Indraindray ny olona dia niaina ny fahatsapana hafahafa fa tsy amin'ny rehetra. Izany no fomba fohifohy afaka mampiavaka ny toetry ny olona amin'ny tafahoatra. Tsindraindray, dia mitsahatra ny ho miaina ny tenany ary tsy mahazatra eritreritra, fihetseham-po, dia handresy hafahafa, ary indraindray mampatahotra hevitra.
Description ny aretina
The obsession maneho Syndrome, izay ny olona indraindray toa obsessive eritreritra sy hevitra. Mba hanary azy ireo dia ho velona ao amin'ny tony toy izany ny fijaliana amin'ny aretina, dia concentrates ny tsara ho azy ireo, ary tsy mahafinaritra mahatonga fihetseham-po, ny toetry ny adin-tsaina.
Ny olona iray dia afaka tsy hanary azy na hitondra azy ireo eo ambany fanaraha-maso. Tsy foana, fa matetika ny olona iray mandalo ny ratsy eritreritra ny raharaham-barotra, materialization mitranga. Toy izany asa izay efa lasa ny vokatry ny no mieritreritra be dia antsoina hoe compulsions, ary ny aretina mihitsy, raha fa nanatsara ny fomba hevitrareo sy ny raharaha, dia antsoina hoe obsessive-compulsive (na obsessive eritreritra sy fihetsika aretina).
Sambany, famantarana ny aretin'ny toy izany no voalaza ao amin'ny Plater 1614 amin'ny Felix. -Tsipiriany momba ny zava-nitranga tamin'ny olona iray tamin'ny 1877 Dr. Westfal. Sady izy no tonga teo amin'ny famaranana izay Na dia ny sisa ny olombelona singa tsaina tsy nandika, ny fahaizana mitondra fiara ratsy eritreritra dia tsy eo.
Nanolo-kevitra izy fa 'izao tontolo izao ny fahadisoana fahadisoana, ary ankehitriny dokotera manaraka izany fomba fijery. Ny dingana voalohany mahomby eo amin'ny fitsaboana ny faniriany fatratra no nahariana ny Rosiana ny mpahay siansa sy ny dokotera. Vladimir Bekhterev Tamin'ny 1892.
Mba hahatakarana ny fomba be toy izany ny toe-javatra mahazatra, sociologists avy any Etazonia nanolo-tena ahitana Fantasy: raha manangona ny Amerikana amin'ny tafahoatra miaraka, dia ho tanàna rehetra izay mponina no ataovy fahefatra tany Etazonia, rehefa toy izany megacities toy ny New York, Los Angeles sy Chicago.
Tamin'ny 2007, ny OMS dokotera kajy: olona obsessive-compulsive korontana amin'ny 78% ny tranga hatao Tsy tapaka miverimberina ratsy, ary indraindray tia ady tamim-pahatsorana tafahoatra. Eo ho eo isaky ny fahadimy amin'ny toy izany olana voan'ny obsessive akaiky tohaina iray toetra mamoafady. Ao amin'ny olona izay mijaly noho ny neurosis, amin'ny hafa ny soritr'aretina no mieritreritra be momba ny fibodoana ny ampahatelon'ny tranga.
Ny tafahoatra misy sehatra mety hisy vokany eo amin'ny fiainan'ny olombelona. Ny tena mahazatra ohatra dia miverimberina obsessive heviny momba ny fahadisoana, diso fihetsika, pathological tahotra ny zavatra fisehoany fotoana. Ao psikolojia, toe-javatra izany dia antsoina hoe ny aretina ny fisalasalana, ary ao amin'io anaram-boninahitra marina tsara hita taratra ny maha.
Mba hiatrehana ny tahotra sy ny atimora pathological, ny olona iray indraindray dia mila mamokatra tsingerin'ny hetsika (fanerena). Ohatra, amin'ny tahotra tsy mampino ny areti-mifindra, ny olona iray dia manomboka manasa ny tanany (mandra-pahatongan'ny fotoana an-jatony isan'andro).
Ny eritreritra phobic eo imason'ny bakteria sy ny otrikaretina manodidina dia ny fandalinana ary ny fanasana tànana - faneva. COMCOUPULSIA dia mazava hatrany, miverimberina, ity dia karazana fombafomba ho an'ny olona iray. Raha rava io, fanafihana mikorontana, hysterics, herisetra mety hitranga.
