Состојбата на ноктите е еден од главните показатели за здравјето на телото на исто ниво со коса, покритие на кожата и мукозните мембрани. Здравите нокти Во времето на маникир Шелак, брза храна и производство на агресивни хемикалии за домаќинство се ретки. Тие треба редовна грижа, исхрана и влага. Ако недостасуваат ноктите за потребните супстанции неопходни за раст и здравје, тие почнуваат да се скршат, лежат и исчезнуваат со нивниот изглед и квалитет.
Причини за кревливост на ноктите
Како и сите живи ткива, ноктите може да страдаат од недостаток на вода, елементи во трагови и витамини, одговарајќи на недостаток на храна со чистење, пакет и други проблеми. Слабите нокти може да бидат од стрес, температурни разлики и недостаток на целосна грижа. Улогата на кутикулите во државата на ноктите е многу голема: таа служи како бариера од штетни фактори и снабдува нокти од телото сите најпотребни за здравје и раст. Состојбата на ноктите на рацете ви овозможува да идентификувате околу дваесетина болести. Ноктите можат да предупредуваат за проблемите во телото дури и пред појавата на симптоми на болести.
Ноктите пауза, лежат и стануваат меки поради одредени причини, учење за која можете да ја поправите алармантната ситуација во корист на маникир и здравје воопшто. Најчесто им штети на ноктите неколку фактори.
- Честиот полски полски слој и нејзиното следно отстранување на втечнување за отстранување на лак, особено со ацетон во составот.
- Штетното влијание на хемикалиите поради посебни професионални услови. Опасен контакт со киселини, алкалии, со ладни и високи температури.
- Температурен режим капки. Ако рацете не се заштитени со топло ракавици, таквото запоставување е полн со минимална кршливост на ноктите, максимален смрека на прстите. Во постојано замрзнување на екстремитетите, како што знаете, слаба циркулација на крвта, која не може освен да влијае на штетната состојба на ноктите.
- Понекогаш причината за разредување на нокти лежи во недоволна или несоодветна грижа. Често на здравјето и квалитетот на ноктите слабо влијаат на употребата на Bustard наместо шминка и нокти за нокти.
- Работајте дома со хемикалии за домаќинство во процесот на миење садови, пол, чистење огледала, теписи и мебел води кон разредување и слабеење на ноктите. Ова е лесно да се избегне, не заборавајќи да носат гумени ракавици во рака.
- Редовниот контакт со хлорирана вода ги прави ноктите помалку издржливи и здрави. По посетата на базенот, не заборавајте да се истуширате и нанесете навлажнувачки крем на телото.
- Со недостаток на елементи во трагови и витамини, ноктите секогаш изгледаат нездраво и се разликуваат во слабиот раст. Особено акутен тие реагираат на недостатокот на калциум, цинк, селен, а исто така треба редовно снабдување со организмот на железо и витамини Д, А, Е.
Како да се зајакне?
Ако се грижите за ноктите на пар со коса и кожа, тогаш таков проблем, како фрагмент и пакет, ќе остане во минатото. Само 20 минути на постапките за грижа секојдневно, и за кратко време ќе биде можно да се гордее со совршени нокти и беспрекорен нокти. Не е неопходно да се разбере времето и средствата за посета на козметолози, сите начини за враќање на ноктите на овие рецепти се достапни дома.
Парафинот се релаксира
Парафин или восок може да го зајакне невенцијата. Козметичкиот восок се продава во аптека и лесен за користење дома за навлажнувачки нокти. Топена на водена бања со додавање на неколку капки маслиново масло, изобилно се применува на прстите неколку часа. Во рацете е неопходно да се носат ткаенина ракавици и да им се даде одмор од загриженост. Во тоа време, можете да видите филм или да се одморите, како што правите малку проблематични за куќите во таква муниција. Но, ноктите и кожата ќе станат неверојатно мазни и добро негувани во само неколку процедури.
Маска со масло од јојоба
Нафтата на Јојоба чудесно влијае на здравјето и прекрасниот поглед на ноктите. Многу добро ги обновува по носењето на гел лакови и чести миење садови. Нафтената медицина мора да биде избришана во ноктите топло, а не заборавајќи да ја масира површината на кутикулите. Идеално, нанесете го маслото во рацете преку ноќ, така што изложеноста на корисни супстанции е што е можно подолго.
Витамин коктел.
Ноктите треба витамини, па затоа е неопходно да се разбудат со "витаминска бомба" од мешавината на готовите препарати за фармација со витамини А и Е во капсулите. Таквите средства се непријателски за дневна нега, но ќе мора да заборавите за декоративни премази за нокти за неколку недели. По курсот во 14 дена треба да се одморите за еден месец и повторно да го повторите.
Gelatin Recovery.
Обична безбојна храна желатин од самопослуга е погодна за напуштање на куќата. Треба да се разведат во 250 грама со жешка (но не силно) вода во износ од 1 суп.л-патки. лажици. Кога желатин се буди и водата ќе се излади малку, само да ги намали прстите во неа 20 минути.
