Vai jūs atceraties pasaku par zelta zivtiņa? Tā kā bezgalīga veca sieviete izmantoja kritušo vai drīzāk, kurš nokrita ar laimi. Mēs dažreiz neizmantojam šo iespēju vispār. Bet viņa zelta zivtiņa var noķert ikvienu. To var izdarīt ar meditāciju.
Kas tas ir?
Katrs no mums ir pilns ar vēlmēm. Dažas no tām kļūst par realitāti, citi paliek sapnis. Protams, lai sasniegtu mērķi, jums ir jāpiemēro daži centieni. Sēžot pie loga, kas gaida zilus putnus, mēs maz ticams, lai sasniegtu kaut ko.
Bet meditācija, lai izpildītu vēlmi var palīdzēt. Viņas izpildes tehniķis ir tikpat daudz kā cilvēku vēlmes. Ir audio un video programmas. Jūs varat mēģināt vienoties no Visuma un sevi.
Efektivitāte
Jo spēcīgāka ir jūsu nodoms, jo efektīvāks būs meditācija. Ko jūs jautājat jums, jums tiešām vajadzētu vēlēties vēlēties. Bet pat tad, ja jūsu sapnis patiešām burtiski pārvar apziņu, nedomāju, ka pēc stundas pēc meditācijas tas būs. Galu galā, jūs neesat viens, kas jautā Visumu par palīdzību. Stāvēt rindā un ievērojiet pasūtījumu. Vispirms - jūsu galvā.Ir šādi mirkļi, kad jūs varat paātrināt savu progresu ceļā uz mērķi. Noteikt meditācijas rituālu noteiktās dienās . Tiek uzskatīts, ka datums, kad jūsu dzimšanas vai dienas pirms jaunā gada ir visefektīvākā. Tas ir arī ieteicams veikt meditācijas sākumā Lunar ciklu. Vēl viens padoms - Meditēt pirms gulētiešanas. Pirms turpināt svēto rituālu, sagatavojiet savu ķermeni par to.
Atteikties vismaz dažas dienas no sliktiem ieradumiem. Vēl labāk ir sagatavot, novērojot amatu.
Iespējas un ierobežojumi
Meditācija ir diezgan sarežģīta procesam. Tāpēc nav nepieciešams domāt, ka viss nāk no pirmās reizes. Ideālā gadījumā, lai izmantotu konkrētu tehniku, vispirms jāņem mācība no personas, kas zina un saprot to. Jums vajadzētu Uzziniet, kā nomierināt savu prātu, pilnībā atpūsties, ievadiet Trance stāvokli. Ja jūs to varat izdarīt pats, atcerieties vēl vienu svarīgu noteikumu. Tajā teikts, ka meditācijas laikā jums ir skaidri jāiesniedz jūsu mērķis.
Piemēram, ja vēlaties automašīnu, tad sarunas laikā ar Visumu jums ir jārunā visas vajadzīgās automašīnas mazākās īpašības - krāsa, zīmols, citas detaļas. Pretējā gadījumā austi "Mercedes" vietā jūs varat viegli iegūt rotaļu pašizgāzēju vai skūšanās mašīnu.
Kā formulēt vēlmi?
Tā, ka vēlme piepildīsies, tas būtu patiesi intīms. Jūs neesat veca sieviete no pasakas par zelta zivtiņu. Tāpēc, pieņemsim definēt to, ko vēlaties. Veikt papīra lapu un rakstiet tur visu par to, ko jūs sapņojat.Uzmanīgi apgūt sarakstu. Iedomājieties, ka tas viss jau ir piepildījies. Klausieties savas emocijas. Ja jūtaties reāls prieks un laime - jums ir nepieciešams veikt. Ja nē, tad drosmīgi aizkavējiet saraksta vēlmi un dodieties uz nākamo vienumu. Nākamajā dienā atgriezieties savos "spārnos ziedos" un dariet to pašu. Tā rezultātā jums vajadzētu būt tikai tam, kam patiešām ir nepieciešama vēlme.
