Прилозите на сноуборд се ставаат кога ќе стекнат нов спортски проектил, тие произведуваат молчи од Кант или спроведуваат други подготовки за почетокот на скијачката сезона. Занемарување на правилата за инсталирање на сврзувачки елементи на сноуборд што доведува до непријатности кога се користи.
Основни правила
При инсталирање на сврзувачки елементи, концептите на "тивка инсталација" се придржуваат до. Почетниците сакаат да одат на скијање што е можно поскоро, а пиливите сноубордери едноставно не сакаат да го водат процесот на инсталација на монтажни тела, така што ќе одите на скијачката патека што е можно поскоро и да го ставите вашиот нов рекорд. Прво на сите, сноубордис внимателно следат, За сврзувачите не летаат по падините на падините, без оглед на тоа како се одржуваат на проектил.
Сепак, со избрзана и не е целосно информирана инсталација на овие уреди, спортистите се појавуваат болка во колената, тие имаат мускули од погрешно држење на телото и прекумерниот пренапон, и тие треба да одат од еден кант до друг, бидејќи непријатните чувства стануваат речиси неподносливи. И покрај популарното верување дека спортот е свесен и се избира доброволно и депривација, Инсталирање на монтирањата на проектил на таков начин што обуката не се претвори во претпазлива.
Мускулите не треба да ги надгледуваат. Колените во нормата треба да се наведнуваат точно, а не да станат половина од писмото X.
Конфигурирај прицврстувања инсталирани на аикидо може да биде без специјалист, за она што ви треба:
- Предложете која нога ќе биде пред кога ќе се спуштите;
- да се добие кадрава точка (под корани слотови на завртките);
- отстрани снег и вода од аикидо и сврзувачки елементи;
- Земете чевли на лицето за кое е купен проектот (за поставување на чорап и потпетици).
Пред проследено со конкретен совет, тријте го прицврстувањето на кој тип купувате.
- Преплешниот појас е лесен за користење, безбеден и управува. Тој стана стандард пред многу години. Вметнете ја ногата во багажникот и затегнете го ременот. Задниот влез е различен во потрајни хибек и единствениот појас на чорапот. Отворете го Хебек, држете ја ногата во багажникот и затворете.
- Дополнителен чекор на Буртон на поврзување помага да се развие голема брзина кога спуштањето. Лизнете ја ногата во багажникот и имобилите на петицата. Оваа планина оди во 3 големини: мали (и), средни (м) и големи (L / XL). Изберете ја големината што најмногу одговара. Пораката е направена од просториите на багажникот во обврзувачката: ремените не треба да се зачувуваат, премногу ја ослабуваат или влечат ногата. Прилагодете ги ремените со одложување. Чевелот може да се наведнува, но не треба да се отечен, за да не се игра кога ногата е спуштен. Осигурајте се дека нозете на сродот недостасуваат на сноуборд.
Стекната аикидо се карактеризира со цела листа на детали. Неопходно е правилно да се избере ширината на решетката, аглите на враќање и прицврстување, што одговара на физиологијата и стилот на јавањето. За секој атлетичар, се открива идеално прилагодување на решетката: ширината на второто ќе служи како клуч за добро предавање на проектил на патеката.
За да ги конфигурирате прицврстувачите, ставете ги чевлите со ферман. Поставувањето на вистинската позиција започнува со чорап. Прво, ногата е инсталирана и ремените се прицврстени. Цемент на лисците од клипот. Бидете сигурни дека Хебек се наоѓа во близина на чевли. Исто така, проверете дали чевлите на монтирањето се враќаат или стекнале минимално одобрување. Поставувањето на highbeck може да се занемари. Прилагодувањето на тензијата на ременот е направено со помош на поединечни завртки во дизајнот. Добијте најлесно од нивното поставување. Чевлите до 47 големини се карактеризираат со светло говорот на чорапот напред.
Почетниците често ја ставаат предната нога под агол од 15 степени во однос на проектил. Задниот дел е поставен на нула агол . Движењето со брзина ја покрива ногата напред. Кога јавате на други површини, се наоѓаат чорапите. Извршените правила ќе помогнат да се зачува високо ниво на безбедност на потеклото.
