Nahazo lazan'ny antony maro be ny solonisma Percussion. Ireo fitaovana ireo dia natao handinihana ireo hozatra samihafa, esorina ihany koa ny fihenjanana ary manana toetra tsara hafa hafa.
Androany dia manolotra karazana basy maro be ny tsena ho an'ny tsirony rehetra. Ao amin'ilay lahatsoratra azonao atao ny mamantatra ny toetrany sy ny tombony, ary koa ny mianatra momba ny fitsipi-pifidianana amin'ny fisafidianana sy ny fitsipiky ny fandidiana.
Inona izany?
Ny basy massage dia fitaovana elektrika portable izay natao hianarana faritra samihafa amin'ny vatana. . Ny tena mampiavaka ny percussion dia tsy ao anaty vibration, Ary amin'ny tsofoka malefaka amin'ny fatrany samihafa . Noho izany, ny fiantraikan'ny hozatra lalina dia ho mahomby araka izay azo atao. Ny fitaovana dia misy vozona azo soloina ary afaka miasa amin'ny fomba isan-karazany arakaraka ny hafainganam-pandeha sy ny hamafin'ny fitokonana.
Ny tena asan'ny fitaovana dia ny hanafainganana ny fandatsahan-dra. Izany dia ahafahanao miala voly ny hozatra, esory ny adin-tsaina, manatsara ny metabolism ary sitrana haingana aorian'ny asa fanitarana na ratra. Afaka milaza am-pahatokisana ianao Ny solonisma Percussion dia lasa ampahany manan-danja amin'ny fiainan'ny atleta matihanina sy novokarina.
Ny tombony hafa amin'ny Aggregate dia Ny fifehezana cellulite: Manimba ny firafitry ny Fatty Fatty ny fametavetana, mba hahafahanao manala ny "peel volomboasary" amin'ny fotoana haingana kokoa. Ny fitaovana dia manana hery avo, izay aseho ao amin'ny famaritana ny toetran'ny modely. Raha oharina amin'ny fitiliana mahazatra, ny faharetan'ny fivoriana dia kely kokoa, fa ny mahomby dia tsy ambany noho ny serivisy ho an'ny manam-pahaizana manokana. Miasa mangingina ny fitaovana, tsy mitaky ezaka be, fa mety ny mitandrina azy io. Mazava ho azy fa maro no liana amin'ny tombony sy manimba ny massage amin'ny fitaovana toy izany, ka zava-dehibe ny manamarika fa misy ny fanehoana sy ny contraindation izay mila hianarana alohan'ny fomba.
Ny faritra sasany amin'ny vatana dia tsy azo ihodivirana basy massage. Ny mpanjifa sasany dia tsy afa-po amin'ny sandan'ny vidin'ny perscussion, fa voamarina tanteraka amin'ny tombony rehetra voatanisa.
Fambara sy contraindications
Ny fambara lehibe momba ny fampiasana ny mason-jaza dia mety ho hita amin'ireto manaraka ireto. Ny fiantraikan'ny fiantraikany dia mahomby amin'ny fanesorana ny volavolan-tena sy ny fahatsapana fanaintainana ao amin'ny hozatra aorian'ny fiofanana . Manoro hevitra ny hampiasa azy io hanatsarana ny fikorianan-dra sy ny metabolism. Ankoatr'izay, dia voaporofina amin'ny fampiharana fa miaraka amin'ny fanampian'ny massage Percussion, ny poizina dia voahaja, izay mivory ao amin'ny hozatra mandritra ny fanatanjahan-tena. Fitaovana tsy takatry ny saina no ho eo rehefa mametaka ny fiafaran'ny nerve sy ny famerenana amin'ny laoniny ny hozatra.
Ny fitaovana dia matetika voatondro ho an'ny marary izay mila vanim-potoana fanarenana aorian'ny ratra sy ny asa, satria mahavita manakana ny fananganana ny hoditra eo amin'ny hoditra. Rehefa ny aretin-kanina sy ny tsy fahampiana, ny masirasira dia hitarika haingana ny vatana. Hanamafy orina ny tsimatimanota, hamerina ny tavy malefaka, hanome ny rà mandriaka, ary ataovy tsara ny hoditra ary mihamafy.
