Betsaka ny olona mividy zavatra tsara tarehy, fikarakarana ny kojakoja make-up make-up, malaza amin'ny sarin'izy ireo miaraka amin'ny tanjona tokana - mba hahasarika ny hafa. Mandritra izany fotoana izany, misy ny olona izay tsy hijoro amin'ny masom-bolo, satria matahotra izy ireo fa hazahiny ho any ivelany. Ny tahotra toy izany dia atao hoe skopophobia.
Inona izany?
Skopophobia (subappobia) - Amin'ny tahotra tsy misy dikany amin'ny fijery hafahafa hafahafa. Aza afangaro amin'ny fikorontanana ara-tsaina io Gelotophobia - Ny tahotra ny fanesoana mety, na dia ny scoptophobiana dia mampiavaka ny tahotra ny fanesoana. Fa ampahany ihany.
Ny skopophobia dia mifandray mivantana amin'ny vondrona phobias sosialy (code 40.1 ao amin'ny ICD-10), satria mifandray akaiky amin'ny fifandraisan'ny olona iray izay mitovy aminy.
Ny skopophobia dia heverina ho sarotra sy henjana be amin'ny psyche, aorian'ny rehetra, afa-tsy ny tahotra, ny phobes scope dia mahatsapa fihetseham-po ratsy maro kokoa
Sarotra ny milaza fa ny olona dia nianatra momba ny scope phoile, ny mpikaroka dia nanolo-kevitra fa ity tahotra tranainy izay niavaka tamin'ny solontenan'ny zanak'olombelona mbola tamin'ny fiposahan'ny sivilizasiona. Inoana fa ny "fiomanana" no henatra olombelona voalohany. Vantany vao nianatra niaina an'io toe-tsaina ara-tsosialy io ny olona, dia nisy olona menatra sy saro-kenatra mihoatra ny hafa.
Ny teny hoe, nanondro ny anaran'ity aretina ity, dia noforonina voalohany tamin'ny psychiatristina tamin'ny fiandohan'ny taonjato farany. Nandritra ny fotoana ela, ny manam-pahaizana dia tsy afaka namariparitra tsara ny famantarana mampiavaka an'io aretina io amin'ny hafa, fa nanjary fantatry ny salan'isan'ny skopofopo ihany koa izy ireo: Ity dia olona iray matoky tena ao aminy, tsy mitovy amin'ny hafa eo imasony, matahotra izy fa misy olona afaka mijery azy akaiky. Natahotra ny hanala baraka izy, afa-baraka, ary noho izany ny fijery hafa dia miantso azy ho filana mandositra sy hanafina, hahita toerana azo antoka izay tsy misy olona afaka mahita azy. Ho an'ny fisehoana fototra toy izany, ny popularophobia dia matetika antsoina hoe neurosis sosialy.
Nahoana no misy miakatra?
Ny manam-pahaizana manokana dia milaza fa ny tena ilaina indrindra amin'ny fampandrosoana ity phobia ity dia napetraka tamin'ny fahazazana. Raha vantany vao manomboka ara-tsosialy ny zaza - mandeha any amin'ny akanin-jaza na manomboka mianatra any am-pianarana, dia miatrika ny zava-misy izy fa "fitafiana", isika tsirairay avy ao anatin'ny fotoana samy hafa. Raha misy ankizy manana rafi-pitondran-tena matanjaka sy ny fahatokisan-tena ara-dalàna, dia miezaha mora amin'ny mahamenatra sy tsy fahita firy, izay mety hitranga eo ambany fijery ireo olon-tsy fantatra.
Saingy ny ankizy misavoritaka, izay tena zava-dehibe ny hevitry ny hafa, dia mora miditra amin'ny "fandrika" - fanehoan-kevitra iray na roa na roa momba ny mpampianatra, mpampianatra na namana, indrindra fa raha ampahibemaso izy ireo dia ampy ho an'ny vahoaka Ankizy mba hiaina ny fandrika ankehitriny, miahiahy.
Raha miverimberina tsindraindray ny fanesoana avy amin'ny namana, ny fahasarotan'ny ambany dia mivoatra, izay tena lonaka ho an'ny fampandrosoana sy ny scopotophobia, ary ny aretina maro sy isan-karazany.
Indraindray manomboka ny scorpobia Taorian'ny lahateny ampahibemaso tsy nahomby (nanadino ny tenin'ny fitenenana ny zaza dia tsy nahavita nanolotra ny tetik'asa tamin'ny fihaonambe lehibe na Olaimpikadada ho azy). Amin'ity tranga ity, ny tahotra ny fomba fijery tsy nahazoana alàlana dia ny fivoaran'ny haingana kokoa, ary tsy ho ela dia tsy ho ela ny olona na dia mila miresaka amin'ny olona aza izy dia manomboka mahatsapa tebiteby noho ny fanombanana ratsy ny besinimaro ny besinimaro ny besinimaro ny besinimaro ny besinimaro ny besinimaro ny besinimaro ny besinimaro.