Fisokajiana
Ny taranaka maro mpahay siansa sy mpitsabo dia nanandrana nanamboatra fanasokajiana ara-tsaina na kely kokoa, fa ny fiovaovan'izy ireo dia be loatra ka tena sarotra ny nanao fanasokajiana tokana. Ary izay no nitranga:
- Ny zava-mahadomelina dia voatendry amin'ny aretin-tsaina ara-tsaina, satria miorina amin'ny Arc reflex izy ireo;
- Ny fiantrana dia heverina ho fikorontanana amin'ny fisainana (na fikorontanana.
Raha ny hevitry ny eritreritra na ny fampifangaroana ny eritreritra sy ny fihetsika, dia nizara ny hevitry ny manam-pahaizana manokana.
German Psychiatrist Carl Jaspers tamin'ny tapaky ny taonjato lasa dia nanolo-kevitra ny hampisaraka ny fahitana:
- fanelingelenana - tsy mifandraika amin'ny fampandrosoana ny toe-javatra misy fiantraikany;
- Fancyfulness - tsy mitsikera am-bava sy tsy misy;
- Kaonty arithmetic manic - ny olona iray dia manandrana kajy ny zavatra rehetra;
- Mahatsiaro tena, mamerina hatrany ny fahatsiarovana tsy tapaka tamin'ny lasa;
- Fisarahana rehefa miresaka teny amin'ny vaninteny tsirairay;
- an'ohatra (miaraka amin'ny tahotra, tebiteby);
- Fisalasalana be dia be;
- fametahana tafahoatra;
- Fanolorana izay natolotry ny olona tsindraindray.
Ny mpikaroka Lee Baer dia nanapa-kevitra ny hanatsotra ny zava-drehetra ary soso-kevitra fizarana isan-karazany ny zava-tsarotra rehetra ho vondrona lehibe telo:
- Ny fahanterana ny toetra masiaka (nikapoka, kapoka, manafintohina, sns);
- eritreritra momba ny firaisana ara-nofo;
- Eritresin-tsaina momba ny votoatin'ny finoana.
Ny mpitsabo aretin-tsaina sovietika sy ny Sexologist Abram Svyatoshp dia nanolo-kevitra ny hampisaraka ny zava-mahadomelina amin'ny endriny:
- Elementary - Miseho aorian'ny famporisihana ivelany mahery vaika sy ny marary iray dia mahatakatra tsara ny toerana niaviany (ohatra, ny tahotra dia mandeha anaty fiara aorian'ny lozam-pifamoivoizana);
- Cryptogenic - Ny niandohany dia tsy mazava na marary na dokotera, fa izy ireo, ary mahatadidy ny marary azy, tsy mamatotra fotsiny ny hetsika izay nitranga tamin'ny fampandrosoana ny eritreritra taty aoriana.
Ny mpitsabo aretin-tsaina sy pathophysiology Anatoly Ivanov-Smolensky dia nanolotra ny fisarahana manaraka:
- Ny fahantrana amin'ny fiakarana (eo amin'ny sehatry ny ara-tsaina dia matetika no hevitra, fampisehoana, fahatsiarovana, fanta-daza, nofinofy, ary amin'ny sehatry ny fihetseham-po, phobias, phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, Phobias, For
- Ny fandinihana ny fanemorana, ny famotehana - fanjakana izay tsy azon'ny marary atao ny fihetsehana sasany amin'ny faniriany manokana amin'ny toe-javatra mampalahelo.
Antony fisehoan-javatra
Noho ny antony mahatonga ny zava-tsarotra, ny zava-drehetra dia sarotra kokoa noho ny fanasokajiana. Ny tena zava-misy dia matetika ny eritreritra be loatra na ny fitambarany amin'ny fanerena dia ireo soritr'aretin'ny aretina ara-tsaina isan-karazany izay manana antony samihafa, ary indraindray tsy misy antony mazava.
Noho izany, tsy misy fifandraisana mivantana amin'ny lafin-javatra sasany miaraka amin'ny fampandrosoana manaraka ny aretin-kozatra.