Ако користите зголемен проектил за ригидност, тогаш чевлите се приближно исти. Ова ќе направи ненадејни врти, се одвива и забави дури и со забрзано движење долж наклонот. Поставувањето започнува на грб, додека чорапот е малку извод од работ на одборот. Петиците се наоѓаат над задниот раб: ова ви овозможува да го дистрибуирате товарот за да ја подобрите аеродинамиката. На задната нога може да се стави под агол до 8 степени: Оваа референтна точка е погодна за почетници.
Како стекнато искуство, степенот на аранжманот на грбот ќе се промени. За потекло во стилот на резба и слалом, тешко чевли ќе треба, како самиот школка.
Ако чизмите не се груби, спортистот е прилагоден за сопствената удобност. И покрај тврдото фиксација на нозете, спортистот мора да почувствува релативна удобност на потеклото. Високата ригидност е погодна само за искусни, но почетници, како и жените треба да се намалат, бидејќи помалите барања им се поставени. . За возење во стилот на слободен стил, исто така, изберете меки чевли: не треба да има ограничување во движењата. Поправи ги нозете на проектил се потребни, врз основа на основните параметри.
Дополнителната пракса ви овозможува да го промените падините не повеќе од неколку степени . Како искуство стекнато искуство, самиот спортист ќе воспостави оптимален пресврт на нозете во однос на одборот. Површниците на ремените треба да имаат доволен степен на флексибилност. За да го одредите "вашиот" агол, треба да станете зад одборот и отскокнување на самото место: Кога слетувате, ногата е независно поставена на физиолошки степен на ориентација, која мора да биде фиксирана.
Дефиниција на носот и опашката
Пред монтажа тела, одредување на опашката и назалниот дел од проектилот. Ставете го проектил вертикално. Логото и натписот на производителот треба да се наоѓаат правилно, а не наопаку: на ова место на врвот постои назален дел. Ако знакот на производителот е исклучен, свртете го сноуборд. Симетричните сноуборди не треба да ја одредат назалната и опашката.
Аикидото има специфична насока на движење (напред или назад), опашката дел ќе биде пократок од назалот, кој веднаш станува забележлив.
Ставете го проектот на лизгава површина. Дупките или технолошките празнини ќе бидат видливи, на кои прицврстувачите се прицврстени. Ако внатре има 'рѓосани траги, прашина и други надворешни честички, а потоа отстранете ги. Лизгавото лице во процесот ќе остане во внатрешноста на проектил, а не да падне. Овие празнини се нарекуваат хипотеки. Во секој случај, моделите се користат подеднакво оддалечени од центарот на проектилот. На симетрични школки, дупките и недостатоците се еднакви на центарот, во насочени насоки, тие се поблиску до опашката.
Овие разлики се користат за рамнотежа на ригидноста на назалниот и опашката. Тука назалниот дел е пофлексибилен од спротивниот.
Како да инсталирам?
Точното и правилно поставување на нозете на возачот, давење во спортски чевли, бара правилно центрирање на прицврстувања, избирајќи го точниот агол за запирање на стоп и користење на оптимална ширина.
Центрирање
Поправете го монтирањето во попречната оска . За да го направите ова, инсталирајте ги дисковите хоризонтално и ги навртувате во проектил, не премногу затегнување. Сигурен заклучување на чизмите и цениме колку чорапи или потпетици излегуваат за Кант. Во отсуство на виси или со симетрична локација во однос на одборот, оставете го дискот инсталиран хоризонтално. Во случај кога некои од деловите сеуште го изведуваат, свртете го дискот и престигнувајте ги прицврстените чевли повторно.
Во исто време, централната точка на ногата обично се наоѓа во центарот на проектил. Игнорирањето на ова правило ќе доведе до фактот дека испакнатиот дел од ногата се држи до снежната покривка. На спротивниот канал, прекумерните напори се трошат на агли. Рачката на влијанието (силата на рамото) ќе се намали во својата должина. За обесправени, ќе бидат потребни повеќе енергија (поради премногу мал рамо на приложената сила).
Назад лак на некои сврзувачки елементи може спонтано да се движи напред или назад. Искусни спортисти го користат овој ефект наместо да вртат дискови. Не заборавајте дека сврзувачите се во право и лево. За да ги разликувате на прв поглед не е лесно. Во исто време, производителот не може да ги применува знаците за идентификација. Ако е така, тогаш погледнете ги ремените. Тенките ремени на чешелот се фиксираат надвор од самиот прицврстување. Шкафовите на дебели ремени се фиксирани од внатре.