Raha mitaraina matetika momba ny fandresen-dahatra ao amin'ny hozatra ianao dia afaka maka am-pahatokiana ny perscussion, ary tsy ho ela dia hohadinoinao ny olana toy izany. Raha ny momba ny contraindications, dia zava-dehibe ihany koa ny raisina, satria tsy afaka mahazo tombony ilay fitaovana, fa manimba ny toe-javatra sasany. Voarara ny Mussager mandritra ny thrombosis, ny ratra sy ny hypertension. Ary tsy atoro ho vehivavy sy vehivavy bevohoka izy mandritra ny tsingerin'ny fadim-bolana. Ny fitaovana dia tsy afaka mamono ny faritry ny hozatry ny hozatra, ny faritra saro-pady, ny hazondamosina ary ny hetsi-panoherana, ary koa ireo teboka pulsation. Raha malemy ny hozatra, ary saro-pady ny hoditra, dia tsara kokoa ny tsy mampiasa izany fitambaranà izany.
Rating ny modely tsara indrindra
Raha te-hanao fihoaram-pianakaviana ianao, dia mila mifankahalala amin'ireo modely izay efa nahavita nanangona valin-kafatra tsara ary nahazo lazan'ny lazany tamin'ny tsena.Ny fiheveranao ny sainao indrindra dia matihanina sy teti-bola ambony, ny famerenany, ny fampitahan'izy ireo, izay mety hanampy azy taty aoriana dia mamaritra ny safidy.
Timtam ny hery vaovao rehetra
Azonao atao ny mamadika ny TimTam ny tombo-kase vaovao rehetra Shock Gun Timtam ny hery vaovao rehetra. Ilaina ny mampihatra ny fahefana mba hitazomana ny fitaovanao sy ny fitantanana anao, fa matetika dia mora ny mianatra. Nitombo ny fahombiazan'ny tarika, miasa mandritra ny fotoana maharitra izy io nefa tsy miverina amin'ny alàlan'ny bateria malalaka. Hatao hangingina ny massage, hanomboka aorian'ny fanerena iray ny fandefasana. Ny fitaovana dia hiasa mora foana ny fizarana ilaina rehetra.
Amin'ny maha-fitaovana azy, ny mpanamboatra dia nisafidy plastika antibacteria. Nandritra ny fampandrosoana ny fitaovana, ny mpanazatra matihanina ary ny mpitsabo efa za-draharaha za-draharaha dia nandray anjara, ka azo ovaina na iza na iza. Efa ao anatin'ny segondra vitsy, ny hozatra dia ho tonga eo amin'ny feo, ary 5 minitra monja ihany no hamerina ny tanjaka ary mamela anao hiala sasatra aorian'ny fanazaran-tena.
Yamaguchi Therapy Therapy Gunge Gunge
Manaraka ao amin'ny lisitra Yamaguchi Therapy Gunge Gunge Gunge. Ity modely ity dia lasa tena tiany indrindra amin'ny besinimaro - maivana, miasa mangingina ary mandritra ny fotoana tsy misy recharging. Ao anatin'ilay bateria mahery, izay mitazona fiampangana 3 ora. Tena mahery ilay fitaovana, satria mitovy amin'ny 16 kg ny hery mahamenatra, izay zava-dehibe tokony horaisina. Nampiasa ny teknolojia vaovao indrindra ny orinasa, izay anaovana fialan-tsasatra hozatra.
Ny fitaovana dia miasa amin'ny fomba 5 samihafa, Mikiky izany, mba hahafahanao mitondra azy miaraka aminao ao anaty efitrano na fitsangatsanganana. Ny tombony lehibe dia misy ny fisafidianana bezzles, tranga fitahirizana, ny fiampangana haingana, ny vidiny azo ary ny kalitao tsara indrindra.