Маслиново кастинска мешавина
Во длабока сад во еднакви пропорции, комбинирајте го риксов и маслиново масло и спуштете ги перниците на прстите, така што ноктите се целосно нурнати во маслената мешавина. Неколку такви постапки ќе бидат вратени на еластичноста на ноктите, забрзување на нивниот раст, ги навлажнува и тркалаат плочите со важни витамини.
Маска со камилица и овесна каша
Ќе ви треба сушени цвеќиња од камилица и овесна каша во пропорција 1: 1. Тие треба да бидат запечатени со врела вода и да се изладат. Потоа, во топла состојба, мелење на блендер и нанесете мешавина на прстите на рацете (на сите четки целосно).
Маска за сирење со растително масло
Совршените средства за кршливи нокти кои имаат потреба од калциум. Природна куќа сирење со висока маст микс во мешалка чаша со било кое масло од зеленчук потекло. Мора да добие маска дебела како кисела павлака. Потребно е половина час да издржи на ноктите, а не заборавајќи дека е подобро да се размачкаат не само прсти, туку и сите четки. Повторете минимум двапати неделно.
Солени бањи
Наједноставниот и буџетскиот начин за зајакнување на ноктите. Кадата од топла вода со морска сол три пати неделно за 15 минути за само еден месец гарантира видлив резултат. Морето сол содржи цела комплекс на минерали за здрави нокти. Солено раствор треба да биде прилично концентриран: на 250 g загреана вода 3 лажици сол. По постапката, задолжително е да се примени на ноктите и на кожата на рацете на исхраната. Препорачливо е да се направи постапката пред спиење и да се стави на рацете на високи / w ракавици.
Есенцијални масла
Лимоводиналното масло може брзо да ги зајакне ноктите, лаванда - спаси ги од пакетот, бергамот - од кревкост. На капе на маслото, тие се фаќаат во кутикулата и плочата на секој шајка.
Лимонска маска
Исечете го влезот на лимон и потопете ги прстите на телото 15 минути. Сегашното спасение на витаминот од кревкост и стратификација на ноктите.
Чудесна маст
Подготвен од стопен пчелен восок измешан со календул путер и варен жолчка од јајце. Се применува на рацете и остава преку ноќ под сигурна заштита и топлина на козметичките ракавици изработени од природна ткаенина.
Подготвени зајакнување на композициите
Маслото од орев се продава во готовиот состав за ноктите и заслужено собра многу ентузијастички прегледи за себе. Се применува на ноктите за нокти со удобен труд. Не бара испирање, подготвителни манипулации и апликација по постапката на креми за креми. За време на третманот на ноктите, не е неопходно да се користат декоративни лакови. Само за зајакнување на обвивката е дозволено. Овој ажурирани средства ќе овозможи плочи да дишат и да им дадат дополнителна густина.
Исхрана
Ако постапките не го донесат очекуваниот резултат, а ноктите остануваат слаби и кревки, вреди да се размислува за нивната исхрана. Проблемот на кршливоста може да се корегира одвнатре, збогатување на менито со важни елементи во трагови и витамини. Навистина, честопати ноктите за нокти - важен сигнал за недостатокот на одредени супстанции.
Важно! Понекогаш проблемите со ноктите се одраз на неуспехот на гастроинтестиналниот тракт. Дојдовните корисни супстанции едноставно не можат да се апсорбираат. Можеби телото бара помош во форма на исхрана или посета на специјалист во областа на гастроентерологијата.
За здрави нокти е неопходно да се збогати исхраната на некои елементи.
- Витамин А. Особено кога има бели точки на површината на ноктите и знаците на пакетот. На еден ден треба да консумирате 1-2 mg на овој витамин.
- Витамин Б5. Неговиот недостаток се манифестира во досадноста и појавата на неправилности на ноктите. Дневната потреба за одржување на нивното здравје е 2-5 mg.
- Витамин Ц. Потребно е спречување на габични заболувања. Стапката на потрошувачка дневно е 70-150 mg. Во големи количини содржи слатка црвена пиперка, црна рибизла.
- Витамин Е. За исхрана на ноктите, не се потребни помалку од 30 mg (до 60 mg). Одличен извор - сончогледово масло.
- Витамин РР. Ако телото добива помалку од 15 mg, ноктите се претвораат во жолто и пополнете.
- Железо. Со недостаток на железо, ноктите стануваат кршливи. Одлучува на проблемот со 100-200 mg на ден. Семињата од тиква содржат витамин РР, и железо.
- Калциум. Обезбедува тврдина на ноктите. На Забелешка: апсорпцијата на калциум се меша со сол, која ја покрива од телото. Треба да консумирате 800 mg калциум дневно и обидете се да ги минимизирате производите и садовите во нивната исхрана.
- Цинк. Благодарение на овој елемент, ноктите растат добро. Дневната потреба за тоа е 2 грама. Природен извор - боровинки.
- Силикон. Важен елемент за еластичност на ноктите. Потребниот износ е 30 mg на ден. Совршен производ е малина.