Saingy misy hypotheses maromaro arakaraka ny voalazan'ny dokotera noho ny lisitry ny zavatra mety hitranga (teolojika) ny mety hiseho amin'ny fahantrana:
- Ny antony biolojika - aretina ao amin'ny atidoha, ratra, Simba vegetative rafi-pitatitra, endocrine aretina mifandray amin'ny famokarana sy ny isan'ny serotonin sy dopamine, norepinephrine sy gamc, fototarazo antony, aretina;
- Antony ara-tsaina - Endri-javatra momba ny toetra, ny toetrany, ny fivoahana amin'ny toetra, ny matihanina matihanina, firaisana ara-nofo;
- Ny antony ara-tsosialy - Fanabeazana hentitra be loatra (matetika ara-pivavahana), ny fanehoan-kevitra tsy ampy amin'ny fiaraha-monina sy ny sisa.
Diniho ny antokona tsirairay amin'ny antsipiriany bebe kokoa.
Psikolojia
Ny mpahay siansa malaza Sigmund Freud passession firaisana ara-nofo dia noheverina fa ny "asa" tsy nahatsiaro tena, satria ny traikefa rehetra akaiky dia hita ao. Ny zavatra rehetra sy ny ratra mifandray amin'ny firaisana dia mijanona tsy mahatsiaro tena, ary raha tsy ketraka izy ireo, dia afaka maneho ny tenany amin'ny fotoana izy ireo, ao anatin'izany ny aretim-po. Izy ireo dia misy fiantraikany amin'ny psyche, ny fitondran-tena.
Ny tsy fahitana dia tsy mihoatra ny fanandramana traikefa taloha na ratra taloha mba hiverina amin'ny fahatsiarovan-tena. Matetika, araka ny Freud, ny fepetra takiana amin'ny fikorontanana be loatra dia napetraka tamin'ny fahazazana - ireo dia sarotra, tahotra.
Ny mpanara-dia an'i Freud sy ny mpianatra psikolojia Alfred Adler dia nanambara izany Ny anjara asan'ny firaisana ara-nofo amin'ny fananganana fandalovana dia somary manitatra . Natoky izy fa misy fifanolanana an-trano eo amin'ny faniriana hahazo hery sy fahatsapana ny tena, ny tsy fahampiana. Araka izany, Manomboka mijaly amin'ny eritreritra be ny olona rehefa mifanipaka amin'ny toetrany ny zava-misy.
Ny manam-pahaizana manokana momba ny saina dia mandoa ny teoria ao Ivan Pavlov sy ny mpiara-miasa aminy. Ny Pavlov akademika dia nitady antony tamin'ny karazana fandaminana sasany momba ny asa fiterahana avo kokoa. Nantsoiny eritreritra be dia be sy havana tsy nanan-karena, miaraka amin'ireo fanjakana rehetra ireo Ao amin'ny atidoha dia misy fampahavitrihana tafahoatra ny faritra sasany, fa ny hafa kosa mampiseho ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fanorenam-bidy.
niteraka
Matetika indrindra ny manam-pahaizana, miantehitra amin'ny teoria neuretiator ny fiandohan'ny fijery. Ho an'ny tena manokana, ny haavon'ny Serotonin ambany ao amin'ny vatana dia mety hiteraka fanitsakitsahana ny fifandraisan'ny departemanta atidoha, izay aseho ho toy ny fandinihana. Amin'ity tranga ity, mihamalalaka ny fitrandrahana mifamadika any Serotonin, ary ny Neuron manaraka ao amin'ny rojo dia tsy mahazo ny tsirony ilaina.
Ity hypotesa ity dia nahita fanamafisana taorian'ny nanombohan'ny antidepressants dia nanomboka nihatra - nanohitra ny fiaviany ny fandraisana azy ireo, ny toe-piainan'ny aretim-pihetseham-po.
Nanamarika ihany koa ny fifandraisana misy eo amin'ny sehatra dopamine - in marary amin'ny obsessive dava ny mitombo. Ny isan'ireo Serotonin sy Dopamine dia miakatra ao amin'ny vatana mandritra ny fanao ara-pananahana, raha maka alikaola, sakafo matsiro. Ary nahatonga ny fiakaran'ny dopamine dia tsy vitan'ny anarana rehetra ihany, fa na dia fahatsiarovana mahafinaritra aza. Noho izany, miverina ny olona iray ary miverina indray fa nomeny fahafinaretana izy.