Baomba feno basy mpanao fanatanjahantena
Amin'ny endrika compact, atolotra ny basy an-tsokosoko. Ny fitaovana ultraportative dia miasa amin'ny ambaratonga 5 misy hery samihafa. Malalaka ny bateria, ka ny basy dia mahavita miasa hatramin'ny 5 ora. Ny fitaovana dia mety amin'ny fandalinana ny fanaintainana sy ny hozatra tsy misy fanaintainana. . Anisan'izany ny vozozona 6, ny sasany dia misy toro-hevitra metaly, ka azo atao amin'ny menaka na analgesika ilaina.
Miasa mangina ilay fitaovana, ka tsy manelingelina ny olona akaiky azy.
Wahl Deep Percussion Therapeutic Mussager
Ny tetibola dia azo ampitaina amin'ny Modely Wahl Deep Therapeutic Model Model, izay misy nozzles 4, ny sasany amin'izy ireo dia natao mba hiara-miasa amin'ny faran'ny lamosina sy ny tendon-taolana. Ny fitaovana dia manana fitantanana lava, mba hahafahanao manongotra ny toerana sarotra hatrany. Mihazakazaka avy amin'ny tambajotra ny basy, fa tsy fahampiana kely izany raha mikasa ny hampiasa azy ao amin'ny efitrano na ao an-trano ianao.
Achedraway.
Mora sy mangina ny fitaovana famitahana ACHEDAWA, afaka misafidy ny iray amin'ireo hafainganam-pandeha sy ny halehiben'ny osidinika ny mpampiasa. Noho ity fasager ity dia tsy afaka mifoha ny hozatra fotsiny ianao, fa na dia mamoaka ny fascia, dia miasa ny lamba ary esory ny fihenjanana aorian'ny asa. Ity dia fitaovana lafo vidy, fa miatrika tsara amin'ny asany. Ny Mashinger dia mety amin'ny fiatrehana ny hozatra malefaka, ka izany no azo antsoina hoe Universal.
Hyperice Hypervolt Plus.
Raha mila fitaovana mangina indrindra ianao dia afaka mandinika tsara ny hyperice hypervolt miampy. Ity basy ity dia hanampy amin'ny fatiantoka mavesatra ary hamerina ny fahefana aorian'ny fiofanana. Eto dia misy teknolojia fanavaozana, maro nozzles, izay misy ireo izay mety tsara hianarana ny faritra eo anelanelan'ny felany. Azonao atao ny misafidy ny iray amin'ireo toerana dimy dimy herinaratra hanitsiana ny fitaovana eo ambany fitantaranao.
Feiyu kica.
Ny Unit matanjaka manaraka - Feiyu Kica - Fanatanjahantena hatramin'ny 3,800 fametahana 3800 isaky ny iray minitra, ary tena henjana tokoa izany. Ny fitaovana toy izany dia ilaina amin'ny fialan-tsasatra hozatra aorian'ny fanatanjahan-tena, Tonga lafatra amin'ny fanesorana ny volavolan-tena sy ny fandalinana ireo teboka fanaintainana. Ny famonosana persista dia tena mitaky be, aorian'ny 5 minitra dia hahatsapa ny fahamendrehana sy ny angovo angovo ianao. Ny fomba fiasa dia manolo ny fitsidihana ny mpitsabo mpanaram-peo matihanina, ny fitaovana dia natokana ho mpanazatra, atleta ary olona izay manana fomba fiaina mahatsiravina.
Feiyu tech.
Ny orinasa iray ihany dia manolotra fihenan-tsarimihetsika Feiyu Tech Feily, izay mampiseho Multifunctionality sy fahombiazana . Misaotra an'ireo setting, azonao atao ny misafidy ny fomba fiasa tsara indrindra. Fitaovana tsy mifehy miaraka amin'ny fifehezana tsotra sy ny hafainganam-pandeha 4. Mora ny mitazona azy eo an-tanana noho ny tsy fahampian'ny slip. Ny fitaovana dia vita amin'ny fitaovana azo itokisana sy maharitra, ao anaty kitay dia misy vilia iray miasa amin'ny hozatra lehibe, ny kambana dia natao ho an'ny quadriceps sy ny hozatra trapezoid, ny bala, ny kitrokely, ny tongotra, ny tongotra ary ny Meridians, ary ny kapila, ary ny kapila ary ny kapila dia mandray anjara amin'ny miala sasatra ary mamorona faritra samihafa amin'ny vatana. Azo antoka fa milaza fa fampandrosoana iraisan'ny orinasa iray izay mifanaraka amin'ny mpanjifa tena mitaky indrindra.