Ir vēl viens veids. Tas aizņems mazāk laika un varbūt tas būs vēl efektīvāks. Iedomājieties, ka esat atstājis dzīvot tikai vienu dienu - ko jūs patiešām patīk? Tas ir jūsu galvenais sapnis. Jūs varat sākt lūgt viņu no Visuma.
Sagatavošana
Veiciet telpu, kurā jūs gatavojaties veikt meditāciju. Gaisa jābūt svaigam. Labāk ir izveidot patīkamu smaržu telpā. Šim nolūkam jūs varat izmantot aromātiskās sveces. Izslēdziet visas ierīces, kas spēj novērst jūs. Nav traucēta sveša skaņa. Tālrunis, dators, intercom - drosmīgi izslēdziet visu, nekas nedrīkst traucēt.
Ja jūs apjucis radio skaņa no nākamā dzīvokļa, izmantojiet ausu aizbāžņus. Atcerieties, jūs dodaties uz savu galveno mērķi. Viss pārējais gaidīs.
Laika izvēle
Meditācijas laikā iedomājieties ne tikai savu sapni, bet arī laiku, kad tas būtu realizēts. Nu, ja zvanāt uz konkrētu numuru, datumu. Ja tā nav, tad noteikt vismaz mēnesi vai laiku no gada. Kad jūs pārstāvat, kā jūsu sapnis dara, garīgi nodod sevi uz šī laika apstākļiem.Ja jūs vēlaties, lai automašīna parādās jūsu ziemā, tērpies jūsu iztēlē attiecīgajās drēbēs. Ja jūs vēlaties kāzas vasarā, iedomājieties sevi vasaras apģērbā un ieskauj zaļie koki.
Izvēloties vietu
Tas pats attiecas uz vietu, kur jūsu sapnis ir jāīsteno. Nav nepieciešams lūgt Visuma brīvdienas. Jums ir nepieciešams detalizēti izklāstīt, kas tas būtu. Pretējā gadījumā jūs nebūsiet jūras krastā, kas sapņoja, un uz dīķa apšaubāmu tīrību jūsu pilsētas nomalē telts.
Ja jūs sapņojat par Dubaiju, uzziniet šo vietu. Meditācijas laikā nodot sevi slaveno dziedāšanas strūklakas, nevis uz kādu turku krastu. Jums ir jāsaprot tieši tas, ko vēlaties.
Tehnika īstenošana
Meditācija bija efektīva, tas ir pareizi jāveic. Tātad, uzskatiet to par punktiem.
- Veikt Ērtāko pozīciju jums: Lyezh, sēžot vai lotosa stāvoklī - nav svarīgi. Galvenais ir tas, ka muguras ir taisna, ķermenis palika fiksēts. Tikai tik enerģijas plūsmas var iekļūt jums. Ņemt ērtu stāvokli guļus vai sēdus. Jūs varat izmantot krēslu, dīvānu, gultu vai grīdu.
- Doties uz ķermeņa relaksāciju. Sākot no augšas un beidzas ar pirkstu galiem, atpūsties. Jums jālieto bezsvara.
- Izmest visas papildu domas no galvas, Atkārtojiet vienkāršāko un slavenāko "Omm" mantru Vai ieslēdziet nomierinošu mūziku.
- Trieciens vienmērīgi. Sāciet izpētīt sevi no galvas galvas, garīgi skenējot visu ķermeni, kas beidzas ar pirkstu galiem. Šādas prakses rezultātā, ķermeņa robeža, it kā tie izšķīdinātu kosmosā, jūtaties bezsvara.
- Tagad jūs varat doties uz vēlmi. Tavs uzdevums ir padarīt visskaidrāk iedomāties, ko vēlaties saņemt. Piemēram, tas ir ceļojums uz jūru. Iedomājieties, kā sēdēt uz plaknes. Izejiet no tā, jūs jau jūtaties jūras gaiss. Mēs dodamies uz viesnīcu vai Villa, jūs jau izlemjat. Dodieties uz balkonu. Jums ir skaists skats uz jūru. Jūs to braucat. Priecājieties saulē. Gulēt sāļā ūdenī. Viļņi glāstīja jūsu ķermeni.
