Cietie matrači nodrošina vienmērīgu atbalstu atpakaļ miega laikā . Sakarā ar to, spriedze un klipi tiek noņemti. Šāds produkts var pat kļūt par skoliozes novēršanu. Tomēr pēc ārsta ieteikuma jāizvēlas augstie stingrības modeļi. Lasiet vairāk par šādu produktu liecību un kontrindikācijām rakstā.
Pros, mīnusi un kontrindikācijas
Gandrīz katram galvenajam ortopēdisko matraču ražotājam ir augstas stingrības modelis. Šādiem produktiem ir laba stabilitāte uz kravas (neizdodas cilvēka svarā) un nodrošina labāku atbalstu, vienotu svara sadalījumu.
Šajā sakarā ieteicams izmantot grūts matrači:
- Cilvēki, kuru svars pārsniedz 90 kg;
- Gadījumā, ja ir nopietnas slimības muguras, kurās noteikumus un neveiksmes dažādu daļu mugurkaula ir kontrindicēta miega laikā (izvirzījums, trūce);
- Cilvēki, kas cieš no mugurkaula augšējās daļas slimībām un izliekumiem (cietais matracis ļauj iztaisnot un atpūsties plecu josta);
- Bērni līdz 3 gadu vecumam: šādi produkti ļauj veidot mugurkaula labo līkumu;
- Cilvēki, kas nodarbojas ar sportu un aktīvu dzīvesveidu.
Dažādu mugurkaula slimību klātbūtnē var ieteikt izmantot arī noderīgu ortopēdisko matrači augstu stingrību. Turklāt to izmantošana ir paredzēta tikai noteiktu laika periodu: piemēram, ārstēšanas vai rehabilitācijas laikā. Tomēr papildus tiem, kas ir parādījuši cieto matraci, ir arī cilvēki, kuriem šī modeļa izmantošana ir kontrindicēta. Tie ir lietotāji, kas vecāki par 50 gadiem.
Tas ir saistīts ar to, ka pēc 50-55 gadiem, bones trauslums pieaug. Lai droši atbalstītu vidējo cietību.
Līdzīgas prasības attiecībā uz guļamistabas meli būtu jāveic arī tiem, kam ir problēmas ar locītavām cieš no artrīta vai osteoporozes, ir anēmija. Pārāk cieta gultas var negatīvi ietekmēt mīkstos audus. Tas var pat izraisīt asinsrites traucējumus. Tā rezultātā būs ekstremitāšu nejutīgums. Cilvēki, kuri jūtas sāpes muguras mugurā, kā arī grūtniecēm nav ieteicami cietie matrači. Sakarā ar organisma īpašībām šī cilvēku kategorija ir jāatbalsta miega laikā. Un, izmantojot augstas stingrības matračus, šī zona izrādās kā pikantas. Tas, savukārt, noved pie spriedzes muskuļiem.
Pārbaudīts uz cietā matrača būs mugurkaula un tiem, kam patīk gulēt uz sāniem. Šādā gadījumā augšstilbi un pleci nav nospiesti matracī, un mugurkauls paliek "apturēta" stāvoklī. Cilvēki, kuru svars nepārsniedz 55 kg, ir nepieciešams izmantot šos modeļus piesardzīgi, labāk tikai pēc speciālista ieteikuma. Sakarā ar mazo svaru, matracis nav saliekts, tāpēc mugurkaula nesaņem nepieciešamo atbalstu miega laikā.
Ir zinātniski pierādīts, ka mēreni ciets matracis nekaitē personai ar veselīgu mugurkaulu un kam nav pārāk daudz svara. Turklāt šāds produkts var būt pētījums par skoliozes attīstības novēršanu pusaudžiem un jauniešiem. Runājot par cietā matrača trūkumu, ir vērts pieminēt transporta sarežģītību. To nevar sabruka rullī.
Turklāt stingrs dizains ir ļoti smags, kas var izraisīt arī grūtības piegādi.
Salīdzinājums ar mīkstiem matračiem
Un pārāk grūti, un pārmērīgi mīksti matrači ir kaitīgi vienādi. Pirmajā gadījumā galvenās ķermeņa daļas neietilpst matracī, kura dēļ dažas mugurkaula jomas, it kā "apturēta". Lietojot mīkstus matračus, ķermenis, gluži pretēji, ir noslīkšana, kas izraisa arī muskuļu spriedzi.
Jaunākais cilvēks, jo lielāka guļamvieta, ko viņš var atļauties. Mazāks tās svars, mīkstāks jābūt gultai . Cietā matrača patiks tas, kurš guļ uz muguras. Un, ja miega būtībā iet uz sāniem vai vēdera, tas būs ērtāk.
Sugu apraksts
Atkarībā no būvniecības veida tiek atšķirtas vairākas cieto matraču šķirnes. Lielākos budžeta noteikumos tas ir Pavasara un pavasara produkti. Bezūdens produktiem ir poliuretāna putu bāze vidēja blīvuma, no divām pusēm, kam ir koir slānis. Produktiem ar atsperēm ir pastiprināta pavasara vienība kā bāze, kuru aizver Bicocos, poliuretāna putas vai strīdtoferis (moderna filca modifikācija).