Blackroll tmx trigger.
Ho an'ny fihoaram-pefy amin'ny vatana iray manontolo dia afaka misafidy BlackRoll TMX Trigger ianao. Raha mbola mahatsapa fihenjanana amin'ny hozatra ianao, ary misy faritra fanaintainana, ny fandalinana fitaovana toy izany dia hitondra be dia be. Noho ny fitaovana, ny famelana ny tavy dia manafaingana, miala ny fikosoham-bary, mihatsara ny fihenan'ny ra ary mihena ny fahatsapana fanaintainana. Ny tombony lehibe indrindra amin'ny mason-jaza dia azo ampitahaina Ny faharetana, ny lanjany maivana, ny fampiharana tsotra ary ny fahafaham-po.
Raha mandany fotoana be amin'ny solosaina ianao, ary tsy misy ny fitsidihana ny efitrano na ny fiampangana feno, azonao atao ny mividy singa iray izay hamerina ny tanjaka ao anatin'ny minitra vitsivitsy ary hanampy anao hanadino ny fanaintainana.
Tsara homarihina fa ny fiantsonan'ny masirasira dia misy teboka mitarika, ka soso-kevitra ny hampihatra izany amin'ny fanesorana ny fanaintainana amin'ny hozatra, ny fitandremana fizarana sasany ary ny fisorohana ny volavolan-dalàna.
Booster m2.
Ny basy feno basy hozatra M2 dia nanangona valin-kafatra maro. Izy io dia manampy amin'ny fivezivezena tsara indrindra amin'ny lymph ary manatsara ny fihanaky ny ra. Miaraka amin'ny fitaovana toy izany ho sitrana aorian'ny fiofanana na ny ratra ara-batana, dia mety ho haingana kokoa izany. Massage dia ampiasaina amin'ny tanjona fitsaboana sy fisorohana. Ity dia vondrona tsy misy tariby izay manangona ny asidra ronono, manatsara ny toe-piainan'ny tavy malefaka ary mampitombo ny feo.
Tsara homarihina izany Ity modely ity dia ampiasaina mavitrika amin'ny foibe fanarenana, kabary kosmetology ary gyms matihanina. Ny fitaovana dia azo ampiasaina na dia alohan'ny fanazaran-tena aza mba hanafana ny hozatra ary hiomana amin'ny enta-mavesatra. Ny maoderina mandeha ho azy dia ahitana ny fikorontanana mahafinaritra, onja ary mitombo.
Karbônina pro.
Ny modely Carbon PRO dia manome safidy maro karazana masinina maro sy haingam-pandeha hafa. Ny fitaovana dia avy amin'ny nozzles samy hafa, misy hafainganam-pandeha 20. Mikiky ny fitaovana, ka azonao atao ny mandray an-tanana. Miasa mangina ny massager, fa mahomby, ary atolotra amin'ny vidiny mora vidy. Ity dia vondrona bateria izay mahavita miasa nefa tsy mampifandray amin'ny tambajotra hatramin'ny 6 ora.
Seret safidy
Mba hisafidianana hozatra hozatra, mila mandinika ampahany maromaro ianao ary mandalina tsara ireo voafaritra manokana. Saingy zava-dehibe ny manapa-kevitra hoe inona no tena andrasanao ny hahazoana avy amin'ilay fitaovana: tokony ho unit-fanatanjahantena na trano hanaovana fitsaboana sy fanarenana na feo. Ny fitsipi-pitenenana lehibe amin'ny fikarohana ny fitaovana dia hery sy haingam-pandeha.
Zava-dehibe eto ny maka ny endri-javatra amin'ny vatanao, ny tokonam-paositra ary ny safidinao amin'ny massage, satria misy olona tia mafy, ary misy olona tsy mahavita miaritra ny vesatra sy fametahana mafy sy fametahana mafy. Tandremo ny fitaovana izay manana fomba 2 bebe kokoa, ka afaka misafidy ny herin'ny fahatairana ianao.