- Noteikt savu stāvokli. Ja jūs sapņojat, ka jaunietis liek jums piedāvājumu, iedomājieties, kā tas būs. Zīmēt jūsu iztēli Precīza vieta un laiks, pat kāzu gredzens, kas jums parādīts, jums ir nepieciešams redzēt iztēli visās tās godībā. Un detalizēti: Kurā kastē tas būs, kāds dimantu skaits būs uz tā.
- Izdarīt sevi, kā jūs redzējāt svētlaimes stāvoklī . Roll no papīra ar priekšstatu par lidmašīnu un palaist to debesīs. Skatīties to, līdz tas pazūd no skata.
- Tagad drosmīgi atgriezieties skarbajā realitātē un kādu laiku aizmirst par savu sapni. Dodiet Visumu iespēju organizēt visu un izpildīt to.
Vēl viens veids, kā atklāt ceļu uz loloto sapni, ir pasakains meditācija. Pēc tam, kad jūsu apziņa jau ir gatava pārvietošanai laikā un telpā, iedomājieties, ka jūs stāvat pie burvju vārtiem. Viens no tiem ir skaists - zelts, pieaugs dārgakmens. Un šeit viņi šūpo priekšā no jums. Aiz viņiem ir brīnišķīgs dārzs, jūs jūtaties svētlaime.
Ap brīnišķīgiem ziediem un kokiem ar nepieredzētiem augļiem. Kaut kur attālumā ir zēns. Viņš jūs aicina. Jūs ieradīsieties pie Viņa un saprotat, ka tas ir eņģelis. Viņš iesaka rakstīt vai izdarīt savu loloto vēlmi uz burvju kuģa. Jūs ņemat no rokas spalvu. Un uzrakstiet savu pieprasījumu. Attēlus visās detaļās. Jūs precīzi zināt, kā viss būs. Vai tu esi laimīgs.
Un šeit jūs pamanāt, kā jūsu attēls sāk samazināties. Eņģelis to novieto gaisa bumbā. Jūs atlaist viņu kopā. Tas ir jūsu vēstule Visuma. Jūs varat iedomāties, kā iegūt atbildi no adresāta. Jūsu vēlme atkal tiek veikta jūsu iztēlē. Runājiet "paldies" uz savu jauno draugu. Un atgriezties pie mērķa. Laiks doties mājās. Atveriet acis un gaidiet. Drīz sapnis kļūs par realitāti.
noteikums
Uzmanīgi klausieties savu iekšējo balsi, viņš jums pateiks tieši to, ko vēlaties. Neprasiet Visumu par neiespējamu. Nelietojiet kļuvis par jūras meistaru, piemēram, Puškina veco sievieti, bet pavadīt atvaļinājumu luksusa viesnīcā Cote d'Azur - tas ir diezgan iespējams.Meditācijas laikā jums nevajadzētu traucēt neko - nedz svešas domas vai nevajadzīgas skaņas. Kad jūs prezentējat, kā jūsu sapnis tiek izpildīts, atcerieties visu, ko jūtat - no gaisa smaržas uz dvēseles stāvokli. Jums ir jāaizpilda ar laimi un prieku.
Algoritms
Neatkarīgi no izvēlētās meditācijas metodes, jāatceras, ka visi no tiem ir balstīti uz vairākiem punktiem, kas ir jāizpilda. Algoritms visbiežāk ir tāds.
- Pilnībā atpūsties ķermeni.
- Iet prom no apkārtējās realitātes.
- Koncentrējieties uz iekšējo "I".
- Pagrieziet visas nevajadzīgās domas.
- Dot savu apziņu izkļūt. Noņemiet visas robežas un rāmji.
- Maksimālais pilnībā apraksta jūsu vēlmi līdz katrai skaņai un smaržai.
Bet vispirms atcerieties zvejnieku un zivis un labāku Readead Puškina pasaku. Nepieprasiet no nevēlamām lietām, kas jums nav vajadzīgas. Nepārspīlējiet savas vajadzības. Pretējā gadījumā jūs vienkārši pavadāt laiku, neietverot savu sapni.
Esiet godīgi ar jums un Visumu. Viņai nepatīk maldināšana un var būt revēgoša nežēlīga - un vecā sile būs tikai neliels šī atriebības span.