Augstākas cenu segmenta modeļiem ir dabisks pildviela. Tie ir arī sadalīti kļūdaini un atsperu blokā. Atsperes ietver matračus, kuros ir apvienoti lateksa un koordinga slāņi. Turklāt viena no produkta virsmām ir "kokosrieksts" (stingrāka, to var gulēt slimību saasināšanās laikā), un otro - lateksu (mīkstāku, var izmantot remisijas laikā).
Sportistiem ir ieteicams izmantot kokosriekstu modeli, kam ir periothek vai filca slānis.
Pavasara iespējas ir Neatkarīgie pavasara bloki tika slēgti no visām pusēm ar gultas slāni. Pēdējā biezums ir no 3 cm. Ir produkti ar pavasara bloku un dažādu stīvumu pusēm (no koila un filca). Ir iespējams pārvērst produktu ar garastāvokli vai atkarībā no slimības gaita, labklājību.
Atkarībā no aizpildīšanas ir noteiktas arī matrača stingrība un komforts. Visvairāk stingrs ir produkti, pildviela, kurā adatu nesaturošu kokosriekstu koodu veic. Tas ir dabisks, hipoalerģisks materiāls, kas iegūts no cietām kokosriekstu šķiedrām. Nedaudz mīkstāka versija - matracis ar lateksa kokiem. Tomēr tie joprojām ir augsti stingrības produkti.
Grūts, bet daudz ērtāku variantu tiek uzskatīta par produktu, kurā kokosriekstu un lateksa aizstājēju slāņi. Slāņu maiņas iezīmes un katra pildvielas veidu procentuālais īpatsvars nodrošina stingrības pakāpi. Ja vēlaties, jūs varat atrast iespēju konkrēta pircēja vajadzībām.
Pavasara modeļi pieder arī cieto matraču līnijai. Bet sakarā ar pavasara efektu, šādi produkti nevar palielināt stingrību. Tomēr stingrības pakāpi joprojām regulē sevi atsperes: diametra samazināšanās, uzlabojot čokurošanās, metālu īpašības.
Arī stīvuma parametru nosaka materiāls, ko izmanto uz atsperes. Tas var būt mīkstāks emblittofiber opcija vai stingrāka kokiir.
Izmēri
Apsveriet cieto matraču standarta izmērus.
- Viens Viņiem ir izmēri 80x190, 80x195 un 80x200 cm. Līdzīgi parametri var būt viens platuma matrači 90 cm (piemēram, tas būs izmērs 90x200 cm).
- Pusstāvs Produktiem ir 120 cm platums. Garums ir 190, 195 un 200 cm.
- Divkāršoties Viņiem ir šādi izmēri: 140x190, 140x195 un 140x200 cm, 160x190, 160x195 un 160x200 cm, 180x190, 180x195 un 180x200 cm.
- Bērni Produktiem var būt parametri 60 līdz 190 cm.
Par kļūdainu matraču augstums parasti ir 5-15 cm, pavasaris - 15-30 cm.
Populāri modeļi
Tagad apsveriet populārāko cieto matraču modeļu vērtējumu.Askona.
Šis zīmols ir viens no līderiem, kas specializējas cieto matraču ražošanā. Atbrīvo vairākas produktu iespējas. Starp tiem augšpusē ir modelis Trend Lucky ar kokosriekstu pildvielu. Coyra nodrošina paaugstinātu produkta stingrību un elastību, vienlaikus saglabājot tās komfortu un izturību. Maksimālā iespējamā slodze ir 110 kg. Trūkums ir izmēru sērijas ierobežojums.
Vēl viens slavens modelis - Bilances statuss. , Jau Mild Sakarā ar padziļinājumu kokosriekstu šūnu un plāksnēm no poliuretāna. Maksimālā slodze uz produkta ir 110 kg. Izmēru diapazons ir sliktākais, salīdzinot ar iepriekšējo iespēju. Zīmola līnijā ir modelis ar atšķirīgu stingrību - tas ir Askonas imuno. Produktam ir divas dažādu stīvuma malas: no koyra un lateksa. Priekšrocība ir un pastiprināta ap perimetru rāmi, kas ļauj jums dot slodzi uz produkta līdz 140 kg.
Protams, tirgus līderis nevar atteikties atbrīvot pavasara modeļus. Askonas evolūcija tiek uzskatīta par labāko modeli šajā līnijā. Tas ir premium segmenta modelis, mēreni elastīgs matracis ar izolētiem pavasara blokiem. Maksimālā slodze - līdz 130 kg.