Ny teoria dia nohamafisina aorian'ny fampiasana ny zava-mahadomelina mahomby manakana ny famokarana dopamine (fanafody antipsychotic).
Ary amin'ny fampandrosoana ny tafahoatra ahiahiana ny HSERT i Gene. Ankoatr'izay, ity aretim-pivalanana ity dia matetika miseho ao amin'ny schizophrenia, ny neurosis, phobias amin'ny karazany rehetra. Ho fanampin'ny lisitra, mpahay siansa koa dia nahita ny fifandraisan'ny bakteria sy ny aretin-tsaina. Manokana, Ny fijerena dia mety hitarika na hanitatra ny renirano Streptococci.
Ny tsimatiman-tsaina dia manantona hery hiady amin'izy ireo, ohatra, mandritra ny angina, fa ny fanafihan'ny vatana tsy voafetra dia mahery tokoa fa ny lamba hafa dia manomboka. Raha maratra ny lamba ao amin'ny Basal Ganglia, dia mety hanomboka ny fikorontanana be dia be.
Ny fihenan'ny rafi-pitatitra dia fepetra takiana amin'ny fampandrosoana ny fanjakana obssive . Azo atao aorian'ny fiterahana, rehefa mampinono, rehefa avy nafindra areti-mifindra. Genetic kevitra ihany koa ny mandresy lahatra fa efa Data: hatramin'ny 60% ny ankizy ao amin'ny olon-dehibe amin'ny tafahoatra nandova fikorontanana. Inoana fa ny hortso dia ny gene amin'ny klomosome 17 no tompon'andraikitra amin'ny famindrana serotonin.
Simplomatics
Koa satria ao ny lohatenin'ny ny aretina, saika ny rehetra ny dikany miafina, dia tokony ho fantatra mazava fa ny tena famantarana ny fanitsakitsahana tsaina dia ny fisian'ny hevitra na ny eritreritra obsessive. Ohatra, ny ankizy na ny olon-dehibe dia miseho amin'ny fahitana fa maloto izy. Mba hialana aminy farafaharatsiny mba hialany aminy, dia manomboka manasa foana ilay olona, mijery ny fitaratra, mibontsina amin'ny fofon'ny vatany.
Ary tamin'ny voalohany dia manampy Saingy isaky ny fanafihana manaraka ny fandalinana dia tsy ampy ny hetsika mahazatra, mihamalalaka matetika ny fanasana, ary miteraka fanamaivanana kely, ny eritreritra momba ny loto dia mamitaka.
Ny soritr'aretina dia miankina amin'ny fijery sy ny zavatra atolotra.
Ny zava-misy dia ny olona iray dia afaka manana karazana eritreritra be dia be avy hatrany. Misy ny fanitsakitsahana amin'ny fomba samihafa: ny sasany ary tampoka, na dia ny sasany aza dia niaina "mpikarakara olona sasany" talohan'ny fotoana nialany.
Ny fisehoan'ny eritreritra, dia misy amin'ny sitrapon'ny olona iray. Fa ny fahatsiarovan-tena ho toy ny tsy hijaly manontolo sy ny antony in mba tonga lafatra, ny marary manakiana Dinihiny ny tenany sy mahatakatra ny dikan'ny na unacceptability ny hevitra, ny faniriany. Na izany aza, tsy azo atao ny manala ny eritreritra. Tsara homarihina izany Miady amin'ny eritreritra marary amin'ny fomba samihafa: mavitrika na am-pahamendrehana.
Ny fifandonana mavitrika dia manandrana manao ny mifanohitra rehetra amin'ny eritreritra be dia be. . Ohatra, ny olona iray dia tonga amin'ny heviny fa maty. Mba hanorotoroana azy, ny mpiady mavitrika dia mandeha amin'ny embankment ary mijoro mandritra ny fotoana ela eo amin'ny sisin'ny rano.