Ny fandraisana anjara tsy miovaova amin'ny fampandrosoana ny populaphobia, raha ny hevitry ny mpitsabo aretin-tsaina, dia miteraka ray aman-dreny ihany koa. Raha ny karazana fanabeazana somary somary fanombanana dia manjo ny zanany, rehefa misy olon-dehibe mampitohy ny zanany, ny zavatra ataony, ny zava-bitany, ny fahaizan'ny mpiara-monina na ny zanaky ny sipa, ny mety hampitombo ny aretin-tsaina.
Ny reny sy ny dadany, mazava ho azy, dia maniry bebe kokoa, satria mino fa ny fampitahorany ny zanany lahy sy ny lahy sy ny tovolahy iray izay tokony hamporisika ny zanany teratany hahatratra sy hahatratra ny fahombiazana amin'ny fandalinana. Fa amin'ny fanazaran-tena dia tsy mandeha izany. Ary raha miasa izy dia avy eo amin'ny fiantraikany amin'ny lafiny iray amin'ny endrika aretin-tsaina.
Ny fihetsiky ny ray aman-dreny be loatra amin'ny zaza ihany koa no mety ho antony mahatonga ny populaprophobia.
Ny asan'ny olon-dehibe dia afaka mametraka eo anoloan'ny champ dia matetika tsy azo tanterahina, ary ny zavatra takian'ny zanaka na ny zanany vavy dia mahomby amin'ny zavatra rehetra, dia mety ho voka-dratsy be dia be izy io.
Raha amin'ny fotoana mitovy amin'izany dia manaparitaka ny tsy fahombiazan'ny ankizy tsy azo ihodivirana ilay zaza miaraka amin'ny tsikera mafy, ny mety hisian'ny fikorontanana. Nikatona ilay zaza, niezaka nanakatona ny ray aman-dreny, ary noho izany dia avy amin'ny fiaraha-monina iray manontolo, satria manao tetikasa an-tsitrapo ny fanakianana ara-pianakaviana sy raim-pianakaviana mifandray amin'ny olona rehetra manodidina ny olona rehetra manodidina ny olona rehetra.
Tsy midika anefa izany fa tsy mijaly amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe ny vidy. Ireo ankizy hyperteked izay zatra ny olona tiana, izay tiana, ny tarehimarika foibe ao amin'ny fianakaviana, dia mitombo tsy misy fahaiza-manao fanoherana ny olana, Tsy hain'izy ireo ny fomba fandraisana fanapahan-kevitra tsara, miandry ny hetsika amin'ny hafa izy ireo . Ary ny ankizy toy izany matetika dia mihomehy matetika ao amin'ny ekipan'ny mpiara-mianatra ("MAMienkin Son", "Zanakavavy Pinka"). Eo ambanin'ny hazakazaka, ny zaza dia afaka "potika".
Ny famenoana sombin-javatra lehibe dia miezaka ny hitazona ny tranobe, tena maotina izy ireo, na dia maotina aza. Raha ny endrik'izy ireo dia ny fitafiany dia heverina ho amin'ny antsipiriany kely indrindra ny zava-drehetra, tena mahasalama izy ireo, manaraka ny tenany ary io fifehezana lehibe sy fisainana tsy tapaka momba ny fijeriny azy io. Manalavitra ny vahoaka izy ireo, ekipa lehibe, olom-pantatra vaovao. Sarotra ho azy ireo ny hanorina fiainana manokana, hanangana fianakaviana, hifandray amin'ireo mpiara-miasa.
Ny fisian'ireo scopeophobia amin'ny vanim-potoana rehetra dia mety ho noho ny fisian'ny epilepsy, tsimoka turret.
Epileptic-Mattowns dia mahatsapa ny fanafihana ny aretina lehibe amin'ny toerana ho an'ny daholobe, ohatra, ao amin'ny toeram-pivarotana. Sy ny fijaliana Souretta syndrome , Manahy ny heverin'izy ireo fa nanomboka nijaly mafy izy ireo tamin'ny fanitarana an'i Mimic Tikov, ary nanakorontana azy ireo rehefa nijery azy ireo izy ireo.
Soritr'aretina sy famantarana
Indray mandeha ao amin'ny toe-javatra "mampidi-doza", ny blues superaphobe na palitao, dia matetika izy no mamihina ny fo, miakatra ny tosidra, manomboka mihodina izy ireo, dia miala amin'ny tanana ny feo. Mety hiaina ny fanafihan'ny lozabe ny olona iray, mety tsy mahatsiaro tena. Mba hanilihana toe-javatra toy izany, ny olona miaraka amin'ity phobia ity dia manandrana misoroka ny toe-javatra sy ny toe-javatra iainan'ny tahotra tsy voafehy izay tsy ahafahan'izy ireo tsy afaka manao na inona na inona amin'ny ambaratonga fahatsiarovan-tena.