"Ormaytek"
Vēl viens populārs zīmols, kas tiek novērtēts ilgu kalpošanas laiku, nezaudējot veiktspējas īpašības. Līnijai ir gan pavasara, gan kļūdaini modeļi. Pavasaris tiek minēts Orto premium cieta un komforta prim. Abos gadījumos tiek izmantots novatorisks patentēts materiāls kā pildviela - Ormafoam putas . Viņa papildina kokosriekstu. Tā rezultātā tiek iegūta paaugstināta stingrība, kura maksimālā slodze ir 150-160 kg. Sprādzienbīstamība ir Flex Standart modelis. INTORE slodzes līdz 120 kg. Nav slikts un pieņemams modelis.
Matramax.
Ražotāju pavasara matrači augsta stingrība. Modelis "Slider" Tam ir lielāka stingrība un augsta ortopēdiska veiktspēja. Maksimālā slodze - 165 kg. Modelis "Tyler" Tā ir pildviela no dabīgā Beļģijas lateksa, kas padara to ērtāku. Tas palīdz sasniegt un vairāk atsperes, kuru dēļ matracis vislabāk atbalsta mugurkaulu.
Moshint
Poliuretāna putu produkts no IKEA ir viegls, ērts un pieņemams matracis.
Honnemed.
Šī zīmola matrači pieder pie medicīnas ierīču kategorijas un ir piemēroti sertifikāti. Modelis Leben. Būtībā tas ir monobloks no sojas putām un linu. Produkts ir piemērots muskuļu un skeleta sistēmas slimību profilaksei, kā to noteicis ārsts var izmantot rehabilitācijas periodu. Pavasara bloks nedod svārstības, neiesaka.
Matracim ir 9 elastības pakāpes, lieliski nodod gaisu, ko raksturo izturība pat ar intensīvu darbību.
Leben XL modelis Ieteicams muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Aprīkots ar īpašu sistēmu, uz kuru rēķina ir regulēts produkta stīvuma pakāpe. Pildviela ir 5 slāņi termoprēna linu, un maksimālā iespējamā slodze ir līdz 140 kg. Tāpat kā iepriekšējā modelī, atsperes nedod šūpuļtīkla iedarbību, viļņu svārstības tiek atceltas, klusē darbībā.
Kā izvēlēties?
Ir svarīgi saprast, ka cietajam matracim joprojām nevajadzētu atgādināt kailus dēļus. Šādu ārkārtēju stīvumu ieteicams ārsts un ārkārtīgi reti noteiktā laika intervālā. Tāpēc, izvēloties cieto matraci, ir svarīgi to pārspēt. Stingrais pamats jāapvieno ar mīkstu pildvielu, kuru biezums ir vismaz 2-3 cm. Jūs varat apsvērt augstus matračus (no 15 cm bieziem) no lateksa kokiem. Vairumā gadījumu optimālā opcija ir produkts, kurā lateksa un koordra aizstājējs.
Ir svarīgi ņemt vērā mugurkaula anatomiskās iezīmes . Ja tās nodaļas augšējā daļā ir nepieciešama paaugstināta matrača stīvums, un, gluži pretēji, ir nepieciešams atbalsts, modelis ar šķērsvirziena zonējumu ir optimāla. Ja mēs runājam par laulātajiem, no kuriem katrs ir savs matrača stīvums, ieteicams iegādāties dubultā domnas produktu ar garenvirziena zonējumu. Labāk ir izvēlēties produktu no pierādītiem un labi pazīstamiem zīmoliem. Tie parasti ir labāki modeļi, un daudzi citi ražotāji sniedz 3-4 nedēļu "to produktu" testa braucienu ".
Ja matracis izrādās pārāk grūts, to var aizstāt ar mīkstāku analogu.
Tas ir iespējams saprast, ka ar stīvumu matrača uz gultas, jūs varat, vairākās zīmēs:
- Ja jūs pamosties ar sāpēm vai lūžņiem apakšējā mugurā;
- Ja jūs nevarat atrast ērtu ķermeņa stāvokli un aizmigt;
- Ja pēc pamošanās, atzīmējiet ekstremitāšu nejutīgumu.
Šeit ir vēl viens vienkāršs tests, ko varat pavadīt jau veikalā. Gulēt atpakaļ uz matrača. Ja roka ir brīva starp apakšējo muguru, rokas ir bezmaksas (un dažreiz joprojām ir vieta), tad šis matracis neietilpst jums. Jums ir nepieciešams uzņemt mīkstāku iespēju. Pavasara variants būs mīkstāks par augstas stingrības produktiem. Tas ir daudz vairāk gatavi uzņemties anatomisku formu, bet tikai ar nosacījumu, ka blokā ir vismaz 300-500 atsperes uz 1 kvadrātmetru. m.
Kā mīkstināt?
Ja matrača stīvums ir pārāk augsts, tad jūs varat mīkstināt produktu, izmantojot topper . Tā ir matrača viegla un plānāka versija. Topper augstums parasti ir 2-5 cm. Tas ir dažādas pildvielas, kas ietekmē produkta mīkstuma pakāpi. Ja nav uzdevumu padarīt galveno matraci pārāk mīkstu, jūs varat izmantot mīksto audu matrača darbiniekus (piemēram, frotē).