Ако ја збунете нивната локација, тогаш заштитете го чевелот на проектил. Дел од моделите на школка поради таква нерамнотежа е полошо пренесе оптоварување на одборот, бидејќи тие се разликуваат во форма и локација.
Агли
Монтажа прицврстување, поставете го стандардот за специфичен агол на јавањето на нивната локација. На секој од прилозите има монтажни дискови кои го поставуваат аголот на прицврстувачи со чекор од три степен. Може да се прилагоди ако завртките се затегнати со недоволно возење со ригидност.
Нулта агол ја означува нивната нормална сопственост на проектил. Ако е позитивно, тогаш прстите на нозете се расипани на лак на проектил, негативни - се префрли на патеката. На пример, +21 и +6 значи вртење на предните и задните нозе, соодветно. Конечното прилагодување на овој агол зависи од моделот на проектил и удобноста на спортистот. Почетниците често избираат токму таква формулација на аглите на тела.
Предната решетка има прицврстувачи навалени напред. Предната страна се наоѓа под агол од 12-30 степени, задниот дел од 0-30, ознаките се позитивни. Оваа позиција е ценета од почетници. Разликата помеѓу предните и задните монтирања е поставена на големи од 21 степени.
Во Struts, како што е патка запре, предната монтажа е фокусирано на назалниот дел од проектилот, задниот дел на опашката . Оваа решетка најде признание меѓу слободен стил-сноубордери. Но, значајното мнозинство на возачи не го признаа тоа удобно во употреба. Неговата карактеристична карактеристика е движење во двете насоки, што е важно за возење во слободен стил.
Предната монтажа во исто време е поставена под агол од 0-30 степени, а задниот дел од -20 речиси до нула.
Ако двата прилози се наоѓаат на спротивни агли на 15 степени, тогаш решетката се однесува на сорта на огледало. Таквата решетка се користи почетници при лизгање слободен стил. Проектот се движи подеднакво напред и назад. Почетник ќе избере кој од нозете ќе се користи како водство. Значителен број на сноубордери откриле дека нулта степен на двете нозе е подобро од патка решетката. Предудени лавици - високи оптоварувања на коленото. Задната нога се врти за време на неправилниот агол.
Решетката за резба е карактеристична за школки со зголемена ригидност, на пример, кога спуштање во овој стил или на трки . Прицврстувањата се инсталирани на проектил со преоптоварен агол. Двете сврзувачки елементи се ставаат под агол на минус 70 степени, што овозможува да се сврти кул и да се одвива.
Општото правило е водено од новодојдените, тоа го вели Разликата меѓу аглите на сврзувачите треба да биде најмалку 150 степени . Ако одберете помал агол, тогаш говорникот е вознемирен, зошто колената се движат еден до друг. Отпрвин, инсталирајте ги прилозите под агол од 150 степени и не ги менувајте нивните позиции. Почнав да го совладате движењето на сноуборд, одите на десно и оставете на планината на еден Кант, а потоа втората ќе биде вклучена.
Но, таквиот цикзаг не може да се смета за траекторија во која постојат полноправни врти. Во последните потпетици и чорапи се менуваат едни со други, а ниту една нога ја заменува другиот.
Откако ја совладале првата сериозна опрема за спуштање, повторно поврзете ги аглите на прицврстување и повторно вратете се повторно . Ако погодноста не додаде или удар на проектил, ќе стане помалку податлив, а потоа вратете ги почетните агли на локацијата на прилозите. Промена на аголот на приврзаност Најмалку три степени треба да бидат во навика. Универзалното правило на вредностите на табелата е опсегот на вредности од +30 до -12 степени за предните и задните нозе, соодветно.
Избор на ширина
Растојанието помеѓу нозете се одредува така што нозете на проектил се малку пошироки екстремни маркери на рамениците, на пример, плус дополнителни два сантиметри. Конечната удобност е изложена од самиот спортист.
Значи, Слободен стил е првенствено широк решетка која ја држи рамнотежата при слетување. Но, во стилот на Freeride е избран стесен решетка . Постојат и други две формули: ширината на решетката е еднаква на растојанието од лактот до врвовите на прстите или од површината на снежната покривка до средината на коленото. Во принцип, мала ширина - тешкотии со рамнотежа, преценета - Брза повелба. Најдете го ова течно лице и се држи до него.