Ireo mpiady am-pitiavana miaraka amin'ny fandalinana dia misafidy fomba hafa - Miezaka ny hanafoana ny saina amin'ny zavatra hafa izy ireo, ialao ny eritreritra, Ary amin'ny toe-javatra mitovy amin'izany, ny olona iray dia tsy mba handeha amin'ny renirano fotsiny, fa hialana amin'ny rano, ny fandroana, ny dobo.
Ny fahakingan-tsaina dia mijanona ho voatahiry, ny olona dia afaka mamakafaka ny fizotrana sy ny dingana kognitif. Saingy ny fijaliana fijaliana fanampiny dia mahatonga ny hevitra fa ny hevitra be dia be dia tsy mahazatra, ary indraindray aza ny heloka bevava indraindray.
Ny fijery tsy an-kijanona dia mampiseho ny tenany ho maro samy hafa.
- Mamoa tsy misy ahiahy - toe-javatra iray ahafahan'ny olona miady hevitra momba ny zavatra rehetra, fa ny matetika momba ny fivavahana, ny metafizika, ny filozofia, ny fitondran-tena. Fantany fa tsy ho faly ny tsy misy dikany ireo antony ireo, fa tsy mandeha.
- Ny famerenam-bidy miverimberina - Tsara homarihina fa tsy zava-misy manan-danja (fampakaram-bady, ny fahaterahan'ny zaza), ary ny zavatra kely isan'andro, dia matetika no hita ho fahatsiarovana. Matetika dia miaraka amin'ny hoe manomboka mamerina ireo teny ireo ilay olona.
Ny fahitana ara-panoharana dia aseho matetika amin'ny fisalasalana - ny olona voan'ny eritreritra, na namadika ny vy sy ny gazy na ny hazavana, na namaha tsara ilay asa. Raha manana fahafahana hizaha izy, dia mety ho fanerena ny iray ary mitovy ary ny fombafomba - fombafomba ilaina mba hampitoniana vetivety. Raha tsy misy ny fisavana, dia niditra tao an-doha ilay olona, ary ahoana ary ahoana no nataony, dia tsaroany ny rojo rehetra amin'ny zavatra nataony mba hikarohana hadisoana mety hitranga.
Ny fanairana, ny tahotra dia henjana kokoa. Ny olona iray dia tsy afaka manao zavatra mahazatra hifantohana amin'ireo asa ankehitriny, dia horonana tsy tapaka ao amin'ny lohan'i Scenario ny mety hitranga amin'ny hetsika ratsy mety hitranga aminy.
Ny toerana mahasarika no tena mampidi-doza indrindra.
Miaraka aminy, ny lehilahy dia maniry mafy hanao zavatra mampidi-doza na vetaveta, ohatra, mamono zaza na fanolanana mpifanila trano amin'ny tohatra. Saika tsy ho tanterahana toy izany mihitsy ny tsy fahampian'ny heloka bevava: toy ny fisainana tsy misy mahavokatra, dia tsy ao anaty loha ihany izy ireo.
Ny fisarahana ny fomba fijery dia toetra mampiavaka ny tsy fitovian-kevitra amin'ny hevitry ny marary. Ohatra, aorian'ny fahafatesan'ny akaiky sy ny fandevenana, ny marary dia afaka mihevitra fa nalevina velona izy, dia tsy niantoka ny fahafatesany ara-batana. Alao sary an-tsaina tsara ny fomba havana iray rehefa nifoha ambanin'ny tany izy ireo, dia nijaly ireo eritreritra ireo.
Ny fampitahorana dia afaka maneho ny faniriana tsy azo ihodivirana hankany amin'ny fasana ary hihaino ny feo avy any ambanin'ny tany. Amin'ny tranga henjana, ny marary mavitrika dia manomboka manoratra fitarainana, fitalahoana misy fangatahana hamaha ny famporisihana.
Ny aretina ao amin'ny tontolon'ny fihetseham-po dia aseho amin'ny fitomboan'ny heloka bevava, ny tebiteby avo be. Voaroaka ilay lehilahy, mahatsiaro tsy feno, tsy azo antoka. Mitombo ny fanelingelenana, mety ho latsaka ao anaty fahaketrahana ny olona iray.