- Селен. Ако телото почнува да заборава дека ова е за супстанцијата, ноктите ја потпишуваат опасноста од деформација. Телото му треба само 0.020-0,15 mg на ден. Природен извор - бели печурки.
- Сулфур. Во него, ноктите и телото како целина треба многу посилно отколку во Селена. Ако ноктите се модифицирани, на нив се појави туберкулок, треба да ја прилагодите дозата на 500-3000 mg на ден.
- Флуор. На еден ден, потребата за телото е 2-3 mg за тврдината на ноктите.
- Полинезаситени масни киселини. Во износ од 1000-2500 mg дневно, тие ќе помогнат да бараат витамини А и Е, калциум и витамин Д. За да го направите ова, доволно конзумирање на сирење, црн дроб и свежа риба фатени во морските води.
Важно е да не заборавите да воведат производи во дневната исхрана што ги содржи сите овие супстанции, избегнувајќи брзи јаглени хидрати, брашно, слатко и пржено. Разумно е да го замени шеќерот со мед за железо, фосфор, магнезиум и други корисни компоненти. Растворливо кафе, преферираат жито како природен извор на никотинска киселина и витамин ПП.
Професионални лекови
Многу современи работни луѓе се полесни за купување на готови витамин и минерални нокти здравје комплекс. Тие се нудат од многу домашни и странски производители, заситени композиции со корисни адитиви. На ослабени плочи, тие се пријатно да нанесуваат четка. Шишето е лесно да се носат со мене за работа и да ги преземат патувањата за да не заборават на терапевтските процедури за време на претрупан ден. Премази може да се направат во форма на транспарентни или пастелни бои на емајли за нокти. Но, подобро е да се изберат оние кои имаат хранлива формула и не ги блокираат приходите на кислород до знаците. Се разбира, само за периодот на нивното закрепнување. Впрочем, дури и терапевтски емајли треба да се мијат со течност за отстранување на лак, и ова е сосема несакан момент.
Народни лекови
Не заборавајте и На народни лекови наменети за обработка на ноктите.
- Темелно измијте ја школка од пилешки јајца за да се исуши и да се исецка во прав во мелница за кафе. Земете 1 час. L. На денот на курсот за 2 недели.
- Исечете го фино свеж зеленило од магдонос, целер, етрагон и копра и се меша со растително масло. Инсистираат два дена по земањето 1 суп.л-патки. л. Пред појадок 14 дена по ред.
- Бањи од мешавина на растително масло, 10 капки сок од лимон, 5 капки витамин А во раствор на нафта и 3 капки јод. Чувајте ги прстите 10 минути, а потоа не се мие додека не се апсорбира во кожата.
- Лушката од компири се користи и за 10-минутни лековити бањи.
- Во ноќта Бришење на сок од дрво алое во кутикулата.
- Избришете ги ноктите со тампон, навлажнета во алкохолната тинктура на водка на црвен пипер (2 пиперки на 0,5 литри вотка или разредена алкохол).
- Млечна терапија. Едно парче потребна млечна топлина за топла состојба и држете ги перниците на прстите 20 минути во неа. Медицинскиот курс е најмалку една недела.
Дали е можно да се размашат јод на зајакнување?
Не е можно само, но дури се препорачува да се користи медицински јод за лекување на ноктите. Има антибактериски својства и ги зајакнува плочите. Дури и со здрави нокти, добро е да го користите за спречување на кревкост и да се подобри растот. Со ослабени, проблематичните ноктите на јод се пожелни за секојдневно користење или најмалку секој втор ден. Дури и интензивната обработка нема да ги оштети ноктите два пати на ден, бидејќи јод со сите свои лековити својства е сосема безопасна. Единствениот минус при примена на јод е привремено пожолтување на ноктите. Најдобро е да се справите со ознаките со боење композиции пред спиење. Во текот на ноќта, ноктите ќе ја обноват својата природна боја, целосно го апсорбираа инфицираниот пигмент.
Превентивни мерки
Кога кршливоста на ноктите, третманот се состои, пред сè, во елиминацијата на негативните фактори кои го предизвикаа проблемот. Спроведувањето на терапевтски мерки без елиминирање на главната причина за болеста е бескорисно трошење време.
- За време на реставрацијата на ноктите, невозможно е да се применат брзо лакови на нив.
- Пред да аплицирате, дури и со висок квалитет лак, прво треба да ја покриете плочата со посебен заштитен.
- Важно е правилно да се намали кутикот и да не ја повреди природната површина на ноктите.
- Кога користите хемикалии во секојдневниот живот, потребно е да ги заштитите вашите раце со гумени ракавици. Нека се чини дека многу непријатно, но кожата и ноктите ќе бидат заштитени и ќе останат здрави.
- Ако проблемот со ноктите е премногу лансиран, и тие се многу скршени и олабави, потребно е да се одложи со нокти и декоративен лак за сликање најмалку 1-2 месеци.
За Како да ги зајакнете ноктите дома, видете го следното видео.