Ny karazana hetsika dia milalao anjara, satria ny mason-jaza dia afaka mamolavola na mametaka. Raha ny momba ny portability dia tsy ny fanondroana manan-danja indrindra, indrindra raha tsy mikasa ny hampiasa ilay fitaovana eny an-dalana ianao ary lavitra ny mains. Safidio ny fitaovana, ao amin'ny fanamafisana izay misy nozzles maromaro, ary koa ny tranga fitehirizana sy ny fitaterana, indrindra fa ny fitaovana dia mihetsiketsika. Ny singa miasa amin'ny bateria dia tsy maintsy mahavita bateria tsara, dia hisy fiantraikany amin'ny faharetan'ny fiampangana, ary koa ny fiainan'ny fitaovana.
Raha miresaka momba ny vidiny isika, samy manana ny fahaizany manokana, ankoatr'izay, noho ny habetsaky ny habetsaky ny teti-bola amin'ny tsena, izay miatrika ny asany. Maro ny matihanina no mandinika tsara ny fitambaran-javatra lafo, satria miasa bebe kokoa izy ireo, samirery ny zava-drehetra.
Raha maka ny fanantenana ianao, dia tsara kokoa ny mijanona eo amin'ny fitaovana avo lenta misy hafainganam-pandeha hafa mba hahafahanao manitatra ny massage.
Ny fomba fampiasana?
Ny torolalana dia miraikitra amin'ny tsirairay fa ny masirasira, dia tsy maintsy hianarana alohan'ny hanombohana ny fomba fiasa. Betsaka ny soso-kevitra momba ny tolo-kevitra izay hanampy ny vokatra tsara indrindra ary na dia ny fahafinaretana aza ny fizotrany. Ilaina ny mandany ny tendrony ao amin'ilay tranokala izay tianao hiasanao, tsy azo atao ny mametraka be dia be, ny paosiny dia hiditra ao anaty halaliny. Raha misy tombo-kase maharary mitovitovy amin'ny vongana, mitazona ity faritra ity mandritra ny segondra vitsy, ary afaka mifindra any amin'ny toerana hafa ianao.
Alohan'ny hasoridany dia mila misafidy ny hafainganam-pandeha tsara indrindra ho anao sy ny hamafiny ianao. Tokony hanomboka amin'ny fahaiza-manao kely izany mba hahatratrarana ny hozatra, aorian'izay dia ampio ny fatran'ny fikorotanana. Miezaha hankafy ny fizotrany, tsy mila mihazakazaka ianao, miala sasatra ary miasa ny faritra olana. 15 minitra monja isan'andro, mba hampiakatra ny feo ao amin'ny hozatra ary hahatsapa ho tsara kokoa.
Fintina, azonao atao ny milaza izany Ny masirasira petra dia tsara ho an'ny fahasalamana, afaka manala ny entany avy amin'ny hozatra izy ireo, hanala azy ireo, ary hanafoana tanteraka ny fahatsapana maharary amin'ny teboka samihafa amin'ny vatana. Miaraka amin'izany, ny fitaovana dia hanampy amin'ny fanesorana ny cellulite, azo atambatra amin'ny fanitarana ara-batana mba hahatratrarana ny vokatra mahatalanjona ao anatin'ny fotoana fohy. Ary misaotra ity modely isan-karazany ity miaraka amin'ny toetra samy hafa, ny tsirairay dia afaka misafidy ny hazakazaka ho an'ny zavatra ilaina manokana, fahaiza-manao ara-bola sy tarehimarika ara-bola.
Ny tena zava-dehibe dia ny hahazoana antoka fa ny fahatokisana sy ny fahombiazan'ny fitaovana, ary avy eo dia ho mpanampy mahasoa amin'ny fanatanterahana ny tanjona. Mety ho atleta matihanina ianao na mpankafy am-pitiavana fotsiny, fa ny fahazoana ny fitambaran-javatra toy izany dia fampiasam-bola mahasoa amin'ny fahasalamanao.
