата или апартманот станува засолниште од кое е страшно. На крајот на краиштата, фобија влијае на личниот живот, на работа и во физичката состојба на болно лице.
Симптоми на болест
Секоја болест има свои симптоми. Со физичка повреда, секој орган, со ментални, некои отстапувања се чини дека не се карактеристични за обичните однесување. Луѓето со здрава психа го гледаат светот опкружуваат соодветно.
Тие не вреваат и не се загрижени за развојот на непредвидени ситуации.
Друга работа, ако некое лице почнува да доживува остра непријатност, кога има многу луѓе каде што има многу луѓе. Овие се обично квадрати, пазари, супермаркети. И тогаш е можно да се каже со точноста што има некои отстапувања овде. Можеби тие не се многу чести.
Ирационалниот страв од поединецот не може да се објасни на себеси или близу до луѓето . Тој сега се јавува и постепено ја доловува целата свест, лишувајќи го обичниот размислување. Во овој момент, едно лице не може да го контролира своето однесување. Тие се движат страв.
Тогаш придружните симптоми се манифестираат на следниов начин:
- започнува вртоглавица, главоболка се појавува во храмови;
- Побарајте да повраќате или повраќате;
- Пулсот се очекува, започнуваат прекините на срцето;
- Ја менува бојата на кожата: тие стануваат бледо или со црвено;
- несвестица е можно;
- Честа мокрење може да започне;
- нарушување на спиењето;
- потење.
Со фобија, човековото однесување се менува во коренот. Тој станува неуморнитивен, обидувајќи се да не оди никаде, има проблеми на работа и во семејството. Постојаниот страв игра во свеста непредвидени ситуации, како што се губење на пари или страв да се влезе во непријатна приказна.
Оваа личност постојано вели и се обидува да биде поддржана од морално. Сепак, ниту еден аргумент за познаници и саканите не помага. Oceanochobia не дава здраво размислување за да го преземе себеси. Кога текот на болеста почнува да се меша со полноправен живот и се заканува на нормална физичка состојба, неопходно е да се побара помош од специјалист.
Дијагностика
Мора да се запомни дека секој стрес може да предизвика фобија која ќе се појави одеднаш и ќе ја фати целата твоја свест. Специјалистот ќе оствари целосен преглед со помош на тестови и конверзија на доверба.
Мора да се запомни дека само квалификуван психотерапевт може брзо и квалитативно да помогне.
И ако во однесувањето има симптоми како што се анксиозност, проблеми на ситници, тензии, влошување на меморијата, чувството на топење, брз замор, неопходно е да се плати за нив најсериозно внимание. Мора да се запомни дека фобија може да учествува на силно трчање и нормална алармантна состојба. Постојат голем број на различни нарушувања. Тие се поделени на генерализирани, посттрауматски, стрес, паника. Во сите случаи, потребен е индивидуален пристап за да се елиминира непријатната состојба.
Психотерапевт по студирањето на животот на пациентот ќе го одреди степенот на фобија, а потоа точно ќе го назначи третманот кој ќе биде корисен за здравјето.
Третман на страв
Можете да го надминете стравот од себе и со специјалист. Сепак, неопходно е да се запамети дека само-третманот е полн со развојот на непредвидени ситуации, па затоа е неопходно да се побара помош од специјалист. По дијагнозата, ќе предложи да дејствува според едно од следните сценарија.
- Спроведување на сесии на психотерапија (Когнитивна бихевиорална терапија) ќе ви помогне да се опуштите. Во процесот на овој третман, пациентот фундаментално ги менува стереотипите на размислување. Смирениот разговор и соодветните поставки го одредуваат потеклото на опсесивната состојба. Психотерапевт ќе научи како да се справи со фобија. Но запомнете дека успехот на целиот третман зависи од самиот човек и од постојана желба да се третира. Пациентот мора да разбере дека треба да направат влибни решенија и да се обидат да ги исполнат сите препораки.
- Фоби помага да се ослободи од физиотерапијата. Природните феномени, како што се водата, струјата, зрачењето на бранот имаат корисен ефект врз човечката психа и на неговото тело како целина. Затоа, специјализираните водни процедури, масажи од различни фокус ќе придонесат за брзо обновување на психата.
- Лекови терапија Исто така, помага да се врати менталната рамнотежа. Сепак, мора да се запомни дека таквиот третман може да донесе и придобивки и штета, па затоа е неопходно да се користи третман со лекови само во екстремни случаи, кога другите методи не помагаат.
Антидепресивите и смирувачите помагаат да се задржи нивната свест под контрола. Тие се препишани за брзо отстранување на нападите на анксиозност и паника. Само специјалист може правилно да ја одреди желбата на лекот и неговата доза. Независен прием на такви таблети ќе доведе до многу тажни последици.
Едно лице може да има зависност од дрога, а несоодветен третман ќе предизвика предозирање и смрт.
Совети за психолог
Психолозите многу ретко се прибегнуваат кон екстремни мерки. Ако ситуацијата не е многу лансирана, можно е да се ослободите од него со приложување на напорите. За да го направите ова, потребен ви е пациентот и специјалист за да работите заедно. Еден даде препораки, а друг строго ги извршуваше сите назначувања. Плус, тоа треба да биде јасна желба за самиот човек да се ослободи од опсесивната држава.
Психолозите даваат општи совети кои се многу едноставни, но имаат огромен потенцијал кој придонесува за отстранување на фобиско расположение. Значи, што треба да направам ако се чувствувате вознемирени, па дури и до одреден степен на напади на паника?
- Здравиот животен стил ќе има добро влијание врз менталната состојба и на вашето тело како целина.
- Џогирање во утринските часови и вечери, часовите во салата ќе го надополнат терапевтскиот ефект.
- Недостатокот на спиење негативно влијае на општата состојба на телото, па се препорачува здрав и долг сон.
- Без стрес!
- Корисна и вкусна храна може да го подигне расположението.
- Ако не е можно да се посетат физиотерапија сесии, користете го туш или када. Топла вода создава чуда. По таквите постапки ќе се чувствувате подобро.
- Најдете лекција во туш. Земете плетење, вез. Скрши со најблиски.
- Научете како да се опуштите и да се справите со стресот. За да го направите ова, ќе им помогне на разни вежби за дишење:
- Направете бавен здив и држете го здивот;
- Размислете за пет и полесно издишување;
- Таквите манипулации поминуваат неколку пати додека не дојде олеснување.
- Прочитај повеќе. Препорачливо е да се изберат белите дробови и афирмирање на животот за ова.
- Пријавете се во било кој круг каде што ќе најдете истомисленици.
- Обидете се да се надвладеете и да почнете да ги посетувате пренатрупаните места. Во таква прошетка, покани некој близок (девојка, пријател) за да ве поддржи во тежок момент. Значи, ќе бидете сигурни дека не сте сами, и во случај на непредвидена ситуација, нема да ве остави сама.
Важно е да се запамети дека сè зависи само од вас. И ако одлучите дека треба да се борите со фобии, а потоа ги надминете сите ваши стравови.
На карактеристиките на демообијата, видете подолу.