Skopoft dia tsy hanaiky ny hiteny eo anoloan'ny mpihaino, na dia mpahay siansa mahomby aza izy, dia mpanoratra, mpanoratra izay mamirapiratra.
Asa izy dia hisafidy ny diso izay ananany talenta sy ny fangorahany, ary ny iray izay tsy ilaina hifandraisana amin'ireo olona tsy mahalala. Ny skopophobes dia aseho amin'ny fanjakana mampientam-po tsy misy dikany. Izy ireo dia mandinika matetika azy ireo hanafoana ny lesoka, saika matoky foana izy ireo fa miatrika ny ratsy indrindra amin'ny hafa, izay tsy manana ny fahaizana toy ny ambiny.
Ny matotra tsara dia mahatakatra fa ny fahatahorany dia tsy misy antony sy mahamenatra azy ary manome tsiny azy ireo ary manome tsiny ny tenany fa tsy afaka miatrika fanehoana phobic izy ireo. Manelingelina ny toerany efa tsy misy dikany izy ireo.
Matetika, ny aspirim-panontaniana dia voamarina ho an'ny hafa, dramatize. Rehefa nitsidika ny dokotera na tamin'ny mailaka izy ireo, dia nieritreritra ny zavatra rehetra izy ireo, na ny zava-drehetra dia nilaza, na ny olona rehetra, dia nijery tsara izy ireo fa afaka mieritreritra azy ireo ny vahiny avy any ivelany - dokotera sy ny postman ireo olona vahiny ireo. Ny skopophobes dia esorina ny torimaso ary tsy ho maivamaivana raha misy olona, na dia ny mpandalo kely fotsiny aza, tsy ekena na mandinika tsara ny tari-dalan'izy ireo na mamoaka fanamarihana diso.
Ny olona manana aretina felam-peo toy izany dia tena sarotra ny mifantoka, mifantoka amin'ny zavatra iray, ny eritreriny dia saika tsy tapaka amin'ny famakafakana ny "sidina" azy ireo. Raha mitaky ny fahatanterahan'izy ireo amin'ny olona iray ny hetsika, dia mety tsy hanatanteraka ny andraikiny amin'ny fientanam-po (ohatra, ny librarian-ScopeophoPho dia mahatsapa tsara, fa manosika ny tenany ho tsy mifehy ny tenany raha vao maika ny mpitsidika boky na omeo azy ireo).
fitsaboana
Aza atao ambanin-javatra ny scopeophobia. Tsy mandalo izy, esory miaraka amin'ny fanafody folk ary tsy ho sitrana ihany koa. Ny psychotherapist na mpitsabo aretin-tsaina dia tokony hokarakaraina amin'ny fitsaboana.
Ny fitsidihana ny psikolojia dia tsy hanome na inona na inona. Mila fikorontanana ara-tsaina ny fanombanana ara-pitsaboana. Ny psikotopy dia heverina ho fomba mahomby - fitondran-tena ara-dalàna sy kognitif sy kognitif.
Saingy mandritra ny fotoana mitovy matetika kokoa noho ny an'ny phobias hafa, dia natoraly ny hahazo fanafody. Mba hanesorana ny fisehoana neurotik, ny tebiteby dia afaka manome torohevitra ireo antidepress, amin'ny tranga henjana - ny tononkira.
Matetika ny fitsaboana dia manomboka amin'ny zava-mahadomelina ary avy eo aza ny fifindrana ara-teknika amin'ny psychotherapy. Ny andraikitry ny dokotera dia ny hampianatra ny marary mba hijery ireo toe-javatra mampalahelo, avy amin'ny toerana hafa, avy amin'ny toerana vaovao, vokatr'ilay marary dia manova ny toe-tsainy amin'ireo fametrahana taloha, mihena ny lanjan'ny hevitry ny besinimaro, ary mitovy ny lanjan'ny hevitry ny besinimaro, ary mitovy ny lanjan'ny hevitry ny besinimaro, ary mitovy ihany Fotoana izay tsy mitovy amin'ny tsy mitovy dia mihena.
Tsy misy valiny tsara sy Therapy gestalt , izay namaritan'ny dokotera ny antony sy ny asa amam-bavaka sy fanamelohana.
Ny fomba fanarenana dia fanohanana lehibe ho an'ny olon-tiana. Amin'ny voalohany, dia maniry ny hiaraka amin'ireo havana miaraka amin'ny Scopeophobes amin'ny fitaterana, mitahiry, eny an-dalambe.
Izy io dia aroso ihany koa ny hazandrano ny fomba yoga sy ny fomba fialam-boly. . Mety haharitra volana maromaro ny fikarakarana fitsaboana.
Ny lahatsary manaraka dia hiresaka momba ny phobias sy ny tahotra izay saika ny olona rehetra.