Ny fomba fijerin'izao tontolo izao dia ovaina ihany koa. Betsaka ny manomboka misoroka fitaratra - lasa tsy mahafinaritra ny mijery azy ireo, matahotra ny "fomba fijery azy ireo" izy ireo. Amin'ny fifandraisana amin'ny manodidina matetika, ny famantarana toy izany dia miseho toy ny Ny tsy fahampian-kevitra ny mijery ny mason-koditra amin'ny interlocutor. Miaraka amin'ny fiantrana be dia tsy fanilihana izay nantsoina Pseudogalucinations of kandinsky - tsiranoka, fofona, izay tsy misy fijery ny feon-kira sy ny fomba fijery.
Amin'ny ambaratonga ara-batana, ny fahitana matetika matetika dia misy famantarana manaraka:
- Ny fonony hoditra dia marefo;
- nohamafisina ny fo, hatsembohana mangatsiaka;
- Mihodina ny lohany, azo atao ny reraka.
Ilaina ny milaza fa ny toetran'ny olona iray, ny fijaliana maharitra ela avy amin'ny aretim-pivalanana dia miova. Hita ny endri-javatra, tsy mahazatra tanteraka ho an'ity olona ity.
Raha misy olona manana eritreritra be loatra mandritra ny 2 taona mahery, dia mety ho azo tsapain-tanana ny fiovana ho an'ny hafa. Mitombo ny fanatsarana, ny tebiteby, mihena ao aminy ny finoana, dia sarotra ny manao vahaolana tsotra, mitombo ny saro-kenatra, mipoitra ny zava-tsarotra amin'ny fifampiresahana amin'ny hafa.
Fiadiana amin'ny fomba
Tsy azo atao ny miady amin'ny fomba mahomby amin'ny fahitana ary tsy azo atao ny mitsabo azy ireo. Ilaina ny miresaka momba ny mpitsabo aretin-tsaina na psychotherapist ary hiatrika ny fizahana. Raha sendra mampiahiahy ny fandinihana, rafitra fitsapana manokana dia ampiasaina (ny scale Yel-Brown).
Ny dokotera ihany no afaka manavaka ny aretim-pivalanana tsy misy dikany amin'ny fanjakana diso, schizophrenia, ny neurosis, ny aretin-kibo, ny aretin-kibo Tena zava-dehibe ny mametraka fanitsakitsahana mifandraika amin'izany, satria miankina amin'ny safidin'ny fomba fitsaboana izany.
Ny fomba mahomby indrindra hialana amin'ny eritreritra sy ny sary dia fitsaboana aretin-tsaina . Matetika ny ankamaroany dia mampihatra fitondran-tena kognitif, fitrandrahana psychotherapy, ary koa fomba iray izay nahazo ny anarana hoe "fomba fijanonana ny fijanonana".
Ny andraikitry ny dokotera dia ny fanoloana ny fametrahana taloha ho an'ny vaovao, tsara, mamorona tany tsara vidy mba hahafahan'ny olona mahaliana ny zavatra vaovao, mahaliana, dia afaka nanelingelina ny eritreritra taloha. Ny vokatra tsara dia manome fitsaboana fitsaboana . Amin'ny toe-javatra iray, ny dokotera dia afaka mampiasa fahaiza-manao hypnosis, NLP, hampiofana ny autotrain sy ny fisaintsainana.
Indraindray ny fanafody dia tonga hanampy amin'ny fanampiana psychotherapista - Tranquilizers, antidepressants, neuroleptika . Fa misaraka fanafody (takelaka sy tsindrona) Aza manangana hetsika. Raha tsy misy psychotherapy, dia hametaka ny soritr'aretina izy ireo nefa tsy misy fiantraikany amin'ny mekanika ny hevitra momba ny hevitra be loatra. Amin'ny fomba fitsaboana, vitaminetherapy, ny fiomanana mineraly dia ampiasaina, ary koa ny fandraisana ny nikôtinina amin'ny fatra sasany (izay miorina amin'ity tranga ity, na izany aza, tsy fantatra ny fiantraikan'ny nikôtinina.
Ny vinavina mialoha dia tsara - amin'ny ankamaroan'ny tranga, raha miara-miasa amin'ny dokotera ny marary, dia manandrana manatanteraka ny soso-kevitra rehetra, avadika ny fandinihana.
Ny lahatsary manaraka dia hilaza ny fomba fitandremana ny fandinihana.